Как доказать всем, а главное, себе, то, что психолог- пустая трата времени и денег?:
1. “Я нашла тебе психолога и уже записала на приём!”. Попытки наших неравнодушных родственников помочь не всегда приводят к желаемому результату! В данном случае: человек может быть ещё не готов, но ты, всё равно, иди- зачем обижать того, кто хочет о тебе позаботиться! Даже, если он записал тебя на неудобное тебе время и не к тому психологу, к которому ты гипотетически хотела, когда-нибудь, пойти!
2. Тебе не нравится ни сам психолог; ни то, что он делает, но ты, стиснув зубы, молчи!- Не проясняй своё отношение к тому, что происходит между тобой и психологом, уходи с тем, с чем пришёл, промывая косточки психолога у себя в голове!
3. Ты сильно занята: работа, дети, дом!- Когда психолог предложит назначить постоянное время сессии, или, хотя бы, назначить время следующей, отвечай так: “я не знаю, когда у меня будет время на следующую сессию. Я напишу! Как-нибудь! Когда выкрою время!”- А, когда тебе в очередной раз скажут: “сходи к психологу!”, ты безапелляционно отвечай: “да, я там уже была- никакого толку!”.
4. Выйдя от психолога, сбрось состояние задумчивости, не рефлексируй о том, что с тобой происходило, а скажи себе: “И, чего мне такого сказали?- это я и без психолога знала! Зачем, он мне, тогда!”.
5. Узнав цену, скажи: “Ничего себе- цена! Лучше я куплю шампусика, закусь, посидим с подружкой, потрендим, и всё само пройдёт! Ещё кому-то за это деньги платить! Сами себе психологи! Тем более, что в интернете куча информации!”.
6. Когда идёшь к психологу, не настраивайся на длительную работу, чтобы решить свою проблему. Думай так: “схожу, попробую- посмотрю, что это такое- интересно, же- никогда не была! Будет что рассказать!”.
7. Придя к психологу, говори много долго, но ни в коем случае, не о том, что невыносимо болит!
8. Прочитай заранее, как должен работать психолог с твоей проблемой и уличай его в некомпетентности!
9. Не отвечай на те вопросы, которые, по твоему мнению, не имеют отношения к тому, с чем ты пришла!
10. Держи в себе свои секреты- пусть этот “мозгоправ” сам догадается что является причиной твоей депрессии, апатии, лишнего веса и т.п.
11. Не уходи от психолога, пока не добьёшся от него ответа на вопрос: “что мне нужно сделать, чтобы…?”.
12. Когда психолог предложит тебе “домашнее задание”, отвечай так: “я еле выбрала время, чтобы придти, какое задание, я уже давно не в школе!”. А, когда психолог скажет: “не сделанное задание- не повод не приходить на следующую сессию”, наоборот- воспользуйся этим поводом!
13. Будь всегда “на чеку”, чтобы правильно говорить, сидеть, чтобы тебя не сочли глупой и развязной!
14. скрывай свои желания, чтобы психолог тебя не осудил!
15. Не плачь! Особенно, если, ты- мужчина- это стыдно!
16. Обязательно, спроси у психолога, сколько потребуется сессий для того, чтобы ты: вышла замуж, стала много зарабатывать, нашла дело по душе, обрела веру и нашла смысл жизни!
Выполняй эти рекомендации и ты сможешь с уверенностью сказать: “психолог мне не помог!”.
Буду признательна, если Вы, в комментариях продолжите этот список вредных советов.
