Психологическая поддержка
Андрей Карпов
10 августа 2020 г.
Как выйти из треугольника карпмана и сохранить отношения
Жизнь является настолько непредсказуемой, что невозможно предугадать, в какой ситуации Вы выступите в той или иной роли.
Гуринович Ольга
10 августа 2020 г.
У депрессии нет лица
Сегодня уже психологическая помощь выходит из тени и становится нормой жизни.
Николаев Станислав
10 августа 2020 г.
Нельзя просто так взять — и измениться
Означает ли это что терапия это долго и дорого? Нет, это означает что большие изменения - происходят медленно.
Лариса Дубовикова
10 августа 2020 г.
Как победить свою агрессию или обиду/саморегуляция и управление собой
Все мы испытываем эти состояния по-разному в зависимости от нашего воспитания и особенностей нервной деятельности.
Андрей Карпов
5 августа 2020 г.
Чтобы изменить свою жизнь, нужна сила действия
Если осла тянуть в одну сторону, он сопротивляется и тянет в другую.
Геннадий Иванов
4 августа 2020 г.
Как жить после смерти близкого человека?
Существует теория, согласно которой наша личность, когда мы пребываем в младенческом возрасте, состоит из кусков личностей родителей.
Толстова Светлана
3 августа 2020 г.
Почему Вы боитесь одиночества?
Эта статья скорее для женщин, поэтому здесь я буду обращаться к женщинам. Хотя мужчинам она тоже может оказаться полезной.
Андрей Карпов
3 августа 2020 г.
Людей вокруг много, но среди них не так много Личностей
У человека есть тело, сознание (мозги), сердце (как вместилище чувств и эмоций) и есть душа.
Тартынская Елена
30 июля 2020 г.
Само пройдёт
Чему нужно срочно уделить внимание? Заботясь о себе, любите себя и не требуйте этого от других.
Андрей Карпов
29 июля 2020 г.
Формула жизненного успеха: Успех = М + ТРОН
Качества и свойства, отвечающие за успех и счастье — это заполненность всех уровней психики человека во всех сферах жизни человека определённым набором качеств и свойств, которыми обладают Победители.
Коновалов Денис
28 июля 2020 г.
Сын — гей. Катастрофа?
Сын спал, мама сидела у него на кровати с телефоном в руках. Надежды, планы, ожидания рухнули в один миг
Александр Кох
28 июля 2020 г.
Под маской или немного о любви
А любимый человек и есть то зеркало, в котором мы видим себя.
Лариса Дубовикова
28 июля 2020 г.
Как найти хорошего сотрудника. Эффективный подбор персонала
Сегодня законодательство РФ запрещает включать сюда требования к личностным качествам кандидата и, тем более, ссылаться на них, отказывая в трудоустройстве.
Лариса Дубовикова
28 июля 2020 г.
Как преодолеть организационный кризис. Управление персоналом и психология управления. Менеджмент персонала для HR
Тревожные признаки, которые говорят о необходимости дополнительной работы с руководителями Компании
Лариса Дубовикова
28 июля 2020 г.
Зоопсихология/ О собаках, которые изобрели бизнес-тренинг
Собака вызывает чувство полного доверия, которого так не хватает деловым людям.
Андрей Карпов
27 июля 2020 г.
Как развить в себе качества и свойства, которые создают сами по себе успех и счастье в этой жизни?
Но если есть демоны страха, то где-то есть и силы, зовущие к победе. Призовите мужество! Мужество — это смелость действовать, несмотря на страх.
Снежана Иванова
23 июля 2020 г.
Когда требуется помощь психиатра
Психиатрия – отрасль медицины, специализирующаяся на выявлении, профилактике и лечении расстройств психического спектра.
Андрей Карпов
22 июля 2020 г.
Смеялся бы и я с утра до вечера, да вот причин маловато
Никто не знает, есть ли жизнь после смерти, но вот до смерти она есть. Даже при любых бедах у человека всегда остаётся благо — сама жизнь.
Николаев Станислав
22 июля 2020 г.
Люди не умеют прощаться
А когда горевание заканчивается, человек становится светлым и легким, но не от того что он обманывает себя. А от того что отпустил утрату.
Яковлева Марина
21 июля 2020 г.
Хочу все изменить. Где найти силы и ресурсы?
Где же найти ресурсы на этот длительный и сложный процесс изменения себя и своей жизни.
Коновалов Денис
20 июля 2020 г.
Как понизить самооценку ребенку?
Пусть боится отказывать людям, занимается нелюбимым делом, будет услужливым.
Андрей Карпов
20 июля 2020 г.
Время и случай ничего не сделают для того, кто ничего не делает для себя сам
Как часто хочется покоя, чтобы никуда не карабкаться и не геройствовать. Хочется? И тут вы не одиноки.
Николаев Станислав
19 июля 2020 г.
Выдуманная история Бориса
Борис говорит себе: «с нового года … с понедельника … с завтрашнего дня». Но новый год наступил, понедельник был позавчера, а завтра все никак не наступит. ⠀
Третьяк Инна
18 июля 2020 г.
Подавленность! Душевный дискомфорт! Безразличие! Что делать?
В наше время всё большему количеству людей становится знакомо состояние подавленности.
Николаев Станислав
18 июля 2020 г.
Я знаю прием, который меняет жизнь к лучшему
Я знаю прием, который меняет жизнь к лучшему. Он прост, понятен и необычайно эффективен. Воспользоваться им может каждый.
Гончаров Дмитрий
15 июля 2020 г.
Прошлое Вас больше не зовет…
Как Вы, наверное легко поняли, отношения с прошлым складываются по разному!
Гончаров Дмитрий
15 июля 2020 г.
Женское счастье
Сейчас можно было бы сказать метафору – у человека Душа почернела.
Гончаров Дмитрий
15 июля 2020 г.
Дружба — это только то, что можно проверить…
Молодой человек накануне своей свадьбы со своей любимой был занят разными предсвадебными хлопотами!
Гончаров Дмитрий
15 июля 2020 г.
Как сбалансировать отношения
Начнем с очень простого. Иногда на консультацию приходят клиенты, которые очень возмущены, разгневаны.
Гончаров Дмитрий
15 июля 2020 г.
Я-проигравший?
Не часто услышишь такую фразу от самого себя и честно направленную к самому себе. Так же редко используют её и большинство окружающих.
Казанцев Михаил
15 июля 2020 г.
Психология и психотерапия для тех, кто не ищет помощи, или почему идея «помощи» чужда психоанализу
Когда назревает идея обращения за психологической помощью, в один момент человек задается вопросом: «может ли психотерапия решить мою проблему?».
Андрей Карпов
15 июля 2020 г.
Самое страшное для собственного развития — это..?
Обстоятельства не выше нас и не ниже. Они всегда вровень с нами. Власть над собой — наивысшая власть.
Андрей Карпов
13 июля 2020 г.
Как вам при свете таких мыслей своё привычное отношение к несчастью?
Она мне нужна, чтобы вы просто поверили в возможность трансформации самого себя под новыми воздействиями.
Александр Кох
13 июля 2020 г.
Самобичевание
Самобичевание – попытка убежать от взрослых решений. И все, ребят, нечего усложнять и романтизировать.
Александр Кох
11 июля 2020 г.
Костер
Легче сказать, что я должен другим. Быть хорошим и предсказуемым, отвечать на вопросы так, как ожидают.
Андрей Карпов
8 июля 2020 г.
Главный секрет жизни — постоянный личностный рост и развитие, а не просто выживание
Путь к жизни в полёте лежит через стирку своих прежних мыслей, т.е. их замену новыми чистыми мыслями.
Котлярова Марина
6 июля 2020 г.
Манипулятор. Перверзный нарцисс. Признаки и правила взаимодействия
Перверзный нарцисс – это нарцисс, с прогрессирующей формой нарциссического расстройства, вы часто можете слышать это определение, поэтому решила тоже о ней рассказать.
Андрей Карпов
6 июля 2020 г.
Счастье не приходит. Приходит умение его видеть и умение его выстраивать
Счастье не приходит. Приходит умение его видеть и умение его выстраивать.
Колесова Анна
4 июля 2020 г.
Когда становится тесно. Поговорим об ограничивающих убеждениях
Недавно стала использовать метафору, когда объясняю клиентам, что такое ограничивающие убеждения или иррациональные мысли.
Коновалов Денис
2 июля 2020 г.
Братья и сестры больше не дерутся
В прошлой статье писал о детской «жестокости». Старшие ОБИЖАЮТ маленьких братьев и сестёр. Объяснять, кричать, ругать, бить НЕ ПОМОГАЕТ.
Третьяк Инна
2 июля 2020 г.
Паническая атака! Откуда она взялась? Что делать? (Продолжение)
Основной источник возникновения панической атаки - детский страх, вылезающий наружу при обстоятельствах, схожих с психологической травмой, полученной в детстве.
Андрей Карпов
2 июля 2020 г.
3 критерия, чтобы выбрать работу получше
Как выбрать новую работу и не прогадать? Иногда сложно определиться, какой проект для нас лучше.
Андрей Карпов
29 июня 2020 г.
Два способа избавиться от страха бедности
Представим двух людей: у одного — миллион в банке, а другой живёт от зарплаты до зарплаты. При этом оба бедны, потому что одинаково боятся остаться ни с чем.
Андрей Карпов
24 июня 2020 г.
Не бери в голову, как подсознание влияет на наши решения
Бесчисленные психологические эксперименты доказали истину, что мы живем в иллюзии и заблуждениях относительно того, кто нами управляет.
