<<< Все вопросы психологам

Дипрессия и социофобия - консультация психолога

Аватар
Дмитрий
Пользователь
20.02.2020 в 13:12#45694

здравствуйте давно борюсь с дипрессией и социофобией сейчас дошло до того что я не могу выйти на улицу из за страха социума

Написать отзыв психологу Дмитрий
X




Денисов Алексей
Денисов Алексей
Психолог
г. Ростов-на-Дону
Гештальт-терапия
20.02.2020 в 18:23#45723

Здравствуйте Дмитрий! Бороться с депрессией в одиночку достаточно безнадежное занятие. Я с одной стороны понимаю как вам сложно обратиться за помощью в таком состоянии, с другой стороны такие вещи лечатся не сразу и в контакте со здоровыми людьми ( психотерапия в этом плане хороший вариант ). В депрессии есть ваши потребности, которые самому распознать и признать сложно. Просто пытаться с ней бороться это все равно что пытаться задавить свои потребности, а значит усилить депрессию. Так как вы упоминули социофобию, могу предположить, что депрессия связана с противоречивыми потребностями в близости и в защищенности своих границ и интересов одновременно. Это сфера которую я рекомендую исследовать с психологом. С уважением, Алексей Денисов.

Написать отзыв психологу Денисов Алексей
X





Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)

В этой теме 1 ответ, 2 участника, последнее обновление Денисов Алексей Денисов Алексей 4 года/лет, 1 месяц назад.

Дипрессия и социофобия

Здравствуйте Дмитрий! Бороться с депрессией в одиночку достаточно безнадежное занятие. Я с одной стороны понимаю как вам сложно обратиться за помощью в таком состоянии, с другой стороны такие вещи лечатся не сразу и в контакте со здоровыми людьми ( психотерапия в этом плане хороший вариант ). В депрессии есть ваши потребности, которые самому распознать и признать сложно. Просто пытаться с ней бороться это все равно что пытаться задавить свои потребности, а значит усилить депрессию. Так как вы упоминули социофобию, могу предположить, что депрессия связана с противоречивыми потребностями в близости и в защищенности своих границ и интересов одновременно. Это сфера которую я рекомендую исследовать с психологом. С уважением, Алексей Денисов.

Задать вопрос психологу онлайн Задать вопрос психологу онлайн


Задать вопрос психологу онлайн