Способности
откладывание дел
Дедушкина Наталья 10 мая 2021 г.
Способности 15 нет комментариев
Just do it …попозже Последние мы можем откладывать и для отдыха, но в отличие от него, прокрастинация не приносит ресурс, силы и энергию, а забирает их.
Светлана Толстова 4 мая 2021 г.
Мировоззрение 52 нет комментариев
Зачем Вы лишаете мир счастья? Можно не работать со страхами, просто пересилить, и действовать вопреки им. Это для отважных. Я лично предпочитаю более лёгкий путь
как отказать
Русу Анна 1 мая 2021 г.
Общение 40 нет комментариев
Как отказать? Не спрашивайте разрешения на то, чтобы отказать.
Коновалов Денис 23 апреля 2021 г.
Мировоззрение 39 нет комментариев
Лиса и журавль. Басня про отношения Когда что-то не нравится, говорите об этом прямо! Не рассчитывайте, что заставите другого человека заметить ваше недовольство
психолог
Перебейносов Владимир 12 апреля 2021 г.
Психология личности 58 нет комментариев
Свободное время — показатель эмоционального здоровья В современном мире именно достижения и работа являются показателями наполненности жизни
Коновалов Денис 10 апреля 2021 г.
Воспитание детей 80 нет комментариев
Мультфильм «Душа» или не откладывай жизнь на потом Кстати, мультфильм ещё идет в кинотеатрах. Наслаждайтесь
Коновалов Денис 9 марта 2021 г.
Деловая психология 97 нет комментариев
Супруги и деньги Легко переложить неприятные денежные дела на супруга или супругу
Коновалов Денис 9 марта 2021 г.
Деловое общение 96 нет комментариев
Как поддержать мужчину Как вдохновишь мужчину – так он и будет себя вести
в потоке
Комарова Кристина 16 февраля 2021 г.
Интеллект 143 нет комментариев
Как научится быть «В Потоке»? Если в нескольких словах, то это значит следовать за энергией, которая направляет тебя на твоём жизненном пути.
папы
Сазонов Дмитрий 9 февраля 2021 г.
Беременность 62 нет комментариев
Папы, которые смогли Нормально для мужчины ЭТО - ухаживать за своими детьми.
папа и ребенок
Сазонов Дмитрий 9 февраля 2021 г.
Воспитание детей 45 нет комментариев
Пятнадцать причин папам больше времени проводить со своим ребенком Нет ничего необычного в желании иметь детей в определенный жизненный период.
Коновалов Денис 6 февраля 2021 г.
Воспитание детей 118 нет комментариев
Ребёнок начал слушаться Просите детей что-то сделать - не слышат. Объясняете, ругаете – игнор.
апгрейд тела
Третьяк Инна 29 января 2021 г.
Интеллект 133 нет комментариев
Тело на работе – мозг на больничном. Кто сделает upgrade нашему «процессору»? Шутники говорят: «Без лёгких можно прожить несколько минут, без почек – несколько суток, а без мозгов люди живут всю жизнь!»
Бланк Яна 25 января 2021 г.
Восприятие 259 нет комментариев
5 способов развить осознанность Осознанность - это непрерывное отслеживание текущих переживаний настоящего момента, не вовлекаясь в мысли о событиях прошлого или будущего.
счастливая девушка
Яковлева Марина 16 января 2021 г.
Любовь и влюбленность 237 нет комментариев
Хочу быть счастливой….. Советы от психолога Каждый человек понимает слово счастье по-своему. Конечно, оно многогранно.
прощлое
Зорина Эльвира 17 декабря 2020 г.
Зависимости 142 нет комментариев
Болит ли давно забытое «старое»? Вопрос только в том, как мы умеем преодолевать их, хватает ли у нас ресурсов, чтобы восстановиться и дальше жить с радостью.
стыд
Зорина Эльвира 17 декабря 2020 г.
Отношения с окружающими 94 нет комментариев
О стыде У каждого из нас есть места, в которых мы недостаточно хороши, как нам кажется: недостаточно умны, не так красивы, медлительны или вспыльчивы.
