Эмоции

Как избежать конфликта

Конфликт – это неизбежная составляющая человеческой жизни. Развитие конфликтов провоцируют несоответствие характеров людей друг другу, их различные жизненные цели, идеалы, устремления.

30 декабря 2016
757 0

Конфликт – это неизбежная составляющая человеческой жизни. Без него не обходятся любые отношения. В большинстве случаев развитие конфликтов провоцируют несоответствие характеров людей друг другу, их различные жизненные цели, идеалы, устремления. Конфликты опасны тем, что снижают качество общения, взращивают в человеке негативные чувства, такие как вина, зависть, злость, разочарование, гнев. Конфликт может проявиться даже там, где, казалось бы, ему вовсе нет места – в любящей семье, где должны царить понимание и поддержка. Как избежать конфликта? Попробуем разобраться!

Как избежать конфликта с родителями

Отношения с родителями заведомо нельзя назвать простыми и понятными. Когда дети вырастают, они хотят жить своей собственной жизнью, не подстраиваясь под интересы любимых мамы и папы. Но это не всегда возможно. С родителями очень часто отношения бывают натянутыми, переходящими в явный или скрытый конфликт. Как избежать такого неблагоприятного развития ситуации?

Понимание их чувств

С родителями усугублять ситуацию конфликта, конечно же, не стоит. Уже хотя бы потому, что именно эти люди дали вам жизнь, вырастили, помогли состояться в жизни, обеспечили всем необходимым. Понимание означает не только терпение, но и мудрость, с которой вы будете проявлять свою любовь к самым близким на свете людям. Нередко в отношениях с родителями требуется чуткость и проницательность. Поймите, что они желают вам только добра. Даже, если какие-то проявления их чрезмерной опеки вас невероятно раздражают, старайтесь этого не показывать. Для отца и матери нет ничего хуже, чем чувствовать себя ненужными для своих собственных детей.

Рассказ о своих чувствах

Иногда с родителями действительно бывает очень трудно. Они продолжают диктовать взрослому ребенку свои условия, чем только еще сильнее провоцируют развитие конфликта. Чтобы отношения не обострились до предела, нужно снижать разрушительное действие конфликта, время от времени минимизировать его проявления. Как его избежать? Не забывайте проговаривать свои чувства. Помните, что отец и мать могут только приблизительно догадываться о том, что вы испытываете на самом деле. Если вам горько и больно, то так и говорите об этом. Не нужно спорить до посинения, просто будьте с ними максимально искренними.

Проявление заботы и тепла

Чего ждут пожилые родители от своего взрослого ребенка? Конечно же, уважения, доброго, искреннего участия. И дело не только в том, что им требуется ваша помощь. Они хотят чувствовать себя нужными и любимыми. Берегите родителей, не забывайте говорить им слова искренней признательности. Будьте благодарными за то, что они в свое время сделали для вас.

Как избежать конфликта в семье

Как избежать конфликта в семье

В семье человек имеет возможность по-настоящему отдыхать от рабочих будней и эмоционально восстанавливаться. В семье мы встречаем понимание и поддержку, проводим выходные и праздники. Когда на работе что-то идет не лучшим образом, близкие и любимые люди всегда поддержат, окажутся рядом. Однако в семье, к сожалению, тоже случаются конфликты, которых редко удается избежать.

Умение уступать

В семье крайне необходимо уметь видеть окружающих, замечать их потребности. Если этого не делать, можно даже не задаваться вопросом, как избежать конфликта. В таком случае конфликты будут происходить постоянно, вне зависимости от вашего настроения и желания в них участвовать. Умение уступать – это целое искусство. Важно не только отстоять свою позицию в споре, но и способствовать тому, чтобы интересы близких людей были замечены. Уступки сближают людей, учат их внимательным образом относиться друг к другу. Без поисков компромисса не обходится ни одно совместное проживание.

Учет интересов родных

Когда человек начинает думать не только о себе, а еще и о близких людях, его никто не назовет эгоистичным. В семье нередко ссоры возникают из-за того, что домочадцы не умеют правильно взаимодействовать друг с другом. Если каждый станет защищать преимущественно свои интересы, ничего хорошего не получится. Учет потребностей близких людей позволяет достичь максимального понимания. Вы никогда не знаете, когда вам может понадобиться поддержка супруга, детей или сестер с братьями. Не провоцируйте эмоциональное столкновение, если видите, что ситуация накаляется. Лучше всего дать понять родственникам, что они очень дороги для вас. Как много людей не ценят внимания и заботы близких, а потом оказывается поздно. Чтобы спустя много лет не испытывать гнетущее чувство вины, следует заранее отдавать себе отчет в вашей сопричастности к семье. Не бойтесь помогать, не скупитесь на похвалу и поддержку. Поверьте, добрых слов много не бывает! Гораздо лучше несколько раз повториться на дню с искренними словами любви и благодарности, нежели грубить и замыкаться в себе.

