Спросить психолога
Аватар Анонимный автор
28 октября 2017 г.
214нет комментариев
Эмоции

Страх перед будущим

Страх перед будущим

Стремление заглянуть в будущее присуще природе человека. Всегда хочется оставаться уверенным в своем завтрашнем дне. Каждому человеку в той или иной степени свойственен страх перед будущим. Он является совершенно естественным для личности, ведь мы не можем заранее спрогнозировать исход любой ситуации. Страх будущего часто заставляет человека рисовать в своем воображении какие-то невообразимые картины, которые пугают, заставляют замыкаться в себе. Вот почему думать о будущем некоторые люди откровенно избегают. Такой страх мешает нормально жить и наслаждаться жизнью в условиях объективной реальности.

Проявления страха перед будущим

Будущее большинству людей представляется в туманном свете. То, что еще не пережито, иногда может пугать и настораживать как нечто неизвестное. Каковы значимые проявления страха перед будущим? Как он выражается у личности? Рассмотрим подробнее.

Выраженное беспокойство

Страх перед будущим обязательно проявляется тем, что человек начинает ощущать неконтролируемое беспокойство. Страх заставляет его сомневаться в себе и своих возможностях. Психические силы со временем тают, и внутри остается только пустота. Неопределенность будущего нередко подтачивает внутренние резервы организма, делает человека излишне раздражительным, восприимчивым и неадекватным в восприятии самых обычных вещей. В некоторых случаях у человека появляются дополнительные страхи, но все они в той или иной степени связаны с будущим. Будущее в такой ситуации часто представляется неопределенным и весьма бесперспективным. Страх будущего препятствует конструктивному осмыслению происходящих событий, тому, чтобы извлекать выгоду из полученного опыта.

Тревожность

Страх перед будущим нередко проявляется с помощью мнительности. Дело в том, что этот вид страха способствует тому, что человек со временем перестает доверять самому себе. Он всячески пытается отгородиться от тревожащего расстройства, но не всегда это удается сделать. Будущее ему в этот момент представляется в самых неопределенных и мрачных тонах. Сам страх перед возможным поражением в корне меняет восприятие жизни. Человек начинает чаще задумываться о будущем, но не находит в своих мыслях чувство внутреннего равновесия. Тревожность сильно расшатывает нервную систему. Личность делается не просто мнительной, а чрезвычайно подозрительной. К любому новому делу она относится с опаской и недоверием.

Страх будущего

Неуверенность

Страх будущего обязательно выражается неуверенностью в завтрашнем дне. Когда постоянно приходится жить в страхе, то человек со временем начинает сомневаться в самом себе, не знает, как проявить в мире собственную сущность. Этот страх не просто мешает полноценно развиваться внутренне, а еще и препятствует счастливому мироощущению. Вообще любые страхи как таковые сильно истощают внутренние ресурсы личности. Неясность ближайшего будущего способствует нарастанию тревожности и усугублению ситуации. Люди в такой ситуации склонны теряться и вести себя более чем неадекватно. Неуверенность в завтрашнем дне формирует сомнения относительно того, какие решения необходимо принимать и как правильно действовать.

Способы преодоления

Многие люди ежедневно задаются вопросами о том, как улучшить свое эмоциональное состояние. Как избавиться от гнетущего чувства внутренней безысходности? Как преодолеть страх будущего? Попробуем разобраться.

Доверие к миру

Чтобы избавиться от всяческих неприятных ощущений, необходимо доверять миру. Следует знать, что Вселенная всегда позаботится о нас, сделает все, чтобы настроение и самочувствие могли естественным образом улучшиться. Доверие к миру рождает в душе чувство успокоения и принятия. Такой человек не будет зря метаться по жизни в поисках лучшей доли. Он не будет упускать появившиеся перспективы, потому что знает себе цену. Доверие к миру помогает прекрасно воспитывать характер. Такая личность, как правило, стремится к самовыражению, к тому, чтобы почувствовать себя лучше при любых обстоятельствах.

Доверие к себе

Доверие к себе начинается с подлинного принятия своей сущности. Невозможно себе представить счастливого и самодостаточного человека, который занят тем, что постоянно критикует собственные поступки. Доверие к себе обязательно предполагает некоторую уверенность в собственных поступках и действиях. Все страхи и сомнения исчезают, когда появляется ощущение собственной значимости. Человек, который действительно умеет себя ценить, не позволит другим обижать и унижать себя. Такая личность полностью принимает на себя ответственность за все, что происходит. Любые страхи проходят тогда, когда человек понимает, зачем он живет и готов действительно что-то делать для собственного благополучия.

Страх перед будущим

Понимание своего предопределения

У каждого из нас имеется своя цель в жизни. Проблема заключается только в том, что не каждый ее действительно осознает. Не всякий хочет прикладывать значительные усилия для того, чтобы действовать в направлении задуманного. Этому мешают многочисленные страхи. Они сковывают личность, мешают ей осознавать ценность своего бытия. Именно так живут многие люди. Они даже не понимают своих истинных целей. Понимание своего предопределения довольно много дает в жизни. Такой человек не станет напрасно тратить время и не будет закрываться в обиде на окружающих. Чем больше человек развит внутренне, тем больше он стремится работать над собой. Важно постараться не упускать новые возможности, когда они появляются. Только тогда можно говорить о полноценном личностном развитии и продвижении вперед.

Таким образом, страхи относительно своего будущего в той или иной степени присущи каждому человеку. Другое дело, как сама личность относится к этому вопросу, старается ли работать над собой. Только в случае верности своим убеждениям можно остаться самим собой, сохранить свою сущность от посягательств чужих людей.

Читайте также про страх одиночества, боязнь выступлений.

Аватар Анонимный авторПользователь - г. Киров


Добавить комментарий:
   



Вы должны авторизоваться, чтобы добавить комментарий.
Популярные Новые статьи
потребности человека Мотивация8 апреля 2015 г. Анонимный автор15624
Потребности человека как источник его активности

Сами потребности человека являются основой формирования мотива, который в психологии рассматривают в качестве «двигателя» личности…

Подробнее
ценности Мировоззрение8 апреля 2015 г. Анонимный автор6101
Ценности в жизни человека: определение, особенности и их классификация

Важнейшую роль в жизни отдельного человека и всего общества в целом играют ценности и ценностные ориентации…

Подробнее
черты характера Характер3 апреля 2015 г. Анонимный автор6971
Черты характера человека и их проявление

Черты характера всегда накладывают отпечаток на поведение человека, а также влияют на его поступки.

Подробнее
Все статьи
пирамида Дилтса Психология личности14 мая 2019 г. Александр Макаров44
Пирамида Дилтса

Это шесть уровней вопросов, каждый из которых позволяет лучше понять ситуацию конкретного человека. Как известно, проблемы непросто решать на том … Читать далее «Пирамида Дилтса»

Подробнее
Вячеслав Моше Кантор Политическая психология13 мая 2019 г. Анонимный автор46
Вячеслав Моше Кантор о роли межкультурного диалога в становлении здорового общества

Развитие гражданского общества, толерантного и базирующегося на демократических ценностях, невозможно без налаживания межкультурного диалога, убеждён Вячеслав Моше Кантор, президент Европейского еврейского конгресса.

Подробнее
программа лечения зависимостей Зависимости13 мая 2019 г. Анонимный автор47
12 шагов: действенная программа борьбы с наркозависимостью

До сих пор ничего более эффективного классической программы “12 шагов” никто предложить не может. Если верить самым скромным и скептическим подсчетам, в 7 из 10 случаев лечение проходит успешно.

Подробнее