Психотерапия
психотерапия
7   0 20.10.2021 г.
Что больше всего помогает в групповой психотерапии? Если человек уже продолжительное время находится в группе и сохраняет постоянное состояние усталости, растерянности, подавленности, деморализован
психотерапия
23   0 11.10.2021 г.
Мифы о психотерапии Однако, популярность походов к психологу растёт, люди учатся доверяться чужому человеку и не бросать всё на самотёк, а искать решение
травма
48   0 06.10.2021 г.
Ещё раз про травму И процессы и события, которые влияют на формирование нашего характера и личности, в контакте с родителями или другими значимыми взрослыми с самого детства
отзыв клиента
35   0 04.10.2021 г.
Влияние наших и чужих эмоций на успех и счастье в жизни. Отзыв клиента Шире смотреть получалось, но очень редко, часто была в депрессии
жизнь
141   2 комментария 30.09.2021 г.
Бессмысленность современной жизни Возникает когнитивный диссонанс - у меня все есть то к чему я стремился, но я не получаю от этого удовольствия и сил нет на постановку новых целей
работа с травмой
90   0 27.09.2021 г.
Работа с травмой Работа с травмой - это очень сложный процесс, который подразумевает очень бережный поход по этому полю
51   0 26.09.2021 г.
Как выбрать психолога (для встреч онлайн и не только)? Личная психотерапия - чтоб собственные проблемы психолога не мешали работе с вами, то есть с клиентами
принятие себя
55   0 26.09.2021 г.
Принятие своих ограничений Человек не всемогущий. Но порой осознать это многим очень сложно, а ещё сложнее, осознав, принять
118   0 24.09.2021 г.
Техника саморегуляции «Местом», может быть всё что угодно: берег моря, другая планета, хижина в лесу/горах или ваш собственный дом/квартира или нечто иное
геометрические отношения
44   0 23.09.2021 г.
Геометрические отношения В нормальных отношениях люди стремятся к верности, она для них желанна, в ней безопасно, потому что в таких отношениях есть место глубокой связи и привязанности к партнеру
философия отношений
125   0 22.09.2021 г.
Клятка гештальтиста. Философия отношений Психологи называют одной из главных личностных проблем, являющихся причиной обид, размолвок и ссор слияние
созависимые
52   0 19.09.2021 г.
Причины возникновения созависимых отношений И снова я про отношения. Про созависимые. Человек не просто вступает в созависимые отношения
океан
111   0 18.09.2021 г.
Почему человек долго терпит? И что с этим делать? Если период беспомощности продолжался долго, то человеку кажется, что он не властен над своей жизнью
убегаем из отношений
50   0 16.09.2021 г.
Как мы убегаем из отношений. Часть 2 Это и ощущение дистанции, и ощущение того, что вы мешаете партнеру, и ощущение, что вы не важны/не значимы
океан
46   0 10.09.2021 г.
Момент настоящего Это место завораживает, огромные волны, в воздухе свежесть океана
54   0 09.09.2021 г.
14 рекомендаций которые я бы дал себе, если бы довелось встретить себя таким, каким я был в начале профессионального пути Вероятно, дойдя до следующей точки этих советов станет больше (а может и меньше), либо они кардинально преобразятся
55   0 09.09.2021 г.
Трансформационная игра как способ развития личности Современные трансформационные игры лишены эзотерического подтекста и доступны каждому
Фото Третьяк И.Г119
48   0 08.09.2021 г.
Трудоголизм! Что это? Зависимость или фактор успеха? Наряду с курением, алкоголизмом и игроманией, трудоголизм - это разновидность зависимого поведения, со всеми вытекающими последствиями
психолог
113   0 07.09.2021 г.
Чем отличаются Психолог, Психотерапевт, Психиатр И так, врач - психиатр, это человек имеющий высшие медицинское образование, который прошёл ординатуру по психиатрии, получил соответсвующий документ
вторичная выгода
112   0 07.09.2021 г.
Вторичная выгода Если разобрать это словосочетание, то получается мне выгодно от того, что сейчас происходит со мной и вокруг меня
воздуш шары
58   0 03.09.2021 г.
Что человек получает в психотерапии Не секрет, что терапия, порой, затягивается на неопределенное время, и не у каждого хватает терпения идти дальше
психологическая помощь
72   0 03.09.2021 г.
