Депрессия
39
0
02.04.2024 г.
Депрессия мешает лечить депрессию
Депрессия - коварная штука, которая сама себя мешает лечить
53
0
02.04.2024 г.
Депрессия. Что делать?
Самое главное - не войти в это состояние глубоко, не начать себя жалеть, и полностью утонуть в страданиях
52
0
24.03.2024 г.
Викарная травма и выгорание
Выгорание - это состояние, при котором человек истощен физически, эмоционально и ментально из-за долгосрочного стресса на работе или в личной жизни
47
0
18.03.2024 г.
Депрессия — приглашение к самоопределению
Если вы стали находить себя в депрессивном, подавленном состоянии, то не стоит спешить вешать на себя ярлык безысходности и увеличивать отчаяние
63
0
11.03.2024 г.
Борьба с депрессией при шизофрении
Депрессия может настигать не только больных, но и здоровых людей
90
0
27.02.2024 г.
Как распознать депрессию? Самотест
Если вы думаете, что депрессия - это когда человек сидит целыми днями и смотрит в одну точку, то вы глубоко заблуждаетесь
76
0
26.02.2024 г.
Что-то мне невесело. У меня депрессия?
Представьте, что вы внезапно для себя оказались в воде, вокруг не видно ни буйка, ни берега, ни бревнышка
66
0
23.02.2024 г.
Непрожитая жизнь. Влияют ли на нас нереализованные возможности?
Наша жизнь наполнена ситуациями выбора. Выбирая одну возможность мы вполне закономерно отказываемся от других
62
0
22.02.2024 г.
Оборотная сторона достигаторства
Вся эта гипер мотивационная, реализованная, успешная составляющая жизни, которая транслируется, как нечто жизненно необходимое и единственно верное, в последнее время кажется всё-таки претерпевает свои изменения
71
0
21.02.2024 г.
14 когнитивных искажений при депрессии и социофобии
Когда я попросил открыть вторую кассу, кассир наорала на меня и сказала, что у них работать некому
68
0
19.02.2024 г.
Как справиться с депрессией
Депрессия — это серьезное психическое расстройство, которое может оказывать сильное влияние на качество жизни человека
73
0
19.02.2024 г.
Депрессивный синдром
Депрессивный синдром дифференцируется по признакам, которые испытывает человек на протяжении более 3х месяцев
63
0
17.02.2024 г.
Мыслительная жвачка
Мысли до бесконечности крутятся голове, от них никуда не убежать
103
0
05.02.2024 г.
Депрессивные расстройства у мужчин или «Мужчины не плачут»
Депрессивные расстройства реальность нашего времени
139
0
25.01.2024 г.
Привычка страдать: о мазохизме в психотерапии
Действительно, это нередкая история в терапии, когда клиент не может принять любой вариант благополучия (будь то высокий финансовый доход, статус, достижения, любовь, признание и т.д.)
117
0
24.01.2024 г.
Связь депрессии и социофобии
Социофобия и депрессия часто встречаются у одних и тех же людей
150
0
25.12.2023 г.
Как преодолевать депрессию!
Обычно это происходит, когда люди пытаются оставаться “сильными” в любой ситуации, или блокируют свои чувства, если не “выплеснуть” эти чувства - горе, стресс, грусть, душевную боль, вполне может развиться депрессия
140
0
21.12.2023 г.
Миграция и депрессия: путь к психологическому благополучию
Думаю хоть раз в жизни вы сталкивались с депрессивным состоянием
121
0
15.12.2023 г.
Почему жертва насилия не сопротивляется?
Жертва становится неспособной думать о том, что происходит и искать решения самосохранения
176
0
04.12.2023 г.
Депрессия и серотонин — миф или реальность?
Время от времени чувствовать себя подавленным - это нормально, но если вы постоянно чувствуете себя несчастным в течение нескольких недель или месяцев подряд, то вы, скорее всего, страдаете от депрессии
162
0
28.11.2023 г.
