Спросить психолога
Аватар Анонимный автор
30 сентября 2015 г.
136нет комментариев
Секс и сексуальность

Как развить сексуальность?

секси

Сегодня многие люди всерьез задумываются над тем, как развить сексуальность. Каждому из нас хочется в той или иной степени чувствовать свою красоту и неповторимость в отношениях с противоположным полом. Известно, что когда сексуальность находится на достаточно высоком уровне, жизнь приобретает новые краски, мы проживаем ее наиболее ярко, наполнено, потому что энергия раскрывается целостно, тем самым высвобождая грани нашей индивидуальности. Какие же шаги нужно предпринять для того, чтобы помочь себе развить сексуальность, сделаться гармоничным и счастливым человеком?

Взращивать любовь к себе

Это первое действие, без которого станет невозможно никакое развитие, никакое продвижение вперед. Когда человек не любит и не ценит себя, никто не сможет оценить его по достоинству. Психологи и исследователи в области личностного развития не раз подтверждали тот факт, что существует прямая взаимосвязь между тем, как человек сам себя воспринимает, и впечатлением, которое он формирует у окружающих. Те, кто находится рядом, будут всегда отражать то мнение, которое человек имеет о себе. Мы получаем впечатления о других людях подсознательно и на интуитивном уровне начинаем формировать индивидуальное отношение к ним.

Любовь к себе нельзя вырастить за один день. Необходимо прикладывать соответствующие усилия регулярно для того, чтобы планомерно двигаться вперед и чувствовать разницу между собой вчерашним и сегодняшним. Сексуальность тесно связана с тем, как человек относится к себе. Тот, кто истинно любит и ценит свою личность, следит за тем, как выглядит, старается давать себе самое лучшее, замечает все свои потребности.

Для начала хорошо бы начать замечать свои индивидуальные особенности. Подумайте, чем вы отличаетесь от окружающих людей? У вас обязательно имеются свои индивидуальные победы, быть может, не заметные на первый взгляд. Когда мы хорошо о себе думаем, одобряем свои действия и поступки, отказываемся от нездоровой критики, то у нас высвобождается больше активной энергии для продуктивных действий. Вот почему самооценка определяет все. Тот, кто считает себя победителем, способен преодолеть все преграды на пути к цели.

Уважение к собственному труду

Есть люди, которые продают свой труд за копейки. При этом они постоянно остаются с чувством неудовлетворения. Страдает самооценка, сама личность, которая не может удовлетворить значимые потребности души. Казалось бы, причем же здесь сексуальность?

Сексуальность выражается не только через поведение и знаки внимания, которые воспринимают от нас лица противоположного пола. Она проявляет себя через потоки энергии, которые и ведут нас к совершению действия. Неслучайно, у тех, кто сильно устает на работе, временно пропадает желание заниматься сексом, формируется апатия и даже ленивость. Поэтому нужно ценить то, на что направлены наши каждодневные усилия, и брать за свой труд соответствующую плату.

Принятие своего тела

Как много на свете людей, недовольных своей внешностью! Едва ли можно назвать их удовлетворенными и в сексуальной сфере. Почему? Да потому что гармония с самим собой начинается с принятия своего тела. Необходимо полюбить все свои особенности внешности, и тогда изменится походка, манера вести себя в обществе. Можно быть очень красивым человеком, но при этом не ценить и не уважать собственную личность. В этом случае энергия сексуальности будет блокирована, не успеет раскрыться.

Как развить свою сексуальность? Начинать нужно с малого. Для начала постарайтесь просто принять себя таким, каким вас сотворила природа. Пусть до идеальных форм вам, как кажется, далеко, но попробуйте осознать себя красивым, самодостаточным человеком. Примите свою привлекательность как аксиому, которая не требует доказательств. И тогда вы заметите, что в скором времени изменится ваше принятие и восприятие самого себя: вы станете более довольным и успешным человеком.