Андрей Карпов
22 июня 2020 г.
3 вещи, чтобы почувствовать лето
Пожалуй, единственный навык, который вам потребуется, чтобы изменять себя в том направлении, которое вы выбираете для личностного роста, это навык преобразования привычного языка понятий в язык ощущений.
Маркова Лолита
20 июня 2020 г.
Ошибки гражданского брака, из-за которых пара не доходит до загса
Если раньше гражданский брак воспринимался как нечто негативное, то сейчас все больше пар считают его идеальным вариантом отношений.
Коновалов Денис
20 июня 2020 г.
Почему братья и сестры дерутся?
Почему старший ОБИЖАЕТ младшего? В чём причина детской «ЖЕСТОКОСТИ»?
Андрей Карпов
17 июня 2020 г.
Жизнь без страсти – еще не смерть, но уже и не жизнь
Слова –понятия отражаются в мозгу, но не связаны с телесными ощущениями.
Елена Ляус
16 июня 2020 г.
Не тормози!
Один из способов преодолеть страх, неуверенность, робость- делать не раздумывая то, что кажется страшным, неуместным, или то, что хочется отложить.
Андрей Карпов
15 июня 2020 г.
В чем секрет перезагрузки человека на жизнь в полёте?
Нельзя войти в одну и ту же воду, а вот на одни и те же грабли наступаешь бесконечно. И где выход?
Александр Кох
15 июня 2020 г.
Как дойти до мечты
Мы все время будем сталкиваться с одним и тем же упрямым фактом: выбор – это то, что я делаю каждый день в рамках заданных обстоятельств.
Третьяк Инна
14 июня 2020 г.
Внезапный страх без причины? Необъяснимая тревога? Стресс? Откуда всё это? Ведь внешне всё хорошо!
Неопределённость с распространением коронавирусной инфекции постепенно проясняется.
Залетова Оксана
14 июня 2020 г.
Когда меня нет….
Почему так важно находиться в таком затяжном слиянии с другим человеком?
Яковлева Марина
12 июня 2020 г.
Личный успех или «Я и моя команда»
В этой статье мы разберем, почему командная работа помогает нам в развитии наших успехов.
Елена Ляус
12 июня 2020 г.
Любовь с ограничениями
Безусловно принимать ребенка – значит любить его не за то, что он красивый, умный, способный, отличник, помощник и так далее, а просто так, просто за то, что он есть.
Андрей Карпов
10 июня 2020 г.
Жизнь, за которую вам дадут Оскар. Как стать главной героиней?
Если в жизни вы ведете себя как подружка главной героини, все почести и награды проходят мимо нас.
Муратова Анна
10 июня 2020 г.
13 критериев психологического здоровья по Альберту Эллису
Разумные и эмоционально здоровые люди обычно в первую очередь соблюдают личные интересы и ставят их хотя бы немного выше интересов других людей. Они жертвуют собой до определенной степени ради тех, кто им дорог, но никогда полностью не уходят в это.
Муратова Анна
10 июня 2020 г.
«Кодекс невротика» по Альберту Эллису
"Кодекс невротика" или искажение мышления ,12 основных иррациональных идей,препятствующих человеку быть рациональным ,конструктивным или эмоционально,психологически зрелой личностью.
Андрей Карпов
8 июня 2020 г.
Как переводить свои мечты в действия и не сдаваться перед трудностями
Из года в год мы строим планы, но в реальности большинство из них не сбываются. Почему так происходит?
Залетова Оксана
5 июня 2020 г.
Почему гештальт-терапия?…
Маленькому ребенку, для удовлетворения его потребностей нужен кто-то другой, взрослый.
Залетова Оксана
5 июня 2020 г.
Если у вас нет запроса…
Эта заметка для тех людей, у которых возникают сомнения относительно запроса на терапию (консультацию).
Залетова Оксана
5 июня 2020 г.
Про тревогу
Тревога является сложной реакцией, мобилизующей организм в условиях ожидаемой угрозы. В психологии она определяется как «отрицательная» эмоция, направленная в будущее…
Залетова Оксана
5 июня 2020 г.
Торжество мести
К одному мужику пришел Бог и сказал: «Я готов выполнить любое твое желание. Но знай: чего бы ты не попросил, я дам твоему соседу в два раза больше».
Залетова Оксана
5 июня 2020 г.
Что чувствует человек с нарциссическим опытом?
Прежде всего – это ощущение глобального внутреннего одиночества, часто неосознаваемого.
Залетова Оксана
5 июня 2020 г.
Зачем ходить к психологу?
В такой ситуации даже незначительная проблема может раздуться до огромных размеров, и человеку она видится уже невообразимо большой.
Залетова Оксана
5 июня 2020 г.
Сказочный дворец созависимости
Я бы сравнила созависимые отношения со сказочным карамельным дворцом.
Андрей Карпов
3 июня 2020 г.
2020-й проверяет нас на прочность?
Как попасть в этот “закрытый клуб” везунчиков, у которых все идеально складывается даже в кризис?
Елена Ляус
1 июня 2020 г.
Ребёнок не слушается?
Если мы хотим, что бы наш ребёнок мог принимать самостоятельные решения, нужно научить его прислушиваться, слышать другого, но, так же, и- слышать себя.
Андрей Карпов
1 июня 2020 г.
Как попасть в “закрытый клуб” везунчиков, у которых все идеально складывается даже в кризис?
Пандемия захватила больницы. Каждый день мы слышим, что кого-то уволили или кто-то разводится.
Котлярова Марина
1 июня 2020 г.
Манипулятор. Нарцисс. Признаки и правила взаимодействия
Не приемлют никакой критики в свой адрес, так как у них неустойчивая, хрупкая самооценка.
Василькова Жанна
1 июня 2020 г.
Внутриличностный конфликт как фактор возникновения психосоматических расстройств
Внутриличностный конфликт – это состояние личности, при котором происходит противоборство ее элементов (желаний, ценностей, мотивов, целей).
Василькова Жанна
1 июня 2020 г.
Способность к гедонизму как жизненный ресурс
Современный мир характеризуется достаточно интенсивными коммуникациями, он пресыщен информацией, которая обновляется ежедневно.
Андрей Карпов
27 мая 2020 г.
Как создать свою систему процветания, которая будет работать на вас даже в кризис
Самый простой способ навести порядок в этом цирке — увидеть свои разные проявления и дать им имена.
Котлярова Марина
25 мая 2020 г.
Манипулятор. Психопат. Признаки и правила взаимодействия
Психопаты обладают крайнем эгоцентризмом мышления, отсутствием эмпатии и эмоциональной привязанности.
Андрей Карпов
25 мая 2020 г.
Как перейти от выживания к процветанию даже в трудные времена
Как создать свою систему процветания, которая будет работать на вас даже в кризис?
Кузяшин Валерий
23 мая 2020 г.
А где сейчас Ваша лодка жизни?
Мы видим все горизонты, мы знаем, куда плыть, но лодка все стоит уныло у берега, покоряя своей красотой только нас самих.
Елена Ляус
23 мая 2020 г.
Если очень захотеть, можно в космос полететь?
Сюда входят и те возможности, которые для него реально в себе развить; и, только во вторую- настолько, настолько есть такое желание.
Котлярова Марина
21 мая 2020 г.
Мечта всей жизни или психологический перенос. Часть 2
Вы думаете, что вы мечта всей жизни, а может быть вы объект-заменитель?
Андрей Карпов
20 мая 2020 г.
Искусство управлять собой
Друзья мои, новые времена требуют новых решений.
Котлярова Марина
19 мая 2020 г.
Мечта всей жизни или психологический перенос
Образ, который он себе придумал, выстроил и представлял сошелся с реальной картинкой!
Кузяшин Валерий
19 мая 2020 г.
Молодые люди в 20 лет не справляются с эмоциональным напряжением
Не каждый человек может справиться со всеми ситуациями в жизни.
Андрей Карпов
19 мая 2020 г.
Когда невозможно повлиять на ситуацию, стоит измениться самому, и тогда обстоятельства подстроятся сами
Друзья мои, новые времена требуют новых решений.
Яковлева Марина
18 мая 2020 г.
Хочу быть успешным! Личностный рост
Так, как пределов совершенству не существует, у каждого человека наступает такой период в жизни, когда происходит переоценка и он задумывается о личностном росте.
Елена Ляус
17 мая 2020 г.
«Фортепиано» у тебя внутри!
Наша реакция зависит от нашего душевного и духовного состояния.
Котлярова Марина
17 мая 2020 г.
Манипуляторы: психопат, нарцисс, социопат. Общие признаки
Манипуляции в нашей жизни, к сожалению, не редкость.
Андрей Карпов
13 мая 2020 г.
В чём секрет перезагрузки человека на жизнь в полёте?
В каждой жизненной ситуации (а это задачи, проблемы, ситуации) мозг руководствуется критериями выбора или ценностными ориентирами.
Котлярова Марина
12 мая 2020 г.
ТЕХНИКИ И ПРИЁМЫ МАНИПУЛЯТОРА
Все это только для одной цели – вызвать сильную эмоциональную привязанность, по типу – жить без тебя не могу.
Кузяшин Валерий
11 мая 2020 г.
У нас развод! Как быть с детьми?
Свадебное фото. Символ развода.
Кузяшин Валерий
11 мая 2020 г.
Что мешает похудеть? Две основные причины
Если вы боритесь с лишним весом, то знаете, что не всегда получается худеть так быстро, как хочется.
Андрей Карпов
10 мая 2020 г.
