<<< Все статьи психологов
Рудакова Антонина Автор: Рудакова Антонина
16 ноября 2021 г.
350

Привычка быть несчастным

несчастный
Привычка быть несчастным
Помните как в детстве говорили, что много смеяться нельзя, ведь потом будешь плакать

Как и почему мы бессознательно пропускаем счастье?

🎈ОТРИЦАЕМ ЕГО. Например 👉 я не могу быть счастлив, ведь у меня очень много забот…как я могу быть спокоен, когда…❗Согласны, что счастье в моменте?) Это чувство может возникнуть и вне обстоятельств.

🎈 БОИМСЯ. Пример 👉 всё слишком хорошо и вы ждёте подвох. Помните как в детстве говорили, что много смеяться нельзя, ведь потом будешь плакать. Мешает ли вам установка, что за счастье нужно платить? Или выстрадать? Отчасти это магическое мышление, отчасти навязанные родителями страхи.

🎈 НЕ РАСПОЗНАЁМ 👉 И это про отсутствие контакта с собой. Мы часто чувствуем что-то, но не можем объяснить это конкретно. Я устал или просто расслаблен? Расстроен или раздражён? Почему я плачу? Чувство счастья есть как таковое, но совершенно не осознаётся.

Всё эти чувства можно и нужно проработать со специалистом. Пишите в direct и поговорим об этом 👍



Добавить комментарий:
   



Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи.
Другие статьи автора
Еще статьи по теме
Задать вопрос психологу онлайн Задать вопрос психологу онлайн
Задать вопрос психологу онлайн