Светлана Толстова Автор: Светлана Толстова
4 мая 2021 г.
112нет комментариев
Общение

7 признаков нездоровой самооценки

самооценка низкая
7 признаков нездоровой самооценки
Как правило, у человека одна или несколько сфер жизни, в которых низкая самооценка максимально проявлена

🟡 Кто не хочет иметь хорошую, уверенную, непоколебимую самооценку? Думаю, таких людей не найти. Если и найдутся, то они уже с хорошей самооценкой. Потому и не хотят. Зачем хотеть то, что уже есть?

Кто-то недоволен своей самооценкой в профессиональном плане, кому-то она мешает в общении с противоположным полом, для других – низкая самооценка создаёт серьёзные препятствия в налаживании дружеских, доверительных отношений, для кого-то она становится серьёзной помехой в творческой самореализации и т.д.

🔹Принято считать, что существует 3 вида самооценки: низкая (заниженная), завышенная, адекватная.

Как правило, у человека одна или несколько сфер жизни, в которых низкая самооценка максимально проявлена. Бывает так, что во всех сферах жизни человек чувствует себя недостойным. Это тяжко, и лишает человека счастья.

Предлагаю разобраться с уровнем самооценки. Приведу 7 признаков проблемной самооценки:

1. Косность
Человек не воспринимает новое, зависим от старых привычек, тенденций, имеет ограниченную картину мира.

2. Страх перед новым и неизведанным.
Увязание в знакомом и привычном.

3. Избыточно уступчивое поведение.
Желание угодить, быть хорошим.

4. Оборонительное поведение.
Осторожность или враждебность в общении с людьми.

5. Чрезмерный самоконтроль.
Перфекционизм. Нескончаемый тест на соответствие установленным нормам.

6. Страх перед другими людьми.
Страшно спросить, страшно высказать свою точку зрения, страшно предложить свою идею и т. д.

7. Враждебность по отношению к людям.
Осуждение, ненависть, презрение, зависть и т д

Конечно, признаков, говорящих о низкой самооценке гораздо больше. В следующих постах я продолжу этот список.



Добавить комментарий:
   



Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи.
Вы испытываете трудности с подбором специалиста?
Задать вопрос психологу онлайн