Диденко Александр

Добрый день и добро пожаловать на мою страницу!

Меня зовут Александр. Я практический психолог, КПТ-терапевт. Закончил Московский институт психоанализа и Институт современных психологических технологий.

Постоянно учусь и повышаю квалификацию. Регулярно прохожу личную терапию и супервизию.

Являюсь Членом Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (АКПП).

Являюсь Членом Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ).

Основным методом моей работы является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).

КПТ — это одна из самых эффективных краткосрочных психологических методик.

Моя цель — помочь Вам найти в себе силы и ресурсы для преодоления трудностей, достижения целей и построения гармоничной жизни!

Я точно буду полезен в решении следующих вопросов:

✔Тревога, депрессия, потеря смысла жизни
✔Проблемы в отношениях, в семье и личной жизни
✔Низкая самооценка, неуверенность в себе, синдром самозванца
✔Хронический стресс и синдром эмоционального выгорания
✔Прокрастинация, отсутствие мотивации и жизненных сил
✔Подавленное состояние, апатия, чувство вины, стыда
✔Поиск себя, предназначение и самореализация
✔Определение целей и помощь в их достижении

Основные принципы моей работы:

✔Уважение к клиенту вне зависимости от его материального положения, религиозных взглядов, социального статуса.
✔Сохранение конфиденциальности. Я не рассказываю о проблемах и опыте своего клиента третьим лицам. Всё, что сказано в рамках терапии, там и остаётся.
✔Я не даю советы. Мы вместе обсуждаем вашу ситуацию и как её можно изменить. Принятие окончательного решения только за вами.
✔Я не использую методики, не доказавшие свою эффективность.

Я искренне считаю, что помощь психолога должна приносить быстрый и ощутимый результат. Иногда достаточно 3-5 встреч, чтобы проработать запрос и значительно улучшить качество жизни.

Длительность курса терапий определяется Вашей жизненной ситуацией и согласовывается индивидуально.

Главное - это сделать первый шаг! Пишите и мы договоримся о встрече в удобное время!