зона комфорта
Елена Тартынская 17 декабря 2020 г.
Психология отношений 170 нет комментариев
Как выйти из зоны комфорта? Зона комфорта - это прежде всего ощущение безопасности, стабильности и уверенности в себе и завтрашнем дне, однако в какой-то момент человек ощущает пустоту и дискомфорт.
мысли ловушки
Каракаптан Юрий 19 ноября 2020 г.
Восприятие 196 нет комментариев
Мысли-ловушки Одна из задач Когнитивно - Поведенческой Терапии состоит в том, чтобы акцентировать внимание человека на вышеуказанных повторяющихся мыслях, и дистанцироваться от них.
упорно
Середа Ирина 19 ноября 2020 г.
Способности 87 нет комментариев
Страх экзамена Мы все сдаем бесконечное количество нормативов, некоторые особенно не задумываясь.
саморазвитие парня
Бланк Яна 3 ноября 2020 г.
Интеллект 253 нет комментариев
Настоящий секрет саморазвития — это действие!!! Силой мысли (даже самой умной мысли) вы никогда не сможете ничего изменить.
прокрастинация
Каракаптан Юрий 31 октября 2020 г.
Восприятие 163 нет комментариев
Прокрастинация Прокрастинация - это постоянное откладывание важных дел, заданий, поручений, которое приводит к негативным последствиям.
колесо жизни
Бланк Яна 28 октября 2020 г.
Мотивация 478 нет комментариев
Техника «Колесо Баланса» Техника "Колесо Баланса" направлена на восстановление вашего жизненного баланса.
эволюция человека
Бланк Яна 22 октября 2020 г.
Интеллект 127 нет комментариев
Эволюция Ведь самое мощное развитие мы получаем именно тогда, когда наши привычные, но не эффективные стратегии перестают работать и вот тогда приходится расти.
Коновалов Денис 18 октября 2020 г.
Беременность 164 нет комментариев
Кейс «Эта толстовка тебе не подходит» Осуждать маму ни в коем случае нельзя. Возможно, в её детстве родители тоже не позволяли ей выбирать
разговор с телом
Бланк Яна 15 октября 2020 г.
Психотерапия 138 нет комментариев
Как мы можем говорить со своим телом У каждого человека в момент стресса тело реагирует определенным образом. Это может быть учащенный пульс, ком в горле, ощущение нехватки воздуха, головокружение и т.д.
карты
Бланк Яна 15 октября 2020 г.
Рабочий процесс 115 нет комментариев
Волшебные карты Не путайте их с картами Таро или другими, предсказывающими будущее.
Коновалов Денис 9 октября 2020 г.
Беременность 1068 1 комменатрий
Истерика? Вот что мне помогло! Подходит, когда малыш устал или у него что-то не получается.
Коновалов Денис 29 сентября 2020 г.
Воспитание детей 183 нет комментариев
Общение с пожилыми родителями#Лайфхак Почему пожилые родители всё время советуют и вмешиваются в нашу жизнь?
Коновалов Денис 4 сентября 2020 г.
Беременность 179 нет комментариев
Кейс «Сел здесь и не рыпайся» Постоянный контроль ПОДАВЛЯЕТ любопытство и смелость.
не знаю
Залетова Оксана 30 августа 2020 г.
Восприятие 155 нет комментариев
Важность фразы «Я не знаю»… Когда-то давно мой терапевт заново открыл для меня меня эту фразу. Частенько,  когда я говорю "я не знаю", вспоминаю о нем и мысленно благодарю.
россия
Залетова Оксана 30 августа 2020 г.
Воспитание детей 141 нет комментариев
Про Россию, созависимость и… кота! На помощь приходил алкоголь. С ним было легче абстрагироваться от реальности.
компания ребят
Залетова Оксана 30 августа 2020 г.
