Похудение
62   0 26.05.2022 г.
А вы довольны своей внешностью? Общество даёт нам систему фильтров - как смотреть на себя
лишний вес
129   0 11.05.2022 г.
Идеальное тело и еда: как мы себя обманываем? Образ тела – это наше субъективное восприятие своего тела, наши мысли и чувства по этому поводу
рпп
146   0 26.04.2022 г.
Признаки РПП: как понять, что у тебя расстройство пищевого поведения Опасность расстройств пищевого поведения в том, что их сложно сразу распознать
146   0 14.04.2022 г.
Виды РПП: анорексия, булимия, нервное переедание Расстройства пищевого поведения – это гораздо более глубокая и серьезная проблема, чем просто «нездоровые привычки»
бургеры
151   0 19.03.2022 г.
Анорексия и булимия — это про еду Еда перестаёт быть просто едой, как только появляется другой, который эту пищу приносит, и символические и воображаемые координаты отношений с этим другим
131   0 01.11.2021 г.
ТОП симптомов нарушения пищевого поведения Более того, превышение ИМТ ещë не говорит о нарушениях в пищевом поведении
похудение
137   0 11.10.2021 г.
Как остановить бесконечные диеты и прийти к контакту со своим телом Люди действительно теряют вес с помощью диет. Однако крайне редко кто-либо исследовал, что происходит спустя два-три года
вторичная выгода
253   0 07.09.2021 г.
Вторичная выгода Если разобрать это словосочетание, то получается мне выгодно от того, что сейчас происходит со мной и вокруг меня
зависимость от еды
259   0 07.09.2021 г.
Зависимость от еды. Упражнение Для начала нам необходимо хорошенько расслабиться, в целом этот первый этап Вы можете взять с собой на будущее и просто использовать как отдельное упражнение на расслабление
питание
124   0 05.09.2021 г.
Пищевой дневник: итоги Если Вы его уже начали вести или хотя бы подмечать свои чувства перед едой, то у Вас уже начала вырисовываться кое какая динамика
про питание 2
141   0 02.09.2021 г.
ProПитание На самом деле если Вы периодически переедаете или иногда заедаете какие-то эмоции, в этом страшного ничего нет, все мы живые люди и такое бывает
питание
235   0 01.09.2021 г.
Психология питания! В целом, если говорить о еде, то в терапевтическом процессе присутствует два направления - это движение в жизнь, и движение в смерть
лишний вес
239   0 16.08.2021 г.
Эти щеки здесь лишние (работа с лишним весом) Еще ни одна женщина не имела пробела в знаниях принципов диетологии и основ здорового питания: все прекрасно понимают, что нужно делать, как питаться
215   0 23.07.2021 г.
Что такое булимия и как с ней справиться Последствия булимии бывают различные — от легкого расстройства питания до тяжелых физических и психологических осложнений
пищевое поведение
245   0 20.07.2021 г.
Расстройства пищевого поведения. Любовь к себе Если едой проявляли поощрение, а пища превозносилась до самого главного в семье; то впоследствии, человек будет уделять себе внимание через еду, а со стрессом справляться через «заедание»; что через какое-то время может привести к ожирению и избыточному весу
похудение
351   0 05.04.2021 г.
Весна! Как сбросить «зимние» килограммы и не навредить здоровью? Рекомендации диетолога! Многие сняли пуховики и с сожалением обнаружили на боках, животе и бёдрах дополнительную броню
девушка на весах
218   0 31.03.2021 г.
Вес и мотивация к изменению Как мы воспринимаем свое тело и относимся к нему вопрос актуальный почти для каждого человека
девушка
598   2 комментария 22.03.2021 г.
Откуда берутся стервы и мигеры? Поэтому так важно чувствовать себя нужной и любимой.
головная боль
481   0 24.02.2021 г.
Головные боли, усталость, бессонница, раздражительность! Ничего не помогает? Иногда мы жалуемся на усталость, нарушение сна, раздражительность, слабость, головокружение, головные, мышечные боли и боли в суставах.
лишний вес
353   0 13.01.2021 г.
Череда праздников! Карусель блюд! Эх и «вдарим по печени»! Наш традиционный праздничный стол изобилует копчёным, жареным, солёным, острым, жирным, сладким, радугой напитков, горячим и холодным
бабушка и внучка
637   0 04.01.2021 г.
Бытовые манипуляции. Токсичные отношения Бытовые манипуляции, постоянно встречаются в нашей жизни и сталкиваясь с ними, мы не всегда можем их распознать.
человек и смартфон
328   1 комменатрий 08.12.2020 г.
Проголодались? А чем смартфон будем закусывать? Современный человек постоянно занят. Он работает, учится, воспитывает детей и живёт активной личной жизнью. Он переваривает гигабайты информации.
тревога девушки
434   0 05.06.2020 г.
Про тревогу Тревога является сложной реакцией, мобилизующей организм в условиях ожидаемой угрозы. В психологии она определяется как «отрицательная» эмоция, направленная в будущее…
человек с нарциссическим опытом?
458   0 05.06.2020 г.
Что чувствует человек с нарциссическим опытом? Прежде всего – это ощущение глобального внутреннего одиночества, часто неосознаваемого.
зачем ходить к психологу
442   0 05.06.2020 г.
Зачем ходить к психологу? В такой ситуации даже незначительная проблема может раздуться до огромных размеров, и человеку она видится уже невообразимо большой.
перекус
412   0 10.04.2020 г.
Настало время перекусить! Так кого будем кормить? Себя или «врага»? Сегодня, сидя  дома в режиме самоизоляции, когда ноги сами ведут нас  к холодильнику и очень хочется чего-нибудь сладенького, результаты этого эксперимента будут  особенно поучительными.
пауза
540   0 10.03.2020 г.
Сделай паузу – скушай Твикс! Нужна ли нам такая пауза? Для удовлетворения энергетических и строительных нужд нашего организма необходимо полноценное питание, включающее в себя белки, жиры и углеводы.
спорт и стройность
518   0 11.02.2020 г.
Спорт и Стройность! Сколько же времени нужно уделять физическим нагрузкам для «похудения»? А постройнеть хочется. Ответ – очевиден! Необходимо снизить потребление сахара и, так называемых, «быстрых» углеводов. Об этом – в следующих публикациях.
девушка похудела
714   0 04.02.2020 г.
Чем меньше спишь — тем быстрее «худеешь»! А вы согласны с данным утверждением? Берегите свой сон, позаботьтесь о своём спальном месте, сделайте его максимально комфортным!
девушка на диете
560   0 31.01.2020 г.
Вред или польза? Чего же всё-таки больше в «диетах» при похудении? Какой смысл вложить в слово «диета» - каждый решает сам.
похудение девушки
532   0 27.01.2020 г.
«Я курю, чтобы похудеть!» Приходилось слышать такое? Курение действительно способно снизить аппетит и способствовать потере массы тела. Именно в этом некоторые желающие похудеть видят спасительную методику избавления от лишнего веса.
Задать вопрос психологу онлайн