Главный секрет перезагрузки самого себя
Наверняка вы хоть когда-то боролись с ленью, со страхами со злостью и раздражением на людей, со скукой и апатией
Котлярова Марина
8 мая 2020 г.
10 ЧАСТЫХ ФРАЗ МАНИПУЛЯТОРА
Отношения должны быть для жизни, а не вместо жизни.
Кузяшин Валерий
8 мая 2020 г.
Сексуальные страхи. Часть 2. Если жена хочет сходить вам на лицо
Я про метания того мужчины, который сомневался, поддержать или нет свою жену в желании навалить ему налицо.
Андрей Карпов
6 мая 2020 г.
Искусство быть здоровым
Если нам говорят что-то новое привычными способами, через аргументы, доводы, готовые истины, понятия, то мозг сопротивляется.
Андрей Карпов
4 мая 2020 г.
Фильмы-терапия об отношениях
Я сам не любитель фильмов, вы знаете, но многие из вас часто просят рекомендовать фильмы, а сейчас и время есть.
Лариса Дубовикова
2 мая 2020 г.
Что делать в новой жизненной ситуации?
Как найти правильную для себя цель в условиях нового финансового кризиса?
Карелина Валерия
2 мая 2020 г.
Групп-анализ как психотерапевтический метод
Групповой анализ – групповая психотерапия, при которой психотерапевт ограничивает свою активность интерпретацией групповой динамики
Карелина Валерия
2 мая 2020 г.
Сопротивление
Сопротивление – это также механизм психологической защиты, который уберегает от осознания неприятной информации о себе
Карелина Валерия
2 мая 2020 г.
Жизненные кризисы по Эриксону
Все знают, что у человека бывают кризисы.
Котлярова Марина
2 мая 2020 г.
Кризис
Кризис — это неизбежная часть нашей жизни, это неотъемлемая часть жизни любого живого существа.
Котлярова Марина
2 мая 2020 г.
Манипуляции в отношениях – возможно ли их распознать? По каким признакам? Какие они бывают и как их прекратить?
Манипуляции бывают и любовные, деловые и бытовые, о них тоже чуть позже поговорим.
Андрей Карпов
29 апреля 2020 г.
Мужской взгляд на женские беды
Ведь есть же пары, которые смогли пройти через это и восстановить отношения, сделав их даже крепче, чем раньше.
Коновалов Денис
29 апреля 2020 г.
Вот бы дети слушались!
Сказать бы детям так, чтобы послушались. Без УГОВОРОВ, КРИКОВ и С ПЕРВОГО РАЗА. Попробуем.
Лариса Дубовикова
29 апреля 2020 г.
Исповедь-биография психолога
Можно до бесконечности бояться, перестраховываться и защищаться, зарабатывая как-нибудь.
Чаровская Анна
28 апреля 2020 г.
Самоподдержка. Пока все дома
Режим самоизоляции, привносить в повседневную жизнь изменения.
Аминев Айдар
28 апреля 2020 г.
Как изменить себя?
Каждому из нас свойственно иметь некоторый проект себя, который мы стремимся претворить в жизнь.
Андрей Карпов
27 апреля 2020 г.
Потаённый мир женской души. Как быть счастливой каждый день?
Когда мы находимся в ожидании появления Любимого в жизни, часто кажется, что с его приходом все изменится в лучшую сторону. И верится, что Любовь сама по себе решит все проблемы…
Колесова Анна
26 апреля 2020 г.
О перфекционизме: как сохранить устойчивость в условиях неопределенности
Сейчас мы все ищем решения. Начиная от рядовых граждан и заканчивая верхушками власти.
Казанцев Михаил
26 апреля 2020 г.
Психоанализ и «самоизоляция»
Не обязательно следить за новостями чтобы заметить, что уже который месяц, как в публичном, так и частном порядке всесторонне обсуждаются новый коронавирус, пандемия, самоизоляция и всё, что с этими связано.
Аминев Айдар
24 апреля 2020 г.
Суроткин Дмитрий
24 апреля 2020 г.
Как я принимала детей в Партию на карантине — позитивный опыт мамы
Сказать, что на моих хитрюг это произвело впечатление, значит не сказать ничего
Басова Надежда
23 апреля 2020 г.
А вы знали, что об иллюзиях говорят, когда подразумевают не заблуждения, а утрату?
Информация состоит из чувств, ощущений, образов и слов (речевых кодов).
Александр Кох
23 апреля 2020 г.
Отцу
Даже сейчас, во взрослом возрасте, эмоции к тебе мешают начать говорить. Знаешь, я не так часто думаю о тебе.
Александр Кох
23 апреля 2020 г.
Кто ты?
Вероятно, ты найдешь минимум несколько ответов даже прежде, чем откроешь рот.
Александр Кох
23 апреля 2020 г.
Информационная наркомания
«Дорога возникает под ногами идущего» - старая, избитая временем поговорка.
Суроткин Дмитрий
22 апреля 2020 г.
Что такое амнезия?
Простыми словами - амнезия, с латыни, это потеря памяти.
Андрей Карпов
22 апреля 2020 г.
Как совершить «перезагрузку» своей личности и самореализации? Продолжение
Ведь в поле семьи объединяются не просто люди, объединяются их эмоции.
Елена Ляус
21 апреля 2020 г.
Сократовский метод в действии
Недавно столкнулась со страхом молодого человека не найти девушку по душе. Обычно, такие опасения появляются у девушек.
Суроткин Дмитрий
20 апреля 2020 г.
Что такое НЛП и как оно может помочь удаленной работе?
Переход на удаленный режим работы неизбежно внес свои коррективы в повседневную жизнь.
Андрей Карпов
20 апреля 2020 г.
Как совершить «перезагрузку» своей личности и самореализации?
Мы все так же проходим испытания. Экономический кризис, конкурентная борьба, потеря цели в жизни, "пробуксовка" бизнеса
Лариса Дубовикова
19 апреля 2020 г.
Стресс и тревога на самоизоляции/ Как пережить эпидемию/ Саморегуляция и управление собой
Совсем недавно, как будто еще вчера, мне казалось, что тема эта актуальна для людей, испытывающих проблемы со здоровьем.
Гаевская Елена
17 апреля 2020 г.
Подари мне вместо своих чувств любви , свое чувство стыда. Клинический случай
Однажды пришла ко мне на консультацию женщина, любившая одного мужчину. Любовь была долгое время не взаимной.
Гаевская Елена
17 апреля 2020 г.
Проблемы кожи — как возможность говорить о невозможном
Симптомы кожных заболеваний развиваются в зависимости от ряда факторов: наследственной предрасположенности, конституциональных особенностей и т. д.
Елена Ляус
17 апреля 2020 г.
Человек человеку
Люди похожи на дикобразов, идущих по ледяной снежной пустыне: они жмутся друг к другу от холода и страха, и колют друг друга своими иглами.
Дерюгин Александр
15 апреля 2020 г.
Помощь в исследовании: Психическое состояние в период пандемии
Мы, Дерюгин Александр и Коляго Юлия, психологи и преподаватели, проводим исследование о влиянии пандемии на психическое состояние человека.
Андрей Карпов
15 апреля 2020 г.
Можно ли направить негативную энергию стресса в «мирное русло»?
Да, и техника ЭЖВД — это один из способов. Смотрите его по ссылке. На личной встрече я предложу другой инструмент — "Антистресс".
Давтян Ануш
15 апреля 2020 г.
Коронавирус: как психика может справляться со своими задачами в условиях неопределенности и перегрузки?
Человеческая психика сейчас существует в условии неопределенности и испытывает колоссальную перегрузку.
Снежана Иванова
15 апреля 2020 г.
Как вылечить СДВГ с помощью детского психотерапевта: симптомы и методы терапии
Около 400 тысяч российских детей в возрасте до 14 лет страдают СДВГ – синдромом дефицита внимания и гиперактивности. С этим … Читать далее «Как вылечить СДВГ с помощью детского психотерапевта: симптомы и методы терапии»
Елена Ляус
14 апреля 2020 г.
«Кто «Я»?».
Люди наслаждаются, обретая невозможное и несуществующее, случаясь в невольных объятиях.
Андрей Карпов
13 апреля 2020 г.
Преобразовываем стресс в энергию для развития
Кризис — это действительно шанс! Знают это уже многие. Но! Между "знать" и "делать" огромная пропасть.
Валеева Анжела
10 апреля 2020 г.
Как сохранять самообладание, когда вокруг все паникуют
Коронавирус — это гибрид, новый вид вируса, сотканный из материального субстрата, — органической составляющей вируса, и нематериального — информации о вирусе, распространяющейся куда стремительнее самого вируса.
Третьяк Инна
10 апреля 2020 г.
Настало время перекусить! Так кого будем кормить? Себя или «врага»?
Сегодня, сидя дома в режиме самоизоляции, когда ноги сами ведут нас к холодильнику и очень хочется чего-нибудь сладенького, результаты этого эксперимента будут особенно поучительными.
Антропова Татьяна
8 апреля 2020 г.
На что опереться в хаосе неопределенности?
Мы все резко оказались в новой реальности, пугающей неопределенностью.
Андрей Карпов
8 апреля 2020 г.
Кому принадлежат наши мысли?
Мы привыкли считать, что наши мысли принадлежат нам и только нам. А значит, и все решения мы принимаем самостоятельно.
Басова Надежда
7 апреля 2020 г.
Самооценка: особенности переживания и способы восстановления адекватного отношения к себе. Упражнение «Протокол адекватной самооценки»
Как правило, это происходит в случаях, когда переживаются трудности в реализации задуманного, в конфликтных ситуациях, в процессе формирования каких-то целей.
