Депрессия
60
0
11.02.2025 г.
Про стресс, срывы и отчаяние
Стресс забрал всю энергию, а там еще проект не дописан, ужин не приготовлен и всё такое, рутинно-неинтересное, которое само себя не сделает
90
0
05.12.2024 г.
Признаки того, что вам нужен психолог
Знаете, иногда жизнь подбрасывает такие сюрпризы, с которыми сложно справиться самостоятельно
112
0
23.11.2024 г.
У меня депрессия
Люди с реальной депрессией реально чувствуют себя ужасно, их буквально тошнит от жизни, вплоть до физической тошноты
125
0
19.11.2024 г.
Стадии утраты: как пройти путь к принятию
Состояние осознанности и принятия - это финал долгого пути к исцелению после утраты, когда человек начинает вновь возвращаться к нормальной жизни, принимая свои чувства как естественную часть себя
116
0
10.11.2024 г.
Близкий человек в депрессии. Что делать?
Депрессия - это психическое расстройство, характеризующееся устойчивым снижением настроения, утратой интереса и удовольствия от привычной деятельности, а так же различными физическими симптомами, в том числе постоянной усталостью
193
0
28.10.2024 г.
В поддержку людей с депрессией, или склонных к депрессивным переживаниям
У человека, болеющего депрессией или депрессивным эпизодом, нарушаются базовые функции организма – сон, еда, половое влечение, настроение
154
0
22.10.2024 г.
Психологические особенности больных депрессией
Депрессия - это не только плохое настроение, как ошибочно думают многие
131
0
21.10.2024 г.
Как справиться с депрессией?
Депрессия ведь неодинакова у разных людей, есть существенные различия
99
0
13.10.2024 г.
Одиночество, как данность
Одиночество - переживание, которое одновременно объединяет всех людей, так как с этим чувством сталкивается любой человек в течение своей жизни
162
0
08.10.2024 г.
Сезонное Аффективное Расстройство (САР) — депрессия обусловленная временем года
Сезонное аффективное расстройство (САР) — это когда человек чувствует себя плохо из-за смены времён года
87
0
03.10.2024 г.
Топ 7 привычек, которые приведут тебя к одиночеству (бинго одиночества)
Если вы по-настоящему хотите остаться наедине со своими мыслями, обрести полное одиночество и изолироваться от окружающего мира, этот список — ваш верный путеводитель
124
0
02.10.2024 г.
Что можно сделать самостоятельно для выхода из депрессивного состояния?
О депрессии и депрессивных состояниях написано очень много, но это не сделало вопрос менее актуальным
196
0
28.09.2024 г.
Депрессия: Когда солнце прячется за облаками
Депрессия — это когда ты улыбаешься, но все равно чувствуешь себя в одиночестве
193
0
04.09.2024 г.
Причины одиночества, о которых не подозреваем
Если хотите счастья и отношений, начинайте выходить из ракушки комплексов и стандартов
183
0
03.09.2024 г.
Ложная уникальность
Если кратко, то ЭЛК - это когда человек считает, что все думают так же, как и он
140
0
14.08.2024 г.
Что мешает быть счастливым?
Речь идет об инфантильности взрослых (сохранении качеств ребенка у взрослого человека)
120
0
14.08.2024 г.
Что делать, если трудно? Три ошибки, которых можно избежать
К психологическому консультированию и работе коучей всё больше растёт интерес
144
0
10.08.2024 г.
Прошлое не должно мешать будущему: совет по преодолению неприятных воспоминаний
Это абсолютно нормальная реакция любого живого существа
392
0
23.07.2024 г.
Лживая депрессия
Это непрерывный поток мыслей, которые мешают заснуть и препятствуют начинать что-либо делать
155
0
23.07.2024 г.
Депрессия: развеять мифы и раскрыть факты
Депрессия – это не блажь, не хандра и не лень
281
0
16.06.2024 г.
Депрессия
Стремясь к тому, что радует вас в настоящем, вы рискуете пожертвовать очень многим позже
430
0
03.06.2024 г.
Депрессия: причины, 7 видов, 15 признаков и лечение!
Депрессия – это психическое расстройство, при котором снижено настроение, замедлена активность и нарушено мышление
187
0
02.05.2024 г.
У вас депрессия?
Но если симптомы не проходят, и уже неделю, вторую, третью ничего не меняется и становится хуже, лучше показаться психологу
218
0
29.04.2024 г.
