Давайте разбираться)
Существует множество определений, в зависимости от школы коучинга. Все они передают смысл, но не всегда могут быть понятны, так как большинство из них переведены с других языков.
👇Ниже я приведу несколько определений, которые сама использую в работе с клиентами 👇
🔹Коучинг — это процесс работы, в котором коуч помогает вам достичь некой жизненной или профессиональной цели
🔹В процессе коучинга, коуч не дает советов, не говорит вам что делать, не дает четкий план действий. Коуч является своего рода проводником на пути к вашей реализации и к вашим целям.
🔹Задача коуча — подобрать те техники, вопросы и методологию, которые могут способствовать именно вашему продвижению вперед, а также оказать профессиональную поддержку
🔹 Задача коуча — найти необходимые внутри вас ресурсы и оказать содействие в достижении цели
🔹 Коуч помогает направить ваши внутренние размышления в пользу достижения цели и движения вперед, а также проработать препятствия, которые мешают вам в ее достижении
🔹 Коуч помогает раскрыть ваш потенциал с целью максимального повышения эффективности
Чем коучинг отличается от психотерапии?
🔹Коучинг всегда направлен в будущее, на поиск наилучшего решения. Если он и обращается в прошлое, то только для того, чтобы найти в нем какой-то позитивный опыт, перенести и использовать его для построения лучшего будущего. Этим он отличается от психотерапии, которая традиционно уделяет много внимания анализу прошлого
🔹Коучинг не занимается решением проблем, он занимается решением задач
❓А что коучинг для вас?
🤗 Хочешь больше узнать о коучинге? Пиши в личные сообщения «хочу на сессию» и я запишу тебя на первую бесплатную сессию, отвечу на все вопросы и помогу прояснить цель 🔦
