Эмоции
Ткачева Ольга 23 марта 2024 г.
Про наше настроение. Как поднять настроение на весь день? Я давно знаю, что самый лучший духовный рост происходит среди высокодуховных людей
Трубицын Юрий 18 марта 2024 г.
О чем расскажут эмоции? Мы все радуемся жизни, испытывая различные эмоции, чувствуя себя живыми и счастливыми
Гаврилина Анастасия 11 марта 2024 г.
Чувства — верные псы Если ты следуешь этому принципу, то вероятнее всего Стыд, Страх, Печаль и Злость считаешь своими кровными врагами
эмоциональное выгорание
Курманаев Ильдар 6 марта 2024 г.
Эмоциональное выгорание При обсуждении данной темы большинство людей понимают именно эмоциональное выгорание
Мирамонт Ирина 29 февраля 2024 г.
Эмоции 156 0
Как справиться с паническими атаками: первая эмоциональная помощь Иногда в терапии или в духовных кругах люди говорят о "негативных эмоциях" и о том, как с ними справиться или даже избавиться от них
психологическая травма
Черномырдина Яна 18 февраля 2024 г.
Психологическая травма Психологическая травма- событие в жизни, имеющее высокую интенсивность чувств, которую на тот момент психике не предоставлялось возможным переработать, справиться с ними
Косинова Марина 15 февраля 2024 г.
Любовь как ребенок Любовь можно сравнить с ребёнком и заботе о нем
стресс
Полянская Анастасия 8 февраля 2024 г.
Несколько техник, которые успокаивают в стрессовой и тревожной ситуации Суть в том, что наша быстрая реакция в неприятной ситуации — задаться вопросом, за что это мне и в чем причина
Хачатрян Ирина 3 февраля 2024 г.
Почему нам нравиться страдать? У любого поведения есть своя выгода
мысли
Мицкевич Александра 2 февраля 2024 г.
Какие мысли и убеждения вызывают тревогу? Наши убеждения - мощные форматоры нашей реальности
тревога
Мицкевич Александра 2 февраля 2024 г.
А точно ли это тревога? С какими эмоциями можно перепутать тревогу? Тревогу иногда можно перепутать с другими эмоциями или состояниями, поскольку она может проявляться похожим образом
Кривонос Сергей 26 января 2024 г.
Пусть цветёт сто цветов! Ведь когда за цветком ухаживают, поливают его, смотрят за ним и любуются его красотой, то он обязательно расцветает или просто источает аромат, жизненную энергию роста и благоухания
обида
Белоусова Юлия 25 января 2024 г.
Обида У каждого из нас есть базовый набор эмоций
Савина Анна Михайловна 19 января 2024 г.
Техники самопомощи при стрессе, высоком уровне тревожности, приливе агрессии, страхе. Часть 2 Дыхание «животом» в принципе помогает при стрессе, поэтому постарайтесь следить, чтобы вы дышали хотя бы  именно животом
Савина Анна Михайловна 19 января 2024 г.
Техники самопомощи при стрессе, высоком уровне тревожности, приливе агрессии, страхе. Часть 1 Реакция организма на стресс- процесс вполне естественный, заложенный от природы, это необходимо для выживания
Быкова Галина 12 января 2024 г.
Дневник чувств Дневник эмоций и чувств это очень действенный терапевтический инструмент
стресс
Снеговая Елена 20 декабря 2023 г.
Эмоции 166 0
Как перестать накручивать себя и снизить уровень стресса? В современном мире стресс и тревога стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни
Полянская Анастасия 14 декабря 2023 г.
Эмоции 123 0
Что такое эмоциональный интеллект и как его прокачать В современном мире, как ни парадоксально, людям все сложнее разобраться в теме эмоций
Мирамонт Ирина 10 декабря 2023 г.
Эмоции 139 0
3 трюка для ума, чтобы перестать беспокоиться и не испортить себе празднование Нового года Праздничный сезон с его набором требований, ограничений, пожеланий и традиций может ошеломить вас, если вы склонны к беспокойству
Хачатрян Ирина 8 декабря 2023 г.
О стыде Стыд - очень сильное и отравляющее нас чувство
Косинова Марина 22 ноября 2023 г.
Эмоции 127 0
Про эмоции Эмоции передают наше состояние и душевное равновесие, показывают отношение к партнеру и окружающим людям
эмоции
Якушина Мария 20 ноября 2023 г.
Эмоции 124 0
Эмоции, зачем слушать тело Сегодня мы будем говорить о том, зачем слушать себя, что такое эмоции, чувства и зачем они нам нужны
Шулякова Малика 11 ноября 2023 г.
Я злюсь. Что делать? Злость проживается действием. Ведь злость - это агрессия, а оная, в свою очередь, является энергией
эмоции
Жук Алина 4 ноября 2023 г.
Эмоции 170 0
Эмоциональное насилие. Висхолдинг Эмоциональное насилие сложно опознать, но его последствия наносят значимый урон психическому состоянию
Никитина Виктория 31 октября 2023 г.
Эмоции 132 0
К триггерам — готов! Своих врагов надо знать в лицо, а ещё лучше «дружить» с ними - не подпуская слишком близко
обида
Чернова Наталья 29 октября 2023 г.
Эмоции 199 0
Обида. Техника рисунок обиды Обида - это чувство эмоциональной защитной реакции на на слова или поступки других людей или ситуации, которые кажутся нам несправедливыми или оскорбительными, не оправдывают наших ожиданий
Глазкова Анна 26 октября 2023 г.
Эмоции 157 0
Спокойствие внутри нас Люди хотят спокойствия внутри, а потом с удивлением понимают, что спокойствие означает изменить тон голоса в разговоре с кем-то, кто вас раздражает, больше не превращать всё в спор и слушать, прежде чем отвечать
Никитина Виктория 25 октября 2023 г.
Эмоции 171 0
Работа с гневом и тревогой Как я описала выше, работать мы можешь с триггерами запускающими реакцию: гнева или тревоги
Никитина Виктория 25 октября 2023 г.
Эмоции 126 0
Осознанность? Осознанность - это некий зазор между прошлым и будущим, когда наше сознание находится на стыке настоящего и фиксирует его
Мирамонт Ирина 25 октября 2023 г.
Эмоции 152 0
Совершенно несовершенна: путь к уверенности в своем теле В мире, одержимом имиджем и внешним видом, поиск уверенности в себе может оказаться нелегким путешествием
Черничкина Александра 24 октября 2023 г.
Эмоции 182 0
Эмоциональные перепады: жизнь на качелях. Как с этим справиться? Перепады настроения (эмоциональная лабильность) - это резкая, беспричинная смена эмоционального состояния
Каширина Надежда 23 октября 2023 г.
Эмоции 208 0
Сила стихии В психологии личность и ее процессы исследуют совершенно с разных сторон
Мирамонт Ирина 20 октября 2023 г.
Эмоции 233 0
Гипнотерапия для беспокойных кошельков Если вы когда-нибудь ворочались по ночам, беспокоясь о счетах, долгах или, казалось бы, бесконечном денежном лабиринте, вы не одиноки
Манылов Андрей 19 октября 2023 г.
Эмоции 182 0
Хотите стать более эмоционально устойчивыми? Избегайте этих трех вредных привычек В нашей жизни каждый из нас сталкивается с болезненными эмоциями, такими как гнев, страх, грусть или разочарование
Козел Екатерина 19 октября 2023 г.
Эмоции 116 0
Счастье и соцсети Мир интернета, социальных сетей, очень много диктует, то каким должно быть НАШЕ счастье
гнев
Елена Ляус 16 октября 2023 г.
Эмоции 188 0
Сила гнева На самом же деле, огромная сила нужна на то, чтобы в момент гнева суметь остановиться
Мирамонт Ирина 12 октября 2023 г.
Эмоции 323 0
Потеряли свое «Моджо»? В современной жизни иногда трудности на работе или в семейной жизни мешают уделять время для себя
контроль
Якушина Мария 12 октября 2023 г.
Эмоции 168 0
Контроль. Откуда берётся и на что влияет Иногда контроль становится неуправляемым
Мирамонт Ирина 10 октября 2023 г.
Эмоции 258 0
Как перестать беспокоиться о том, что думают о вас другие? Беспокойство о том, что подумают другие, свойственно многим людям – возможно, это свойственно и вам
эмоция
Якушина Мария 10 октября 2023 г.
Эмоции 292 0
Какие эмоции мешают вам построить счастливые отношения Эмоции краткосрочны, они возникают,  дают нам сигнал о чем-то и проходят
Неглект
Жук Алина 4 октября 2023 г.
Эмоции 266 0
Эмоциональное насилие. Неглект Эмоциональное насилие сложно опознать, но его последствия наносят значимый урон психическому состоянию. Я начинаю цикл постов о методах эмоционального насилия и манипуляций
Газлайтинг
Жук Алина 4 октября 2023 г.
Эмоции 259 0
Эмоциональное насилие. Газлайтинг  Эмоциональное насилие сложно опознать, но его последствия наносят значимый урон психическому состоянию
паническая атака девушки
Жук Алина 3 октября 2023 г.
Эмоции 157 0
Работаю с паникой самостоятельно, а результата нет. Вот почему Паническая атака сопровождается искренней верой в опасность симптомов и ситуации
панические атаки
Жук Алина 3 октября 2023 г.
Эмоции 289 0
Уберите всего 2 ошибки в работе с паническими атаками и они исчезнут Первая паническая атака разделяет жизнь на: до и после
ночные панические атаки
Жук Алина 3 октября 2023 г.
Эмоции 148 0
Ночные панические атаки Паническая атака — это самоиспуг, который возник в результате выработки адреналина
паническая атака
Жук Алина 3 октября 2023 г.
Эмоции 162 0
Паническая Атака. С чего начать работу с панической атакой? На первом этапе работы  необходимо провести диагностику, самостоятельно или со специалистом, так как этот шаг на 80% влияет на результативность коррекции состояния
бполряное расстройство
Жук Алина 3 октября 2023 г.
Эмоции 228 0
Как лечить биполярно аффективное расстройство? Факторы влияющие на успех медикаментозной и психологической коррекции? Биполярно аффективное расстройство корректируется комплексно, основным методом является фармакологическая поддержка сочетанная с психотерапией
биполярное расстройство
Жук Алина 2 октября 2023 г.
Эмоции 247 0
Биполярное аффективное расстройство. Характеристики фаз Эмоциональные колебания происходят между манией и депрессией
бар
Жук Алина 2 октября 2023 г.
Эмоции 330 0
Биполярно расстройство. Как психолог помогает с биполярным аффективным расстройством Биполярное аффективное расстройство (БАР) — психическое заболевание, которое характеризуется периодическими изменениями настроения от эйфории и повышенной активности (мании) до депрессии и угнетенного состояния
биполярное расстройство
Жук Алина 2 октября 2023 г.
Эмоции 265 0
Биполярное расстройство. Причины и гипотезы возникновения Многим из нас хочется понимать как возникает то или иное психическое состояние или процесс, но в отношении биполярного аффективного расстройства такой ясности нет
биполярное расстройство
Жук Алина 2 октября 2023 г.
Эмоции 206 0
Что такое БАР простыми словами? Биполярное расстройство: симптомы, фазы, диагностика, лечение Биполярное аффективное расстройство — это психическое расстройство, характеризующееся периодами бесконтрольного изменения эмоционального состояния от маниакального состояния, до депрессии
Манылов Андрей 1 октября 2023 г.
Эмоции 172 0
Заблуждения об эмоциональном здоровье В современном мире психология становится все более популярной, и все больше людей обращают внимание на свое эмоциональное благополучие
расстройство кишечника
Жук Алина 30 сентября 2023 г.
Эмоции 218 0
Как психолог помогает справиться с СРК? Что такое синдром раздраженного кишечника. Диагностика СРК? Тревожное расстройство чаще всего в обыденной жизни проявляется в нескольких синдромах
тревога
Жук Алина 30 сентября 2023 г.
