Как и почему мы бессознательно пропускаем счастье?
🎈ОТРИЦАЕМ ЕГО. Например 👉 я не могу быть счастлив, ведь у меня очень много забот…как я могу быть спокоен, когда…❗Согласны, что счастье в моменте?) Это чувство может возникнуть и вне обстоятельств.
🎈 БОИМСЯ. Пример 👉 всё слишком хорошо и вы ждёте подвох. Помните как в детстве говорили, что много смеяться нельзя, ведь потом будешь плакать. Мешает ли вам установка, что за счастье нужно платить? Или выстрадать? Отчасти это магическое мышление, отчасти навязанные родителями страхи.
🎈 НЕ РАСПОЗНАЁМ 👉 И это про отсутствие контакта с собой. Мы часто чувствуем что-то, но не можем объяснить это конкретно. Я устал или просто расслаблен? Расстроен или раздражён? Почему я плачу? Чувство счастья есть как таковое, но совершенно не осознаётся.
Всё эти чувства можно и нужно проработать со специалистом. Пишите в direct и поговорим об этом 👍