Онлайн — это современная психологическая помощь Онлайн-формат помогает психологу начать работать с клиентами, которым не подходят очные сессии
121   0 26.08.2021 г.
Депрессия: что делать и есть ли выход? У каждого из нас бывают периоды сниженного настроения. Оно может быть связано со стрессами. И тогда – нужно отдохнуть
63   0 24.08.2021 г.
Как понять, нужна ли вам психологическая консультация В общем сознании витают мысли, что консультации нужны лишь при сильных проблемах, ну или если вас силой направляет туда врач
143   0 23.08.2021 г.
Когда нет сил У вас так много жизненной энергии, что вы готовы делиться с нею с близкими и вообще с людьми разного возраста и пола
Черепаха
73   0 21.08.2021 г.
Как избавиться от обид и ревности? Обида связана с подавляемым обвинением, с переживанием того, что то, что происходит (произошло) препятствует целям человека или   противоречит его представлениям о себе
115   0 11.08.2021 г.
Как «травмы» детства влияют на нашу жизнь На самом деле для нас это так ВАЖНО потому, что мы не имели возможности это сделать тогда
перемены
81   0 11.08.2021 г.
Перемен! Не успеешь к названию привыкнуть, как оно уже меняется, хоть географию учи – из какой на этот раз страны выползет очередная зараза
76   0 08.08.2021 г.
Как распознать внутреннего критика Прежде чем работать над повышением своей самооценки, нужно научиться распознавать своего злобного внутреннего критика
Фото Третьяк И.Г333
89   0 05.08.2021 г.
Почему так быстро «садятся батарейки»? О хронической усталости! Наверняка вы замечали, что люди вокруг выглядят уставшими. Им не хватает энергии, чтобы выпрямить плечи, глубоко вдохнуть и улыбнуться
114   0 02.08.2021 г.
Т-игра как инструмент игровой психотерапии Т-игры универсальны: можно использовать как самостоятельно, так и в рамках групповой или семейной психотерапии, или сочетать с другими методами воздействия
Психологические защиты
144   0 30.07.2021 г.
Психологические защиты Защитный механизм психики является неосознаваемым процессом, который защищает человека от тяжёлых и невыносимых переживаний, снижает интенсивность тревоги и беспокойства, но при чрезмерной активизации приводит к искажению восприятия реальности.
Гипнотерапия
389   1 комменатрий 30.07.2021 г.
Реальные факты о гипнотерапии. Что из себя представляет клинический гипноз? Для многих современников то, что делает гипнотерапевт, остается загадкой, а гипноз воспринимается аналогично магии вуду. Эта публикация создана, чтобы пролить свет на то, что входит в успешный сеанс гипнотерапии.
депрессия
109   0 21.07.2021 г.
Депрессия. Что делать? Что делать, если депрессия у близкого человека? Ответы в видео с примерами из жизни.
Фото Третьяк И.Г333
84   0 21.07.2021 г.
Как выбрать себе болезнь по своему вкусу? О психосоматике! Иногда болезни возникают по причине психологических расстройств, возникающих в мыслях, подсознании, душе человека
встреча с психологом
73   0 21.07.2021 г.
Сколько встреч с психологом нужно для достижения результата? А теперь самое интересное - что же произойдёт, если Вы всё же решитесь пройти этот сложный путь от себя к себе
82   0 20.07.2021 г.
Эмоции — бороться или принять Часто ситуация, которая осложняет благополучную жизнь взрослого это эмоции, которые мешают получить желаемый результат
позитивная психотерапия
156   0 15.07.2021 г.
Практика позитивной психологии Замечать и задумываться над хорошим и приятным - это очень полезная практика благополучия и самопомощи
145   0 24.06.2021 г.
Программирование мышления: запрещенные слова Дело в том, что наш мозг не отличает внутренний голос от, так называемого, внешнего. Все сказанное (или подуманное) сознание воспринимает буквально
93   1 комменатрий 24.06.2021 г.
Отпуск без стресса Если путешествие планируется под интересы одного, остальные могут скучать
слиян
174   0 10.06.2021 г.
Слияние в отношениях мамы и ребенка Польза психологической защиты слияние  в том, чтобы пережить ощущение  близости, единения
терапия
90   0 08.06.2021 г.
О переменах в терапии Терапевт спрашивает, информацию собирает, уточняющие вопросы задаёт, говорит о том, что чувствует рядом  с вами....вы будете говорить о чувствах, ощущениях, о мыслях и предположениях
ТОРГ С ЖИЗНЬЮ
117   0 08.06.2021 г.
