Алексей Тапехин

_____ Острые запросы

То, что переживается клиентом болезненно, мучительно и требует скорейшего решения. Что мы можем сделать, сотрудничая как клиент и специалист:

~ временно остановить острую, мучительную эмоцию (гнев, ревность, ненависть, зависть, обида, неспособность простить, и т.п.)
~ исключить повторное воспроизведение болезненной эмоции (см. выше)
~ "выключить" плохо контролируемое, разрушительное для вас и ваших отношений поведение
~ изменить восприятие вами другого человека и, таким образом, изменить отношение к нему
~ изменить собственное восприятие себя и сильно упростить отношения с собой и с социумом
~ "стереть" из памяти следы шоковой ситуации / психотравмы (мучительные воспоминания и связанные с ними ощущения, переживания)
~ "стереть" постыдный, морально уничтоживший вас инцидент
~ прояснить суть происходящего в вашей жизни или в отношениях, почему вам больно жить
~ устранить боль разрыва отношений (межличностная эмоциональная зависимость, «несчастная любовь»,)
~ безболезненно остановить тупиковые или зависимые отношения
~ и т.д.

Закрываю запрос в максимально сжатые сроки. Никакой разговорной терапии, исключительно работа с объектами вашей психики, относящимися к проблемной области. При отсутствии отягощений (биологические причины, непробиваемая вторичка жертвы, и т.п.) подобные запросы обрабатываются в 3-10 сессий.

Помимо острых запросов, я беру в работу следующие темы:

_____ Личностный рост

Личностный рост подразумевает взросление, переход от инфантильной личности к зрелой. По сути, это устранение связанных с критическими событиями прошлого негативных переживаний, и инфантильных, "детских" способов реагирования на события текущие. Больше ничего за этим загадочным и затертым термином нет. Когда негативные события вашей личной истории перестают оказывать влияние на ваше настоящее и будущее, вы по сути вы становитесь несколько иным человеком, прожившим другое, спокойное прошлое и намеревающимся прожить такое же будущее. Соответственно, ощущаете себя, других и мир с другой, более экологичной и менее болезненной точки зрения.

_____ Проблемно-целевое консультирование

Запутанные, громоздкие, субъективно нерешаемые проблемы.

Поиск решений, приведение в движение застрявших проблем, выявление неактуальных проблем, решение которых не несет никаких выгод.

~ Дегипнотизация, устранение страха проблемы
~ Определение структуры проблемы и потенциального решения
~ Перевод декларируемой проблемы в запрос, с которым уже можно работать
~ Перевод запроса в решение
~ Перевод решения в реальные действия

В консультировании, в отличие от терапии, мы работаем над "инвентаризацией" ресурсов клиента, как внешних, так и внутренних, доступ к которым и ранее был полностью открыт.

Как это работает?

Боль, дезадаптацию, фрустрацию, с которой клиент приходит к специалисту, создает и удерживает он же сам. Именно клиент обеспечивает равновесие, которое не дает ему избавиться от своей же проблемы с помощью "силы воли" или чего бы там еще ни было.

Мы (все, включая психологов и психотерапевтов) с трудом или вообще не осознаем этот факт ввиду ряда феноменов, которые выходят за рамки наших представлений о себе (вторичная выгода, психотравма, идентификация с эталоном, самонаказание, лояльность системе, программирование средой, и т.п.). Один из этих факторов или несколько таковых в комбинации создают силы, поддерживающие жизненный цикл и гомеостаз проблемы.

Задачами специалиста являются диагностика, обнаружение этих сил. В качестве неотложной помощи (временного обезболивания) можно применить их замещение, компенсацию. Действительное исцеление, база для создания позитивных перемен в жизни и окружении реализуется лишь их полным устранением. Обновленная психика корректирует представления о вас, как собственные, так и социума. Этого уже бывает достаточно для обеспечения относительного равновесия эмоций. Финальным шагом (это опция) является определение ряда конкретных действий, меняющих мир вокруг вас.

Образование и сертификация

Диплом МИСАО ГАПС, специализация "Психологическое консультирование и психодиагностика"

Сертификат Института Психокатализа, направление "Соматопсихология и Психокатализ"

Сроки работы

Обработка локальной эмоциональной проблемы с невротической основой занимает 1-5 сессий (продолжительность одной сессии 1-3 часа).

Более широкая работа с вопросами личностного роста, ремонта жизни занимает недели и месяцы.

Для работы с запросами проблемно-целевого консультирования оценка времени существенно сложнее и требует рассмотрения материала проблем/задач.

Рабочие границы

Согласно образованию, как и любой психолог, я работаю только с невротической областью спектра запросов. То есть, со случаями, когда психически здоровые люди сталкиваются с раздражающими, фрустрирующими или пугающими, но объективными обстоятельствами или испытывают последствия этих столкновений. Однако, причины большей части перечисленных выше эмоций и феноменов могут быть как психологическими, так и биологическими. Если объект вашего запроса имеет биологическую основу, я перенаправлю вас, по вашему желанию, к специалисту с соответствующим образованием и лицензированием.

Клиентская тайна

Истории клиентов могут быть в крайней степени деликатны. Обстоятельства их не хотелось бы разглашать вообще никому. Похоже, что такая ситуация выглядит идеализированной и неосуществимой. Можно ли сотрудничать с психологом, не раскрывая подробности своей ситуации?

Современные способы работы с "материалом заказчика" в целом ряде случаев позволяют сохранить детали инцидента в полной тайне, не раскрывать их даже работающему с ними специалисту. Я использую подход, работа в котором ведется с переживаниями, связанными с обстоятельствами инцидента. При этом сами обстоятельства для работы не нужны, то есть некоторые подробности личной жизни клиента могут остаться за кадром. Таким образом вы получаете абсолютную гарантию сохранности вашей личной тайны.