Поведенческая Активация
Один из самых эффективных методов лечения депрессии - Поведенческая Активация
133
0
27.11.2023 г.
Психотерапия депрессии: возможности и ограничения
Как и при любых других проблемах, с которыми к нам обращается клиент, стратегия психологической помощи при депрессии базируется на теоретических позициях консультанта/терапевта
152
0
18.11.2023 г.
Причины депрессии
В этой статье мы поговорим о том, как депрессия связана с детским опытом и какими факторами личной истории определяется риск ее возникновения во взрослости
134
0
26.10.2023 г.
Осенняя депрессия, апатия и другие прелести
Наверное многие уже заметили, как меняется настроение с приходом осени
146
0
25.10.2023 г.
Когнитивное содержание эмоциональных расстройств
Рассмотрим три когнитивные модели эмоциональных расстройств, такие как: депрессивные расстройства, тревожные расстройства, панические атаки
309
0
12.10.2023 г.
Депрессия у партнёра. Как быть?
Да, туда же идеализация партнёра как спасителя, в следствии этого подключается и прочее, сначала приятное, затем уже – не слишком
265
0
03.10.2023 г.
Депрессия и КПТ
КПТ - один из доказательных (научно доказавших свою эффективность) методов
278
0
03.10.2023 г.
Жизнь взаперти
Первая серия популярного сериала «Эйфория» открывается хрониками «из утробы»
254
0
23.08.2023 г.
Виды и формы депрессии
Термин «депрессия» происходит от латинского «de-premo»: «толкать вниз», именно в этом и есть ее суть
197
0
12.08.2023 г.
Летняя депрессия
Депрессия подобна даме в чёрном. Если она пришла, не гоните её прочь, а пригласите к столу как гостью и послушайте то, о чём она намерена сказать
235
0
27.06.2023 г.
Диагностика депрессии
Если симптомы длятся больше двух недель подряд - это повод начать подозревать у себя депрессию
306
0
26.06.2023 г.
От апатии к действию. Пошаговое руководство
Апатия - это недостаток интереса к жизни, нежелание делать что-то, снижение мотивации и энергии
204
0
21.06.2023 г.
Как определить что ваш друг в депрессии
Депрессия является одним из наиболее распространенных психических расстройств в мире
262
0
15.06.2023 г.
Ангедония
Ангедония - это состояние психологической апатии и потери интереса к жизни
142
0
14.06.2023 г.
Как распознать депрессию
Депрессия — это психическое расстройство, постепенно становящееся эпидемией для всего человечества
241
0
01.06.2023 г.
Как справиться с уходом близкого человека?
Иногда помимо того, чтобы человека отпустить физически, его нужно ещё простить и отпустить из своих мыслей
249
0
31.05.2023 г.
Как наступает депрессия?
И прежде чем мы перейдём к обсуждению психологического компонента депрессии, скажу: на мой взгляд (готова ловить летящие в меня тапки), психологический компонент - самый основной
186
0
21.05.2023 г.
Крик о помощи или о подростковой депрессии
Классическая история семейной системы – страх признаться в своих слабостях, держаться за статус и власть в семье
147
0
09.05.2023 г.
Что необходимо знать о депрессии
Основные признаки депрессии – это изменения человека на эмоциональном, когнитивном и поведенческом уровне
292
0
03.05.2023 г.
Депрессия: что это?
Депрессия - это расстройство психики, для которого характерны подавленное настроение, ощущение усталости, чувство безнадёжности и снижение способности получать удовольствие
394
0
03.05.2023 г.
«Смеющаяся» или маскированная депрессия
Депрессия – это несколько избыточная реакция нашего организма на какие-то события
275
0
12.04.2023 г.
О состоянии отчаяния в психотерапии
Пациент молодого возраста страдающий ОКР, проживающий и работающий за рубежом, примерно полгода назад обратился за помощью и попросил и поработать с ним в режиме онлайн
275
0
06.04.2023 г.
Психосоматика депрессии: пути духовного исцеления!