Как избежать конфликта на работе

На работе человек проводит большую часть дня. Он решает какие-то важные задачи, стремится быть продуктивным и последовательным в выполнении своих служебных обязанностей. Получается, что на работе мы проводим значительное время собственной жизни. В коллективе тоже не обходится без конфликтов. Игнорировать их не получится. Важно знать, как правильно поступать, чтобы на работе чувствовать себя комфортно и легко.

Умение влиться в коллектив

Кто бы что ни говорил, но на работе крайне важно суметь выстроить с окружающими гармоничные и ровные отношения. Любить сослуживцев вовсе не обязательно, но надо научиться с ними продуктивно взаимодействовать. Невозможно, да и неправильно отгораживаться от коллектива и демонстрировать, что вы с ними категорически не согласны. Умение работать в команде – важное качество, которое нужно всеми силами постараться в себе развить. На работе нас окружает множество людей. У каждого из них, соответственно, имеется свой индивидуальный характер. Иногда нам представляется абсолютно нереальным подружиться с хмурыми, вечно недовольными жизнью людьми. Однако, присмотритесь к ним повнимательнее. Быть может, они только кажутся вам такими уж противными?

Как избежать конфликта на работе

Качественная работа

На работе важно выполнять свои служебные обязанности. Некоторые люди, находясь в служебном помещении, ведут себя так, как будто они совершенно забыли, для чего вообще здесь находятся. Начальник может быть недоволен вами, если на работе вы позволяете себе лишнее. Конфликта не избежать, если пытаться действовать только по своим правилам, не учитывая предъявляемые к вам требования и общую атмосферу. Обстановка будет только накаляться, а сами отношения с коллегами портиться.

Таким образом, конфликт в любой сфере жизни может привести к непоправимым последствиям. Важно уметь вовремя остановиться, переключить свое внимание с негативных установок на позитив. Никогда не следует доводить конфликт до крайностей. В противном случае его очень сложно будет разрешить в дальнейшем.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ Еще статьи на эту тему
женщина в состоянии аффектаЭмоции
Аффект в психологии: особенности, признаки и причины проявления

Аффект в психологии рассматривается как определенная форма проявления эмоций человека…

Читать статью
1 мая 2015 0 32 354
эмоции человекаЭмоции
Эмоции человека

Эмоции и чувства человека условно можно разделить на два вида: позитивные и негативные…

Читать статью
6 мая 2015 0 17 655
спокойствиеЭмоции
Эмоциональная сдержанность: определение и методы развития

Под сдержанностью понимается способность человека осуществлять контроль над своими действиями, поступками…

Читать статью
22 апреля 2015 0 10 434
кричит на подросткаЭмоции
Юношеский максимализм

В юношеский максимализм принято включать проявления юношеской нетерпимости к определенным вещам, накал чувств, стремление к независимости и отстаиванию своей точки зрения.

Читать статью
20 сентября 2016 1 8 128
ЭмпатияЭмоции
Эмпатия

Под эмпатией понимают, прежде всего, чувство внутреннего сопереживания другому человеку, который в данный момент времени нуждается в утешении.

Читать статью
22 ноября 2016 0 4 659
Психологическая травмаЭмоции
Психологическая травма

Под воздействием многих причин и внешних факторов у человека может сформироваться психологическая травма, которую он будет не в силах преодолеть самостоятельно.

Читать статью
20 октября 2016 0 4 386
АгрессивностьЭмоции
Эмоциональная лабильность

Под эмоциональной лабильностью понимают неустойчивое состояние нервной системы, характеризующееся повышенной возбудимостью, апатией, депрессивными проявлениями.

Читать статью
20 сентября 2016 0 3 876
Эмоции
Эмоциональная депривация

Эмоциональная депривация относится к состояниям, когда человек не может руководить своими мыслями, поступками, самостоятельно принимать ответственные решения.

Читать статью
20 сентября 2016 0 3 088
Комментарии