Разные планы на будущее, отсутствие диалогов, незаинтересованность в поиске компромисса? Вам знакомы эти признаки?
В созависимых отношениях вместо компромисса, одному приходится постоянно уступать (чтобы его не отвергли).
Как понять, что вы в таких отношениях:
— вам страшно даже представить расставание, потому что оно ассоциируется с потерей целого мира,
— слияние (отсутствие личных границ и поглощенность одной только идеей отношений)
— потеря интереса к другим сферам жизни (вы забываете друзей, хобби, и всё то, что было вам интересно прежде)
— манипуляции и эмоциональные качели. Вы не чувствуете себя спокойно и в безопасности рядом с партнером.
Последствия таких отношений не очень приятные: ухудшается ваше состояние, самооценка растоптана, потеря привычного образа жизни, который был до отношений.
Если вы понимаете, что находитесь в таких отношениях и нужно себя спасать, обращайтесь к психологу. Вам предстоит путь: начинать все заново, восстанавливаться. Это не быстро, но оно того стоит. Терапевт может служить опорой в первое время.