Елена Ляус
7 апреля 2020 г.
С Благовещением!
Рухнут призрачные царства твоих мечтаний, каменные царства человеческих империй, уйдет здоровья и силы, перестанет биться сердце и уйдет сама жизнь.
Андрей Карпов
6 апреля 2020 г.
Мы привыкли считать, что наши мысли принадлежат нам и только нам
Мы привыкли считать, что наши мысли принадлежат нам и только нам. А значит, и все решения мы принимаем самостоятельно.
Антропова Татьяна
4 апреля 2020 г.
Обнуление. Кризис. Возможность слома запретов
То как проживается сегодня происходящее для меня имеет сходство с тем, что было в 90-е.
Оксана Пахомова (Герман)
3 апреля 2020 г.
Отношения с манипулятором
Каждая девочка еще с детства мечтает о принце на белом коне, который увезет ее в свое королевство, и жить они будут долго и счастливо.
Яцухина Инна
1 апреля 2020 г.
Памятка для родителей подростков
Уважаемые родители, если вы, испытываете затруднения в поиске необходимых слов в процессе воспитания своих чад подросткового возраста, склонных к деструктивному поведению
Андрей Карпов
1 апреля 2020 г.
Кто манипулирует нашим настроением
Самый устойчивый стереотип (по моим наблюдениям) — это неверие или сомнение в то, что нашим поведением управляет подсознание.
Алисвяк Виктор
31 марта 2020 г.
Свобода и Ограничение
Идут по дороге Свобода и Ограничение и спорят кто главнее для человека.
Андрей Карпов
30 марта 2020 г.
Любая великая истина очень проста
Самое сложное для людей, это выйти из привычных стереотипов. На этот счёт есть поучительная байка.
Алисвяк Виктор
25 марта 2020 г.
Об иллюзорности личной картины мира
Человек может, признавать или не признавать чужие картины мира и даже отрицать сам факт её существования, но она у него все равно есть.
Андрей Карпов
25 марта 2020 г.
Многие хотели бы поменять свою жизнь, но им лень
Что-то поменять в своей жизни — это, прежде всего, поменять свои шаблоны и стереотипы.
Сахапова Анаида
23 марта 2020 г.
Детская игровая терапия
В игровой терапии детям даются игрушки,которые они используют для того,чтобы с их помощью сказать о том,что им трудно сказать словами.
Андрей Карпов
23 марта 2020 г.
Для тех кому надоело чувствовать себя жертвой, находиться в страхе, апатии или депрессии
В калейдоскопе жизненных ситуаций подавляющее большинство людей видят их минусовую сторону.
Суроткин Дмитрий
22 марта 2020 г.
Какой самый пугающий факт о человеческой психике знают психологи и психотерапевты?
Если "нормального" человека сравнить с зеркалом, то оно чистое и иногда слегка загрязнено (депрессии, неврозы и пр.), но его можно "протереть" (психотерапия, спонтанное решение проблемы).
Суроткин Дмитрий
22 марта 2020 г.
БАР — биполярное аффективное расстройство: что это на самом деле
БАР - модное нынче расстройство. Часто звучит в офисах в шутку во время обеденных перерывов: Да у тебя БАР - пора пить боржоми
Суроткин Дмитрий
22 марта 2020 г.
Первая психологическая помощь при коронавирусе: как не впасть в депрессию при карантине и удаленной работе?
Сейчас стало модно разговаривать о коронавирусе, тем более многих отправили на удаленную работу, школы закрыли на карантин и вообще запрещают собираться более 50 человек в общественных местах
Антропова Татьяна
22 марта 2020 г.
Шок от столкновения с неопределенностью глобального масштаба — что делать?
В условиях повышенного риска базовой потребности в безопасности, мы наконец-то прозреваем, как устроена реальность, пропитанная неопределенностью многообразных вариаций комбинаций причин и условий
Лариса Дубовикова
21 марта 2020 г.
Как создать команду или заставить людей работать (о тренинге командообразования)
Если Вы заказываете эту работу у профессионального тренера, то по времени отработка каждого этапа займет не более 9-ти часов.
Лариса Дубовикова
21 марта 2020 г.
Что выбрать — тренинг или семинар?
Эта информация будет Вам интересна, если перед Вами стоит вопрос – какую форму обучения персонала выбрать.
Пустовойтова Елена
21 марта 2020 г.
Почему некоторые девушки влюбляются в несвободных мужчин
В женской природе заложено создание семьи и желание серьезных отношений, однако из многочисленных поклонников, эти девушки умудряются влюбиться именно в женатых.
Пустовойтова Елена
21 марта 2020 г.
Влияние эмоций на качество жизни
Переоценить значение эмоций практически невозможно, поскольку они включены во всю нашу деятельность, они влияют на то, как мы ощущаем и воспринимаем себя и окружающих, они влияют даже на наши мысли.
Елена Ляус
19 марта 2020 г.
Можно ли изменить прошлое?
Я есть мое прошлое, и если меня нет, мое прошлое не будет существовать дольше меня или кого-то еще.
Наталья Тесленко
19 марта 2020 г.
Детские истерики
Детские истерики явление частое, дети испытывают большой спектр чувств, особенно отрицательных, не умеют еще их правильно выражать, в отличие от взрослых, они проявляют их так как могут - криком, плачем и тд.
Наталья Тесленко
19 марта 2020 г.
Агрессия и непослушание ребенка
Агрессия у ребенка на пустом месте не может быть, этому всегда есть причина. Часто такое поведение ребенка говорит о том, что ему не хватает внимание родителя.
Демидов Георгий
19 марта 2020 г.
Аллергии НЕТ
На биохимическом уровне доказано, что все ухудшение экологии не может обусловить развитие аллергии т. к. буферные и защитные возможности организма пока еще в разы перекрывают оказываемое экологией воздействие на организм.
Антропова Татьяна
19 марта 2020 г.
Какая разница между диалогами: с подругой и с психологом?
Отличие диалога с психологом от диалога с подругой в том, что общение с подругой происходит в сложившимся контексте отношений, взглядов и границ.
Снежана Иванова
18 марта 2020 г.
Пьянству бой! Рабочий способ уговорить алкозависимого человека закодироваться
Заставить пьющего человека лечиться можно только по постановлению суда, если он признан потенциально опасным или уже наломал по пьянке дров.
Демидов Георгий
18 марта 2020 г.
Лечение алкоголизма и наркомании без кодирования и гипноза
В начале девяностых, когда бушевал не только разгул преступности, но и алкоголизации и наркотизации населения одновременно бушевали и экстрасенсно-кодировочные страсти.
Андрей Карпов
16 марта 2020 г.
Счастье и успех — это не только наши желания, но и наш долг
Когда не можешь изменить людей и обстоятельства, всегда есть возможность изменить к ним своё отношение.
Басова Надежда
15 марта 2020 г.
Этика и психология
Психологическая помощь появилась в нашей стране не так давно, по человеческим меркам.
Басова Надежда
11 марта 2020 г.
Юнгианский анализа сказки, написанной в контексте психологической работы по методу «сказкотерапия»
Проследить за тем, что происходит сейчас и откуда берет начало, то, что происходит, а также подумать о том, к чему это может привести.
Андрей Карпов
11 марта 2020 г.
Какие 5 качеств нужно воспитать в себе, чтобы быть счастливым
Все мы хотим счастья и успеха. Это аксиома. Может, не верим в эту возможность, но все равно хотим. Может, отрицаем, но все равно где-то в глубине хотим.
Третьяк Инна
10 марта 2020 г.
Сделай паузу – скушай Твикс! Нужна ли нам такая пауза?
Для удовлетворения энергетических и строительных нужд нашего организма необходимо полноценное питание, включающее в себя белки, жиры и углеводы.
Ольга Михайлюк
10 марта 2020 г.
Мысли вслух
Если повод есть - всё понятно, а вот когда без повода и как - то неуютно, то нужно разбираться.
Чаровская Анна
10 марта 2020 г.
О ресурсе, который мы получаем в семье и от значимых фигур
Внутренние ресурсы - есть те силы, тот внутренний потенциал, который позволяет нам двигаться вперед, помогает преодолевать препятствия, справляться с жизненными трудностями.
Андрей Карпов
10 марта 2020 г.
Жизнь без ограничений
И этот же неосознаваемый нами страх пораниться о свою мечту быть по настоящему счастливыми и успешными, сдерживает нас при решении других задач, которые встают на нашем пути.
Аминев Айдар
7 марта 2020 г.
Заметки о тревоге
Тревога отличается от страха тем, что у страха есть конкретный объект, который вызывает это чувство, а у тревоги нет.
Антропова Татьяна
7 марта 2020 г.
Устойчивость в неопределенности
Умение переносить неопределенность – базовое для развития, творчества, целостности и гармонии.
Колесова Анна
5 марта 2020 г.
Как побороть лень, злость и тревогу?
Лень, тревога и злость - это "лампочка", сигнал о наличии проблемы, ее симптом.
Андрей Карпов
4 марта 2020 г.
Несколько способов, как можно эффективно выяснить, что нас тревожит и как просто восстановить свои силы
Когда человек понимает, что что-то в его жизни происходит не так, он или начинает искать виноватых вокруг, перекладывая тем самым ответственность на кого-то, или понимает, что нужно что-то менять в себе и вокруг себя.
Антошина Татьяна
3 марта 2020 г.