Торг с жизнью Сама идея возможности договориться с жизнью чертовски соблазнительна
дочка с игрушкой
129   0 31.05.2021 г.
Детские проблемы- всегда ли детские? Мы можем говорить очень правильные вещи, но ребенок все равно почувствует, что за ними стоит
опора на себя
350   0 19.05.2021 г.
Опора на себя Обычно, чтобы чувствовать себя спокойно и уверенно, человеку необходимо опираться на других людей, на существующую реальность, либо на самого себя
еда ребенка
146   0 05.05.2021 г.
Правильное пищевое поведение ребёнка – залог его здоровья и долголетия! Причины возникновения нарушений пищевого поведения у детей в большинстве случаев многогранны и имеют индивидуальную окраску, но увы, наиболее общей причиной является деятельность, а точнее «бездеятельность» родителей
холодные родители
356   0 30.04.2021 г.
«Холодные» родители и ребенок в плену своей детской истории Одна из частых ситуаций, с которой приходят ко мне за помощью - это «холодные» родители
психосоматика личности
157   0 26.04.2021 г.
О психосоматике для неспециалистов Опасность длительного существования указанной триады факторов в том, что по З. Фрейду может иметь место конверсия, преобразование психического напряжения в соматический симптом
психотерапия мужчины
165   0 24.04.2021 г.
Сеттинг в психоаналитической терапии Психоаналитический сеттинг используется в разных видах психотерапии, но, чаще всего, в виде внешних правил и границ
психолог смеется
142   0 13.04.2021 г.
Курьезные случаи из практики психотерапевтов Шутки шутками, но врачам, особенно частнопрактикующим, не до смеху.
тревога о здоровье
246   0 06.04.2021 г.
Чрезмерная тревога о здоровье или как справиться с ипохондрией самостоятельно Тревога о здоровье и раньше была достаточно распространённым явлением, а на сегодняшний день, в сложившейся ситуации в мире, когда всюду карантинные ограничения
похудение
211   0 05.04.2021 г.
Весна! Как сбросить «зимние» килограммы и не навредить здоровью? Рекомендации диетолога! Многие сняли пуховики и с сожалением обнаружили на боках, животе и бёдрах дополнительную броню
что не делает психолог
266   0 02.04.2021 г.
Чего не делает хороший психолог Психолог помогает вам научиться оценивать свои поступки самостоятельно
157   0 31.03.2021 г.
Про свою реальность Глубокий вдох через нос и медленный выдох через рот
нет
224   1 комменатрий 31.03.2021 г.
Как научиться говорить нет Есть такое слово в нашем лексиконе, которое вызывает трудности в произношении
психотерапия
280   0 28.03.2021 г.
Зачем и кому нужна психотерапия. Ведь жили же раньше? Психотерапия – это краски, это бемоли и диезы нашей жизни, чтобы она стала многогранной и цветной ,а не плоской и тусклой
контакт с телом
114   0 25.03.2021 г.
Контакт с телом. Зачем? Яркость ощущений, глубина восприятия, знание себя, смелость проявлений, открытость, спонтанность
161   0 21.03.2021 г.
Виды и формы психологической помощи На практике, очень сложно определить границы, например, психологического консультирования, коррекции или психотерапии
психотерапия
139   0 21.03.2021 г.
Почему психотерапия работает (6 общих факторов) Мне хочется вносить больше ясности в процесс понимания людьми того, как работает психотерапия
часы на дороге
185   0 20.03.2021 г.
Я спешу Нет времени читать роман целиком, прочту краткое содержание
128   0 15.03.2021 г.
Здравствуй, депрессия или оптимистам вход воспрещен! Забудьте слова похвалы в свой адрес и перестаньте испытывать чувство удовлетворения
стресс на работе
152   0 15.03.2021 г.
Ежедневный рабочий стресс! Кто его создаёт и как от него защититься! Современного руководителя учат держать своих подчинённых в стрессе
краски осени
159   0 06.03.2021 г.
Рисуя жизнь В детстве все любили рисовать: мелками, карандашами, да хоть чем
головная боль
180   0 24.02.2021 г.
Головные боли, усталость, бессонница, раздражительность! Ничего не помогает? Иногда мы жалуемся на усталость, нарушение сна, раздражительность, слабость, головокружение, головные, мышечные боли и боли в суставах.