В данной статье мы хотим поговорить о психотической депрессии, симптомами которой являются потеря интереса к жизни, отчаяние, хроническая усталость и подавленное настроение и плохой сон
204
0
24.03.2023 г.
Победили депрессию средней тяжести и устранили причину подавленности
Это история одного клиента — подавленность и апатия, низкая самооценка, «синдром самозванца» и безнадежность
212
0
18.02.2023 г.
Невроз
Жизненное здоровье с помощью хандры и мучения показывает на кризис толерантности, и если мы продолжаем настаивать на каком-то определённом поведении, то сбиваемся с пути
260
0
14.02.2023 г.
Как бороться с плохим настроением? 20 правил безопасности!
Как ни странно, когда мы находимся в плохом настроении, мы часто делаем то, что его ухудшает еще больше
267
0
10.02.2023 г.
Боремся со стрессом! 10 способов превратить плохой день в хороший!
Стресс — бич нашего времени. Все что угодно может выбить нас из колеи и испортить настроение на весь день
182
0
05.02.2023 г.
Депрессия: женщины страдают чаще, чем мужчины!
Мужчины и женщины отличаются – в том числе и в отношении болезней: женщины болеют не так, как мужчины
205
0
01.02.2023 г.
Как распознать депрессию у мужчин
Депрессия — это серьезное расстройство настроения, которому подвержены как мужчины, так и женщины всех возрастов
242
0
19.01.2023 г.
Слишком устала: Часть 1 Причины бессилия
Иногда мы смотрим на себя и ужасаемся тому, что мы полностью обессилены, под глазами мешки, потухший взгляд, понурый вид
140
0
19.01.2023 г.
Депрессия
Психическое расстройство, основными признаками которого являются сниженное, угнетённое, подавленное, тоскливое, тревожное, боязливое или безразличное настроение и снижение или утрата способности получать удовольствие (ангедония).
233
0
04.01.2023 г.
Радость жизни. Почему взрослые теряют это чувство?
Но иногда ребенок растет таким «правильным», ответственным, серьезным. Он выполняет поручения взрослых, старается получить их похвалу
199
0
08.12.2022 г.
Как отличить плохое настроение от депрессии?
Бывало ли у вас плохое настроение долгое время? Если да – то вы наверняка задумывались о том, не депрессия ли это
230
0
27.11.2022 г.
Виды депрессий
Реактивная - от слова реакция. Произошло какое-то травмирующее событие
219
0
01.11.2022 г.
Экзистенциальное понимание депрессии/Ценность переживания депрессии
Депрессия искривляет восприятие прошлого, в связи с этим человек начинает думать, что минувшее не было хорошим, ценным, и это мешает позитивной работе по постижению собственной жизни
175
0
27.10.2022 г.
Борьба с депрессией при шизофрении
Эти два состояния ходят рука об руку: человек думающий впадает в депрессию от своего психического состояния
234
0
26.10.2022 г.
Материнское НЕсчастье: послеродовая депрессия!
Согласно данным многодетных мировых исследований, половина женщин страдает упадком настроения после родов
231
0
25.10.2022 г.
Лечение депрессии. Как лечить депрессию
Симптомом является невыносимое ощущение тоски, душевной боли, которое для больных равноценно физическим страданиям
257
0
14.10.2022 г.
Депрессия или плохое настроение: как отличить?
Часто человек не понимает, у него просто плохое настроение или депрессия
279
0
01.10.2022 г.
Как помочь близким, когда они в депрессии?
Депрессия - это болезнь. Часто многими недооценённая. Людям кажется, что депрессия это всего лишь лень, грусть, и вообще что-то не значительное
334
0
22.09.2022 г.
Люди с печальными глазами, кто они на самом деле
«Глаза – зеркало души», гласит известная пословица. Печальные глаза людей обращают на себя внимание
164
0
02.09.2022 г.