Эмоции 245 0
Как вы приходите к тревоге? Механизм появления тревоги Тревога — индивидуальный поведенческий акт, в реализации которого вы приближаетесь к себе подлинному
Жук Алина 30 сентября 2023 г.
Эмоции 242 0
ВСД и тревожное расстройство? Как проявляется тревожно расстройство в обыденной жизни? Диагноз ВСД — является диагнозом исключением, в случае когда органической патологии нет, а функциональные нарушения присутствуют — устанавливают диагноз вегетососудистая дистония
тревога
Жук Алина 30 сентября 2023 г.
Эмоции 262 0
Исключаем биологические предпосылки тревожного состояния. Какие анализы сдать и почему? Когда вы сталкиваетесь с тревогой в своей жизни здравый смысл толкает вас на выяснение причин состояния, но вы ошибочно думаете, что причина одна
Анемия
Жук Алина 30 сентября 2023 г.
Эмоции 252 0
Анемия и тревожное расстройство есть ли связь? Анемия простыми словами. Анемия и психогенная астения Анемия — совокупность симптомов  отражающих уменьшение содержания гемоглобина и/или снижение количества эритроцитов в единице объёма крови, приводящее к снижению снабжения тканей кислородом
Астения
Жук Алина 30 сентября 2023 г.
Эмоции 164 0
Как развивается психогенная астения? Какие изменения не свойственные вам ранее происходят? Одним из явных признаков астении является усталость не проходящая после выходного дня
Косинова Марина 30 сентября 2023 г.
Эмоции 233 0
Запрет на эмоции И мы как мышки прячем их в себе или как драконы выжигаем окружающих и себя, при накоплении эмоций
Манылов Андрей 24 сентября 2023 г.
Эмоции 135 0
Ответственность за свои эмоции Когда мы находимся в состоянии стресса или эмоциональных колебаний, мы часто перекладываем ответственность за свои эмоции на других людей
Вилков Алексей 19 сентября 2023 г.
Эмоции 162 0
Разновидности тревоги Человек, возможно, самое тревожное творение эволюции на земном шаре
гнев
Демьянец Наталья 11 сентября 2023 г.
Эмоции 292 0
Все оттенки гнева, или теневая сторона человека Приятные эмоции и чувства, они нас соединяют тонкой энергетической связью с теми событиями или человеком, при воспоминании о которых, нам становиться хорошо и легко
Манылов Андрей 10 сентября 2023 г.
Эмоции 262 0
Злиться не стыдно Злость, или гнев, является одной из базовых эмоций, с которыми сталкивается каждый человек
Якушина Мария 6 сентября 2023 г.
Эмоции 145 0
Контролировать нельзя расслабиться, где запятая решать вам Сейчас внимательно прочитайте, услышьте, почувствуйте то, что я хочу донести
Манылов Андрей 1 сентября 2023 г.
Эмоции 284 0
Почему не стоит подавлять эмоции В нашей культуре мы часто учимся подавлять, скрывать или игнорировать свои эмоции
Филиппова Нелли 1 сентября 2023 г.
Эмоции 146 0
Как изменить эмоцию И предложу еще одно эффективное упражнение в работе с изменением эмоционального состояния
Черничкина Александра 17 августа 2023 г.
Эмоции 221 0
Чувство потерянности: не могу себя найти «Потерянность» - это состояние. Оно может появляться в различных ситуациях, может быть как временным, так и постоянным
Манылов Андрей 17 августа 2023 г.
Эмоции 182 0
Почему мы избегаем чувств Избегание чувств является распространенным явлением в психологии
Соломончук Екатерина 15 августа 2023 г.
Эмоции 193 0
Как выражать гнев комфортно для себя и окружающих? Хотя, конечно, способы саморелаксации никто не отменял
Соломончук Екатерина 15 августа 2023 г.
Эмоции 178 0
Ликбез по управлению гневом Ликбез по управлению гневом для очень добрых, терпеливых и понимающих, но глобально вспыльчивых людей, способных превратиться в зверя от какой-нибудь пробки на дорогах или очереди в магазине
эмоция
Переломова Ольга 15 августа 2023 г.
Эмоции 263 0
Боль говорит о важном Если смотреть на  преодоление, как на путь, появляется много полезного - чувства, понимание желаний, гибкость и смелость идти этот путь
Манылов Андрей 10 августа 2023 г.
Эмоции 205 0
Формула счастья Многие люди чувствуют себя счастливыми только в старших возрастах, когда наслаждаются семейным теплом и внуками
Хачатрян Ирина 9 августа 2023 г.
Эмоции 213 0
Как снизить чувство тревоги? Но это лишь состояние НАШЕГО организма, НАШЕЙ психики, а значит мы МОЖЕМ это контролировать
Галина Клементьева 4 августа 2023 г.
Эмоции 171 0
Выгорание То к этому можно было прийти только за счет долгого игнорирования своих чувств
работа в радость
Санжиев Александр 3 августа 2023 г.
Эмоции 196 0
Как работать кайфуя? И очень важный момент заметить какое твоё состояние поддерживает в рабочем ритме, какое состояние позволяет оставаться максимально эффективным и что помогает в этом
Бивзюк Ирина 30 июля 2023 г.
Эмоции 319 0
Боль… Кто ты? «Измождённая старуха» или «птица Феникс»? В разный период жизни и обстоятельствах, мы все испытываем боль
эмоции
Афанасенко Ольга 30 июля 2023 г.
Эмоции 361 2
Почему важно понимать свои эмоции и развивать эмоциональный интеллект Важность в нашей жизни развития  эмоционального интеллекта невозможно недооценивать
Манылов Андрей 30 июля 2023 г.
Эмоции 319 0
Креативная безнадёжность Креативная безнадежность - это одна из техник, которая применяется психологами для помощи клиентам в осознании, что попытки контролировать свои эмоции могут быть бесполезными
злость
Афанасенко Ольга 29 июля 2023 г.
Эмоции 235 0
В чем причины злости на себя и как их избежать При стремительном развитии стрессовой ситуации энергия, которая необходима для ее завершения направляется внутрь
Вдыхая расслабление
Санжиев Александр 23 июля 2023 г.
Эмоции 184 0
Вдыхая расслабление Друзья, хочется поделится с вами мыслями по поводу актуальной темы, темы СТРЕССА
Санжиев Александр 22 июля 2023 г.
Эмоции 189 0
Почему гипноз позволяет управлять своими эмоциями? Гипноз позволяет развить и усилить способность как ассоциации и диссоциации, так и перехода между этими состояниями
https://psyh.info/users/serfspb
Федоров Сергей 18 июля 2023 г.
Эмоции 152 0
Стыд! Стыд – это универсальная и естественная эмоция, которую каждый человек переживает в той или иной мере
Манылов Андрей 17 июля 2023 г.
Эмоции 123 0
Почему мысли становятся навязчивыми Мысли являются неотъемлемой частью нашего сознания, и часто они непредсказуемы
обида
Карташева Оксана 16 июля 2023 г.
Эмоции 252 0
Токсичное чувство — обида Обида - это тот инструмент, которому мы учимся в детстве
Манылов Андрей 13 июля 2023 г.
Эмоции 164 0
Почему позитивное мышление не всегда работает В последние годы положительное мышление получило широкую популярность и стало одним из основных принципов многих психологических практик
обиды
Соболев Леонид Михайлович 7 июля 2023 г.
Эмоции 183 0
Преодоление обид из прошлого: Освобождение для полноценной жизни Обиды из прошлого могут оказывать значительное влияние на наше настоящее и будущее благополучие
тревога
Манылов Андрей 5 июля 2023 г.
Эмоции 194 0
Что хорошего в тревоге? Беспокойство — это естественная эмоция, которая является неизбежным спутником роста и развития
Завист
Галина Клементьева 4 июля 2023 г.
Эмоции 205 0
Зависть Зависть- это ядовитое чувство, его обычно скрывают, его стыдятся и не признаются в нем даже самим себе
обида
Кудасова Алеся 30 июня 2023 г.
Эмоции 122 0
Про обиду Кто-то называет обиду - способом манипулировать
Плохое настроение
Манылов Андрей 26 июня 2023 г.
Эмоции 176 0
Плохое настроение, что поделать? Борьба с плохим настроением — это не так просто, как кажется
Со смыслом
Сусалева Наталья 23 июня 2023 г.
Эмоции 226 0
Символический путь клиента в работе с психологом через образы мультфильма В мультфильмах заложен огромный ресурс и потенциал для психологических изменений
Непринято о чувствах
Кудасова Алеся 22 июня 2023 г.
Эмоции 102 0
Непринято о чувствах Ну я тоже росла в семье, где говорить о своих чувствах было не принято
Горький вкус разочарования!...
Лейла Али 18 июня 2023 г.
Эмоции 218 0
Горький вкус разочарования!… Просто старайтесь не очаровываться, и не делайте идола из другого человека, даже если это ваш ненаглядный ребенок
прл
Манылов Андрей 17 июня 2023 г.
Эмоции 116 0
Пограничное расстройство личности Пограничное расстройство личности - это серьезное психическое расстройство, которое характеризуется нестабильностью настроения, проблемами во взаимоотношениях с другими людьми и неадекватными реакциями на обычные жизненные ситуации
отрицательные эмоции
Манылов Андрей 17 июня 2023 г.
Эмоции 247 0
Польза отрицательных эмоций Отрицательные эмоции, такие как гнев, страх, грусть или разочарование, могут удивительным образом оказывать пользу нашему психическому здоровью
счастье
Кудасова Алеся 15 июня 2023 г.
Эмоции 116 0
Небольшая заметка про счастье Счастье = то, что я чувствую внутри соответствует тому, что я делаю снаружи
Бланк Яна 13 июня 2023 г.
Эмоции 151 0
Преодоление негативных мыслей Негативные мысли – это неизбежное явление в жизни каждого человека
Бланк Яна 13 июня 2023 г.
Эмоции 104 0
Вредные советы — 4 забавных совета по управлению эмоциями Сегодня я хочу предложить вам несколько вредных советов по управлению своими эмоциями
Бланк Яна 13 июня 2023 г.
Эмоции 218 0
Как управлять эмоциями и избежать психосоматических заболеваний? Управление своими эмоциями — это один из ключевых навыков, который помогает нам достигать успеха в любых сферах жизни
Манылов Андрей 13 июня 2023 г.
Эмоции 168 0
Как избавиться от зависти Зависть – это неприятное чувство, которое испытывает каждый из нас в той или иной мере
Рыбакова Евгения 7 июня 2023 г.
Эмоции 195 0
“Я не знаю, что чувствую, мне просто неприятно и дискомфортно” Алекситимия - это стойкая характеристика личности
Техники преодоления тревоги
Третьякова Анна 4 июня 2023 г.
Эмоции 263 0
Техники преодоления тревоги Тревога — это беспредметное, неопределенное, тягостное, смутное беспокойство
Что такое счастье?
Глазкова Анна 30 мая 2023 г.
Эмоции 196 0
Что такое счастье? Прелесть жизни состоит в том, чтобы проживать каждый свой день осознанно. Даже в самый пасмурный осенний день можно найти что-то особенное, тёплое и красочное
Гурова Ольга 28 мая 2023 г.
Эмоции 183 0
Как справиться с тревогой и паникой перед сдачей экзаменов Экзамены, — выпускные, вступительные, переводные,— сколько тревоги рождается при упоминании экзаменов
Негативные эмоции
Лейла Али 24 мая 2023 г.
Эмоции 240 0
Негативные эмоции как инструмент самопознания! Каждый, кто внимательно и честно относится к себе и старается самосовершенствоваться, осознает, что смысл его негативных эмоций в том, чтобы с их помощью увидеть свои внутренние проблемы и разобраться с ними
Зачем нам нужен гнев?
