Ищанова Алина

Что Вы получите, обратившись ко мне:

+ разложите по полочкам мысли и чувства

+ разберëтесь в причинах своего состояния

+ почувствуете поддержку

+ посмотрите на себя с другой стороны

+ получите бережную обратную связь о себе и своём состоянии с психологической точки зрения

+ отпустите чувства, мешающие вам полноценно жить - вина, обида, боль, стыд

+ эмоционально отпустите людей и события, разрушающие вас

+ почувствуете внутренние точки опоры

+ познакомитесь или укрепите свои сильные стороны, научитесь опираться на них

+ осознаете собственную ценность

+ начнёте любить себя любым, принимать себя

+ в вашей жизни будет больше лёгкости, уверенности вместо тревоги, стыда, обиды, вины

+ найдёте и почувствуете внутреннюю силу для движения вперёд и перемен

+ повысите качество своей жизни и плотность событий в ней - вам будут попадаться другие люди, другие возможности, потому что изменитесь вы сами.

Мои принципы работы:

+ сочувствие, искренность, бережность и теплота

+ не осуждаю, не виню, не стыжу (принцип безоценочности)

+ не ковыряю и не прошу выворачивать душу - будем двигаться с безопасной и комфортной для вас интенсивностью чувств

+ в человеке заложено встроенное стремление к самореализации. Я помогаю устранить препятствия, блокирующие путь личности

+ конфиденциальность и анонимность

Сторонница гуманистического подхода, подбираю метод работы под конкретного клиента. Основа - клиент-центрированная терапия, эмоционально-образная терапия, арт-терапия. Бережно, мягко, эффективно.