Избавление от комплексов

Редкий человек остается довольным самим собой. Обычно для достижения удовлетворения личности требуется пройти долгий путь самопознания и самосовершенствования. Преодолеть собственные комплексы – важная задача для развития сексуальности. Потому как только тот, кто перестает стесняться собственного тела, превращает значимые недостатки в достоинства. Только такой человек умеет распознавать собственные желания и потребности от чужих, навязанных обществом, строить перспективные планы и целенаправленно идти к конкретным достижениям.

Сексуальность – сфера, над которой нужно ежедневно трудиться. Ошибкой было бы полагать, что  достаточно иметь красивую фигуру и можно считать себя сексуальным. Кто – то считает, что достаточно уметь производить нужное впечатление на противоположный пол. Нет, фигура имеет свойство со временем меняться, черты лица — приобретать совсем другое выражение, а движения тела с возрастом становятся менее привлекательными и грациозными. Состояние  сексуальной энергии говорит о том, насколько личность работает над собой, какие задачи себе ставит.

Жить полной жизнью

Большинство людей живет очень скучной и ограниченной жизнью. Всякий выбирает себе определенный шаблон, по которому и строит свое существование. Причем даже этот выбор делается несознательно: люди просто копируют поведение друг друга. Сексуальность тесным образом связана с возможностью выражать свою индивидуальность.

Попробуйте ходить в магазин с удовольствием. Заранее продумывайте покупки, которые вам необходимы. Уделяйте особенное внимание своим внутренним потребностям. Никогда не игнорируйте то, что доставляет радость. Ваша задача – взращивать в себе сексуальность и учиться быть довольным жизнью.

Долгое время такого понятия как сексуальность формально не существовало. Люди не имели представления о себе как об индивидуальности, не знали, как нужно правильно подчеркивать достоинства фигуры, скрывать значимые недостатки, в какую сторону направлять развитие своей личности. Отсюда возникала общая неудовлетворенность жизнью, безволие, апатия, нежелание действовать в определенном направлении.

Аватар Анонимный авторПользователь - г. Киров


Добавить комментарий:
   



Вы должны авторизоваться, чтобы добавить комментарий.
Популярные Новые статьи
потребности человека Мотивация8 апреля 2015 г. Анонимный автор16567
Потребности человека как источник его активности

Сами потребности человека являются основой формирования мотива, который в психологии рассматривают в качестве «двигателя» личности…

Подробнее
ценности Мировоззрение8 апреля 2015 г. Анонимный автор6464
Ценности в жизни человека: определение, особенности и их классификация

Важнейшую роль в жизни отдельного человека и всего общества в целом играют ценности и ценностные ориентации…

Подробнее
черты характера Характер3 апреля 2015 г. Анонимный автор7456
Черты характера человека и их проявление

Черты характера всегда накладывают отпечаток на поведение человека, а также влияют на его поступки.

Подробнее
Все статьи
пирамида Дилтса Психология личности14 мая 2019 г. Александр Макаров48
Пирамида Дилтса

Это шесть уровней вопросов, каждый из которых позволяет лучше понять ситуацию конкретного человека. Как известно, проблемы непросто решать на том … Читать далее «Пирамида Дилтса»

Подробнее
Вячеслав Моше Кантор Политическая психология13 мая 2019 г. Анонимный автор54
Вячеслав Моше Кантор о роли межкультурного диалога в становлении здорового общества

Развитие гражданского общества, толерантного и базирующегося на демократических ценностях, невозможно без налаживания межкультурного диалога, убеждён Вячеслав Моше Кантор, президент Европейского еврейского конгресса.

Подробнее
программа лечения зависимостей Зависимости13 мая 2019 г. Анонимный автор53
12 шагов: действенная программа борьбы с наркозависимостью

До сих пор ничего более эффективного классической программы “12 шагов” никто предложить не может. Если верить самым скромным и скептическим подсчетам, в 7 из 10 случаев лечение проходит успешно.

Подробнее