Третьякова Анна 22 мая 2023 г.
Эмоции 125 0
Зачем нам нужен гнев? Скрытая злость приводит к развитию чувства вины, так как осуществляет запрет на ее выражение
Это невыносимо. Эмоциональная боль и способы с ней справиться
Черничкина Александра 17 мая 2023 г.
Эмоции 205 0
Это невыносимо. Эмоциональная боль и способы с ней справиться Такие желания возникают, когда эмоциональная боль и страдания становятся больше, чем человеку по силам выдержать
Бланк Яна 16 мая 2023 г.
вина
Переломова Ольга 11 мая 2023 г.
Эмоции 291 0
Вина Интересно, что именно переживание вины повышает готовность индивида идти на уступки
Как справляется с эмоциями? Или как развивать эмоциональный интеллект?
Аитова Александра 7 мая 2023 г.
Эмоции 153 0
Как справляется с эмоциями? Или как развивать эмоциональный интеллект? Начнем с определения что такое эмоции – это психический процесс, отражающий субъективное отношение человека к окружающей действительности и самому себе
Что такое агрессия? Как с ней работать?
Аитова Александра 7 мая 2023 г.
Эмоции 225 0
Что такое агрессия? Как с ней работать? При стрессе или какой-либо угрозе вырабатывается такие гормоны как норадреналин, а из норадреналина синтезируется адреналин
Никитина Виктория 6 мая 2023 г.
Эмоции 151 0
Аффекты. Эмоциональные расстройства Эмоциональные невротические расстройства возникают как реакция на значимые психотравмирующие события
Приступы злости. Как с этим быть и что делать?
Черничкина Александра 6 мая 2023 г.
Эмоции 266 0
Приступы злости. Как с этим быть и что делать? Злость - естественная человеческая эмоция, которую каждый испытывает ежедневно, в той или иной степени
Вероника Лаппо 4 мая 2023 г.
Эмоции 228 0
Проживать эмоции «экологично»… Все эмоции, которые мы испытываем, — это наша естественная реакция на ситуацию или внутреннее состояние, это часть нас, их не нужно бояться, стесняться или стыдиться
стыд
Переломова Ольга 19 апреля 2023 г.
Эмоции 123 0
Стыд Напомню, что стыд, смущение и вину рассматривают как разные проявления одной и той же эмоции, а иногда как эмоции которые не имеют ничего общего между собой
зависть
Рябова Мария 16 апреля 2023 г.
Эмоции 219 0
Зависть. Почему вы завидуете и как с этим бороться Если вы знакомы с чувством зависти, знаете насколько оно мучительно и что рационализация о пользе зависти не дает никакого ощутимого эффекта
“Почему мы так боимся своей агрессии?” заблокирована Почему мы так боимся своей агрессии?
Стоянова Дарья 13 апреля 2023 г.
Эмоции 184 0
Почему мы так боимся своей агрессии? Тема агрессии - это то, о чем если говорят, то в основном в негативном ключе: про причинение вреда или серьезные конфликты
радость
Переломова Ольга 12 апреля 2023 г.
Эмоции 262 0
Радость Для начала, посмотрим какие нужные биологические и психические функции несут радостные переживания, для человека
эмоция смущения
Переломова Ольга 10 апреля 2023 г.
Эмоции 223 0
Эмоция смущения Начнем с того, что эмоция смущения, как и все базовые эмоции несет адаптивную функцию
Потапчик Екатерина 9 апреля 2023 г.
Эмоции 150 0
Ложное чувство вины И так случай из практики, где 100% известно, что девушка требует вполне справедливых вещей и вина соседа доказана, но она все равно испытывает чувство вины
Гнев
Переломова Ольга 2 апреля 2023 г.
Эмоции 238 0
Гнев Гнев - одна из важнейших эмоций, которую многие из нас пытаются подавить и не показывать, ведь считают нежелательной
печаль
Переломова Ольга 1 апреля 2023 г.
Эмоции 178 0
Печаль Нет плохих или хороших эмоций, есть их интенсивность и инертность
безразличие
Жукаускайте Виталия 13 марта 2023 г.
Эмоции 185 0
Безразличие и шутки как способ справиться с болью Есть яркая метафора про клиента, у которого болит нога, а на ней капкан
эмоции
Рыбкина Анастасия 9 марта 2023 г.
Эмоции 270 0
Как бороться с негативным мышлением Чем сильнее была заряжена мысль негативной эмоцией, тем крепче и устойчивее образовываются нейронные сети, связанные с негативным мышлением
Велигура Екатерина 5 марта 2023 г.
Эмоции 245 0
Для чего нам нужна душевная боль? Боль это не всегда плохо, как большинство из нас привыкли думать
Бут Наталья 27 февраля 2023 г.
Эмоции 261 0
Как избавиться от обиды? Что такое обида, объяснять никому не надо. Мы все умеем обижаться
эмоции
Силина Алина 22 февраля 2023 г.
Эмоции 119 0
Эмоции из ниоткуда Для меня в эмоциях самым загадочным всегда было не это их свойство переменчивости, а то, как они могут вспыхнуть вдруг
обида и вина
Переломова Ольга 16 февраля 2023 г.
Эмоции 264 0
Обида и Вина Обида = выгода. Человек редко обижается, когда не выгодно, или когда он в позиции взрослого
плохое настроение
Кашаверская Юлия 15 февраля 2023 г.
Эмоции 168 0
Скорая помощь при плохом настроении У каждого человека бывают моменты когда очень тускло или не очень
Никитина Виктория 14 февраля 2023 г.
Эмоции 239 0
Где живут эмоции или кто же такая лимбическая система? Гипоталамус - регулирует гормональную (нейроэндокринную) деятельность мозга и гомеостаз организма
чувствительность
Попов Сергей 9 февраля 2023 г.
Эмоции 130 0
Действительно ли существует высокая чувствительность? Высокочувствительные люди остро реагируют на внешние раздражители — они более интенсивно воспринимают шум или свет
выгорание
Жукаускайте Виталия 9 февраля 2023 г.
Эмоции 186 0
«Сил моих больше нет» (про выгорание) Эмоциональное выгорание – состояние физического и психического истощения, в ответ на перенапряжение
колесо чувств
Лейла Али 7 февраля 2023 г.
Эмоции 849 0
Как научиться понимать свои чувства? 7 практических советов Каждое чувство имеет смысл, и даже негативные чувства иногда нужны, ведь за каждым скрыт некий сигнал
Жизнь на паузе
Волкова Алена 6 февраля 2023 г.
Эмоции 165 0
Жизнь на паузе Иногда пауза это время подумать, Соотнестись со своим компасом ценностей и понять, что же действительно хочется
злость
Найманова Мария 3 февраля 2023 г.
Злиться — это хорошо или плохо? В нашем обществе принято считать, что злость – это «плохое», нежелательное чувство и испытывать его как минимум стыдно, а как максимум – просто нельзя
стыд
Труханова Кристина 1 февраля 2023 г.
Эмоции 212 0
Стыд…или наслаждение Стыд - это социальное чувство
счастье
Зубович Елена 29 января 2023 г.
Эмоции 188 0
Давай попробуем сегодня стать немного счастливее? Порой во взрослой жизни можно словить себя на мысли о том, что каким-то образом превратился в того самого угрюмого взрослого, которым так боялся стать в детстве
Алаторцева Людмила 26 января 2023 г.
Эмоции 243 0
Поток негативной информации. Остановить вовремя За последнее время на людей обрушивается мощный поток информации
Что такое стресс с научной точки зрения + упражнение
Дарья Рачкова 26 января 2023 г.
Эмоции 265 0
Что такое стресс с научной точки зрения + упражнение Стресс – это нормальная реакция любого живого организма на всё новое
агрессия
Зубович Елена 24 января 2023 г.
Эмоции 212 0
Про пассивную агрессию Пассивная агрессия - манера поведения, при которой человек скрывает испытываемое им чувство гнева, агрессии
Рыбакова Евгения 22 января 2023 г.
Эмоции 123 0
Как дать выход своим переживаниям? Очень хочу поговорить с Вами про эмоции, сделать акцент на том как важно замечать свои переживания, давать им место быть и возможность проявиться
Рыбакова Евгения 22 января 2023 г.
Эмоции 378 0
Все 33 удовольствия Хочу предложить Вам ресурсную технику, благодаря которой Вы сможете зафиксировать, что именно Вам доставляет удовольствие
новый год
Рыбкина Анастасия 19 января 2023 г.
Эмоции 281 0
Как безболезненно «влиться» в работу после праздников? Длинные новогодние каникулы - это замечательно
Цена эмоций или как работает когнитивное искажение
Проненко Екатерина 7 января 2023 г.
Эмоции 180 0
Цена эмоций или как работает когнитивное искажение Когнитивное искажение это не что иное, как мысли, которые мы изменяем в зависимости от нашего настроения и состояния
Почему стресс наиболее опасен для детей, чем для взрослых
Проненко Екатерина 26 декабря 2022 г.
Эмоции 193 0
Почему стресс наиболее опасен для детей, чем для взрослых Взрослые, перенесшие травму во взрослом возрасте, в основном страдают на физическом уровне
Завацкая Татьяна 21 декабря 2022 г.
Эмоции 150 0
Как научиться чувствовать Чувства и эмоции – это определенная энергия, которая выделилась на удовлетворение потребности или в качестве сигнала о чем-либо: чего не хватает, что хочу, что-то не так, где-то может быть опасно и т.д
Большакова Кристина 19 декабря 2022 г.
Эмоции 190 0
7 простых шагов для предотвращения эмоционального выгорания и поддержания психического здоровья Психическое здоровье является важной частью нашей жизни и необходимо для нашего благополучия
Гурбатова Яна 7 декабря 2022 г.
Эмоции 211 0
Как понять, что Вы подавляете свои эмоции, связанные с неудовлетворённой потребностью? Говорить «я в порядке, все нормально», даже если Вы чувствуете себя плохо
Сизова Анна
Сизова Анна 7 декабря 2022 г.
Эмоции 167 0
А спасибо сказать? Пара слов о благодарности Это все примеры бессознательных реакций, тех которые уже знакомы, те которые человек выбирает в стрессовой ситуации
осень
Маслёнкина Алёна 25 ноября 2022 г.
Эмоции 205 0
Осень время для грусти Это красивая смена сезона, будто подводит черту перед тем что было, давая нам время, чтобы осмыслить ранее произошедшее
эмоции
Маслёнкина Алёна 25 ноября 2022 г.
Эмоции 144 0
Навыки помощи при интенсивных эмоциях В ДБТ (Диалектически поведенческой психотерапии) есть такое упражнение ТРУД, которое помогает вернуть себе спокойствие при интенсивных эмоциях, а именно панических состояниях или вспышках ярости
эмоциональное выгорание
Глинянников Юрий 22 ноября 2022 г.
Эмоции 663 0
Методика диагностики уровня «Эмоционального выгорания» В. В. Бойко Эмоциональное выгорание - это выработанный личностью механизм психологической защиты в форме полного или частичного исключения эмоций в ответ на избранные психотравмирующие воздействия
Синдром эмоционального выгорания
Глинянников Юрий 22 ноября 2022 г.
Эмоции 184 0
Синдром эмоционального выгорания Высокий темп работы и постоянно возрастающие требования - это реальность в любой организации
Анна Сизова
Сизова Анна 16 ноября 2022 г.
Эмоции 194 0
Бессилие Бессилие - одно из самых тяжёлых для выдерживания состояний
Сахарова Ярослава 15 ноября 2022 г.
Эмоции 186 0
Это отвратительно! Чувство, которое знакомо всем Отвращение - древнее чувство (считается базовым) и направлено на самосохранение
разочарование
Рыбкина Анастасия 14 ноября 2022 г.
