Характер

Как избавиться от зависти?

Чтобы в полной мере преодолеть в себе зависть, необходимо отдавать себе отчет в том, чего вы хотите достичь в жизни.

2 сентября 2017
71 0

Зависть – очень плохое чувство, съедающее человека изнутри, не позволяющее ему быть самим собой. Охваченный завистью, не может полноценно строить отношения, быть внимательным к нуждам окружающих. Он буквально поглощен своими мыслями и чувствами, которые не дают ему покоя на протяжении длительного времени. Постоянные душевные страдания изматывают его изнутри, расходуют драгоценную энергию зря. Зависть не дает возможности личности развиваться, ведь приходится постоянно сравнивать свои достижения с достижениями окружающих. Как избавиться от зависти? Рассмотрим подробнее этот вопрос.

Как избавиться от зависти: способы

Понять свою индивидуальность

Не всякий человек осознает, чем он отличается от других. В нас с детства закладывается привычка сравнивать и сопоставлять. Личность, вместо того, чтобы стремиться к индивидуальным победам, постоянно оглядывается на мнение окружающих. Это в корне неверная позиция, не позволяющая почувствовать себя счастливым. Зависть разрушает личность, не позволяет ей осознать лучшие личностные характеристики. Понять свою индивидуальность – значит научиться жить в соответствии со своей природой. Такая личность обязательно понимает, в чем заключается ее предназначение. Отличие от других помогает справляться с возникающими проблемами, предпринимать активные шаги для самореализации. Когда удается освободиться от гнетущего чувства зависти, весь мир буквально преображается на глазах. Люди учатся верить в себя, искать дополнительные перспективы.

Самое трудное – это научиться перестать сравнивать свои достижения с тем, какие победы имеются у окружающих. Люди склонны анализировать ситуацию и делать для себя неутешительные выводы. Между тем, всегда надлежит помнить о том, что каждый человек действительно обладает своими индивидуальными возможностями и способностями. Если начать их развивать, а не просто бесконечно жаловаться на жизнь, можно достичь невероятных успехов. Однако, большинство людей по какой-то неведомой причине предпочитает отгородиться от собственных воззрений и думать только о достижениях окружающих.

Как избавиться от зависти

Конструктивное мышление

Умение мыслить конструктивно во многом способствует освобождению от чувства зависти. Необходимо выработать в себе привычку работать над своим сознанием. В противном случае зависть будет постепенно разрушать личность, ее отношения с окружающими. Необходимо научиться ставить себе реальные цели и стремиться к их достижению. В большинстве случаев с завистью удается успешно справиться. Если человек сам себе не препятствует, ему на самом деле никто и ничто не смогут помешать. Мысли, повседневные действия определяют его реальность.

Найти свои цели

Большинство людей живут довольно скучной и однообразной жизнью. Они не позволяют себе идти намеченной дорогой, потому что их удерживают неприглядные обстоятельства, различные обязательства. Чтобы в полной мере преодолеть в себе зависть, необходимо отдавать себе отчет в том, чего вы хотите достичь в жизни. Имея конкретные представления  своих желаниях, можно полноценно двигаться вперед. Найти свои цели – это задача каждого человека. Необходимо принять на себя полную ответственность за происходящее. Нет никакого смысла в том, чтобы винить себя в событиях, которые произошли когда-то в прошлом. Погруженность в свои переживания, как правило, не приносит желаемого результата. Имея вполне конкретные цели, можно всегда черпать необходимое для всяческого действия вдохновение, иметь уверенность в себе.

Радоваться жизни

Многие люди никак не могут позволить себе радоваться жизни. Они постоянно находят какие-то удручающие обстоятельства, которые не позволяют им быть счастливыми. Зависть возникает как следствие неумения справляться со многими жизненными трудностями. Такому человеку кажется, что он один такой несчастный и никак не может найти в себе чувство внутреннего равновесия. Умение радоваться жизни — естественное чувство. Однако ему тоже надо учиться. Ведь далеко не все люди обладают действительно адекватной самооценкой. Многие не имеют никакого представления о том, как следует ценить себя и работать над собой. Все потому, что личности часто приходится расти в семьях, которые не могут помочь им почувствовать себя полноправными членами общества. Вот почему так много на свете несчастных людей, которые с грустью подсчитывают чужие победы и не знают, что делать с собственной жизнью.