О метакоммуникации
Метакоммуникация – коммуникация про коммуникацию, когда объектом обсуждения становится сам процесс общения, а главное – обсуждение отношений между говорящими.
Антропова Татьяна
2 марта 2020 г.
Манипуляции сознанием в массовых масштабах. Осторожно: «сухой лед»!
В течение месяца наблюдаю манипулирование сознанием в массовом масштабе.
Андрей Карпов
2 марта 2020 г.
Как легко отказываться от вредных привычек
По логике вещей — одного этого достаточно, чтобы все изменить.
Третьяк Инна
1 марта 2020 г.
Что мешает нашим детям хорошо учиться? Одна из причин -Гипогликемия!
Наши дети могли бы учиться гораздо лучше, быть более управляемыми и не набирать лишний вес, если бы получали полноценное питание.
Яковлева Марина
1 марта 2020 г.
Несколько основных стадий в отношениях или как уберечь любовь
Во время знакомства старайтесь быть самим собой, не пытайтесь себя приукрасить. Помните, рано или поздно партнер увидит все ваши сильные и слабые стороны.
Яковлева Марина
26 февраля 2020 г.
Где же оно, мое счастье?
Очень часто в нашей жизни происходит много событий, и, к сожалению, тех, которые нас совсем не устраивают и даже расстраивают.
Андрей Карпов
26 февраля 2020 г.
Что такое быть в наши дни Королём/Королевой? Часть #2.
Мы подошли с вами к центральной тайне состояния могущества.
Лариса Дубовикова
25 февраля 2020 г.
Бизнес-тренинги для сотрудников стоматологических клиник
С надеждой на долгое и плодотворное сотрудничество,
Антошина Татьяна
25 февраля 2020 г.
О запрещенных эмоциях
На самом деле, чувствовать запрещают и девочкам тоже. Но девочкам нельзя в агрессию: злиться, ругаться. Ну ты ж принцесса! А ну не злись!
Зубкова Галина
24 февраля 2020 г.
Привязанность как необходимая функция человека
На самом деле в мире низок процент людей, имеющих безопасную, надежную привязанность поэтому трудно найти такие семьи, где все было бы гладко и решалось само собой.
Андрей Карпов
24 февраля 2020 г.
Что такое быть в наши дни Королём/Королевой?
Окружающие воспринимают вас как сильную личность. Вы создаёт возможность всем, кто вас окружает удовлетворить свои потребности.
Елена Ляус
23 февраля 2020 г.
«Ад, это- другие».
У нас всегда будет оставаться сомнение: а, он, действительно, не хочет сейчас гулять, или не хочет гулять со мной
Колесова Анна
22 февраля 2020 г.
Как не ругать себя и ребенка, когда трудно
Если вы не привыкли говорить такие слова другим или слышать в свой адрес, вы не представляете, какая огромная поддерживающая сила в них заложена!
Денисов Алексей
20 февраля 2020 г.
Делаю что хочу
Ведь чем больше получено знаний, прослушано лекций и прочитано книг, тем сложнее становятся свои собственные защиты и нужен проводник, который поддержит, сопроводит, отзеркалит, использует свой опыт и поделится им.
Антошина Татьяна
20 февраля 2020 г.
О комнатных растениях
Вычислить эти установки трудно, но возможно. А уж избавление от них приносит ни с чем не сравнимый кайф от ощущения свободы и правильности своего пути.
Третьяк Инна
20 февраля 2020 г.
Снизилась работоспособность? Страдает память? Появилась агрессия? Измените «меню общения»!
Особую опасность употребление блюд из «меню общения» представляет для детей и молодёжи.
Андрей Карпов
20 февраля 2020 г.
Как стать самой собой?
Другими словами, перестать нуждаться в поддержке, одобрении и признании, как маленький ребенок. 98% людей постоянно испытывают эти потребности, не отдавая себе отчета в этом.
Антошина Татьяна
19 февраля 2020 г.
Секспросвет
Тема сексуального просвещения стала мне интересна за последний год. То ли декретные будни сказались, то ли это зрелость незаметно подкрадывается.
Антропова Татьяна
19 февраля 2020 г.
Техника саморегуляции при стрессах, негативных переживаниях
Конечный итог практики — состояние глубинного счастья и свободы за пределами ваших самых смелых представлений. Автор техники - Шинзен Янг, американский преподаватель медитации
Яковлева Марина
19 февраля 2020 г.
Психология. Женская депрессия после развода. Восстановление
Займитесь плаваньем, аэробикой, танцами, начните себя задействовать по полной, чтоб у вас было в душе полное удовлетворение, а на ерунду в плане пожалеть себя несчастную, даже не оставалось времени.
Антропова Татьяна
19 февраля 2020 г.
Зачем идти в «терапию»? И что ждать от психолога?
Поэтому, работа психолога – это всегда индивидуальный, уникальный проект для конкретного человека, с заботой о его исцелении и развитии.
Андрей Карпов
18 февраля 2020 г.
Как стать самой собой, стать харизматичной женщиной/часть #2
Я сейчас раскрою само понятие созависимость и откуда оно появляется. А затем расскажу что же с этим со всем делать.
Колесова Анна
14 февраля 2020 г.
Что дает психотерапия и консультирование человеку?
Определять свое ресурсное и нересурсное состояние, узнавать, где проходит его граница. Выбирать наиболее подходящий в данный момент времени темп, стиль, работу, людей, отношения, еду, нагрузку, место.
Яковлева Марина
14 февраля 2020 г.
Контроль и доверие в отношениях
Желаю вам полноценных легких отношений, любви вам и тепла!
Яковлева Марина
14 февраля 2020 г.
Депрессия. От чего она возникает и как выйти из этого состояния
Депрессия у человека может появиться в любом возрасте и причины возникновения бывают самые различные.
Яковлева Марина
14 февраля 2020 г.
Формула счастья
Каждая секунда жизни драгоценна, единственна и неповторима.
Андрей Карпов
13 февраля 2020 г.
Как стать самой собой, стать харизматичной женщиной
А для того что бы все это было в жизни нужна огромная внутренняя сила и влияние.
Третьяк Инна
11 февраля 2020 г.
Спорт и Стройность! Сколько же времени нужно уделять физическим нагрузкам для «похудения»?
А постройнеть хочется. Ответ – очевиден! Необходимо снизить потребление сахара и, так называемых, «быстрых» углеводов. Об этом – в следующих публикациях.
Андрей Карпов
10 февраля 2020 г.
Как выходить из кризисных жизненных ситуаций
Не нужно смотреть по сторонам, нужно оставаться самим собой, у каждого свой путь и свой результат.
Колесова Анна
8 февраля 2020 г.
Обвинение — это способ избавиться от боли и неудобства
Или вы начинаете обвинять другого, чтобы не испытывать боли и неудобства.
Колесова Анна
8 февраля 2020 г.
Проживание неопределенности и пауз с помощью психотерапии
Поделюсь маленьким кусочком процесса своей работы...
Колесова Анна
8 февраля 2020 г.
Миф об инсайте
Для изменения нужны действия - тренировка думать и делать по-другому.
Колесова Анна
8 февраля 2020 г.
Откуда взяться жизненному балансу?
Может случиться так, что в жизни мы потеряем то ценное, что имеем сейчас - работу, семью, друзей, страну, культуру, деньги, свободу, здоровье, дееспособность.
Дерюгин Александр
8 февраля 2020 г.
Работа со сновидениями в рамках метода фокусирования Ю. Джедлина
Для понимания сновидений могут быть использованы различные психологические подходы...
Дерюгин Александр
8 февраля 2020 г.
Несколько ссылок в помощь людям с онкологией
Буду признателен, если в комментариях добавится еще информация для онкопсихологов/пациентов.
Снежана Иванова
7 февраля 2020 г.
Лечение алкоголизма: что может помешать процессу?
Часто человек сам не понимает, что становится зависимым от спиртного...
Елена Ляус
5 февраля 2020 г.
Абсурдное бытие жёлтой черепахи
Черепаха подползла к кукушонку, легла рядом и стала ждать, когда он откроет глаза.
Андрей Карпов
5 февраля 2020 г.
Ещё один секрет счастливой женщины
Это упражнение позволит вам выработать и закрепить качественно новое эмоциональное состояние, которое наполнит пространство вокруг и внутри вас любовью и счастьем.
Третьяк Инна
4 февраля 2020 г.
Чем меньше спишь — тем быстрее «худеешь»! А вы согласны с данным утверждением?
Берегите свой сон, позаботьтесь о своём спальном месте, сделайте его максимально комфортным!
Андрей Карпов
3 февраля 2020 г.
Потаённый мир женской души. Как быть счастливой каждый день
Запомните это состояние. Вспоминайте его, когда необходимо снять напряжение, усталость, наполнить своё сознание счастьем и радостью. Ещё раз осмотрите сад, понаблюдайте за летящими лепестками сакуры, запомните. И открывайте глаза.
Молодцова Светлана
1 февраля 2020 г.
Подростковый период: как пережить родителям?
Подростковый возраст это прекрасный период жизни со взрослыми но еще не полностью самостоятельными детьми, они поделятся с вами самыми современными увлечениями, новым взглядом на привычные вещи, заразят вас оптимизмом и энергией.
Дерюгин Александр
1 февраля 2020 г.
Фильм «Ночи Кабири». Философско-психологический анализ
Такие вот мысли вызвал у меня фильм. В подобных размышлениях, как мне видится, и есть психотерапевтические возможности кино.
Пустовойтова Елена
31 января 2020 г.
Выбор без выбора или как понять, что Вами манипулируют.