Эмоции 164 0
Человек или «паста из морепродуктов». Как избавиться от разочарований? Хотя бы раз в жизни, каждый из нас ощутил на себе разочарование в близких людях или в недостижимом результате к которому стремились много времени
Сизова Анна
Сизова Анна 29 октября 2022 г.
Эмоции 176 0
Неуместные чувства Да и не важно, что тон был скорее про раздражение, чем про благодарность.  Здравствуй, подавленная злость, привет психосоматика
неправильные чувства
Тукеева Марина 26 октября 2022 г.
Эмоции 251 0
Неправильные чувства Моя работа иногда напоминает мне миноискателя
Гнев как ресурс!
Сахарова Ярослава 25 октября 2022 г.
Эмоции 182 0
Гнев как ресурс! Когда мы подавляем или не разрешаем себе злиться, проявлять гнев, то чувство само по себе никуда не исчезнет
спокойствие
Елена Ляус 7 октября 2022 г.
Эмоции 280 0
«Спокойствие, только спокойствие!» Управлять своими эмоциями можно научиться, хотя, это- не просто!- Темперамент никто не отменял!
трудности
Рычагов Николай 22 сентября 2022 г.
Эмоции 128 0
Трудности сейчас, могут стать решением проблем Так же и мы люди, смотрим не туда, куда указывает нам Бог, а на то, чем указывает нам Бог
Алекситимия
Колесова Анна 9 сентября 2022 г.
Эмоции 191 0
Про алекситимию: зачем обращать внимание на свои ощущения в теле и чувства Алекситимия - это когда вам сложно описать словами свои телесные ощущения
свой друг
Переломова Ольга 9 сентября 2022 г.
Эмоции 195 0
Свой лучший друг, сострадательная часть Теперь мы знаем как понять, отследить эмоциональный подъем/спад (помним, что усталость играет важную роль
эмоции
Переломова Ольга 6 сентября 2022 г.
Эмоции 184 0
Когнитивные эмоциональные активаторы Можно уметь управлять интенсивностью эмоций, но, если одна и та же ситуация вызывает злость, или раздражение. И это не комфортно, тогда стоит попробовать что-то новое!
грусть точка
Сизова Анна 1 сентября 2022 г.
Эмоции 301 0
Грусть-тоска Грусть. Казалось бы, эмоция известная, знакомая, выдерживаемая
эмоции
Переломова Ольга 1 сентября 2022 г.
Эмоции 175 0
Компоненты и навыки включающие в себя эмоциональный интеллект. Модель Д Гоулмана Мир сегодня динамичный, хрупкий, непредсказуемый. Планирование в долгую (долгосрочная перспектива), редко работает, человек теряет  интерес
эмоции
Переломова Ольга 31 августа 2022 г.
Эмоции 209 0
Нет хороших и плохих эмоций, есть просто эмоции Эмоции делают человека более понятным, для себя и для окружающих
выгорание
Лукьянова Елена 28 августа 2022 г.
Эмоции 139 0
Эмоциональное выгорание Моя работа связана с коммуникациями, общением, разговорами, встречами с людьми
Занина Мария 21 августа 2022 г.
Эмоции 136 0
Стыд стыдный Как-то я писала о стыде, но хочу к этой теме вернуться вновь. Опять же размышления навеяны после интенсива. До сих пор ассимилирую происходящее там
проекция
Жукаускайте Виталия 19 августа 2022 г.
Эмоции 162 0
Проекция: бесит — значит есть во мне? Если вас что-то бесит, это что-то ваше непроработанное – вот так многие любители популярной психологии объясняют себе любую претензию в свой адрес или любое свое раздражение
Аверьянов Матвей 15 августа 2022 г.
Эмоции 135 0
О важности идти на зелёный и понимать свои эмоции Всё знают с детства и со школы о том что нужно переходить дорогу на зелёный сигнал светофора для пешеходов, но к сожалению большинство не знает что нужно уметь замечать, распознавать свои эмоции и чувства
обида
Юлия Голубева 12 августа 2022 г.
Эмоции 223 0
Как можно выразить обиду Если есть реакция — начало диалогу положено, и дальше можно поговорить, услышать друг друга и прийти к взаимному соглашению
чувства
Занина Мария 11 августа 2022 г.
Эмоции 108 0
Чувства разные нужны, чувства разные важны Недавно столкнулась с интересным фактом. Захотелось о нем написать, может, кому- то тоже будет полезна эта информация
горевание
Сизова Анна 11 августа 2022 г.
Эмоции 147 0
Экспресс горевание Периодично сменяя друг друга внутри человека в его психике, сменяются следующие состояния: отчаяние, боль, тревога, злость, обида, чувство вины, стыда, радости, ненависти, страхи, и где-то в конце появляется благодарность
Сизова Анна
Сизова Анна 9 августа 2022 г.
Эмоции 195 0
Зависть Что ж, сегодня расскажу про зависть без этих условностей, но с яркими красками) Покажу, про что говорит зависть на самом деле. Поехали
выбор
Хохлова Анна 24 июля 2022 г.
Эмоции 142 0
Способ сделать правильный выбор Каждый из нас хотя бы раз в жизни находился на серьезной жизненной развилке и не знал, в какую сторону повернуть
травматический опыт
Гарипова Диляра 23 июля 2022 г.
Эмоции 147 0
Как пережить травматический опыт Как часто бывает, что человек застревает в прошлом, а именно на каком-то травматическом событии и тратит всю свою энергию на то, чтобы прокручивать в голове необратимое, обвинять себя и других в произошедшем
Рафаэлло несколько штук
Сазонова Елена 13 июля 2022 г.
Эмоции 198 0
Трансформационные психологические игры — как конфеты «Raffaello» Когда я думаю о том, как пояснить людям, не знакомым с трансформационными психологическими играми в чем их ценность и  в чем секрет их стремительно растущей   популярности, мне приходит на ум образ конфет «Рафаэлло»
эмоции
Гарипова Диляра 9 июля 2022 г.
Эмоции 146 0
Какие существуют эмоции и как они возникают? Сначала возникает ощущение недостаточности и дефицита в чем-либо, что ведет к внутренний напряженности
вина
Гарипова Диляра 6 июля 2022 г.
Чувство вины… Также чувство вины и стыда выступают в качестве регулятора для соблюдения и поддержания общественных норм
злиться
Сизова Анна 6 июля 2022 г.
Эмоции 117 0
Злиться экологично, это как? В описании ситуации желательно не тыкать человеку вашу позицию в обвинительном ключе, этого можно избежать, убрав из речи «ты»
обида
Сизова Анна 6 июля 2022 г.
Эмоции 196 0
Обида. Прожить и отпустить Обида давит тяжёлым грузом, не давая возможности двигаться дальше, дышать свободно и радоваться жизни
СТРЕСС
Гарипова Диляра 1 июля 2022 г.
Эмоции 173 0
Как ты справляешься со стрессом? Разрешение проблемной ситуации через планирование, выстраивание стратегии и тактики дальнейших действий
горевание
Гарипова Диляра 1 июля 2022 г.
Эмоции 274 0
Стадии процесса горевания Горевание - это процесс, имеющий свои закономерные стадии, прохождение которых происходит через боль, слезы, страх, тоску, грусть, но приводит к обретению нового смысла и возвращению ощущения течения жизни
Анастасия Назаренко 30 июня 2022 г.
Эмоции 368 0
«Человек творец, а не жертва своих эмоций». Как мысли влияют на эмоции, тело и поведение Мысли влияют на возникновение определённых эмоций, те в свою очередь отражаются в теле, вызывая ряд физиологических реакций, и в соответствии с этим человек определённым образом действует
Аверьянов Матвей 29 июня 2022 г.
Эмоции 199 0
Самооценка У тебя тоже  есть голос в голове говорящий о том какой ты, сравнивающий тебя с другими, такой вот оценивающий голос?
эмоции
Благославова Дарья 22 июня 2022 г.
Эмоции 150 0
Трудные эмоции Одним из результатов работы в терапии является способность выдерживать «трудные эмоции» - неопределенность страх, стыд, вину
уязвимость
Кулагина Дарья 19 июня 2022 г.
Эмоции 136 0
Уязвимость — причина неразрешённых конфликтов В повседневной жизни существуют масса возможностей почувствовать себя уязвимым -  фигура не соответствует под сегодняшний эталон, отсутствие детей или отношений , низкий уровень дохода и т.д
Занина Мария 15 июня 2022 г.
Эмоции 236 0
Важность эмоционального интеллекта Когда-то он прочитал в умной книжке, услышал,  что в подобной ситуации он должен чувствовать это или, вот и называет
благодарность
Благославова Дарья 25 мая 2022 г.
Эмоции 469 0
Сила благодарности Мы выражаем благодарность другим за их поступки, слова, действия, поддержку
Советы
Осколкова Антонина 19 мая 2022 г.
Эмоции 106 0
Советы Бывает, сидишь с подругой на кухне, пьёшь чай, жуёшь печеньку, а подруга в это время рассказывает, как муж себя вчера по-свински повёл
Курьянова Марина 16 мая 2022 г.
Эмоции 180 0
Алекситимия или зачем понимать свои чувства? При алекситимии человек не способен к идентификации и описанию собственных чувств
Советский двор
Карпиков Павел 9 мая 2022 г.
Эмоции 162 0
Самый лучший день, заходил вчера В основе отечественной психологии лежит концепция тесной связи сознания человека и деятельности
Сэлфхарм
Осколкова Антонина 3 мая 2022 г.
Эмоции 225 0
Сэлфхарм Сэлфхарм – способ, которым человек пытается "совладать с эмоциями", чтобы жить свою жизнь
эмоции
Переломова Ольга 1 мая 2022 г.
Эмоции 236 0
Сравнение того, что получилось, с тем, что ожидалось И эти размышления длятся долго, захватывают внимание, и время. Порой даже портят настроение
эмоции злости
Скарбан Ольга 27 апреля 2022 г.
Эмоции 233 0
Могу ли я злиться? Начнём с того, что сама способность «злиться» это то, что входит в базовые настройки человека вместе со многими другими эмоциями
капля в море
Лапина Виктория 18 апреля 2022 г.
Эмоции 254 0
Капля позитива в море негатива Если отбросить негатив и посмотреть на всё с хорошей стороны, то можно увидеть следующее
расстройства психические
Курач Светлана 18 апреля 2022 г.
Эмоции 187 0
Память и психические расстройства Вам необходимо сейчас вдумчиво прочитать 1 раз список из 10 слов и попытаться запомнить максимальное количество слов
Спиридонова Екатерина 18 апреля 2022 г.
Эмоции 195 0
Как обходиться со своей злостью Злость - чувство от которого многие пытаются убежать. Но стоит ли? И как же с ней совладать?
Борисова Светлана 17 апреля 2022 г.
Спиридонова Екатерина 14 апреля 2022 г.
Эмоции 118 0
Совладание со стрессовыми ситуациями Стратегии реагированния на опасность
Гречин Артем 9 апреля 2022 г.
Эмоции 245 0
Эмоциональное состояние С таким проблемами ко мне приходят. Эмоции управляют человеком намного сильнее, чем это кажется на первый взгляд
обиды
Лапина Виктория 24 марта 2022 г.
Эмоции 231 0
Разбить копилку обид Обида – одна из самых вредных привычек человека. Особенно часто она проявляется у чувствительных и тревожных людей
Айсауле Султанова 14 марта 2022 г.
Эмоции 199 0
Сублимация или рефлексирую как мы ехали в метель по трассе По природе своей психики, сугубо личное мнение, у меня тревожный тип личности. Я замечаю за собой это не в первый раз
насилие
Антропова Татьяна 7 марта 2022 г.
Свидетели насилия – что я могу? В свете безумия, которое сейчас происходит в мире мы все находимся в свободном падении – и невозможно сориентироваться и понять, как дальше жить и действовать
Светлана Жежель 14 февраля 2022 г.
Эмоции 154 0
Эмоции Эмоции -продукт мозга, который следит за жизнеобеспечением.