Воспитание детей 244 нет комментариев
Разрешите себе!… Естественно, причины у всех разные. В этой статье я остановлюсь на одной из них, так как она весьма распространенная, но не очевидная.
Коновалов Денис 30 августа 2020 г.
Воспитание детей 126 нет комментариев
Порядок с детьми — реально! Дети постоянно раскидывают игрушки и одежду. Просить убраться, напоминать, кричать и ругаться НЕ ПОМОГАЕТ Исправить ситуацию легко
как дойти до мечты
Александр Кох 15 июня 2020 г.
Деловая психология 242 нет комментариев
Как дойти до мечты Мы все время будем сталкиваться с одним и тем же упрямым фактом: выбор – это то, что я делаю каждый день в рамках заданных обстоятельств.
зачем ходить к психологу
Залетова Оксана 5 июня 2020 г.
Зависимости 238 нет комментариев
Зачем ходить к психологу? В такой ситуации даже незначительная проблема может раздуться до огромных размеров, и человеку она видится уже невообразимо большой.
манипулятор
Котлярова Марина 25 мая 2020 г.
Деловая психология 634 нет комментариев
Манипулятор. Психопат. Признаки и правила взаимодействия Психопаты обладают крайнем эгоцентризмом мышления, отсутствием эмпатии и эмоциональной привязанности.
лодка ваша
Кузяшин Валерий 23 мая 2020 г.
Восприятие 244 нет комментариев
А где сейчас Ваша лодка жизни?  Мы видим все горизонты, мы знаем, куда плыть, но лодка все стоит уныло у берега, покоряя своей красотой только нас самих.
все в твоих руках
Елена Ляус 23 мая 2020 г.
Способности 268 нет комментариев
Если очень захотеть, можно в космос полететь? Сюда входят и те возможности, которые для него реально в себе развить; и, только во вторую- настолько, настолько есть такое желание.
мечта всей жизни
Котлярова Марина 19 мая 2020 г.
Восприятие 279 нет комментариев
Мечта всей жизни или психологический перенос Образ, который он себе придумал, выстроил и представлял сошелся с реальной картинкой!
успешная девушка
Яковлева Марина 18 мая 2020 г.
Интеллект 543 нет комментариев
Хочу быть успешным! Личностный рост Так, как пределов совершенству не существует, у каждого человека наступает такой период в жизни, когда происходит переоценка и он задумывается о личностном росте.
люди уши
Карелина Валерия 2 мая 2020 г.
Психология личности 407 нет комментариев
Сопротивление Сопротивление – это также механизм психологической защиты, который уберегает от осознания неприятной информации о себе
хаос
Антропова Татьяна 8 апреля 2020 г.
Восприятие 234 нет комментариев
На что опереться в хаосе неопределенности? Мы все резко оказались в новой реальности, пугающей неопределенностью.
адекватная самооценка
Басова Надежда 7 апреля 2020 г.
Воспитание детей 1502 2 комментария
Самооценка: особенности переживания и способы восстановления адекватного отношения к себе. Упражнение «Протокол адекватной самооценки» Как правило, это происходит в случаях, когда переживаются трудности в реализации задуманного, в конфликтных ситуациях, в процессе формирования каких-то целей.
обнуление, кризис
Антропова Татьяна 4 апреля 2020 г.
Зависимости 272 нет комментариев
Обнуление. Кризис. Возможность слома запретов То как проживается сегодня происходящее для меня имеет сходство с тем, что было в 90-е.
Андрей Карпов 16 марта 2020 г.
Мотивация 430 2 комментария
Счастье и успех — это не только наши желания, но и наш долг Когда не можешь изменить людей и обстоятельства, всегда есть возможность изменить к ним своё отношение.
неопределенность
Антропова Татьяна 7 марта 2020 г.
Восприятие 1526 1 комменатрий
Устойчивость в неопределенности Умение переносить неопределенность – базовое для развития, творчества, целостности и гармонии.
тренинг в стоматологии
Лариса Дубовикова 25 февраля 2020 г.
