В нашем современном мире слово психология уже очень популярно. Психотерапия становится неотъемлемой частью многих людей. Есть огромное количество различных методик для работы с нашим подсознанием. И о которой я сегодня напишу, это – Символдрама. Этот метод очень мне нравится своим глубоким воздействием, интересным в самом процессе, творческим и ярким. Как показывает моя практика у этого метода высокая результативность.
Что такое Символдрама?
Это кататимно-имагинативная терапия. Это глубинно-ориентированная терапия, главным инстуремнтом которого является –четко-последовательная техника визуализации и дальнейшая расшифровка и анализ происходящего.
В основе метода лежат концепции классического психоанализа. Понимание символики образов и процессов, происходящих в символдраме, значительно обогащается обращением к теории архетипов и коллективного бессознательного К.Г. Юнга, а также к разработанному им методу активного воображения.
Автор метода
Символдраму создал выдающийся немецкий психотерапевт Ханскарл Лёйнер (1919-1996). В качестве метафоры можно охарактеризовать символдраму как «психоанализ при помощи образов». Символдрама эффективна при лечении невротических расстройств и психосоматических заболеваний, а также при психотерапии нарушений, связанных с невротическим развитием личности.
О визуализации и символах
В этих визуализациях происходит эмоциональное проживание образов, которые выдает наше бессознательное.
Цель психотерапевта работая с клиентом в методе Символдрама – помочь через познание себя с помощью образов обрести и интегрировать целостность частей его личности. Проработать с помощью интерпретаций беспокоящие запросы.
У каждого человека своя индивидуальная интерпретация символов, поэтому психотерапевт помогает понять, что за тем или иным символом стоит и значит для конкретного клиента.
В Символдраме часто используются ландшафтные образы, среди них луг, ручей, цветы, гора, лес. Все это подпитывает на уровне глубинных основ бессознательного. Представление образов – путешествие, по которому мы можем быстро выйти к природным ресурсами энергии в нас, получить необходимые ответы, осознать и прожить чувства.
Все мотивы имеют широкий диапазон диагностического и терапевтического применения. Также существует соответствие между конкретным мотивом и некоторой проблематикой.
Как проводится терапия в методе Символдрама:
- Предварительная беседа, обсуждение намеченных точек для работы;
- Релаксация;
- Работа с образом;
- Обсуждение образного переживания, эмоционального состояния;
После терапии желательно нарисовать рисунок. Это поможет закрепить проделанную работу.
Уникальность метода
- Использование представления образов по четкой разработанной схеме;
Метод системно структурирован по конкретным показаниям;
В основе метода лежит глубокая теоретическая база;
Символдрама один из самых гуманных, мягких, но высокоэффективных методов.
Противопоказания
- Психозы и шизофрения, в том числе в компенсированной форме
- Серьезные органические нарушения головного мозга и центральной нервной системы, эпилепсия
- Низкий интеллект
- Отсутствие мотивации
- Соматические заболевания, представляющие опасность для жизни (онкология, тяжелые аутоиммунные заболевания)
- Возраст менее шести летМои личная терапия в методе Символдрама
Когда я впервые попала на обучение этому методу я влюбилась в него сразу. Мое образное мышление помогло с первого мотива увидеть очень много деталей, которые мы потом обсуждали с наставником. По дальнейшему рисунку было видны все точки для работы. Там материала было для работы огромная гора. Было понятно, что, почему, для чего и как действует моя психика. И что самое удивительное, проработав в каком-то конкретном образе мы проделываем работу в мотивах. Не просто ходим бродим по ландшафтам, а терапевт, направляя по образу помогает преодолевать на символическом уровне все блоки, защиты. Обсудив, проанализировав образ, нарисовав его и еще раз обсудив, уже в большинстве случаев ничего не нужно делать. Вся работа проделана на глубинном уровне нашей психики. Я рада, что в моей копилке психологических инструментов есть такой творческий инструмент для работы.
Приходите исследовать ваше бессознательное, раскрывать и проживать ваши символы.