Я — никчемный человек! Это моя вина!
Обесценивание – это проблема, с которой ко мне на консультацию приходит каждая вторая женщина
237
0
02.04.2024 г.
Депрессия мешает лечить депрессию
Депрессия - коварная штука, которая сама себя мешает лечить
230
0
02.04.2024 г.
Депрессия. Что делать?
Самое главное - не войти в это состояние глубоко, не начать себя жалеть, и полностью утонуть в страданиях
244
0
24.03.2024 г.
Викарная травма и выгорание
Выгорание - это состояние, при котором человек истощен физически, эмоционально и ментально из-за долгосрочного стресса на работе или в личной жизни
196
0
18.03.2024 г.
Депрессия — приглашение к самоопределению
Если вы стали находить себя в депрессивном, подавленном состоянии, то не стоит спешить вешать на себя ярлык безысходности и увеличивать отчаяние
236
0
11.03.2024 г.
Борьба с депрессией при шизофрении
Депрессия может настигать не только больных, но и здоровых людей
243
0
27.02.2024 г.
Как распознать депрессию? Самотест
Если вы думаете, что депрессия - это когда человек сидит целыми днями и смотрит в одну точку, то вы глубоко заблуждаетесь
262
0
26.02.2024 г.
Что-то мне невесело. У меня депрессия?
Представьте, что вы внезапно для себя оказались в воде, вокруг не видно ни буйка, ни берега, ни бревнышка
325
0
23.02.2024 г.
Непрожитая жизнь. Влияют ли на нас нереализованные возможности?
Наша жизнь наполнена ситуациями выбора. Выбирая одну возможность мы вполне закономерно отказываемся от других
201
0
22.02.2024 г.
Оборотная сторона достигаторства
Вся эта гипер мотивационная, реализованная, успешная составляющая жизни, которая транслируется, как нечто жизненно необходимое и единственно верное, в последнее время кажется всё-таки претерпевает свои изменения
372
0
21.02.2024 г.
14 когнитивных искажений при депрессии и социофобии
Когда я попросил открыть вторую кассу, кассир наорала на меня и сказала, что у них работать некому
253
0
19.02.2024 г.
Как справиться с депрессией
Депрессия — это серьезное психическое расстройство, которое может оказывать сильное влияние на качество жизни человека
316
0
19.02.2024 г.
Депрессивный синдром
Депрессивный синдром дифференцируется по признакам, которые испытывает человек на протяжении более 3х месяцев
207
0
17.02.2024 г.
Мыслительная жвачка
Мысли до бесконечности крутятся голове, от них никуда не убежать
248
0
05.02.2024 г.
Депрессивные расстройства у мужчин или «Мужчины не плачут»
Депрессивные расстройства реальность нашего времени
327
0
25.01.2024 г.
Привычка страдать: о мазохизме в психотерапии
Действительно, это нередкая история в терапии, когда клиент не может принять любой вариант благополучия (будь то высокий финансовый доход, статус, достижения, любовь, признание и т.д.)
295
0
24.01.2024 г.
Связь депрессии и социофобии
Социофобия и депрессия часто встречаются у одних и тех же людей
353
0
25.12.2023 г.
Как преодолевать депрессию!
Обычно это происходит, когда люди пытаются оставаться “сильными” в любой ситуации, или блокируют свои чувства, если не “выплеснуть” эти чувства - горе, стресс, грусть, душевную боль, вполне может развиться депрессия
409
0
21.12.2023 г.
Миграция и депрессия: путь к психологическому благополучию
Думаю хоть раз в жизни вы сталкивались с депрессивным состоянием
415
0
15.12.2023 г.
Почему жертва насилия не сопротивляется?
Жертва становится неспособной думать о том, что происходит и искать решения самосохранения
359
0
04.12.2023 г.
Депрессия и серотонин — миф или реальность?
Время от времени чувствовать себя подавленным - это нормально, но если вы постоянно чувствуете себя несчастным в течение нескольких недель или месяцев подряд, то вы, скорее всего, страдаете от депрессии
380
0
28.11.2023 г.
Поведенческая Активация
Один из самых эффективных методов лечения депрессии - Поведенческая Активация
333
0
27.11.2023 г.
