“корень отчаяния — в желании быть иным, чем ты НЕ являешься” Серен Кьеркегор
Почему человеку, так трудно, принять точку невозврата?
Есть факт, который уже свершился, ты не можешь ничего с этим сделать. Казалось бы, вывод очевиден: отгорюй это и иди дальше; но мы, снова и снова, возвращаемся туда, где, как нам кажется, можно что-то переиграть по-другому и этого не произойдёт.
Возможно и это так, но случилось так, как случилось и события не имеют обратного хода.
В подобных случаях, от человека требуется мужество принять то, что изменить уже нельзя; и свою дальнейшую жизнь он должен строить с учётом случившегося, учитывать те ограничения, которые накладывает на нас законы природы, другой человек, внутренние убеждения, предыдущие действия.
Так же, как мы не можем выбирать страну, семью, в которой родились; некоторые физические возможности- их приходится принимать по факту случившегося; так же, нам приходится принимать и уход других людей из нашей жизни, против нашего желания.
Бегство от реальных фактов приводит человека к алкоголю, наркотическим средствам, бесконечному шопингу, трудоголизму, лишь бы, не искать возможность изменять себя, согласно новым обстоятельствам.
Серен Кьеркегор называл это “прыжок в веру”- прыжок в себя подлинного.
Часто нам кажется несправедливым то, что это произошло, именно, со мной! Но, как знать, возможно- это подарок судьбы, чтобы ты стал другим!
Многие думают: “моя жизнь должна была бы сложиться иначе!”.
Это- иллюзия своей исключительности!
Если в мире существуют страдания, почему не ты?
Конечно, прежде, важно различить: что ты можешь изменить, а чего нет.
Особенно ярко это видно в отношениях: один партнёр говорит о своём решении о разрыве, а другой, всеми силами, пытается его вернуть.
Там, где мы не можем отменить факты, мы можем изменить отношение к ним; выбрать себя, другого.
Виктор Франкл говорил: “последняя человеческая свобода — это свобода выбора отношения к ситуации”.
Понять смысл своего страдания- основная экзистенциальная задача человека.
В терапевтической работе, мы проживаем случившееся, позволяя проявляться всем чувствам и эмоциям в ответ на произошедшее. Далее, принимаем неизбежность факта, как части настоящей жизни и формируем отношение к нему.
Точка невозврата- это не глухая стена, а захлопнувшееся окно, мы не можем открыть створки, но можем смотреть в прошлое и, если нужно, грустить о нём.
Психологу, так же, приходится принимать свои ограничения: мы не можем изменить жизнь человека без его воли на то и его собственных усилий.