нпл
179   0 21.02.2021 г.
НЛП — это страшно? Однажды меня попросили, не обозначать на группе, что в своей практической деятельности применяю Нейро-лингвистическое программирование
любовь к себе
180   0 19.02.2021 г.
За что себя любить «Полюби себя», «относись к себе хорошо», «прими себя таким, какой ты есть» - так, кажется, говорят знатоки человеческой природы в интернете
психотерапия
198   0 11.02.2021 г.
Психотерапия как процесс Терапия - это такой сложносоставной процесс внутренней психической работы, который не может проходить у человека легко
Фото Третьяк И.Г333
217   0 10.02.2021 г.
Знают – все, соблюдают – единицы! 8 рекомендаций тому, кто решил бороться со стрессом самостоятельно! 8 рекомендаций тому, кто решил бороться со стрессом самостоятельно.
278   0 09.02.2021 г.
Снобизм психологов Снобизм у нас, психологов, начинается еще со студенческой скамьи
люди
146   0 09.02.2021 г.
Успех приходит через боль? Иногда только потеряв человека, здоровье или жизненный статус мы становимся сильней.
131   0 09.02.2021 г.
«Пишущий психолог» — топ 10 тем или самоирония Любое сходство с реальными персонажами случайно
95   0 09.02.2021 г.
Идентичность. Вечная тяга к самоопределению Вечная тяга к самоопределению, желание осознавать себя через принадлежность к идее, субкультуре или мировоззрению.
апгрейд тела
197   0 29.01.2021 г.
Тело на работе – мозг на больничном. Кто сделает upgrade нашему «процессору»? Шутники говорят: «Без лёгких можно прожить несколько минут, без почек – несколько суток, а без мозгов люди живут всю жизнь!»
переживания
326   0 27.01.2021 г.
Полезные и бесполезные переживания Понятно, что каждому из нас хочется , чтобы у него и его близких все было хорошо
Гендерные роли
322   0 19.01.2021 г.
Откуда берутся брутальные женщины и трепетные мужчины В своей предыдущей статье я рассказывала, как у ребенка происходит собственная идентификация через родительские фигуры по телесному признаку.
лишний вес
216   0 13.01.2021 г.
Череда праздников! Карусель блюд! Эх и «вдарим по печени»! Наш традиционный праздничный стол изобилует копчёным, жареным, солёным, острым, жирным, сладким, радугой напитков, горячим и холодным
280   0 13.01.2021 г.
Детские травмы взрослых На жизнь каждого взрослого в той или иной мере влияют психологические травмы, которые были нанесены маленькому беззащитному человечку.
заикание ребенка
155   0 08.01.2021 г.
Мма…Ма…Ма-ма! К сожалению, иногда произношение этого прекрасного слова должно вызывать тревогу у родителей! Причиной тревоги родителей в подобных случаях должно стать возможное нарушение речи у ребёнка, именуемое в медицине «логоневроз», а в быту – «заикание»
девушка в воде
294   0 04.01.2021 г.
Простить родителей… Как? Все мы знаем, что многие наши проблемы родом из детства.
психолог
225   0 30.12.2020 г.
Как выбрать психолога? Наш мир сейчас наполнен различными направлениями психотерапий, предложениями психологов и порой очень сложно выбрать своего психотерапевта.
нервный тик
173   0 25.12.2020 г.
Нервный тик у ребёнка! Отнестись серьёзно или махнуть рукой? Лечить или само пройдёт? Движения возникают неожиданно и так же внезапно пропадают, проявляются в режиме бодрствования и отсутствуют во сне, происходят чаще у мальчиков, чем у девочек и наиболее часто наблюдаются в стрессовых ситуациях.
панические атаки
303   0 25.12.2020 г.
Что такое панические атаки и как с ними бороться ? Это приступ сильного страха, который внезапно возникает и начинает нарастать .
море
182   0 22.12.2020 г.
Эмоциональная буря Самый частый запрос в терапии звучит так: «Я злюсь, кричу на детей и мужа, не могу себя контролировать.
все понял
267   0 22.12.2020 г.
Я всё понял, но что с этим делать? Я часто слышу от своих клиентов, что они уже знают откуда у проблемы "ноги растут".
прощлое
210   0 17.12.2020 г.