И помните, чаще всего жертвами манипуляций становятся люди с заниженной самооценкой, люди которые нуждаются в постоянном одобрении, впечатлительные натуры и одинокие люди.
Третьяк Инна
31 января 2020 г.
Вред или польза? Чего же всё-таки больше в «диетах» при похудении?
Какой смысл вложить в слово «диета» - каждый решает сам.
Андрей Карпов
29 января 2020 г.
Что нужно, чтобы гарантированно достигать своих целей
Что несет пользу, а что пустое – это можно проверить только своей практикой и потерянным драгоценным временем.
Андрей Карпов
27 января 2020 г.
О блоках, страхах, убеждениях в отношении своих целей
Эти программы очень часто проявляются в виде поговорок, которые мы употребляем, или в виде убеждений. К примеру: Большие деньги — это опасно (это зло). Мне никогда не заработать много денег. Больших денег честно не заработаешь. Счастье не в деньгах. И т.д.
Муратова Анна
27 января 2020 г.
На каком основании РЭПТ?
Принципы РЭПТ говорят о том, что иррациональное мышление является главной причиной эмоциональных расстройств человека.
Третьяк Инна
27 января 2020 г.
«Я курю, чтобы похудеть!» Приходилось слышать такое?
Курение действительно способно снизить аппетит и способствовать потере массы тела. Именно в этом некоторые желающие похудеть видят спасительную методику избавления от лишнего веса.
Андрей Карпов
23 января 2020 г.
Пути достижения цели и ресурсы. Часть #2
Что нужно ещё? Если вы знаете, как и что делать, и вкладываете туда энергию, то результат обычно достигается. Но не всегда. Что же ещё мешает?
Третьяк Инна
22 января 2020 г.
Кофе, шоколад, сигарета, коньяк, или ….! Чем лучше «погасить» стресс?
Побеждать стресс нужно там же, где он и зарождается, т.е. в нашем мозгу.
Деянова Надежда
22 января 2020 г.
Дефицит родительской любви у взрослых или синдром недолюбленности
Часто анализируя свои трудности и неудачи в настоящей жизни такие люди находят связь своих проблем с переживаниями детского опыта. И не смотря на то, что исправить прошлое невозможно, работа с психологом помогает пережить травмирующий детский опыт.
Шестериков Олег
22 января 2020 г.
Сновидения – концептуальные различия основных школ
Сновидения являются важной составляющей психической жизни человека и оказывают на нее большое влияние. Это влияние находит свое отражение в личной жизни, творчестве и профессиональной деятельности.
Андрей Карпов
20 января 2020 г.
Пути достижения цели и ресурсы
Ресурсом также является и своя энергия. Потому что только от нас зависит движение к цели. Мы являемся самым главным действующим лицом в этом театре жизни. Если говорить про внутренние ресурсы, нам не хватает для достижения цели или энергии, или информации.
Пустовойтова Елена
20 января 2020 г.
Рекомендации для поднятия самооценки и развития уверенности в себе
Вы можете использовать эти рекомендации для самостоятельной работы над повышением уверенности в себе, а можете применять их как дополнение к индивидуальной работе с психологом, в качестве домашних заданий.
Третьяк Инна
20 января 2020 г.
Пищевые традиции! Пищевые привычки! Можно ли не «толстеть» придерживаясь их?
Слушайте себя, любите себя и будьте здоровы!
Третьяк Инна
20 января 2020 г.
Голод здоровый и голод ложный! Какой «поможет» набрать пару лишних килограммов?
Слушайте себя, любите себя и будьте здоровы!
Пустовойтова Елена
20 января 2020 г.
Треугольник Карпмана, смотрите не попадитесь
Эти циклы могут продолжаться бесконечно, участники могут менять роли много раз и для того, что бы выйти из этого треугольника необходимо, просто понять, что ты примерял роль «Спасателя», «Жертвы» или «Преследователя».
Дерюгин Александр
20 января 2020 г.
Одиночество: риторический вопрос или неясный ответ?
Одиночество можно разделять как минимум на уединение и отчуждение. И если первый случай для человека выступает комфортным, то отчуждение выступает достаточно печальной данностью бытия.
Силиверстова Екатерина
20 января 2020 г.
Новый год. Старые семейные традиции.
Ну, а если у Вас пока не получается наладить общение с детьми и собственными родителями, то не стоит отчаиваться. Обращайтесь, на консультации буду рада постараться помочь Вам и Вашим близким наладить жизнь, решить проблемы.
Шестериков Олег
20 января 2020 г.
Жизнь на бегу как симптом
Речь идет не о самих благах, а именно о возможности ими воспользоваться. К чему, опять же в результате занятости, прибегают редко или вовсе не умеют делать. Таким образом, возможность это то, при помощи чего человек пытается заполнить существующую в его душе пугающую пустоту.
Шестериков Олег
20 января 2020 г.
Помощь психоаналитика — как это работает
В результате психоаналитической работы человек осознает свои сильные и слабые стороны, познаёт себя, видит новые возможности и ресурсы. Вместе с психоаналитиком он может проработать любые жизненные ситуации, ощутить облегчение и найти дальнейший путь развития для себя.
Шестериков Олег
20 января 2020 г.
Психоаналитическая точка зрения на происхождение неврозов
Депрессия, апатия, тревога, невозможность сделать выбор и жить полноценной жизнью - таковы общие признаки душевного расстройства, которое принято называть неврозом.
Андрей Карпов
16 января 2020 г.
Как достичь баланса в 2020 году?
Как достичь баланса? Достаточно ставить и достигать экологичных целей, которые поднимают несколько секторов колеса жизни.
Третьяк Инна
12 января 2020 г.
«Что русскому — хорошо, то немцу — смерть!»
Цитатой из культового в прошлом фильма (в заголовке) хочу сказать, что каждый человек уникален, и то, что можно и нужно одному, совершенно не нужно или даже вредно другому.
Аминев Айдар
12 января 2020 г.
Контрзависимость
Как можно понять из названия, контрзависимость — это нечто противоположное зависимости.
Третьяк Инна
9 января 2020 г.
Сытый волк не охотится! Почему же продолжает есть сытый человек?
Одним из факторов лишнего веса является переедание. То самое переедание, которым так страдает цивилизованный человек, но совершенно не страдают дикие животные.
Третьяк Инна
2 января 2020 г.
Как возникает лишний вес? Где же она волшебная формула сохранения веса!
Давайте порассуждаем и выведем формулу сохранения веса!
Аминев Айдар
31 декабря 2019 г.
Человек 2020
В гештальт-терапии мы всегда исходим из того, что у человека всегда есть две глобальные потребности, конфликт которых обычно и приводит в терапию: это потребность в индивидуации и потребность в принадлежности.
Третьяк Инна
30 декабря 2019 г.
Быстро сбросить лишний вес! А как правильно? В чём секрет?
Многие из тех, кто принял решение нормализовать свой вес используя методики ускоренного похудения, через некоторое время его вновь набирали.
Третьяк Инна
28 декабря 2019 г.
Как с помощью человеческих привычек сохранить стройное тело?
Многим из тех, кто сбрасывал лишний вес, приходилось сталкиваться с задачей сохранения достигнутого результата в виде фиксации веса.
Лилия Грибцова (Гуденко)
27 декабря 2019 г.
Ребенок грубит?
Ребенок - это всегда зеркало родителей и тех взрослых, которые его окружают!А всем нам известна старая поговорка, "не пеняй на зеркало..."
Лилия Грибцова (Гуденко)
27 декабря 2019 г.
Семейный совет или «В кругу семьи»
Для каждого ребенка очень важно чувствовать свою принадлежность к семье и ощущать свою значимость.
Лилия Грибцова (Гуденко)
27 декабря 2019 г.
На крючке у своих эмоций
Если вы научитесь отслеживать приближение этих состояний, вы научитесь брать контроль в свои руки и не будете больше позволять отрицательным эмоциям разрушительно влиять на вашу жизнь.
Лилия Грибцова (Гуденко)
27 декабря 2019 г.
Зачем нужна агрессия?
А если еще не получилось реализовать желания, то ни в коем случае Не боритесь со своей агрессией, не загоняйте ее вглубь себя, не прячьтесь от нее, и не идите у нее на поводу, а учитесь понимать причины ее появления
Лилия Грибцова (Гуденко)
27 декабря 2019 г.
«Не кричи, Не злись, Не чувствуй»
Как бы изменился весь сегодняшний мир, если бы мы все - родители, воспитатели, учителя и просто взрослые перестали "дрессировать детей", замолчали хотя - бы на 10 минут, присели около ребенка и услышали, что же все - таки хотела сказать та самая маленькая, неокрепшая, детская душа в нашем взрослом и, якобы, "умном" мире?...
Лилия Грибцова (Гуденко)
27 декабря 2019 г.
Все чувства важны
Мы испытываем бурю эмоций, которые толпятся и наскакивают друг на друга и мы не знаем как же справится с накатившей обидой, раздирающей изнутри досадой, с огорчением...
Лилия Грибцова (Гуденко)
27 декабря 2019 г.
Ваш подросток
Цените, любите, обнимайте, говорите о своих чувствах своим деткам, и маленьким, и большим!
Лилия Грибцова (Гуденко)
27 декабря 2019 г.
Онкология — не приговор
В последнее время приходит очень много вопросов и запросов от людей, которые столкнулись с жестким и беспощадным диагнозом - онкология!
Лилия Грибцова (Гуденко)
27 декабря 2019 г.
Говорим ВСЛУХ
Ответственность за нашу жизнь несем только мы, и никто больше!