Коновалов Денис 11 февраля 2022 г.
Эмоции 117 0
Вредные советы от австрийского психолога Ведь можно помешать времени вести черную, разрушительную работу и превратить прошлое в надежный источник наших несчастий
Борисова Светлана 7 февраля 2022 г.
Эмоции 250 0
Алекситимия. Неспособность выразить чувства Современная психология выделяет первичную (врожденную), и вторичную (приобретенную) алекситимию
тело и эмоции
Пономарева Яна 7 февраля 2022 г.
Эмоции 157 0
Эмоции и тело Грудная клетка соотносится с эмоциональной сферой, с потоком чувств. Здесь живут самые сильные, глубокие и ранние чувства
уверенность
Переломова Ольга 7 февраля 2022 г.
Эмоции 251 0
Про уверенность. И САМОуверенность Есть много статей, обучающих видео. Блогеры и психологи мы все говорим про уверенность в себе, и из чего она состоит
ЭМОЦИИ
Переломова Ольга 2 февраля 2022 г.
Эмоции 211 0
Про избавления эмоций из жизни Ведь когда переносишь внимание с проблемы на цель/решение, возможно и проблема станет меньше?
эмоции
Пономарева Яна 1 февраля 2022 г.
Эмоции 155 0
Эмоции и тело Пряча их, мы тратим колоссальное количество психической энергии на контроль за этими эмоциями
памятник
Ольга Анчербак 30 января 2022 г.
Эмоции 239 0
Горевание и похоронные ритуалы Бытует мнение, что не надо трогать горюющего человека. Мол, надо дать ему в покое и тишине встретиться с горем
мысли
Елена Ляус 30 января 2022 г.
Эмоции 190 0
Думаю одно, а чувствую другое Когда логика не совпадает с чувствами, человек находится в раздвоенном состоянии, и не может полностью осознать своё отношение к себе и к миру.
злость
Переломова Ольга 21 января 2022 г.
Эмоции 215 0
Злиться или нет, вот в чем вопрос Часто, нам в детстве говорили, злится нельзя, это плохо, терпи, молчи
эмоции
Переломова Ольга 20 января 2022 г.
Эмоции 625 2
Эмоции: первичные и вторичные Вторичные эмоции, это эмоциональные реакции на наши первичные эмоции
подавленные чувства
Гончаров Дмитрий 20 января 2022 г.
Эмоции 125 0
Подавленные чувства Логика очень помогает, но подтверждение логике следует искать в эмоциональном принятии логики
эмоции
Переломова Ольга 19 января 2022 г.
Эмоции 136 0
Эмоции А кто-то, регулируя и понимая свои эмоции избегает рукоприкладства
слезы
Лариса 19 декабря 2021 г.
Эмоции 211 0
Биохимия слёз Слезотечение может быть следствием воздействия внешнего раздражителя (например, лук, песчинка и т.д.) как защитная реакция
Яковлева Ярдена 12 декабря 2021 г.
От выживания до самоактуализации Когда-то, когда мамонты топтали землю, а саблезубые тигры угрожали не только с картинок энциклопедий, нашим предкам приходилось выживать
стул
Календарева Ольга 9 декабря 2021 г.
Эмоции 201 0
Истерика, или откуда берётся «ментальная рвота» Что же касается родительских императивов, запретов, стереотипов мышления, страхов и пр. - они тоже сформировались не сами по себе
Чередников Иван 3 декабря 2021 г.
Эмоции 618 0
Хочу и не хочу одновременно То ты не сомневаешься в выборе, делаешь его намного легче
Занина Мария 24 ноября 2021 г.
Эмоции 239 0
Когда эмоции захватывают… Когда пустяшная ситуация взвинчивает колоссальным напряжением, т.е. эмоции не соответствую действительности
Алёна Чумакова 21 ноября 2021 г.
Эмоции 208 0
Преодоление чувств обиды и вины с помощью саногенного мышления В настоящее время для управления эмоциями существует саногенное мышление
отвержение
Зайцев Виктор 14 ноября 2021 г.
Эмоции 266 0
Отвержение Важная задача терапии вернуть отверженному внутреннему ребенку ощущение того, что с ним все хорошо, просто потому что он есть, без всяких условий
злость
Ольга Лебедева 25 октября 2021 г.
Эмоции 223 0
От злости до гнева Точно могу сказать, что без вашего разрешения вас невозможно ни обидеть, ни разозлить
Фемида
Рычагов Николай 23 октября 2021 г.
Эмоции 132 0
Улучшить свое настроение. Простая техника КПТ Живите наполненной жизнью, дайте вашим соперниками (прокурору и адвокату) делать полезные вещи для вас
эмоции человека
Максимова Ольга 11 октября 2021 г.
Эмоции 120 0
Сложность выражать эмоции Подавление импульсивных реакций, агрессии, страха и др. сильно бьёт по всей системе организма, что неизбежно приводит к психосоматическим расстройствам
Калинкина Ольга 9 октября 2021 г.
Эмоции 149 0
Как проживать эмоции Наши эмоции разнообразны и переменчивы как сама жизнь. Одни пролетают незаметно, едва коснувшись нас лёгким крылом
Яковлева Марина 6 октября 2021 г.
Советы Женщинам. Станьте для своего мужчины желанной В общении с мужчиной - интересной. Чтоб он прислушивался к вам и ваше мнение для него было важно
Вальчук Юлия 5 октября 2021 г.
Эмоции 127 0
Как избавиться от тревожного состояния? Причинами тревожного состояния могут быть быстрый темп жизни, переживания о будущем, бесконечные оповещения в мессенджерах
девушка и зонт
Гаранина Евгения 5 октября 2021 г.
Эмоции 194 0
Как регулировать свои чувства Все техники по эмоциональной саморегуляции, которые я изучила за 9 лет психологической практики, начинаются с того, что важно найти способ  остановится
отзыв клиента
Шайнер Елена 4 октября 2021 г.
Влияние наших и чужих эмоций на успех и счастье в жизни. Отзыв клиента Шире смотреть получалось, но очень редко, часто была в депрессии
принятие себя
Занина Мария 26 сентября 2021 г.
Принятие своих ограничений Человек не всемогущий. Но порой осознать это многим очень сложно, а ещё сложнее, осознав, принять
Радиончик Юлия 24 сентября 2021 г.
Техника саморегуляции «Местом», может быть всё что угодно: берег моря, другая планета, хижина в лесу/горах или ваш собственный дом/квартира или нечто иное
здоровье
Ештокина Евгения 24 сентября 2021 г.
Про здоровые ориентиры и навязчивость Вопросы то не плохие.. иногда реально не хватает таких позитивных образцов, моделей, полезных рекомендаций
жизнь в стиле Вау
Коврижных Ирина 20 сентября 2021 г.
Жизнь в стиле ВАУ! Тихая размеренная жизнь таким людям кажется скучной и унылой
созависимые
Занина Мария 19 сентября 2021 г.
Причины возникновения созависимых отношений И снова я про отношения. Про созависимые. Человек не просто вступает в созависимые отношения
улыбка
Триско Оксана 17 сентября 2021 г.
Эмоции 234 0
Волшебная сила улыбки! От улыбки станет всем светлей - истина, о которой знают даже детки
эмоции девушки
Триско Оксана 17 сентября 2021 г.
Эмоции 222 0
Как контролировать свои эмоции? Есть ли в этом необходимость? Но человек, сдерживая свои негативные чувства, не замечает, что со временем желание контролировать себя перекидывается и на приятные переживания тоже
алита
Чапыгина Елена 16 сентября 2021 г.
Битва за право Быть Алита- aнгел, сражающийся против бога или новое изложение истории появления Мефистофеля
океан
Миколюк Екатерина 10 сентября 2021 г.
Момент настоящего Это место завораживает, огромные волны, в воздухе свежесть океана
вторичная выгода
Ольга Лебедева 7 сентября 2021 г.
Вторичная выгода Если разобрать это словосочетание, то получается мне выгодно от того, что сейчас происходит со мной и вокруг меня
питание
Еныгин Дмитрий 1 сентября 2021 г.
Психология питания! В целом, если говорить о еде, то в терапевтическом процессе присутствует два направления - это движение в жизнь, и движение в смерть
школа жизни
Яковлева Марина 30 августа 2021 г.
Первые воспоминания или школа жизни! Часто в своих воспоминаниях мы видим нашу школу, учителей, одноклассников
Зорина Эльвира 26 августа 2021 г.
Депрессия: что делать и есть ли выход? У каждого из нас бывают периоды сниженного настроения. Оно может быть связано со стрессами. И тогда – нужно отдохнуть
гневный мальчик
Басова Надежда 25 августа 2021 г.
Упражнение: помогаем ребенку выражать накопившийся гнев и другие негативные чувства Чем раньше мы научим ребенка высвобождать эмоции гнева и ярости в игровой форме, тем он лучше будет справляться со стрессовыми ситуациями
бывший
Яковлева Марина 25 августа 2021 г.
Если вас преследует бывший…… Что делать? Очень часто ко мне на консультации обращаются с подобным вопросом. Конечно, каждая ситуация индивидуальна
золушка
Жукаускайте Виталия 24 августа 2021 г.
Эмоции 283 0
Золушкин припадок (навязчивая уборка) В доме должно быть настолько чисто, чтобы все были здоровы, и настолько грязно, чтобы все были счастливы
фото
Артемьева Надежда 23 августа 2021 г.
Что делать, если «встал не с той ноги»? Это одна история из моей жизни и как я смогла привести себя в хорошее рабочее состояние
Зорина Эльвира 23 августа 2021 г.
Когда нет сил У вас так много жизненной энергии, что вы готовы делиться с нею с близкими и вообще с людьми разного возраста и пола
Черепаха
Басова Надежда 21 августа 2021 г.
Как избавиться от обид и ревности? Обида связана с подавляемым обвинением, с переживанием того, что то, что происходит (произошло) препятствует целям человека или   противоречит его представлениям о себе
насилие в семье
Жукаускайте Виталия 16 августа 2021 г.
Насилие в семьях Жертвы инцеста несут очень тяжелую ношу в виде травмы, вины за случившееся и ответственности за сохранность семьи, а точнее макета «нормальной» семьи
заземление
Артемьева Надежда 12 августа 2021 г.
Что такое заземление? Заземление в более осознанном понимании - это контакт стоп с землей (или любой другой поверхностью), вне зависимости от наличия или отсутствия одежды на теле
Лидия 11 августа 2021 г.
Как «травмы» детства влияют на нашу жизнь На самом деле для нас это так ВАЖНО потому, что мы не имели возможности это сделать тогда
Фото180
Артемьева Надежда 10 августа 2021 г.
3+7 способов успокоиться Бывают ситуации (выступление, важная встреча и т.п.), когда мысли мечутся, как загнанные звери, сердце бешено стучит, а ладони потеют
Фото Третьяк И.Г333
Третьяк Инна 5 августа 2021 г.
Почему так быстро «садятся батарейки»? О хронической усталости! Наверняка вы замечали, что люди вокруг выглядят уставшими. Им не хватает энергии, чтобы выпрямить плечи, глубоко вдохнуть и улыбнуться
энергия человека
Суслова Анна 2 августа 2021 г.
Энергия человека Успех и благополучие невозможны для того, кто запустил или растратил все энергетические потоки
самооценка
Тимохова Ольга 2 августа 2021 г.
Злобный внутренний критик против адекватной самооценки Низкая самооценка связана с тем, что внутри каждого человека живет маленькое злобное существо, которое называют «Внутренний критик»
телесное изменение
Каширина Надежда 24 июля 2021 г.
Практика телесного заземления Встаньте на пол, чуть присогните колени и почувствуйте как ваши стопы касаются пола или земли
Мужчина боится перемен
Ольга Лебедева 22 июля 2021 г.