Профилактика депрессии в осенний период
Вот и наступила осень, а с ней и уменьшение светового дня. По статистике именно в это время повышается уровень депрессии среди населения
180
0
19.08.2022 г.
Что ты не знал про депрессию?
Депрессия - это не «правильное» заболевание (и вообще не придумывай, ничего у тебя нет)
212
0
22.07.2022 г.
Депрессия которая не лечится. Резистентность. Алгоритмы действий
Бывает так, что не сразу и с первого раза удаётся подобрать антидепрессант для лечения депрессивных эпизодов и реккурентных депрессий
247
0
04.07.2022 г.
Депрессия не признак слабости — это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго. З. Фрейд
Некоторые и сами не догадываются о ней, может, ощущают фоном грусть, печаль, тоску, но не дают себе даже подумать об этом, прикоснуться к чувствам, убегая в дела
232
0
12.05.2022 г.
Размышления о неврозе
Невроз это нервно психическое расстройство, которое возникает у изначально здоровых людей, когда они попадают в сложную для них ситуацию
258
0
19.04.2022 г.
Депрессия и Великие Миссии
Для себя я выбираю ежедневно ходить, потому что часто сталкиваюсь с депрессивными состояниями у себя и клиентов
128
0
11.04.2022 г.
Хроническая усталость. Астения. Отсутствие жизненных сил. Почему постоянная усталость?
Изначально термин депрессия носит иную смысловую нагрузку, чем отсутствие жизненных сил
197
0
07.03.2022 г.
Свидетели насилия – что я могу?
В свете безумия, которое сейчас происходит в мире мы все находимся в свободном падении – и невозможно сориентироваться и понять, как дальше жить и действовать
185
0
22.02.2022 г.
Нет сил жить
Самая распространенная причина: вы тратите ресурсы на какие-то психологические защиты. Возможно, большая часть этих защит уже неактуальна
122
0
18.02.2022 г.
Вернулся с войны. Посттравматическое стрессовое расстройство (птср)
Когда травма, психологическая травма захватывает душу человека, он становится беспомощным перед любыми контактами
136
0
14.02.2022 г.
Депрессия, как помочь близкому
Депрессия подобна даме в черном. Если она пришла, не гони ее прочь, а пригласи к столу, как гостью, и послушай то, о чем она намерена сказать
241
0
26.11.2021 г.
Принимаю ли я себя на самом деле?
Любовь к себе и принятие себя является ключевой темой в психотерапии
177
0
16.11.2021 г.
Как справиться с трудной жизненной ситуацией — 7 действенных способов
Удержание ситуации и мешает с ней справиться, найти решение и продолжить жить
757
0
18.10.2021 г.
Пять стратегий улучшить свое настроение
Имейте ввиду, что лучше настраивать себя на более короткие сроки, с возможностью отказаться и перестать делать
266
0
18.10.2021 г.
Депрессия? Нет, осенняя хандра. Что делать?
Нужно сделать все, что бы ваш организм понял, что все в порядке и перестал работать в режиме «тотальная экономия энергии»
164
0
15.10.2021 г.
Уретральная неврастения
Неврастения - это состояние, характеризующее истощением нервной системы, а в разрезе уретральной, говорит о слабости и усталости при стрессовом недержание мочи
255
0
14.10.2021 г.
Осенняя хандра или депрессия?
Хандра -самая легкая депрессия. Единственная депрессия, которую можно преодолеть без медикаментов
198
0
07.10.2021 г.
Женская депрессия…как справиться?
Женщина зажата в тисках непрерывного «круговорота» женских дел, взваливает на себя слишком много
187
0
04.10.2021 г.
Влияние наших и чужих эмоций на успех и счастье в жизни. Отзыв клиента
Шире смотреть получалось, но очень редко, часто была в депрессии
170
1
04.10.2021 г.
Как сбываются наши мечты?
Дело в том, что среди огромного количества информации, в наше сознание поступает лишь его мизерная часть
275
2
30.09.2021 г.