Психотерапия депрессии: возможности и ограничения
Как и при любых других проблемах, с которыми к нам обращается клиент, стратегия психологической помощи при депрессии базируется на теоретических позициях консультанта/терапевта
271
0
18.11.2023 г.
Причины депрессии
В этой статье мы поговорим о том, как депрессия связана с детским опытом и какими факторами личной истории определяется риск ее возникновения во взрослости
314
0
26.10.2023 г.
Осенняя депрессия, апатия и другие прелести
Наверное многие уже заметили, как меняется настроение с приходом осени
303
0
25.10.2023 г.
Когнитивное содержание эмоциональных расстройств
Рассмотрим три когнитивные модели эмоциональных расстройств, такие как: депрессивные расстройства, тревожные расстройства, панические атаки
501
0
12.10.2023 г.
Депрессия у партнёра. Как быть?
Да, туда же идеализация партнёра как спасителя, в следствии этого подключается и прочее, сначала приятное, затем уже – не слишком
497
0
03.10.2023 г.
Депрессия и КПТ
КПТ - один из доказательных (научно доказавших свою эффективность) методов
392
0
03.10.2023 г.
Жизнь взаперти
Первая серия популярного сериала «Эйфория» открывается хрониками «из утробы»
433
0
23.08.2023 г.
Виды и формы депрессии
Термин «депрессия» происходит от латинского «de-premo»: «толкать вниз», именно в этом и есть ее суть
370
0
12.08.2023 г.
Летняя депрессия
Депрессия подобна даме в чёрном. Если она пришла, не гоните её прочь, а пригласите к столу как гостью и послушайте то, о чём она намерена сказать
400
0
27.06.2023 г.
Диагностика депрессии
Если симптомы длятся больше двух недель подряд - это повод начать подозревать у себя депрессию
431
0
26.06.2023 г.
От апатии к действию. Пошаговое руководство
Апатия - это недостаток интереса к жизни, нежелание делать что-то, снижение мотивации и энергии
314
0
21.06.2023 г.
Как определить что ваш друг в депрессии
Депрессия является одним из наиболее распространенных психических расстройств в мире
467
0
15.06.2023 г.
Ангедония
Ангедония - это состояние психологической апатии и потери интереса к жизни
280
0
14.06.2023 г.
Как распознать депрессию
Депрессия — это психическое расстройство, постепенно становящееся эпидемией для всего человечества
388
0
01.06.2023 г.
Как справиться с уходом близкого человека?
Иногда помимо того, чтобы человека отпустить физически, его нужно ещё простить и отпустить из своих мыслей
372
0
31.05.2023 г.
Как наступает депрессия?
И прежде чем мы перейдём к обсуждению психологического компонента депрессии, скажу: на мой взгляд (готова ловить летящие в меня тапки), психологический компонент - самый основной
298
0
21.05.2023 г.
Крик о помощи или о подростковой депрессии
Классическая история семейной системы – страх признаться в своих слабостях, держаться за статус и власть в семье
293
0
09.05.2023 г.
Что необходимо знать о депрессии
Основные признаки депрессии – это изменения человека на эмоциональном, когнитивном и поведенческом уровне
488
0
03.05.2023 г.
Депрессия: что это?
Депрессия - это расстройство психики, для которого характерны подавленное настроение, ощущение усталости, чувство безнадёжности и снижение способности получать удовольствие
584
0
03.05.2023 г.
«Смеющаяся» или маскированная депрессия
Депрессия – это несколько избыточная реакция нашего организма на какие-то события
403
0
12.04.2023 г.
О состоянии отчаяния в психотерапии
Пациент молодого возраста страдающий ОКР, проживающий и работающий за рубежом, примерно полгода назад обратился за помощью и попросил и поработать с ним в режиме онлайн
536
0
06.04.2023 г.
Психосоматика депрессии: пути духовного исцеления!
В данной статье мы хотим поговорить о психотической депрессии, симптомами которой являются потеря интереса к жизни, отчаяние, хроническая усталость и подавленное настроение и плохой сон
388
0
24.03.2023 г.
Победили депрессию средней тяжести и устранили причину подавленности
Это история одного клиента — подавленность и апатия, низкая самооценка, «синдром самозванца» и безнадежность
335
0
18.02.2023 г.
Невроз
Жизненное здоровье с помощью хандры и мучения показывает на кризис толерантности, и если мы продолжаем настаивать на каком-то определённом поведении, то сбиваемся с пути
411
0
14.02.2023 г.