Люблю страдать Внимание женщин фиксируется на неблагоприятных моментах жизни, что в свою очередь приводит к тому, что женщины не могут наслаждаться на 100% своей жизнью
депрессия
Коновалов Денис 21 июля 2021 г.
Депрессия. Что делать? Что делать, если депрессия у близкого человека? Ответы в видео с примерами из жизни.
гнев и эмоции
Ольга Лебедева 21 июля 2021 г.
Про гнев Если спросить человека, почему он так злится, то ответ будет примерно таким, что человек сам по себе такой и ничего​ с этим сделать не может
Фото Третьяк И.Г333
Третьяк Инна 21 июля 2021 г.
Как выбрать себе болезнь по своему вкусу? О психосоматике! Иногда болезни возникают по причине психологических расстройств, возникающих в мыслях, подсознании, душе человека
гнев
Коновалов Денис 21 июля 2021 г.
Управление гневом Как справиться с гневом? Что делать со вспышками агрессии и раздражения? Как научиться контролировать свои эмоции?
Лидия 20 июля 2021 г.
Эмоции — бороться или принять Часто ситуация, которая осложняет благополучную жизнь взрослого это эмоции, которые мешают получить желаемый результат
СЕРДЦЕ
Александр Кох 29 июня 2021 г.
С обидой в сердце Что же такое обида? Это болезненная реакция психики / мозга / сознания (как вам будет удобно) на раздражение теневой стороны нашей личности
самооценка
Шайнер Елена 28 июня 2021 г.
Как достичь успеха естественным путём или вопросы самооценки Многие ещё не понимают как "потрогать самооценку руками", её изменение в лучшую сторону и тем самым, приход успеха в свою жизнь естественным путём
посты 1
Ештокина Евгения 28 июня 2021 г.
Осуждение как граница Осуждение может возникнуть как желание отделиться от не желаемой части себя. Это про борьбу со своей проекцией
Валерия Маркова 24 июня 2021 г.
Программирование мышления: запрещенные слова Дело в том, что наш мозг не отличает внутренний голос от, так называемого, внешнего. Все сказанное (или подуманное) сознание воспринимает буквально
Коновалов Денис 24 июня 2021 г.
Отпуск без стресса Если путешествие планируется под интересы одного, остальные могут скучать
дети
Ольга Лебедева 22 июня 2021 г.
Дети 175 0
Эмоциональные потребности детей Самое главное в этих фразах, детям не позволяют открыто выражать свои чувства и эмоции. Ощущение, что эмоционально от ребенка отстранились.
Лазева Мария 11 июня 2021 г.
Как попросить? 9 НЕпростых шагов Умение говорить о своих потребностях, просить у другого и принимать - важная составляющая здоровых психологических границ
горевание
Гордиенко Елена 3 июня 2021 г.
Эмоции 216 0
Про горевание Через горевание мы приспосабливаем наш внутренний мир к изменившейся реальности
Фото Третьяк И.Г333
Третьяк Инна 2 июня 2021 г.
«И что на меня нашло? Как я мог? Это был не я!». О раздражительности Если раздражительность стала вашим постоянным спутником, нормой поведения, а разговор на повышенных тонах вошёл привычку, необходимо срочно восстанавливать внутреннюю гармонию и душевное равновесие
ПОЗИТИВНЫЕ МЫСЛИ
Яковлева Марина 30 мая 2021 г.
Позитивные эмоции. Как правильно настроиться на позитив Наш настрой зависит от того, о чем мы думаем, что у нас в голове,  какие мысли
Когнитивные искажения
Платонова Юлия 30 мая 2021 г.
Когнитивные искажения и как с ними бороться Из-за боязни не получить желаемый результат, мы отказываемся даже начинать какое-то дело
беременность
Жукаускайте Виталия 14 мая 2021 г.
Куда закинуть трусы, чтобы наконец забеременеть? Есть некоторые особенности у женщин, которые отчаянно пытаются стать мамами
Безлюдная Анна 13 мая 2021 г.
Снятие порчи методами гипнотерапии Для гипнотерапии запрос нередкий. Из всех направлений психотерапии именно с гипнозом чаще всего ассоциируют некое магическое воздействие
манипуляции работодателем
Котлярова Марина 6 мая 2021 г.
Манипуляции на собеседовании: как не попасть в ловушку работодателя-манипулятора? Да, так бывает, что работодатели сознательно применяют манипуляции на собеседовании
еда ребенка
Третьяк Инна 5 мая 2021 г.
Правильное пищевое поведение ребёнка – залог его здоровья и долголетия! Причины возникновения нарушений пищевого поведения у детей в большинстве случаев многогранны и имеют индивидуальную окраску, но увы, наиболее общей причиной является деятельность, а точнее «бездеятельность» родителей
холодные родители
Зорина Эльвира 30 апреля 2021 г.
«Холодные» родители и ребенок в плену своей детской истории Одна из частых ситуаций, с которой приходят ко мне за помощью - это «холодные» родители
Коновалов Денис 23 апреля 2021 г.
Лиса и журавль. Басня про отношения Когда что-то не нравится, говорите об этом прямо! Не рассчитывайте, что заставите другого человека заметить ваше недовольство
привычка уступать
Яковлева Марина 22 апреля 2021 г.
Привычка уступать и ее последствия Чем бы вы себя не успокаивали, вы всего лишь создали для себя видимость терпеливого, понимающего и на все соглашающего человека
душевная боль
Миколюк Екатерина 20 апреля 2021 г.
Душевная боль Есть боль физическая (телесная), а есть душевная или психическая. Пережить физическую боль ,чаще всего, намного легче чем душевную
гипнотерапевт Геннадий Иванов
Геннадий Иванов 14 апреля 2021 г.
Эмоции 238 3
Полный курс обучения гипнозу (шоковый гипноз и эстрадный) и методы гипнотерапии для врачей В различных руководствах по гипнозу, публиковавшихся еще в начале века, есть удачное сравнение сознания и подсознания с двумя братьями
Коновалов Денис 10 апреля 2021 г.
Мультфильм «Душа» или не откладывай жизнь на потом Кстати, мультфильм ещё идет в кинотеатрах. Наслаждайтесь
Гузь Анастасия 8 апреля 2021 г.
Подари мне … Как вы думаете, что, если бы купец привез своей младшей дочери не Аленький цветочек, а, скажем, подсолнух
скорпион
Жукаускайте Виталия 5 апреля 2021 г.
Скорпион? Все с тобой понятно! Когда по какой-то отдельной вашей характеристике о вас делают общий вывод и еще вдогонку дают рекомендации по поводу изменения характера и поведения
парень с совестью
Галкина Ольга 1 апреля 2021 г.
Человек без совести. Вся правда о «социальном хамелеоне» Отличительными   чертами психопата являются  крайний эгоцентризм , отсутствие эмоциональной привязанности к кому либо  и эмпатии , склонность к садизму
осуждение
Жукаускайте Виталия 1 апреля 2021 г.
Границы: все злыдни, а я одуван В процессе беседы с клиентами частенько всплывают претензии к окружающим: эти злыдни унижают, давят на больное, лезут с непрошенными советами, «душат» своей заботой и т.п
Идеально и навсегда
Жукаускайте Виталия 1 апреля 2021 г.
Мама — несостоявшаяся бабушка Мама – ключевая фигура не только в жизни каждого из нас
Юлия Григорьева 31 марта 2021 г.
Про свою реальность Глубокий вдох через нос и медленный выдох через рот
Коновалов Денис 25 марта 2021 г.
Он рассмеялся прямо на консультации Сергей обратился ко мне после того, как выпорол сына. Ребёнок обещал не отвлекаться в школе – не получилось.
девушка
Валерия Маркова 22 марта 2021 г.
Откуда берутся стервы и мигеры? Поэтому так важно чувствовать себя нужной и любимой.
Уварова Наталья
Уварова Наталья 22 марта 2021 г.
Пожалуюсь другу и все пройдет Эпоха кухонных разговоров, которую помнят еще наши мамы и папы, когда люди собирались на кухне и изливали душу несколько изжила себя
Уварова Наталья
Уварова Наталья 22 марта 2021 г.
Повзрослевшей дочери алкоголика Девочка, чей отец злоупотреблял алкоголем, в более чем, 50% случаев во взрослой жизни становится женой зависимого от алкоголя
Уварова Наталья 21 марта 2021 г.
Одиночество в браке Женщина питает надежду на взаимность и поддержку. А если их нет, то супруги остаются лишь двумя людьми, проживающими на общей территории
измена в отношениях
Уварова Наталья 21 марта 2021 г.
Изменяют любым… С трудом переносимое предательство вонзается ножом в спину. Ярость, стыд, вина, отчаяние, отсутствие веры поселяются в складках твоей души
Гузь Анастасия 15 марта 2021 г.
Здравствуй, депрессия или оптимистам вход воспрещен! Забудьте слова похвалы в свой адрес и перестаньте испытывать чувство удовлетворения
стресс на работе
Третьяк Инна 15 марта 2021 г.
Ежедневный рабочий стресс! Кто его создаёт и как от него защититься! Современного руководителя учат держать своих подчинённых в стрессе
Коновалов Денис 9 марта 2021 г.
Супруги и деньги Легко переложить неприятные денежные дела на супруга или супругу
Коновалов Денис 9 марта 2021 г.
Как поддержать мужчину Как вдохновишь мужчину – так он и будет себя вести
Гузь Анастасия 6 марта 2021 г.
Адреналин и его последствия Я стояла на самом краю, готовая в любой момент сделать шаг вперед
атака
Павлихина Диана 3 марта 2021 г.
5 шагов для запуска панической атаки И у вас 100% получится запустить паническую атаку!
стресс
Гончарова Анастасия 26 февраля 2021 г.
Снятие стресса — 14 неординарных способов Полезные рекомендации, которые помогут научится управлять стрессом, а также избавится от болезней и даже замедлить процесс старения организма
терапевт
Теодора Савá 23 февраля 2021 г.
Как выбрать КПТ терапевта Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - лишь один из множества вариантов для тех, кто обращается за психиатрической помощью
люди
Сазонов Дмитрий 9 февраля 2021 г.
Успех приходит через боль? Иногда только потеряв человека, здоровье или жизненный статус мы становимся сильней.
Коновалов Денис 6 февраля 2021 г.
Ребёнок начал слушаться Просите детей что-то сделать - не слышат. Объясняете, ругаете – игнор.
зона комфорта
Кошарный Александр 3 февраля 2021 г.
Надо ли выходить из зоны комфорта? Жизненная ситуация, в которой человеку комфортно, привычно, минимум стрессов, всё знакомо и соответствует его уровню компетентности
апгрейд тела
Третьяк Инна 29 января 2021 г.
Тело на работе – мозг на больничном. Кто сделает upgrade нашему «процессору»? Шутники говорят: «Без лёгких можно прожить несколько минут, без почек – несколько суток, а без мозгов люди живут всю жизнь!»
Норватова Александра 22 января 2021 г.
Лень, прокрастинация, усталость или выгорание? Что с вами происходит и как вернуть себя в продуктивное состояние.
счастливая девушка
Яковлева Марина 16 января 2021 г.
Хочу быть счастливой….. Советы от психолога Каждый человек понимает слово счастье по-своему. Конечно, оно многогранно.
бабушка и внучка
Котлярова Марина 4 января 2021 г.
Бытовые манипуляции. Токсичные отношения Бытовые манипуляции, постоянно встречаются в нашей жизни и сталкиваясь с ними, мы не всегда можем их распознать.
девушка в воде
Зорина Эльвира 4 января 2021 г.
Простить родителей… Как? Все мы знаем, что многие наши проблемы родом из детства.
прощлое
Зорина Эльвира 17 декабря 2020 г.
Болит ли давно забытое «старое»? Вопрос только в том, как мы умеем преодолевать их, хватает ли у нас ресурсов, чтобы восстановиться и дальше жить с радостью.
фейрберн
Зорина Эльвира 17 декабря 2020 г.