Бессмысленность современной жизни
Возникает когнитивный диссонанс - у меня все есть то к чему я стремился, но я не получаю от этого удовольствия и сил нет на постановку новых целей
256
0
24.09.2021 г.
Техника саморегуляции
«Местом», может быть всё что угодно: берег моря, другая планета, хижина в лесу/горах или ваш собственный дом/квартира или нечто иное
208
0
18.09.2021 г.
Почему человек долго терпит? И что с этим делать?
Если период беспомощности продолжался долго, то человеку кажется, что он не властен над своей жизнью
240
0
26.08.2021 г.
10 направлений хода мыслей приводящих к тревожному и депрессивному состоянию
Психологи выявили десять направлений хода мыслей приводящих к тревожному и депрессивному состоянию
221
0
26.08.2021 г.
Депрессия: что делать и есть ли выход?
У каждого из нас бывают периоды сниженного настроения. Оно может быть связано со стрессами. И тогда – нужно отдохнуть
307
0
23.08.2021 г.
Что делать, если «встал не с той ноги»?
Это одна история из моей жизни и как я смогла привести себя в хорошее рабочее состояние
166
0
23.08.2021 г.
Когда нет сил
У вас так много жизненной энергии, что вы готовы делиться с нею с близкими и вообще с людьми разного возраста и пола
242
0
23.08.2021 г.
Сверхчувствительные люди
Сверхчувствительные люди обладают высокой эмпатией, то есть они способны чувствовать, что чувствуют другие люди, причем, порой, даже сильнее, чем сами эти люди
236
0
10.08.2021 г.
Депрессия
Состояние расслоения, когда внешне ты можешь улыбаться и даже демонстрировать жизнь, а внутри планировать суицид
170
0
28.07.2021 г.
Что такое депрессия и кто такие депрессивные люди?
На самом деле ощущение несправедливости причиняют страдание депрессивным людям, они испытывают всеобъемлющую и продолжительную печаль
184
0
24.07.2021 г.
Практика телесного заземления
Встаньте на пол, чуть присогните колени и почувствуйте как ваши стопы касаются пола или земли
206
0
24.06.2021 г.
Программирование мышления: запрещенные слова
Дело в том, что наш мозг не отличает внутренний голос от, так называемого, внешнего. Все сказанное (или подуманное) сознание воспринимает буквально
174
0
14.05.2021 г.
Куда закинуть трусы, чтобы наконец забеременеть?
Есть некоторые особенности у женщин, которые отчаянно пытаются стать мамами
191
0
13.05.2021 г.
Снятие порчи методами гипнотерапии
Для гипнотерапии запрос нередкий. Из всех направлений психотерапии именно с гипнозом чаще всего ассоциируют некое магическое воздействие
346
2
22.03.2021 г.
Откуда берутся стервы и мигеры?
Поэтому так важно чувствовать себя нужной и любимой.
11
0
15.03.2021 г.
Здравствуй, депрессия или оптимистам вход воспрещен!
Забудьте слова похвалы в свой адрес и перестаньте испытывать чувство удовлетворения
209
0
06.03.2021 г.
Адреналин и его последствия
Я стояла на самом краю, готовая в любой момент сделать шаг вперед
251
0
02.02.2021 г.
Портрет на стене
У каждого из нас есть родственники, более далекие или условно близкие – всех и не сосчитаешь на разросшемся во все стороны геналогическом древе.
474
0
22.01.2021 г.
Лень, прокрастинация, усталость или выгорание?
Что с вами происходит и как вернуть себя в продуктивное состояние.
180
0
04.01.2021 г.
Простить родителей… Как?
Все мы знаем, что многие наши проблемы родом из детства.
206
0
21.12.2020 г.
Как распознать депрессию?
Время, когда световой день становится меньше, а за окном всё темнее. Возможно, что у кого-то ухудшается настроение, появляется апатия и вы чувствуете упадок сил.
201
0
24.11.2020 г.
Депрессия – это многоэтажный дом
Представим, что депрессия – это многоэтажный дом.