Болит ли давно забытое «старое»? Вопрос только в том, как мы умеем преодолевать их, хватает ли у нас ресурсов, чтобы восстановиться и дальше жить с радостью.
фейрберн
158   0 17.12.2020 г.
Мама и я Ко мне довольно часто обращаются люди, которые страдают от нехватки родительской любви, чаще материнской.
парашют
146   0 17.12.2020 г.
Начните жить сейчас Некоторые мои клиенты изменения, которые с ними происходят в терапии, воспринимают как чудо.
стыд
146   0 17.12.2020 г.
О стыде У каждого из нас есть места, в которых мы недостаточно хороши, как нам кажется: недостаточно умны, не так красивы, медлительны или вспыльчивы.
комната
147   0 17.12.2020 г.
Как выбрать психолога Сегодня обращение за психологической помощью постепенно становится нормой.
аутизм
280   0 15.12.2020 г.
Болезнь 21 века! И это не COVID-19! А что же это тогда? Болезнью 21 века в медицинской среде называют аутизм. Несмотря на устойчивое распространение, аутизм до сих пор плохо изучен.
наши фильтры
260   0 09.12.2020 г.
Наши фильтры Мы не ответственны за то что, слышим, но несем ответственного за интерпретацию услышанного .
человек и смартфон
249   1 комменатрий 08.12.2020 г.
Проголодались? А чем смартфон будем закусывать? Современный человек постоянно занят. Он работает, учится, воспитывает детей и живёт активной личной жизнью. Он переваривает гигабайты информации.
263   0 14.11.2020 г.
ТОП-3 книги по психологии простым языком Книга с простыми правилами, которые помогут укрепить отношения между мужчиной и женщиной
психолог
225   0 08.11.2020 г.
Психолог, Психиатр, Психотерапевт- Кто есть Кто? За время нашей работы мы часто замечаем, что клиенты не всегда могут разобраться, как отличить одного специалиста от другого.
210   0 08.11.2020 г.
Хорошие плохие родители У кого-то дети учат английский с двух лет, играют в теннис с трёх, читают в пять.
168   0 04.11.2020 г.
Опыт психотерапии До того момента, как обнаруживаешь в себе мужество прийти в терапию, жизнь идёт своим чередом, а иногда даже мимо.
Нарушение привязанности
240   0 30.10.2020 г.
Типология нарушений привязанности Эту выдержку из книги «Терапия нарушений привязанности» (автор Карл Хайнц Бриш) я не могла не разместить в открытом доступе и сжатом варианте.
внутренний ребенок
558   0 30.10.2020 г.
Работа с внутренним ребенком Если вы нашли в этом списке себя, то это говорит о том, что ваш внутренний ребенок нуждается в исцелении.
нарисуй свою боль
216   0 21.10.2020 г.
Нарисуй свою боль Эта техника работает в моменте, т.е. как обезболивающее средство.
психолог
169   0 20.10.2020 г.
О Вас (немного практики) Первое, что тебе нужно сделать - это по-честному ответить на эти 4 не приятных вопроса.
детектив
143   0 18.10.2020 г.
Душевный детектив Первый с помощью дедукции и умения видеть мелочи и цепляться за них мог довести дело до логического завершения.
226   0 18.10.2020 г.
Кейс «Эта толстовка тебе не подходит» Осуждать маму ни в коем случае нельзя. Возможно, в её детстве родители тоже не позволяли ей выбирать
разговор с телом
221   0 15.10.2020 г.
Как мы можем говорить со своим телом У каждого человека в момент стресса тело реагирует определенным образом. Это может быть учащенный пульс, ком в горле, ощущение нехватки воздуха, головокружение и т.д.
сын и отец
184   0 09.10.2020 г.
На заметку всем настоящим и будущим родителям Достойно уважения!
1138   1 комменатрий 09.10.2020 г.
Истерика? Вот что мне помогло! Подходит, когда малыш устал или у него что-то не получается.
шар в руке
239   0 30.09.2020 г.
С чем приходят в психотерапию? Скажу так: если есть запрос - ок. Нет запроса, но есть какое-то внутреннее ощущение, что с вашей жизни что-то не так, - определим вместе по ходу терапии.
птица
213   0 30.09.2020 г.
Список опасностей, которые ждут вас на пути к саморазвитию и познанию себя Важно именно постоянство таких отношений, чтобы можно было развернуть полную картину своего внутреннего мира, спектра всей эмоций и переживаний.
