Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) в г. Дубна

Найти психолога по специальности "Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)" в городе Дубна. Переходите к анкете психолога для более подробного ознакомления с информацией о специалисте, условиями консультирования.
Личный прием Онлайн консультация
Фильтры
Ваш город
Пол
Стоимость, руб.
Применяю
Гусарова Светлана

Психолог

Гусарова Светлана
Каждый человек на протяжении своей жизни встречает разного рода психологические препятствия. Успешность преодоления препятствий во многом определяет его дальнейшую судьбу. Однако нередко человек не в силах самостоятельно, без посторонней помощи, справиться с возникшими жизненными трудностями. Не секрет, что в современном мире побеждает тот, кто отв...
Гусарова Светлана

Психолог

Гусарова Светлана
Каждый человек на протяжении своей жизни встречает разного рода психологические препятствия. Успешность преодоления препятствий во многом определяет его дальнейшую судьбу. Однако нередко человек не в силах самостоятельно, без посторонней помощи, справиться с возникшими жизненными трудностями. Не секрет, что в современном мире побеждает тот, кто отв...




Задать вопрос психологу онлайн Задать вопрос психологу онлайн

О методе «Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)»

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – краткосрочное целенаправленное психотерапевтическое воздействие, основанное на практическом подходе к решению проблем. Цель методики – усовершенствовать образ мышления, который стоит за трудностями людей, и таким путем изменить их эмоции и чувства. Техника используется для решения широкого спектра проблем в жизни человека, от нарушений сна и сложностях в отношениях до злоупотребления наркотиками и алкоголем, тревоги и депрессии. КПТ работает, изменяя отношение людей и их поведение, сосредотачиваясь на мыслях, образах, убеждениях и отношениях. Корректировка когнитивных процессов отражается на поведении человека и является действенным способом решения эмоциональных проблемам.

Важное преимущество когнитивно-поведенческой терапии – быстрота достижения желаемого результата. Клиенты посещают психотерапевта один раз в неделю, каждая сессия длится примерно 50 минут. В течение курса пациент и терапевт работают вместе, чтобы понять, в чем заключаются проблемы, и разработать новые стратегии их решения. Специалист знакомит клиентов с набором инструментов, которые они могут применять в дальнейшем всякий раз, когда необходимо решить проблему.

Врач подчеркивает важность личного отношения к определенным вещам, и объясняет, что существующий стиль мышлениячаще всего формируется в детстве. Когнитивно-поведенческая терапия уделяет пристальное внимание взаимосвязи между проблемами и болезнями, поведением и мыслями. Большинство практикующих психотерапевтовперсонализируют и настраивают терапию в соответствии с конкретными потребностями и индивидуальностью каждого пациента.