Мама и я Ко мне довольно часто обращаются люди, которые страдают от нехватки родительской любви, чаще материнской.
парашют
Зорина Эльвира 17 декабря 2020 г.
Начните жить сейчас Некоторые мои клиенты изменения, которые с ними происходят в терапии, воспринимают как чудо.
стыд
Зорина Эльвира 17 декабря 2020 г.
О стыде У каждого из нас есть места, в которых мы недостаточно хороши, как нам кажется: недостаточно умны, не так красивы, медлительны или вспыльчивы.
Ештокина Евгения 9 декабря 2020 г.
Техника для работы с непродуктивными эмоциями Хочу поделиться с вами одной очень полезной техникой НЛП, которая называет "линия времени".
Андрей Карпов 2 декабря 2020 г.
Эмоции 248 4
Последствия сдерживания эмоций Что происходит с нами при сдерживании себя, ограничении в выражении чувств и эмоций?
психолог, сдерживание эмоций
Андрей Карпов 30 ноября 2020 г.
Эмоции 272 8
Почему нельзя держать в себе чувства и эмоции? Нас с самого детства учили, что показывать свои чувства и эмоции — это очень плохо.
Я злюсь
Зарукина Олеся 27 ноября 2020 г.
Эмоции 144 0
Да, я злюсь Наше отношение к собственному гневу -очень важная история. И, по сути, это история нашего взросления.
мысли ловушки
Каракаптан Юрий 19 ноября 2020 г.
Мысли-ловушки Одна из задач Когнитивно - Поведенческой Терапии состоит в том, чтобы акцентировать внимание человека на вышеуказанных повторяющихся мыслях, и дистанцироваться от них.
Коновалов Денис 8 ноября 2020 г.
Хорошие плохие родители У кого-то дети учат английский с двух лет, играют в теннис с трёх, читают в пять.
почему нам бывает плохо
Каракаптан Юрий 8 ноября 2020 г.
Эмоции 202 0
Почему нам бывает плохо? Существует определенный вид мыслей, которые напрямую влияют на наше настроение,  мы  в состоянии заметить, и отследить их, но в большинстве случаев, просто не обращаем на эти мысли  внимание.
мысли о которых мы молчим
Самойленко Андрей 5 ноября 2020 г.
Мысли о которых мы молчим Да и не только он был мной не доволен, каждому из взрослых что-то не нравилось и каждый считал своим долгом чему-то научить, как то повлиять.
как наши мысли влияют на настроение
Каракаптан Юрий 28 октября 2020 г.
Эмоции 146 0
Как наши мысли влияют на настроение? Хорошее или плохое настроение напрямую зависит от наших мыслей.
нарисуй свою боль
Бланк Яна 21 октября 2020 г.
Нарисуй свою боль Эта техника работает в моменте, т.е. как обезболивающее средство.
психолог
Самойленко Андрей 20 октября 2020 г.
О Вас (немного практики) Первое, что тебе нужно сделать - это по-честному ответить на эти 4 не приятных вопроса.
Коновалов Денис 18 октября 2020 г.
Кейс «Эта толстовка тебе не подходит» Осуждать маму ни в коем случае нельзя. Возможно, в её детстве родители тоже не позволяли ей выбирать
для мужчин
Самойленко Андрей 16 октября 2020 г.
Мужики, эта статья для Вас! Разве Вам хочется жить в отношениях, в которых оба подавлены, легко управляемы, агрессивны, в которых "пофиг" на все?
Коновалов Денис 12 октября 2020 г.
Что вы знаете о ЯЗЫКАХ ЛЮБВИ? Обнимите, когда приносите чашку кофе. Поцелуйте, когда садитесь в машину. Тогда он будет чувствовать себя любимым.
не все потеряно
Цуканова Ольга 9 октября 2020 г.
Ещё не всё потеряно! Это всего лишь случай, который вы проигнорировали здесь и сейчас, а завтра, вероятно, подвернётся совершенно другой, и никто не сказал, что он должен быть хуже предыдущего.
Коновалов Денис 9 октября 2020 г.
Истерика? Вот что мне помогло! Подходит, когда малыш устал или у него что-то не получается.
негативные эмоции
Муренко Кристина 30 сентября 2020 г.
Эмоции 201 0
Как бороться с негативными эмоциями? Так вот, чем больше вы пытаетесь от чего-то избавиться, вы как будто насилуете свою психику, заставляя себя делать так, как будет «правильно», «нормально», «удобно».
шарики
Муренко Кристина 30 сентября 2020 г.
Что такое «честность перед самим собой»? Мы так часто говорим об откровенности, важности быть честным перед собой и другими людьми.. Но знаем ли мы, ЧТО на самом деле это означает?
Коновалов Денис 29 сентября 2020 г.
Общение с пожилыми родителями#Лайфхак Почему пожилые родители всё время советуют и вмешиваются в нашу жизнь?
ошибки прошлого
Яковлева Марина 27 сентября 2020 г.
Школа жизни прошлых ошибок Каждому из нас в жизни приходилось ошибаться. Все мы не можем быть абсолютно совершенными.
дискомфорт
Третьяк Инна 11 сентября 2020 г.
Ощущаете душевный дискомфорт и физическое недомогание в осенний период? Уделите внимание «щитовидке»! Наступила осень, а вместе с опавшей листвой и первыми похолоданиями многие ощущают порой необъяснимое ухудшение самочувствия.
Коновалов Денис 4 сентября 2020 г.
Кейс «Сел здесь и не рыпайся» Постоянный контроль ПОДАВЛЯЕТ любопытство и смелость.
не знаю
Залетова Оксана 30 августа 2020 г.
Важность фразы «Я не знаю»… Когда-то давно мой терапевт заново открыл для меня меня эту фразу. Частенько,  когда я говорю "я не знаю", вспоминаю о нем и мысленно благодарю.
россия
Залетова Оксана 30 августа 2020 г.
Про Россию, созависимость и… кота! На помощь приходил алкоголь. С ним было легче абстрагироваться от реальности.
компания ребят
Залетова Оксана 30 августа 2020 г.
Разрешите себе!… Естественно, причины у всех разные. В этой статье я остановлюсь на одной из них, так как она весьма распространенная, но не очевидная.
Коновалов Денис 30 августа 2020 г.
Порядок с детьми — реально! Дети постоянно раскидывают игрушки и одежду. Просить убраться, напоминать, кричать и ругаться НЕ ПОМОГАЕТ Исправить ситуацию легко
ревность мужчины к девушке
Кузяшин Валерий 24 августа 2020 г.
Разбери по кусочкам свою ревность Вспомните, когда вы идете со своим мужчиной по улице и он обращает внимание на другую девушку.  Что вы чувствуете в тот момент? О чем думаете, о чем переживаете?
страх, начать все снова
Кузяшин Валерий 12 августа 2020 г.
Мне страшно, что я опять начну… Наверное, у каждого в жизни есть такая история, которую он завершил и не хочет продолжать.
агресс
Лариса Дубовикова 10 августа 2020 г.
Как победить свою агрессию или обиду/саморегуляция и управление собой Все мы испытываем эти состояния по-разному в зависимости от нашего воспитания и особенностей нервной деятельности.
Лариса Дубовикова 28 июля 2020 г.
Как найти хорошего сотрудника. Эффективный подбор персонала Сегодня законодательство РФ запрещает включать сюда требования к личностным качествам кандидата и, тем более, ссылаться на них, отказывая в трудоустройстве.
собака бизнес-тренер
Лариса Дубовикова 28 июля 2020 г.
Зоопсихология/ О собаках, которые изобрели бизнес-тренинг Собака вызывает чувство полного доверия, которого так не хватает деловым людям.
перверзный нарцисс
Котлярова Марина 6 июля 2020 г.
Манипулятор. Перверзный нарцисс. Признаки и правила взаимодействия Перверзный нарцисс – это нарцисс, с прогрессирующей формой нарциссического расстройства, вы часто можете слышать это определение, поэтому решила тоже о ней рассказать.
Коновалов Денис 20 июня 2020 г.
Почему братья и сестры дерутся? Почему старший ОБИЖАЕТ младшего? В чём причина детской «ЖЕСТОКОСТИ»?
когда нет меня
Залетова Оксана 14 июня 2020 г.
Когда меня нет…. Почему так важно находиться в таком затяжном слиянии с другим человеком?
гештальт-терапия
Залетова Оксана 5 июня 2020 г.
Почему гештальт-терапия?… Маленькому ребенку, для удовлетворения его потребностей нужен кто-то другой, взрослый.
прием врача
Залетова Оксана 5 июня 2020 г.
Если у вас нет запроса… Эта заметка для тех людей, у которых возникают сомнения относительно запроса на терапию (консультацию).
тревога девушки
Залетова Оксана 5 июня 2020 г.
Про тревогу Тревога является сложной реакцией, мобилизующей организм в условиях ожидаемой угрозы. В психологии она определяется как «отрицательная» эмоция, направленная в будущее…
месть людей
Залетова Оксана 5 июня 2020 г.
Торжество мести К одному мужику пришел Бог и сказал: «Я готов выполнить любое твое желание. Но знай: чего бы ты не попросил, я дам твоему соседу в два раза больше».
человек с нарциссическим опытом?
Залетова Оксана 5 июня 2020 г.
Что чувствует человек с нарциссическим опытом? Прежде всего – это ощущение глобального внутреннего одиночества, часто неосознаваемого.
зачем ходить к психологу
Залетова Оксана 5 июня 2020 г.
Зачем ходить к психологу? В такой ситуации даже незначительная проблема может раздуться до огромных размеров, и человеку она видится уже невообразимо большой.
дворец созависимости
Залетова Оксана 5 июня 2020 г.
Сказочный дворец созависимости Я бы сравнила созависимые отношения со сказочным карамельным дворцом.
манипулятор, нарцисс
Котлярова Марина 1 июня 2020 г.
Манипулятор. Нарцисс. Признаки и правила взаимодействия Не приемлют никакой критики в свой адрес, так как у них неустойчивая, хрупкая самооценка.
манипулятор
Котлярова Марина 25 мая 2020 г.
Манипулятор. Психопат. Признаки и правила взаимодействия Психопаты обладают крайнем эгоцентризмом мышления, отсутствием эмпатии и эмоциональной привязанности.
лодка ваша
Кузяшин Валерий 23 мая 2020 г.
А где сейчас Ваша лодка жизни?  Мы видим все горизонты, мы знаем, куда плыть, но лодка все стоит уныло у берега, покоряя своей красотой только нас самих.
мечта всей жизни
Котлярова Марина 21 мая 2020 г.
Мечта всей жизни или психологический перенос. Часть 2 Вы думаете, что вы мечта всей жизни, а может быть вы объект-заменитель?
мечта всей жизни
Котлярова Марина 19 мая 2020 г.
Мечта всей жизни или психологический перенос Образ, который он себе придумал, выстроил и представлял сошелся с реальной картинкой!
манипуляторы
Котлярова Марина 17 мая 2020 г.
Манипуляторы: психопат, нарцисс, социопат. Общие признаки Манипуляции в нашей жизни, к сожалению, не редкость.
техники манипулятора
Котлярова Марина 12 мая 2020 г.
ТЕХНИКИ И ПРИЁМЫ МАНИПУЛЯТОРА Все это только для одной цели – вызвать сильную эмоциональную привязанность, по типу – жить без тебя не могу.
развод
Кузяшин Валерий 11 мая 2020 г.
У нас развод! Как быть с детьми? Свадебное фото. Символ развода.
10 слов манипулятора
Котлярова Марина 8 мая 2020 г.
10 ЧАСТЫХ ФРАЗ МАНИПУЛЯТОРА Отношения должны быть для жизни, а не вместо жизни.
сексуальные страхи
Кузяшин Валерий 8 мая 2020 г.