шарики
400   0 30.09.2020 г.
Что такое «честность перед самим собой»? Мы так часто говорим об откровенности, важности быть честным перед собой и другими людьми.. Но знаем ли мы, ЧТО на самом деле это означает?
247   0 29.09.2020 г.
Общение с пожилыми родителями#Лайфхак Почему пожилые родители всё время советуют и вмешиваются в нашу жизнь?
психотерапия
266   0 27.09.2020 г.
Идти к психологу или нет? В данной статье я попытаюсь ответить на наиболее часто возникающие вопросы о начале терапии.
конфликт
249   0 11.09.2020 г.
ПравИло против конфликтов Конфликты это бич нашего времени. Они приводят к войнам. Мы растем в войнах семейных, общественных и геополитических.
дискомфорт
232   0 11.09.2020 г.
Ощущаете душевный дискомфорт и физическое недомогание в осенний период? Уделите внимание «щитовидке»! Наступила осень, а вместе с опавшей листвой и первыми похолоданиями многие ощущают порой необъяснимое ухудшение самочувствия.
не знаю
207   0 30.08.2020 г.
Важность фразы «Я не знаю»… Когда-то давно мой терапевт заново открыл для меня меня эту фразу. Частенько,  когда я говорю "я не знаю", вспоминаю о нем и мысленно благодарю.
россия
213   0 30.08.2020 г.
Про Россию, созависимость и… кота! На помощь приходил алкоголь. С ним было легче абстрагироваться от реальности.
компания ребят
325   0 30.08.2020 г.
Разрешите себе!… Естественно, причины у всех разные. В этой статье я остановлюсь на одной из них, так как она весьма распространенная, но не очевидная.
ревность мужчины к девушке
241   0 24.08.2020 г.
Разбери по кусочкам свою ревность Вспомните, когда вы идете со своим мужчиной по улице и он обращает внимание на другую девушку.  Что вы чувствуете в тот момент? О чем думаете, о чем переживаете?
боязнь людей
226   0 12.08.2020 г.
Не все знают, чего они боятся! Если вы не знаете, чего вы конкретно боитесь или ошибаетесь с причиной страха, то шансы победить страх равны нулю.
страх у девушки
209   0 12.08.2020 г.
Страх. Есть два пути борьбы с ним Кто-то точно знает, чего он боится, кто-то тревожится без видимых причин.
страх, начать все снова
257   0 12.08.2020 г.
Мне страшно, что я опять начну… Наверное, у каждого в жизни есть такая история, которую он завершил и не хочет продолжать.
на приеме у психиатра
559   0 23.07.2020 г.
Когда требуется помощь психиатра Психиатрия – отрасль медицины, специализирующаяся на выявлении, профилактике и лечении расстройств психического спектра.
поменять к лучшему
1658   3 комментария 21.07.2020 г.
Хочу все изменить. Где найти силы и ресурсы? Где же найти ресурсы на этот длительный и сложный процесс изменения себя и своей жизни.
подавленность
327   0 18.07.2020 г.
Подавленность! Душевный дискомфорт! Безразличие! Что делать? В наше время всё большему количеству людей становится знакомо состояние подавленности.
идея помощи
229   0 15.07.2020 г.
Психология и психотерапия для тех, кто не ищет помощи, или почему идея «помощи» чужда психоанализу Когда назревает идея обращения за психологической помощью, в один момент человек задается вопросом: «может ли психотерапия решить мою проблему?».
перверзный нарцисс
3714   0 06.07.2020 г.
Манипулятор. Перверзный нарцисс. Признаки и правила взаимодействия Перверзный нарцисс – это нарцисс, с прогрессирующей формой нарциссического расстройства, вы часто можете слышать это определение, поэтому решила тоже о ней рассказать.
панические аттаки
384   0 02.07.2020 г.
Паническая атака! Откуда она взялась? Что делать? (Продолжение) Основной источник возникновения панической атаки - детский страх, вылезающий наружу при обстоятельствах, схожих с психологической травмой, полученной в детстве.
как дойти до мечты
327   0 15.06.2020 г.
Как дойти до мечты Мы все время будем сталкиваться с одним и тем же упрямым фактом: выбор – это то, что я делаю каждый день в рамках заданных обстоятельств.
страх без причины
360   0 14.06.2020 г.
