Способности Самообладание человека

Самообладание представляет собой собирательный образ, включающий в себя такие черты характера как решимость, выдержка, смелость, ответственность.

16 апреля 2015
2 921 0

самообладание

К сожалению или счастью, жизнь человека не обходится без стрессовых ситуаций. Умение сохранять спокойствие в сложных моментах сродни настоящему искусству. Не всякий способен справиться со своими чувствами, сохранять хладнокровие и «трезвость» ума, когда эмоции переполняют изнутри. Что же такое самообладание и как оно влияет на жизнь отдельного человека?

Самообладание представляет собой собирательный образ, включающий в себя такие черты характера как решимость, выдержка, смелость, ответственность. Самообладание обязательно продиктовано волевым усилием личности, которая осознает нужность таких решительных действий. Самообладание тесно связано с контролем и необходимостью периодически наблюдать и отслеживать собственные чувства. Взять под контроль эмоциональную сферу и ограничивать ее проявления не так легко, как может показаться на первый взгляд. Нужно иметь большой запас дополнительной энергии, чтобы использовать ее в данном направлении, совершенно сознательно запрещая себе что-то.

Ситуации, в которых необходимо самообладание

Духовное самообладание

Лица, которые всерьез заботятся о своем личностном преображении, несомненно, задумываются над тем, чтобы стать духовно богаче. Самообладание на высшем духовном уровне помогает совершиться истинному очищению и просветлению. Аскезы и ограничения дисциплинируют душу, помогают ей возвыситься и осознать истинные ценности.

Пост, который держат духовные лица, не только помогает телу вывести шлаки, но и очищает душу. Владеть собой на тонком, духовном плане очень важно. Уметь  переступить через гордость, собственные недостатки весьма похвально и значительно.

Искусство самообладания

Человеку, решившему встать на путь личностного обновления, обязательно придется столкнуться с некоторыми трудностями. Эти сложности будут приносить ему не столько окружающие люди, сколько его собственное эго. Дело в том, что всякая личность привыкает к определенному проявлению эмоций. Привычка и режим – великие вещи, которые трудно поддаются корректировке. Рассмотрим основные трудности, которые неизменно будут возникать на пути к самообладанию.

Развитие самообладания

Как развить самообладание? Этим вопросом задаются, пожалуй, самые умные люди, для которых личностный рост и самосовершенствование представляют существенный интерес. Развивать волю и ответственность за принятые решения необходимо еще и потому, что таким образом укрепляется уверенность в себе и стремление к новым победам. Приведенные ниже упражнения помогут личности «созреть» для серьезных перемен.

Таким образом, уметь владеть собой в различных жизненных ситуациях крайне необходимо. Высокий уровень концентрации на своих ощущениях и чувствах обеспечивает полный контроль над эмоциональной сферой и возможность сделаться более уравновешенным.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ Еще статьи на эту тему
речь человекаСпособности
Значение речи в жизни человека

Речь в жизни человека занимает существенную позицию: она определяет возможность любого взаимодействия и сопровождает его во всякой деятельности…

Читать статью
23 марта 2015 0 23 831
пытается сосредоточитьсяСпособности
Внимание человека — особенности развития

Внимание – это психический познавательный процесс, направленный на отражение психических свойств, обеспечивающий сосредоточенность сознания.

Читать статью
23 марта 2015 1 19 642
гениальностьСпособности
Что такое гениальность?

Гениальность – это высшая степень развития человеческих возможностей. Гениями не становятся, ими нужно родиться.

Читать статью
10 февраля 2016 1 8 027
девочка со скрипкойСпособности
Виды одаренности детей

Виды одаренности бывают самыми различными, они затрагивают все сферы жизни человека.

Читать статью
10 февраля 2016 0 7 312
воображениеСпособности
Воображение в жизни человека

Воображение – это психический познавательный процесс, направленный на моделирование нового образа или идеи.

Читать статью
15 апреля 2015 0 7 146
талантливый человекСпособности
Талант в жизни человека

Чтобы развить талант, нужно иметь уверенность, предпринимать конкретные шаги, а это связано с умением преодолевать себя, быть настойчивым.

Читать статью
10 февраля 2016 0 5 269
одаренный человекСпособности
Что такое одаренность?

Одаренность представляет собой удивительную способность воспринимать окружающий мир определенным образом.

Читать статью
10 февраля 2016 0 3 984
интуицияСпособности
Интуиция человека

Интуиция представляет собой проявление непознанного, бессознательного начала в самом человеке…

Читать статью
6 мая 2015 0 3 030
Комментарии