Рубрики
Статьи психологов
Статьи по темам психологии от участников сайта психологов и психотерапевтов
Публикуем в сообществах
Вконтакте /
Дзен /
Telegram
7
05.11.2025 г.
Невидимые шрамы детства: Как травма ВДА (взрослые дети алкоголиков) формирует взрослую жизнь
Важно понимать, что эти «шрамы» — не приговор, а следствие адаптации к невыносимым условиям
10
06.11.2025 г.
Что не «проходит», то не заживает… Почему не становится легче?
Обида, предательство, горькое разочарование, утрата — все это такие же «занозы» психики
12
29.10.2025 г.
Похудение невозможно без ограничений?
Людей худеющих раз и навсегда на силе воли мало, редкая нервная система может выдерживать длительное многолетнее самонасилие
13
04.11.2025 г.
Зависть под маской дружбы. Часть 2.
Принять, осознать, следовать – три кита, на которых держится наше психическое здоровье и удовлетворенность жизнью…
14
05.11.2025 г.
Чувствую себя ненужной
Хочешь быть нужным – строй с партнёром такие отношения, такое общение, такое взаимодействие, которое будет жалко потерять
22
17.10.2025 г.
10 сигналов наличия невидимой психологической травмы
Психологические травмы — это не всегда следствие катастроф или насилия
30
26.08.2025 г.
Как перестать таскать за собой чемодан претензий к родителям
Но если одни люди спокойно принимают это, то другие годами таскают за собой чемодан обид, как надоевший, но такой привычный багаж
20
14.10.2025 г.
Почему мы следим за чужими жизнями вместо решения своих проблем?
Погружаясь в перипетии чужого романа, анализируя карьерный взлет или падение одноклассника, мы испытываем иллюзию движения и вовлеченности
23
14.10.2025 г.
Дырявый кишечник: научный взгляд на миф или реальную угрозу физическому и психическому здоровью?
Причины, ведущие к этому состоянию, многогранны и включают как физиологические, так и психологические факторы
21
26.08.2025 г.
Как говорить, чтобы вас услышали и как услышать другого
Хорошая новость: коммуникации можно научиться. Это не магия, а навык, который развивается, как мышца
32
03.11.2025 г.
Как перестать лгать себе? Часть 2.
Начните наблюдать за своими мыслями и реакциями без немедленной оценки
32
02.11.2025 г.
Когнитивные искажения: как мозг обманывает нас
Когнитивные искажения — это систематические ошибки в мышлении, которые эволюция "встроила" в нас для выживания
26
04.11.2025 г.
Скажи «А если бы» — СТОП! Три шага, чтобы вернуться в реальность
Сослагательное наклонение — одна из самых коварных когнитивных ловушек: оно создаёт иллюзию контроля над прошлым, но при этом парализует настоящее
39
04.11.2025 г.
«У меня было обычное детство» — как отрицание боли мешает взрослой жизни
Эта статья — не о травматизации как событии, а о травме как отсутствии: эмоциональной связи, устойчивого отклика, возможности быть увиденным
33
25.08.2025 г.
Как пережить развод без разрушения
Развод - это всегда больно. Даже если решение обоюдное, даже если "так будет лучше"
28
14.10.2025 г.
Бессмысленная работа на работе и учёбе: как реагировать на абсурдные задачи руководителя
Исследование показывает, что некоторые сотрудники интуитивно нашли способ справляться с такими вызовами, не ломаясь
28
04.11.2025 г.
Благодарность как жертвенность, как слабость (1 часть)
Если в первом примере благодарность подменяется жертвенностью, то здесь не устаивает сама суть