Третьяк Инна
27 декабря 2019 г.
Обложили, демоны! Как похудеть в окружении страхов?
Одной из основных причин, препятствующих нормализации веса, общему оздоровлению, повышению качества жизни, является страх.
Смирнов Михаил
26 декабря 2019 г.
Ура! Мы разбежались…
Если оба партнера не могут решиться на совместное осознание причин, которые формируют деструктивные отношения, то лучше именно так, а не иначе!
Смирнов Михаил
25 декабря 2019 г.
По простому о сложном. О том, кто обращается к психотерапевту.
Кто обращается к психотерапевту и зачем? Длительность консультирования. Этапы консультирования. Стоимость консультирования специалистов.
Аминев Айдар
24 декабря 2019 г.
Работа с телом в гештальт-терапии
Гештальт-терапевты не делят человека на душу и тело и рассматривают личность как единое целое. Мысли, чувства, эмоции, речь, телесные проявления … Читать далее «Работа с телом в гештальт-терапии»
Снежана Иванова
23 декабря 2019 г.
Изменение поведения – ключ к личной свободе
Методика модификации поведения – естественный и полностью безопасный метод исцеления и преодоления трудностей, основанный на физиологических и нейропсихических принципах функционирования организма.
Аминев Айдар
17 декабря 2019 г.
Как полюбить себя?
Когда мы любим себя, одна наша внутренняя часть любит другую. Одна часть дает любовь, другая ее принимает.
Аминев Айдар
17 декабря 2019 г.
Низкая самооценка
Самооценка — это субъективное представление человека о себе, о том, насколько он достоин уважения и принятия в отношениях c другими людьми.
Сырова Мария
17 декабря 2019 г.
Мыслительная жвачка: как помочь себе справиться с навязчивыми мыслями
Что делать, если одни и те же мысли все время лезут в голову? Психологи называют такой процесс «мыслительной жвачкой».
Аминев Айдар
6 декабря 2019 г.
Чувство одиночества в браке или отношениях
Чтобы преодолеть чувство одиночества в браке или отношениях, нужно начать с того, чтобы признаться партнеру в этом чувстве и поговорить с ним об этом
Аминев Айдар
6 декабря 2019 г.
Зависимость и созависимость
В деле выхода из зависимых и созависимых моделей поведения нужно обладать смелостью и решимостью, и, при этом сталкиваться со своей и чужой уязвимостью и слабостью и как-то считаться с этим
Евгения Петрова
6 декабря 2019 г.
Когда необходим вызов психотерапевта на дом?
Не откладывайте обращение за профессиональной помощью.
Соболев Леонид
4 декабря 2019 г.
SOS, я изменила мужу
Назло, от обиды, по любви, или по глупости… Да какая разница, в сущности? Все позади, ты сидишь на смятой простыне и понимаешь, что совсем не стоило этого делать.
Соболев Леонид
4 декабря 2019 г.
Чего ожидать, если ты…любовница?
«Когда мужчина женится на своей любовнице, он создаёт новое рабочее место…»
Соболев Леонид
4 декабря 2019 г.
Женская ревность
Сомневаться в верности мужа более склонны женщины подозрительные, неуверенные в себе или же наоборот самовлюблённые, эгоистичные, неустойчивые характером, женщины, которые вышли замуж не по любви, а больше по житейским соображениям.
Соболев Леонид
4 декабря 2019 г.
Отпуск или о чём не стоит забывать женщинам, отправляясь на курорт…
«Бестолковый отдых утомляет хуже работы»
Соболев Леонид
4 декабря 2019 г.
Шоппинг или же «суррогатное счастье»
Прежде всего «шоппинг» - это зависимость, а психологически здоровая личность – это личность свободная от зависимости.
Соболев Леонид
4 декабря 2019 г.
Курортный роман
«Нет ничего более безнадежного, чем развлечение по плану»
Соболев Леонид
4 декабря 2019 г.
Что для нас подарок?
Разумеется, как и везде, выбор подарка тоже имеет свои определённые принципы и своеобразные правила
Бондарь Людмила
2 декабря 2019 г.
Гипносуггестивная психотерапия
Проверенная тысячелетиями психотерапевтическая техника в последние годы обретает второе рождение.
Петров Сергей
1 декабря 2019 г.
Страх смерти
Cтрах смерти может стать настолько сильным, что человеку становится сложно с ним справляться, часто теряется способность качественно жить...
Ярвела Марианна
12 ноября 2019 г.
Как найти любимое дело, дающее драйв и смысл жизни, даже если вам уже 40?
Четыре года назад я была в такой же ситуации. Увлекалась многим, но ничего не захватывало полностью. Сейчас все изменилось, и я хочу рассказать вам о своем опыте поиска любимого дела.
Сугатова Ольга
11 ноября 2019 г.
Холодок в отношениях
Он не сдержал своего обещания… Он не помог мне… Он забыл или сделал вид, что забыл…
Макаров Владимир
11 ноября 2019 г.
Соматическая психология
Что такое соматическая психология? Посмотрите запись программы прямого эфира.
Снежана Иванова
11 ноября 2019 г.
Лекарственная зависимость: кто виноват и что делать?
Иногда вместо желаемого здоровья мы приобретаем нечто иное, а именно лекарственную или медикаментозную зависимость. Давайте разберемся, что это такое и насколько это страшно.
Лакомкина Елена
6 ноября 2019 г.
Пуэрильность (puer aeternus): формирование модели поведения
Пуэрильность, как свойство личности, - личностная специфичность, которая определяется внутренним наполнением чертами регрессии на детский уровень.
Коледова Марина
29 октября 2019 г.
Психотерапия — это быстро, легко и дешево?
Психотерапия - это долгий процесс. Если вы конечно же хотите идти к результату.
Коледова Марина
29 октября 2019 г.
Как вернуть себя в рабочий ритм после праздника
Физическую активность нам вернут зимние забавы: можно разок прокатиться на дворовой горке, а можно посвятить два дня конькам и лыжам.
Сугатова Ольга
28 октября 2019 г.
Сценарии материнской любви
Свои чувства, в том числе и материнскую любовь, человек может проявлять в разной форме
Сугатова Ольга
28 октября 2019 г.
Стили материнства. Скупая мать
Чаще всего стиль «скупая мать » - это страх выражать свои, именно позитивные чувства.
Сугатова Ольга
28 октября 2019 г.
Сердечная связь матери и ребёнка до года
Сердечный в нашем народе, значит глубокий, отзывчивый, смелый, добрый, заботливый, любящий, честный.
Сугатова Ольга
28 октября 2019 г.
Особенности отношений матери с ребёнком в младенческий период, до года
Важнейшую роль в формировании доверия — недоверия к жизни играет позиция матери.
Сугатова Ольга
28 октября 2019 г.
Тревоги молодой мамы
Молодая мама, а особенно кормящая мама особенно глубоко чувствует настроение, состояние своего ребёнка.
Сугатова Ольга
28 октября 2019 г.
Что значит закрытие родов
Закрыть роды – это значит завершить родовой процесс. Пережить, взять оттуда всё необходимое, и закрыть за собой дверь.
Сугатова Ольга
22 октября 2019 г.
Стили материнства. Слабая мать.
Личностное послание такой женщины может звучать, например так – я не справляюсь с трудностями своей жизни.
Сугатова Ольга
22 октября 2019 г.
Моя мама лучшая
Хочу поделиться с вами своими размышлениями на тему «Моя мама, лучшая»
Гончарук Екатерина
16 октября 2019 г.
Если накапливать недовольство, отношениям конец
Замечали ли вы такую закономерность: то, что, казалось бы, направлено на сохранение отношений, портит их? Эта тема довольно часто всплывает на консультациях.
Марова Нана
8 октября 2019 г.
Как понять, что вашему ребёнку нужна психологическая помощь?
Если психика ребёнка не сможет адекватно справиться с травмирующими её обстоятельствами, то у ребёнка включается деструктивная психологическая защита.
Макаров Владимир
26 сентября 2019 г.
Архаическая потребность в матери и ПравИло
Архаическая потребность в матери. Это понятие я узнал из Символдрамы. Есть такая психологическая методика по работе с образами.
Макаров Владимир
23 сентября 2019 г.
Релаксационная игра «Обезьянки и охотник»!
Уникальный йога-семинар — Игровая шавасана для самых маленьких или Релаксационная игра "Обезьянки и охотник"!
Руднева Елена
19 сентября 2019 г.
Как помочь первокласснику быстрее адаптироваться к школе?
Поступление в школу – переломный момент в жизни каждого ребенка. Успешность обучения первоклассника зависит от многих факторов...
Марова Нана
16 сентября 2019 г.
«Непутёвые заметки, детского психолога» Что делать правильным родителям, если у них ленивый ребёнок…
Что же делать родителям, если ребенок ленится...
Марова Нана
16 сентября 2019 г.
От чего зависит эффективность занятий психолога с ребенком? Или как быстрее решить проблему ребенка?
Надеюсь данная схема будет полезна не только родителям, желающим наиболее эффективно решить проблемы своего ребёнка, но и многим моим коллегам.
Марова Нана
16 сентября 2019 г.
«Непутёвые заметки детского психолога» Что делать родителям, если ребенок не хочет есть…
Представьте, что вам предложили еду которую вы не любите или просто не хотите есть...
Макаров Владимир
12 сентября 2019 г.
Весть сердца и чаши
Эту даму средних лет привела ее подруга, что посещает тренажёре правИло.
Александр Борисов
12 сентября 2019 г.