Внезапный страх без причины? Необъяснимая тревога? Стресс? Откуда всё это? Ведь внешне всё хорошо! Неопределённость с распространением коронавирусной инфекции постепенно проясняется.
психологическое здоровье
292   0 10.06.2020 г.
13 критериев психологического здоровья по Альберту Эллису Разумные и эмоционально здоровые люди обычно в первую очередь соблюдают личные интересы и ставят их хотя бы немного выше интересов других людей. Они жертвуют собой до определенной степени ради тех, кто им дорог, но никогда полностью не уходят в это.
гештальт-терапия
272   0 05.06.2020 г.
Почему гештальт-терапия?… Маленькому ребенку, для удовлетворения его потребностей нужен кто-то другой, взрослый.
прием врача
425   0 05.06.2020 г.
Если у вас нет запроса… Эта заметка для тех людей, у которых возникают сомнения относительно запроса на терапию (консультацию).
человек с нарциссическим опытом?
338   0 05.06.2020 г.
Что чувствует человек с нарциссическим опытом? Прежде всего – это ощущение глобального внутреннего одиночества, часто неосознаваемого.
зачем ходить к психологу
319   0 05.06.2020 г.
Зачем ходить к психологу? В такой ситуации даже незначительная проблема может раздуться до огромных размеров, и человеку она видится уже невообразимо большой.
манипулятор, нарцисс
2112   0 01.06.2020 г.
Манипулятор. Нарцисс. Признаки и правила взаимодействия Не приемлют никакой критики в свой адрес, так как у них неустойчивая, хрупкая самооценка.
манипулятор
1439   0 25.05.2020 г.
Манипулятор. Психопат. Признаки и правила взаимодействия Психопаты обладают крайнем эгоцентризмом мышления, отсутствием эмпатии и эмоциональной привязанности.
лодка ваша
343   0 23.05.2020 г.
А где сейчас Ваша лодка жизни?  Мы видим все горизонты, мы знаем, куда плыть, но лодка все стоит уныло у берега, покоряя своей красотой только нас самих.
мечта всей жизни
370   0 21.05.2020 г.
Мечта всей жизни или психологический перенос. Часть 2 Вы думаете, что вы мечта всей жизни, а может быть вы объект-заменитель?
мечта всей жизни
474   0 19.05.2020 г.
Мечта всей жизни или психологический перенос Образ, который он себе придумал, выстроил и представлял сошелся с реальной картинкой!
жизненная ситуация
1913   4 комментария 23.04.2020 г.
А вы знали, что об иллюзиях говорят, когда подразумевают не заблуждения, а утрату? Информация состоит из чувств, ощущений, образов и слов (речевых кодов).
отец с ребенком
442   0 23.04.2020 г.
Отцу Даже сейчас, во взрослом возрасте, эмоции к тебе мешают начать говорить. Знаешь, я не так часто думаю о тебе.
кто ты
323   0 23.04.2020 г.
Кто ты? Вероятно, ты найдешь минимум несколько ответов даже прежде, чем откроешь рот.
правильный выбор девушки
654   0 21.04.2020 г.
Сократовский метод в действии Недавно столкнулась со страхом молодого человека не найти девушку по душе. Обычно, такие опасения появляются у девушек.
Женщина после насилия
260   0 17.04.2020 г.
Проблемы кожи — как возможность говорить о невозможном Симптомы кожных заболеваний развиваются в зависимости от ряда факторов: наследственной предрасположенности, конституциональных особенностей и т. д.
перекус
315   0 10.04.2020 г.
Настало время перекусить! Так кого будем кормить? Себя или «врага»? Сегодня, сидя  дома в режиме самоизоляции, когда ноги сами ведут нас  к холодильнику и очень хочется чего-нибудь сладенького, результаты этого эксперимента будут  особенно поучительными.
хаос
331   0 08.04.2020 г.
На что опереться в хаосе неопределенности? Мы все резко оказались в новой реальности, пугающей неопределенностью.
адекватная самооценка
1755   2 комментария 07.04.2020 г.
Самооценка: особенности переживания и способы восстановления адекватного отношения к себе. Упражнение «Протокол адекватной самооценки» Как правило, это происходит в случаях, когда переживаются трудности в реализации задуманного, в конфликтных ситуациях, в процессе формирования каких-то целей.
разговор с подругой
1651   1 комменатрий 19.03.2020 г.