Делать комплименты

Преодолеть зависть вполне можно, если начать говорить окружающим людям приятные слова. Только они должны звучать искренне, без внутреннего желания обидеть собеседника. Искренность в комплиментах чрезвычайно важна. Когда мы говорим то, что на самом деле чувствуем, то обязательно добавляем себе хорошую энергетику. В итоге чувствуется прилив сил, приходит чувство внутреннего равновесия. К сожалению, далеко не все люди действительно умеют произносить значимые слова. Не каждый на самом деле сможет до конца побороть в себе зависть.

Радоваться успехам других

Как избавиться от завистиУ охваченного завистью человека наблюдаются негативные проявления по отношению к окружающим.  Он не может принять верное решение, когда это действительно необходимо. Такие люди не хотят и не умеют радоваться достижениям окружающих. В них тут же просыпается чувство ревности, сопряженное с негодованием по поводу того, что у них чего-то нет. Радоваться успехам других – это величайшее достижение, показатель зрелости личности. Не каждый на это способен. Не все понимают, что радуясь победам своего соседа, мы приближаемся к собственному успеху. Личность, таким образом, обретает внутреннюю силу, становится духовно богаче. Это очень ценное приобретение, которое дорогого стоит. Лучше всего принять на веру, что достижения окружающих показывают нам, чего мы сами можем достичь, если приложим соответствующие усилия. Тогда можно привлечь к себе энергию победителя.

Стремление к саморазвитию

Зависть такое чувство, которое не позволяет стать счастливым. Зависть на самом деле подтачивает внутренние ресурсы личности, не позволяет ей быть в полной степени довольным, развиваться. Тот, кто желает избавиться от проявлений зависти и действительно работать над своим характером, должен знать, что стремление к саморазвитию способно исправить положение вещей. Чем больше личность стремится к осознанности, тем больше у нее шансов действительно справиться с завистью. Если над завистью не работать, то со временем она превратится в проблему. Вот почему так важно на самом деле продуктивно работать над собой. Необходимо помнить о том, что все находится в наших руках и вполне реально контролировать свою эмоциональную сферу.

Таким образом, негативные чувства и эмоции нуждаются в коррекции. Человек должен в обязательном порядке научиться принимать на себя ответственность. Когда есть чувство, что ты сам управляешь собственной жизнью, от зависти не останется никакого следа.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ Еще статьи на эту тему
черты характераХарактер
Черты характера человека и их проявление

Черты характера всегда накладывают отпечаток на поведение человека, а также влияют на его поступки.

Читать статью
3 апреля 2015 0 81 464
веселые людиХарактер
Типы характера человека и их особенности

Все существующие типы характера образовываются благодаря совокупности и последующему синтезу отличительных черт характера.

Читать статью
3 апреля 2015 1 71 600
с характеромХарактер
Акцентуации характера личности: сущность понятия и типология

Акцентуация характера – чрезмерная интенсивность (или усиление) индивидуальных черт характера человека…

Читать статью
3 апреля 2015 0 33 205
характер человекаХарактер
Развитие характера человека: особенности, условия и основные факторы

Что оказывает наибольшее влияние на развитие характера человека? Какие факторы играют в этом процессе ведущую роль?

Читать статью
3 апреля 2015 0 29 936
агрессивная девочкаХарактер
Агрессивность: виды, причины и способы проявления

Агрессивность представляет собой особую форму поведения человека, которая отличается намерением наносить вред или ущерб…

Читать статью
22 апреля 2015 0 27 689
ленивыйХарактер
Что такое лень – слабость воли или нежелание действовать?

Лень — негативное качество воли, отсутствие у человека (или же недостаток) трудолюбия и активности для достижения цели…

Читать статью
5 мая 2015 2 24 003
горделивая женщинаХарактер
Гордыня и гордость

Признаки гордыни – это часто возникающее чувство несправедливости, раздражения. Такой человек всегда полагает, что его напрасно обидели.

Читать статью
20 мая 2015 2 23 311
смелыйХарактер
Смелость: особенности и возможность развития

Смелость — способность человека подавлять в себе страх и принимать ответственность за выбранный способ решения проблемы или задачи…

Читать статью
5 мая 2015 0 21 101
Комментарии