Психологи, психотерапевты и таблетки от грусти
Есть у вас таблетки от грусти или таблетки для радости? Выпишите, пожалуйста, сил уже нет никаких всё это терпеть!!!
Калашникова Анастасия
9 сентября 2019 г.
Любовь и понимание
Я предполагаю, что понимание рождает любовь, а любовь развивает ещё большее понимание с наивысшей степенью творческой самореализации...
Александр Борисов
6 сентября 2019 г.
Страх публичных выступлений — кто виноват и что делать?
Несколько месяцев подряд я консультирую группы по теме публичных выступлений. В каждой группе ситуация повторяется: «Прежде чем мы начнем, скажите, какие вопросы, связанные с выступлением, волнуют вас в первую очередь?», — спрашиваю я группу, и всегда первым препятствием люди называют страх. «Что делать со страхом?», — вот основный вопрос.
Вдовина Елена
6 сентября 2019 г.
С песней по жизни
Дорога напряженная, поэтому внимание периодически переключается то на автомобили, движущиеся навстречу; то на боковое зеркало; на дворники; на песню…; на светофоры; знаки; на песню…
Вдовина Елена
6 сентября 2019 г.
Зачем вы девушки красивых любите…
Слова этой песни вспомнились мне в связи с недавней ситуацией, невольным свидетелем которой я оказалась совсем недавно. Но обо всем по порядку…
Макаров Владимир
3 сентября 2019 г.
Пробуждение силы
Особенно пробуждение силы даёт хороший результат для возмужания мужчин. Мужчина становится уверенным при пробуждении психических сил. Воины-араксы занимались на ПравИло и пробужленнная сила применялась в схватках и называлась раж...
Макаров Владимир
3 сентября 2019 г.
Лето и у вас холодные руки!?
В жаркое лето у некоторых людей постоянно холодные руки. Если бы это было зимой, то причина была бы понятна, но летом?
Макаров Владимир
3 сентября 2019 г.
ПравИло — философский камень
В один прекрасный день мой клиент уходил с тренировки на правИло, а вместо него входил его бывший психиатр, который также пришел на тренажёр...
Кашина Светлана
27 августа 2019 г.
Что делают психоаналитики?
Люди часто интересуются, какие методы мы применяем, с какими проблемами работаем? Это понятно, их беспокоит, сможем ли мы им помочь?
Великанова Лариса
27 августа 2019 г.
Безумие Ницше. Часть 1: Долой психоанализ!
Фридриц Ницше является одной из наиболее спорных философских фигур.
Великанова Лариса
27 августа 2019 г.
Семья сегодня — реальность или утопия? Размышления на тему
Наверное, мало кто задумывается о том, что такое семья сегодня, и почему это какая-то другая семья, в отличие от семьи прошлого или позапрошлого столетий.
Великанова Лариса
27 августа 2019 г.
Почему люди ходят к гадалкам?
Почему люди ходят к гадалкам, магам, колдунам? Что даёт им эта вера в сверхъестественные возможности Другого?
Великанова Лариса
27 августа 2019 г.
Психогенные неэпилептические приступы: взгляд психоаналитика
Статья была представлена в виде доклада на Международном психотерапевтическом конгрессе, который прошел в Санкт-Петербурге 22-23 марта 2019 года и впервые опубликована в сборнике Антология Российской психотерапии.
Великанова Лариса
27 августа 2019 г.
Как не потерять себя в браке?
Главный вред брака в том, что он вытравливает из человека эгоизм. А люди неэгоистичные бесцветны, они утрачивают свою индивидуальность.
Великанова Лариса
27 августа 2019 г.
Взрослый мир в кошмарах ребенка и шизоидное расщепление: анализ романа Г. Кейера
Несколько лет назад познакомилась с творчеством замечательного, вроде бы взрослого, но по-детски искреннего человека - голландского писателя Гюса Кейера.
Сахарчук Наталья
10 июня 2019 г.
Болезнь, меняющая представление о жизни
Это была относительно не долгая болезнь по сравнению с теми, которыми страдают несчастные парализованные на долгие годы, прикованные к пастели. Но эта болезнь была коварная, жестокая и беспощадная, поскольку не давала никакой надежды на выздоровление.
Сахарчук Наталья
10 июня 2019 г.
Одиночество
Одиночество бывает разным и может носить позитивный, нейтральный или негативный характер.
Сахарчук Наталья
10 июня 2019 г.
Трудности выбора
Случаи трудности выбора связаны с проблемой личностного самоопределения, то есть определения своих особенностей и своих отличий от других людей в ценностно-смысловом плане.
Сахарчук Наталья
10 июня 2019 г.
Детская психологическая травма
Детская травма многолика: от причиняющих боль насмешек одноклассников до сексуального насилия со стороны близкого человека, которому ты доверял.
Шуматбаева Снежана
4 июня 2019 г.
Как лепка влияет на развитие творческих способностей детей дошкольного возраста
Рисование пластилином — замечательный по своим возможностям вид изобразительной деятельности. Оно позволяет ребёнку освоить объём, сделать картинку рельефной и за счёт этого более выразительной и живой.
Снежана Иванова
24 мая 2019 г.
Когда стоит обратиться к психологу?
Роль психолога в условиях современной действительности трудно переоценить. Хороший специалист не просто помогает решать имеющиеся проблемы, он всегда работает на … Читать далее «Когда стоит обратиться к психологу?»
Александр Макаров
14 мая 2019 г.
Пирамида Дилтса
Это шесть уровней вопросов, каждый из которых позволяет лучше понять ситуацию конкретного человека. Как известно, проблемы непросто решать на том … Читать далее «Пирамида Дилтса»
Снежана Иванова
13 мая 2019 г.
Вячеслав Моше Кантор о роли межкультурного диалога в становлении здорового общества
Развитие гражданского общества, толерантного и базирующегося на демократических ценностях, невозможно без налаживания межкультурного диалога, убеждён Вячеслав Моше Кантор, президент Европейского еврейского конгресса.
Снежана Иванова
13 мая 2019 г.
12 шагов: действенная программа борьбы с наркозависимостью
До сих пор ничего более эффективного классической программы “12 шагов” никто предложить не может. Если верить самым скромным и скептическим подсчетам, в 7 из 10 случаев лечение проходит успешно.
Снежана Иванова
13 мая 2019 г.
Лечение алкоголизма
Многие люди употребляют алкоголь, особенно по праздникам и памятным для них датам. Однако спиртные напитки и входящий в их состав этиловый спирт — это яд для организма. При частом распитии в больших дозах он вызывает привыкание, физическую и психологическую зависимость.
Снежана Иванова
13 мая 2019 г.
Как избавиться от вредных привычек?
Вредные привычки имеются почти у каждого. И в этом нет ничего удивительного: мы все живые люди, со своими достоинствами и недостатками.
Александр Макаров
12 мая 2019 г.
Маленькая россыпь приёмов против стресса
Медленно выполняйте глубокий вдох через нос, на пике вдоха на мгновение задержите дыхание, после чего сделайте выдох как можно медленнее.
Евченкова Ирина
12 мая 2019 г.
Многозадачность, как быть успешным?
Многие уверены, что могут эффективно выполнять несколько дел сразу. Мы постоянно чем-то заняты, но никак не можем прийти к финишу, … Читать далее «Многозадачность, как быть успешным?»
Евченкова Ирина
8 мая 2019 г.
Почему я люблю Метафорические ассоциативные карты
Добрый день, друзья! Вы знакомы с Метафорическими ассоциативными картами? Мне бы очень хотелось услышать от вас ответ «Да». Но, к … Читать далее «Почему я люблю Метафорические ассоциативные карты»
Евченкова Ирина
30 апреля 2019 г.
Личная эффективность важна не только для бизнесменов
Мы можем говорить о личной эффективности на уровне: — семьи; — социума; — бизнеса. Почему? Сейчас жизнь настолько динамична, и … Читать далее «Личная эффективность важна не только для бизнесменов»
Снежана Иванова
15 июля 2017 г.
Что такое унижение?
Чтобы справиться с унижением и не допускать впредь к себе такого отношения, нужна постоянная работа над собой.
Последние вопросы
Приступы агрессии
Платный6 ответов
Юлия
6 дн. назад
Лишение девственности
Платный6 ответов
Анна
1 неделя назад
Нет уверенности в себе
Платный15 ответов
Саша
1 неделя назад
не могу принять друга мужа
Платный11 ответов
Анна
1 неделя назад
Муж врет и сам этого не понимает
Платный4 ответов
Яна
2 нед. назад
Не могу создать семью
1 ответов
Юлия
4 часа назад
Как вернуть бывшую?
2 ответов
Валера
21 час назад
семейные отношения
2 ответов
иван
23 часа назад
Суицид, нервы, истерики, одиночество, дефицит, рпп
2 ответов
Валерия
1 день назад
Любовь. Отношения
11 ответов
Татьяна
1 день назад
Психосоматика и нарушение менструации
3 ответов
Светлана
2 дня назад
Ревную своего друга
1 ответов
Полина
2 дня назад
Не чувствую себя полноценной без общения
2 ответов
Полина
2 дня назад
Неуважение свекрови через внучку
5 ответов
Ксения
3 дня назад
Как отпустить прошлое и обрести гармонию после развода?
4 ответов
Наталья
3 дня назад
Ревность к бывшей
2 ответов
Лена
3 дня назад
Не могу сдерживать слёзы при виде определенных людей
4 ответов
Арчи
4 дня назад
Задать свой вопрос
Все вопросы