Деловая психология 359 нет комментариев
Бизнес-тренинги для сотрудников стоматологических клиник С надеждой на долгое и плодотворное сотрудничество,
Антропова Татьяна 19 февраля 2020 г.
Восприятие 226 нет комментариев
Техника саморегуляции при стрессах, негативных переживаниях Конечный итог практики — состояние глубинного счастья и свободы за пределами ваших самых смелых представлений. Автор техники - Шинзен Янг, американский преподаватель медитации
Андрей Карпов 29 января 2020 г.
Мировоззрение 244 нет комментариев
Что нужно, чтобы гарантированно достигать своих целей Что несет пользу, а что пустое – это можно проверить только своей практикой и потерянным драгоценным временем.
Андрей Карпов 27 января 2020 г.
Мировоззрение 229 нет комментариев
О блоках, страхах, убеждениях в отношении своих целей Эти программы очень часто проявляются в виде поговорок, которые мы употребляем, или в виде убеждений. К примеру: Большие деньги — это опасно (это зло). Мне никогда не заработать много денег. Больших денег честно не заработаешь. Счастье не в деньгах. И т.д.
Андрей Карпов 23 января 2020 г.
Мотивация 255 нет комментариев
Пути достижения цели и ресурсы. Часть #2 Что нужно ещё? Если вы знаете, как и что делать, и вкладываете туда энергию, то результат обычно достигается. Но не всегда. Что же ещё мешает?
Андрей Карпов 20 января 2020 г.
Мировоззрение 1242 1 комменатрий
Пути достижения цели и ресурсы Ресурсом также является и своя энергия. Потому что только от нас зависит движение к цели. Мы являемся самым главным действующим лицом в этом театре жизни. Если говорить про внутренние ресурсы, нам не хватает для достижения цели или энергии, или информации.
низкая самооценка
Пустовойтова Елена 20 января 2020 г.
Способности 337 нет комментариев
Рекомендации для поднятия самооценки и развития уверенности в себе Вы можете использовать эти рекомендации для самостоятельной работы над повышением уверенности в себе, а можете применять их как дополнение к индивидуальной работе с психологом, в качестве домашних заданий.
онкология
Лилия Грибцова (Гуденко) 27 декабря 2019 г.
Мировоззрение 210 нет комментариев
Онкология — не приговор В последнее время приходит очень много вопросов и запросов от людей, которые столкнулись с жестким и беспощадным диагнозом - онкология!
думает о своем призвании
Ярвела Марианна 12 ноября 2019 г.
Деловая психология 545 нет комментариев
Как найти любимое дело, дающее драйв и смысл жизни, даже если вам уже 40? Четыре года назад я была в такой же ситуации. Увлекалась многим, но ничего не захватывало полностью. Сейчас все изменилось, и я хочу рассказать вам о своем опыте поиска любимого дела.
психологи-психотерапевты
Александр Борисов 12 сентября 2019 г.
Восприятие 1799 1 комменатрий
Психологи, психотерапевты и таблетки от грусти Есть у вас таблетки от грусти или таблетки для радости? Выпишите, пожалуйста, сил уже нет никаких всё это терпеть!!!
страх выступлений
Александр Борисов 6 сентября 2019 г.
Мотивация 1431 1 комменатрий
Страх публичных выступлений — кто виноват и что делать? Несколько месяцев подряд я консультирую группы по теме публичных выступлений. В каждой группе ситуация повторяется: «Прежде чем мы начнем, скажите, какие вопросы, связанные с выступлением, волнуют вас в первую очередь?», — спрашиваю я группу, и всегда первым препятствием люди называют страх. «Что делать со страхом?», — вот основный вопрос.
Макаров Владимир 3 сентября 2019 г.
Мировоззрение 379 нет комментариев
Пробуждение силы Особенно пробуждение силы даёт хороший результат для возмужания мужчин. Мужчина становится уверенным при пробуждении психических сил. Воины-араксы занимались на ПравИло и пробужленнная сила применялась в схватках и называлась раж...
Задать вопрос психологу онлайн