Какая разница между диалогами: с подругой и с психологом? Отличие диалога с психологом от диалога с подругой в том, что общение с подругой происходит в сложившимся контексте отношений, взглядов и границ.
1408   2 комментария 15.03.2020 г.
Этика и психология Психологическая помощь появилась в нашей стране не так давно, по человеческим меркам.
сказка аленький цветочек
769   0 11.03.2020 г.
Юнгианский анализа сказки, написанной в контексте психологической работы по методу «сказкотерапия» Проследить за тем, что происходит сейчас и откуда берет начало, то, что происходит, а также подумать о том, к чему это может привести.
пауза
397   0 10.03.2020 г.
Сделай паузу – скушай Твикс! Нужна ли нам такая пауза? Для удовлетворения энергетических и строительных нужд нашего организма необходимо полноценное питание, включающее в себя белки, жиры и углеводы.
неопределенность
1778   1 комменатрий 07.03.2020 г.
Устойчивость в неопределенности Умение переносить неопределенность – базовое для развития, творчества, целостности и гармонии.
312   0 19.02.2020 г.
Техника саморегуляции при стрессах, негативных переживаниях Конечный итог практики — состояние глубинного счастья и свободы за пределами ваших самых смелых представлений. Автор техники - Шинзен Янг, американский преподаватель медитации
терапия
405   0 19.02.2020 г.
Зачем идти в «терапию»? И что ждать от психолога? Поэтому, работа психолога – это всегда индивидуальный, уникальный проект для конкретного человека, с заботой о его исцелении и развитии.
депрессия у девушки
1390   4 комментария 14.02.2020 г.
Депрессия. От чего она возникает и как выйти из этого состояния Депрессия у человека может появиться в любом возрасте и причины возникновения бывают самые различные.
341   0 08.02.2020 г.
Проживание неопределенности и пауз с помощью психотерапии Поделюсь маленьким кусочком процесса своей работы...
психоаналитик
361   0 08.02.2020 г.
Миф об инсайте Для изменения нужны действия - тренировка думать и делать по-другому.
сон (2)
1868   2 комментария 08.02.2020 г.
Работа со сновидениями в рамках метода фокусирования Ю. Джедлина Для понимания сновидений могут быть использованы различные психологические подходы...
бабочка (1)
332   0 08.02.2020 г.
Несколько ссылок в помощь людям с онкологией Буду признателен, если в комментариях добавится еще информация для онкопсихологов/пациентов.
девушка похудела
527   0 04.02.2020 г.
Чем меньше спишь — тем быстрее «худеешь»! А вы согласны с данным утверждением? Берегите свой сон, позаботьтесь о своём спальном месте, сделайте его максимально комфортным!
ночь калибри
289   0 01.02.2020 г.
Фильм «Ночи Кабири». Философско-психологический анализ Такие вот мысли вызвал у меня фильм. В подобных размышлениях, как мне видится, и есть психотерапевтические возможности кино.
убеждения себя
606   0 27.01.2020 г.
На каком основании РЭПТ? Принципы РЭПТ говорят о том, что иррациональное мышление является главной причиной эмоциональных расстройств человека.
498   0 24.12.2019 г.
Работа с телом в гештальт-терапии Гештальт-терапевты не делят человека на душу и тело и рассматривают личность как единое целое. Мысли, чувства, эмоции, речь, телесные проявления … Читать далее «Работа с телом в гештальт-терапии»
дистанционная психологическая помощь
909   0 23.12.2019 г.
Изменение поведения – ключ к личной свободе Методика модификации поведения – естественный и полностью безопасный метод исцеления и преодоления трудностей, основанный на физиологических и нейропсихических принципах функционирования организма.
психотерапевт
344   0 06.12.2019 г.
Когда необходим вызов психотерапевта на дом? Не откладывайте обращение за профессиональной помощью.
гипнотерапия
261   0 02.12.2019 г.
Гипносуггестивная психотерапия Проверенная тысячелетиями психотерапевтическая техника в последние годы обретает второе рождение.
женщина в задуманности
460   0 11.11.2019 г.
Соматическая психология Что такое соматическая психология? Посмотрите запись программы прямого эфира.
девушка на приеме у психолога
837   0 29.10.2019 г.
Психотерапия — это быстро, легко и дешево? Психотерапия - это долгий процесс. Если вы конечно же хотите идти к результату.
Задать вопрос психологу онлайн