мозг

Многие люди задаются вопросом: как развить интеллект? Особенно эта тема актуальна для тех, кто решил каким – то образом изменить свою жизнь, но не знает, с чего начать. Развить интеллект на самом деле не так уж и трудно. Для этого нужно придерживаться основных нехитрых правил, изложенных в этой статье.

Общие рекомендации

Старайтесь сейчас больше времени и внимания уделять своему развитию, тогда в будущем вам не придется жалеть о напрасно потраченных годах.

Решение логических задач и головоломок

Они несут в себе ощутимую пользу: развивается мышление, внимание и воображение, способность анализировать и обобщать материал. Различные головоломки и ребусы помогут вам быстро встряхнуться после рабочего дня и держать в голове важные вещи. Можно, имея такую цель, приобрести себе отдельную книгу с задачками и головоломками и заниматься каждый день. Тем, кто не хочет тратить деньги, нужно обращать внимание на соответствующие разделы в газетах и журналах – их там больше, чем достаточно.

Развить интеллект можно путем сосредоточенной работы над собой. Нужно только научиться делать необходимые шаги по направлению к желаемому результату.

  • Старайтесь принимать осмысленные решения. Незапланированные действия и поступки могут иногда выбивать нас из привычной колеи, мешать сосредоточиться на важном деле. Когда же решения принимаются взвешенно, очевидно, что в этом процессе участвует интеллект. Лучше сразу решить острый вопрос, чем возвращаться к нему день ото дня и при этом страдать. Умственный процесс всегда сопровождается составлением выводов, что – то вы фиксируете себе на будущее, «на заметку», и это учит поступать в похожих ситуациях определенным образом.
  • Второе образование. Сегодня многие люди обеспокоены получением дополнительного образования. Кому – то требуются специальные знания, другим важно наличие конкретного диплома. В любом случае с каждым новым обучением мы расширяем  свой интеллектуальный уровень, дополняем его. Вопрос, как развить интеллект даже не стоит перед человеком, стремящимся к самообразованию – он у него уже есть!
  • Вдумчиво читайте серьезную литературу. В современном ритме жизни многие люди забывают читать или делают это с большой неохотой по острой необходимости. Если студенты вынужденно еще прочитывают нужное количество книг для сдачи экзамена, то взрослый человек не мыслит об этом совершенно. Собственную лень он нередко оправдывает отсутствием свободного времени. Если действительно хотите развить интеллект до высокого уровня, читайте хотя бы по полчаса в день. Однако забудьте про веселенькие иронические детективы или любовные романы. Приобретайте книги по бизнесу или классику – в них больше толку.

Упражнения для развития интеллекта

Кроме вышеперечисленных рекомендаций, хочется посоветовать выполнять ежедневно несложные действия. Эти упражнения эффективно сработают на ваш результат.

  • Слушайте обучающие аудиокурсы, выключив верхний свет. Сегодня множество информации можно получить посредством аудио – формата. При этом можно спокойно устроиться на диване и воспринимать поток знаний. Во время прослушивания, погасите свет, тогда информация будет восприниматься лучше и четче отобразится в вашем сознании. Если дело происходит днем, рекомендуется закрыть глаза.
  • Люди, как молекулы. Цель данной психологической игры заключается в том, чтобы представить ваших знакомых в виде какого – то химического элемента. Если плохо помните периодическую таблицу, можно выписать себе на листочек все элементы и далее приступать к анализу. Посредством такого упражнения вы очень многое узнаете о самом себе и знакомых, с которыми взаимодействуете каждый день.

Важное условие: упражнения для развития интеллекта выполняйте с большой охотой. Это как раз тот случай, когда настрой и желание решают все.

Таким образом, если вы желаете  развить интеллект, многие способы могут вам помочь в этом важном и ответственном деле. Заранее следует принять на себя ответственность, ведь вы работаете над собой ради собственного благополучия. Будьте открыты всему новому, научитесь радоваться простым вещам. Только так можно по – настоящему расширить свое сознание, стать интеллектуальным,  вдумчивым и внимательным ко всему происходящему.