Сексуальные страхи. Часть 2. Если жена хочет сходить вам на лицо Я про метания того мужчины, который сомневался, поддержать или нет свою жену в желании навалить ему налицо.
манипуляции в отношениях
Котлярова Марина 2 мая 2020 г.
Манипуляции в отношениях – возможно ли их распознать? По каким признакам? Какие они бывают и как их прекратить? Манипуляции бывают и любовные, деловые и бытовые, о них тоже чуть позже поговорим.
жизненная ситуация
Басова Надежда 23 апреля 2020 г.
А вы знали, что об иллюзиях говорят, когда подразумевают не заблуждения, а утрату? Информация состоит из чувств, ощущений, образов и слов (речевых кодов).
отец с ребенком
Александр Кох 23 апреля 2020 г.
Отцу Даже сейчас, во взрослом возрасте, эмоции к тебе мешают начать говорить. Знаешь, я не так часто думаю о тебе.
чувство любовь
Гаевская Елена 17 апреля 2020 г.
Подари мне вместо своих чувств любви , свое чувство стыда. Клинический случай Однажды пришла ко мне на консультацию женщина, любившая одного мужчину. Любовь была долгое время не взаимной.
Андрей Карпов 13 апреля 2020 г.
Преобразовываем стресс в энергию для развития Кризис — это действительно шанс! Знают это уже многие. Но! Между "знать" и "делать" огромная пропасть.
хаос
Антропова Татьяна 8 апреля 2020 г.
На что опереться в хаосе неопределенности? Мы все резко оказались в новой реальности, пугающей неопределенностью.
адекватная самооценка
Басова Надежда 7 апреля 2020 г.
Самооценка: особенности переживания и способы восстановления адекватного отношения к себе. Упражнение «Протокол адекватной самооценки» Как правило, это происходит в случаях, когда переживаются трудности в реализации задуманного, в конфликтных ситуациях, в процессе формирования каких-то целей.
обнуление, кризис
Антропова Татьяна 4 апреля 2020 г.
Обнуление. Кризис. Возможность слома запретов То как проживается сегодня происходящее для меня имеет сходство с тем, что было в 90-е.
свобода и ограничение
Алисвяк Виктор 31 марта 2020 г.
Свобода и Ограничение Идут по дороге Свобода и Ограничение и спорят кто главнее для человека.
Андрей Карпов 30 марта 2020 г.
Любая великая истина очень проста Самое сложное для людей, это выйти из привычных стереотипов. На этот счёт есть поучительная байка.
Андрей Карпов 23 марта 2020 г.
Для тех кому надоело чувствовать себя жертвой, находиться в страхе, апатии или депрессии В калейдоскопе жизненных ситуаций подавляющее большинство людей видят их минусовую сторону.
биполярное аффективное расстройство
Суроткин Дмитрий 22 марта 2020 г.
Эмоции 127 0
БАР — биполярное аффективное расстройство: что это на самом деле БАР - модное нынче расстройство. Часто звучит в офисах в шутку во время обеденных перерывов: Да у тебя БАР - пора пить боржоми
весна-кораблик
Антропова Татьяна 22 марта 2020 г.
Шок от столкновения с неопределенностью глобального масштаба — что делать? В условиях повышенного риска базовой потребности в безопасности, мы наконец-то прозреваем, как устроена реальность, пропитанная неопределенностью многообразных вариаций комбинаций причин и условий
эмоции человека, влияющие на жизнь
Пустовойтова Елена 21 марта 2020 г.
Эмоции 228 0
Влияние эмоций на качество жизни Переоценить значение эмоций практически невозможно, поскольку они включены во всю нашу деятельность, они влияют на то, как мы ощущаем и воспринимаем себя и окружающих, они влияют даже на наши мысли.
разговор с подругой
Антропова Татьяна 19 марта 2020 г.
Какая разница между диалогами: с подругой и с психологом? Отличие диалога с психологом от диалога с подругой в том, что общение с подругой происходит в сложившимся контексте отношений, взглядов и границ.
Андрей Карпов 11 марта 2020 г.
Какие 5 качеств нужно воспитать в себе, чтобы быть счастливым Все мы хотим счастья и успеха. Это аксиома. Может, не верим в эту возможность, но все равно хотим. Может, отрицаем, но все равно где-то в глубине хотим.
мысли вслух
Михайлюк Ольга 10 марта 2020 г.
Мысли вслух Если повод есть - всё понятно, а вот когда без повода и как - то неуютно, то нужно разбираться.
Андрей Карпов 10 марта 2020 г.
Жизнь без ограничений И этот же неосознаваемый нами страх пораниться о свою мечту быть по настоящему счастливыми и успешными, сдерживает нас при решении других задач, которые встают на нашем пути.
Аминев Айдар 7 марта 2020 г.
Эмоции 210 0
Заметки о тревоге Тревога отличается от страха тем, что у страха есть конкретный объект, который вызывает это чувство, а у тревоги нет.
неопределенность
Антропова Татьяна 7 марта 2020 г.
Устойчивость в неопределенности Умение переносить неопределенность – базовое для развития, творчества, целостности и гармонии.
Колесова Анна 5 марта 2020 г.
Эмоции 175 2
Как побороть лень, злость и тревогу? Лень, тревога и злость - это "лампочка", сигнал о наличии проблемы, ее симптом.
манипуляции
Антропова Татьяна 2 марта 2020 г.
Манипуляции сознанием в массовых масштабах. Осторожно: «сухой лед»! В течение месяца наблюдаю манипулирование сознанием в массовом масштабе.
долгие отношения
Яковлева Марина 1 марта 2020 г.
Несколько основных стадий в отношениях или как уберечь любовь Во время знакомства старайтесь  быть самим собой, не пытайтесь себя приукрасить. Помните, рано или поздно партнер увидит все ваши сильные и слабые стороны.
запрещенные эмоции
Антошина Татьяна 25 февраля 2020 г.
Эмоции 121 0
О запрещенных эмоциях На самом деле, чувствовать запрещают и девочкам тоже. Но девочкам нельзя в агрессию: злиться, ругаться. Ну ты ж принцесса! А ну не злись!
Колесова Анна 22 февраля 2020 г.
Как не ругать себя и ребенка, когда трудно Если вы не привыкли говорить такие слова другим или слышать в свой адрес, вы не представляете, какая огромная поддерживающая сила в них заложена!
Антропова Татьяна 19 февраля 2020 г.
Техника саморегуляции при стрессах, негативных переживаниях Конечный итог практики — состояние глубинного счастья и свободы за пределами ваших самых смелых представлений. Автор техники - Шинзен Янг, американский преподаватель медитации
терапия
Антропова Татьяна 19 февраля 2020 г.
Зачем идти в «терапию»? И что ждать от психолога? Поэтому, работа психолога – это всегда индивидуальный, уникальный проект для конкретного человека, с заботой о его исцелении и развитии.
депрессия у девушки
Яковлева Марина 14 февраля 2020 г.
Депрессия. От чего она возникает и как выйти из этого состояния Депрессия у человека может появиться в любом возрасте и причины возникновения бывают самые различные.
счастье ребенка
Яковлева Марина 14 февраля 2020 г.
Формула счастья Каждая секунда жизни драгоценна, единственна и неповторима.
обвинение
Колесова Анна 8 февраля 2020 г.
Обвинение — это способ избавиться от боли и неудобства Или вы начинаете обвинять другого, чтобы не испытывать боли и неудобства.
Колесова Анна 8 февраля 2020 г.
Проживание неопределенности и пауз с помощью психотерапии Поделюсь маленьким кусочком процесса своей работы...
женская душа
Андрей Карпов 3 февраля 2020 г.
Потаённый мир женской души. Как быть счастливой каждый день Запомните это состояние. Вспоминайте его, когда необходимо снять напряжение, усталость, наполнить своё сознание счастьем и радостью. Ещё раз осмотрите сад, понаблюдайте за летящими лепестками сакуры, запомните. И открывайте глаза.
нет фото
Муратова Анна 27 января 2020 г.
На каком основании РЭПТ? Принципы РЭПТ говорят о том, что иррациональное мышление является главной причиной эмоциональных расстройств человека.
Андрей Карпов 20 января 2020 г.
Пути достижения цели и ресурсы Ресурсом также является и своя энергия. Потому что только от нас зависит движение к цели. Мы являемся самым главным действующим лицом в этом театре жизни. Если говорить про внутренние ресурсы, нам не хватает для достижения цели или энергии, или информации.
Андрей Карпов 16 января 2020 г.
Как достичь баланса в 2020 году? Как достичь баланса? Достаточно ставить и достигать экологичных целей, которые поднимают несколько секторов колеса жизни.
эмоции человека
Лилия Грибцова (Гуденко) 27 декабря 2019 г.
На крючке у своих эмоций Если вы научитесь отслеживать приближение этих состояний, вы научитесь брать контроль в свои руки и не будете больше позволять отрицательным эмоциям разрушительно влиять на вашу жизнь.
агрессия мужчины
Лилия Грибцова (Гуденко) 27 декабря 2019 г.
Зачем нужна агрессия? А если еще не получилось реализовать желания, то ни в коем случае Не боритесь со своей агрессией, не загоняйте ее вглубь себя, не прячьтесь от нее, и не идите у нее на поводу, а учитесь понимать причины ее появления
чувства и эмоции
Лилия Грибцова (Гуденко) 27 декабря 2019 г.
Все чувства важны Мы испытываем бурю эмоций, которые толпятся и наскакивают друг на друга и мы не знаем как же справится с накатившей обидой, раздирающей изнутри досадой, с огорчением...
онкология
Лилия Грибцова (Гуденко) 27 декабря 2019 г.
Онкология — не приговор В последнее время приходит очень много вопросов и запросов от людей, которые столкнулись с жестким и беспощадным диагнозом - онкология!
говорит и слушает
Лилия Грибцова (Гуденко) 27 декабря 2019 г.
Говорим ВСЛУХ Ответственность за нашу жизнь несем только мы, и никто больше!
Аминев Айдар 24 декабря 2019 г.
Работа с телом в гештальт-терапии Гештальт-терапевты не делят человека на душу и тело и рассматривают личность как единое целое. Мысли, чувства, эмоции, речь, телесные проявления … Читать далее «Работа с телом в гештальт-терапии»
чувство одиночества
Аминев Айдар 6 декабря 2019 г.
Чувство одиночества в браке или отношениях Чтобы преодолеть чувство одиночества в браке или отношениях, нужно начать с того, чтобы признаться партнеру в этом чувстве и поговорить с ним об этом
созависимость
Аминев Айдар 6 декабря 2019 г.
Зависимость и созависимость В деле выхода из зависимых и созависимых моделей поведения нужно обладать смелостью и решимостью, и, при этом сталкиваться со своей и чужой уязвимостью и слабостью и как-то считаться с этим
психотерапевт
Евгения Петрова 6 декабря 2019 г.
Когда необходим вызов психотерапевта на дом? Не откладывайте обращение за профессиональной помощью.
психологи-психотерапевты
Александр Борисов 12 сентября 2019 г.
Психологи, психотерапевты и таблетки от грусти Есть у вас таблетки от грусти или таблетки для радости? Выпишите, пожалуйста, сил уже нет никаких всё это терпеть!!!
Калашникова Анастасия 9 сентября 2019 г.
Семья 116 0
Любовь и понимание Я предполагаю, что понимание рождает любовь, а любовь развивает ещё большее понимание с наивысшей степенью творческой самореализации...
страх выступлений
Александр Борисов 6 сентября 2019 г.
Страх публичных выступлений — кто виноват и что делать? Несколько месяцев подряд я консультирую группы по теме публичных выступлений. В каждой группе ситуация повторяется: «Прежде чем мы начнем, скажите, какие вопросы, связанные с выступлением, волнуют вас в первую очередь?», — спрашиваю я группу, и всегда первым препятствием люди называют страх. «Что делать со страхом?», — вот основный вопрос.