Елена Тартынская Автор: Елена Тартынская
29 декабря 2020 г.
121нет комментариев
Любовь и влюбленность

Как перестать его ревновать?

Как перестать его ревновать?
Ревность, достаточно коварна и способна испортить даже вполне нормальные отношения.

Ревность, достаточно коварна и способна испортить даже вполне нормальные отношения. Чувство ревности может быть как обоснованным так и не обоснованным и первое, что тут уместно предпринять — определить является ли Ваша ревность обоснованной.

Например, если Ваш мужчина приглашает другую женщину на ужин, то пожалуй чувство ревности в таком случае будет вполне логичным. Однако если Вы испытываете это чувство, даже когда он просто разговаривает с коллегой по телефону — вероятно, это чувство несколько не обосновано.

Как же быть? Если Вы понимаете, что ревность обоснована — обязательно проговорите с партнёром о ситуации, своих чувствах и опасениях. Важно придерживаться спокойствия и не переходить на личности, дабы разговор не перешёл в скандал.

Если же Вы понимаете, что скорее всего ревность не обоснована, тогда разбираться придётся с собой. Проанализируйте, когда именно Вы остро реагируете — при любых контактах с другими женщинами, или только с некоторыми? Если опасения вызывают все женщины — возможно имеет смысл нормализовать свою самооценку и перестать сравнивать себя с другими женщинами.

Если опасения вызывают некоторые женщины, или только одна женщина — понаблюдайте внимательнее, возможно у ревности есть основания, женская интуиция вполне заслуживает доверия.

Также бывает, что если припомнить прошлые отношения и определить, что Вы ранее не были ревнивицей, а сейчас почему-то ревнуете — возможно Ваш благоверный неосознанно своим поведением и отношением транслирует Вам, что он свободный мужчина, что женщин вокруг много и всё в таком духе — в таком случае стоит ему отплатить той же монетой, начните больше ухаживать за собой, любуйтесь своими достоинствами, а главное поверьте в то, что если Ваш мужчина и предпочтёт другую, то и Вы не пропадёте — хороших мужчин тоже много, будьте уверены — он обязательно почувствует Вашу уверенность в себе.

Также возможно даёт о себе знать печальный прошлый опыт, если Вам уже изменяли, то вполне естественно и нормально бояться вновь с этим столкнуться. Тут важно осознать, что с Вами сейчас другой партнёр, что это сделал не он, понять, что Ваши чувства скорее адресованы прошлому партнеру, чем настоящему. Эти чувства вполне можно выразить написав своему бывшему письмо, после чего можно перечитать его и утилизировать — таким образом отпустив прошлую ситуацию.

Важно отметить, что причин у ревности может быть множество и всё ситуации очень индивидуальны, поэтому если Вы ощущаете дискомфорт — не стоит закрывать на это глаза и ждать пока всё нормализуется, ведь скорее всего со временем Ваши переживания просто приутихнут и станут меньше привлекать к себе внимания, однако это продлиться ровно до первого возможного повода приревновать благоверного. Очень важно искренне выговариваться и делиться своими переживаниями с психологом или человеком, которому Вы доверяете.



Добавить комментарий:
   



Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи.
Вы испытываете трудности с подбором специалиста?

Последние вопросы

Аватар Тревожность и страх общения Платный0 ответов Анна 7 час. назад Аватар Депрессия / нервный срыв Платный3 ответов Наталья 10 час. назад Аватар Утомляющие сны на протяжении многих лет после облучения гипотоламуса. Как убрать? Платный5 ответов Елена 17 час. назад Аватар Трудности в отношениях Платный6 ответов Екатерина 21 час. назад Аватар Проблемы с девушкой. Платный6 ответов Максим 23 час. назад Аватар Как определить, что я хочу? Платный7 ответов Анастасия 1 день назад Аватар Отношения с мамой Платный6 ответов Маргарита 2 дн. назад Аватар Как простить измену мужа. Что делать дальше Платный24 ответов Екатерина 2 дн. назад Аватар Проблемы с деньгами Платный6 ответов Андрей 3 дн. назад Аватар Расцениваю как измену Платный19 ответов Alex 3 дн. назад По поводу депрессии 0 ответов Кристина 2 часа назад Взломали и выложили фото интимного характера в сеть 0 ответов Ольга 3 часа назад Подростковая проблема 0 ответов oLdix 3 часа назад Хочу сохранить семью, помогите пожалуйста 0 ответов Евдокия 4 часа назад Страх плохого самочувствия 0 ответов Валерия 4 часа назад Трудности в отношениях 0 ответов Кристина 4 часа назад Ревность к Любимому человеку 0 ответов Ангелина 4 часа назад Здравствуйте) мне нужна помощь 0 ответов Аня 4 часа назад Нет интереса к жизни 0 ответов Анита 4 часа назад Как избавиться от злости на человека 0 ответов Кристина 5 часов назад Отношения и дипрессия 0 ответов Ника 7 часов назад Помогите мне с моей проблемой 0 ответов Валя 7 часов назад Задать свой вопрос Все вопросы
Задать вопрос психологу онлайн
Избранное: 0