Как бороться с плохим настроением? 20 правил безопасности!
Как ни странно, когда мы находимся в плохом настроении, мы часто делаем то, что его ухудшает еще больше
386
0
10.02.2023 г.
Боремся со стрессом! 10 способов превратить плохой день в хороший!
Стресс — бич нашего времени. Все что угодно может выбить нас из колеи и испортить настроение на весь день
409
0
05.02.2023 г.
Депрессия: женщины страдают чаще, чем мужчины!
Мужчины и женщины отличаются – в том числе и в отношении болезней: женщины болеют не так, как мужчины
348
0
01.02.2023 г.
Как распознать депрессию у мужчин
Депрессия — это серьезное расстройство настроения, которому подвержены как мужчины, так и женщины всех возрастов
354
0
19.01.2023 г.
Слишком устала: Часть 1 Причины бессилия
Иногда мы смотрим на себя и ужасаемся тому, что мы полностью обессилены, под глазами мешки, потухший взгляд, понурый вид
271
0
19.01.2023 г.
Депрессия
Психическое расстройство, основными признаками которого являются сниженное, угнетённое, подавленное, тоскливое, тревожное, боязливое или безразличное настроение и снижение или утрата способности получать удовольствие (ангедония).
370
0
04.01.2023 г.
Радость жизни. Почему взрослые теряют это чувство?
Но иногда ребенок растет таким «правильным», ответственным, серьезным. Он выполняет поручения взрослых, старается получить их похвалу
311
0
08.12.2022 г.
Как отличить плохое настроение от депрессии?
Бывало ли у вас плохое настроение долгое время? Если да – то вы наверняка задумывались о том, не депрессия ли это
357
0
27.11.2022 г.
Виды депрессий
Реактивная - от слова реакция. Произошло какое-то травмирующее событие
349
0
01.11.2022 г.
Экзистенциальное понимание депрессии/Ценность переживания депрессии
Депрессия искривляет восприятие прошлого, в связи с этим человек начинает думать, что минувшее не было хорошим, ценным, и это мешает позитивной работе по постижению собственной жизни
318
0
27.10.2022 г.
Борьба с депрессией при шизофрении
Эти два состояния ходят рука об руку: человек думающий впадает в депрессию от своего психического состояния
374
0
26.10.2022 г.
Материнское НЕсчастье: послеродовая депрессия!
Согласно данным многодетных мировых исследований, половина женщин страдает упадком настроения после родов
381
0
25.10.2022 г.
Лечение депрессии. Как лечить депрессию
Симптомом является невыносимое ощущение тоски, душевной боли, которое для больных равноценно физическим страданиям
365
0
14.10.2022 г.
Депрессия или плохое настроение: как отличить?
Часто человек не понимает, у него просто плохое настроение или депрессия
429
0
01.10.2022 г.
Как помочь близким, когда они в депрессии?
Депрессия - это болезнь. Часто многими недооценённая. Людям кажется, что депрессия это всего лишь лень, грусть, и вообще что-то не значительное
620
0
22.09.2022 г.
Люди с печальными глазами, кто они на самом деле
«Глаза – зеркало души», гласит известная пословица. Печальные глаза людей обращают на себя внимание
251
0
02.09.2022 г.
Профилактика депрессии в осенний период
Вот и наступила осень, а с ней и уменьшение светового дня. По статистике именно в это время повышается уровень депрессии среди населения
372
0
19.08.2022 г.
Что ты не знал про депрессию?
Депрессия - это не «правильное» заболевание (и вообще не придумывай, ничего у тебя нет)
371
0
22.07.2022 г.
Депрессия которая не лечится. Резистентность. Алгоритмы действий
Бывает так, что не сразу и с первого раза удаётся подобрать антидепрессант для лечения депрессивных эпизодов и реккурентных депрессий
443
0
04.07.2022 г.
Депрессия не признак слабости — это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго. З. Фрейд
Некоторые и сами не догадываются о ней, может, ощущают фоном грусть, печаль, тоску, но не дают себе даже подумать об этом, прикоснуться к чувствам, убегая в дела
352
0
12.05.2022 г.
Размышления о неврозе
Невроз это нервно психическое расстройство, которое возникает у изначально здоровых людей, когда они попадают в сложную для них ситуацию
359
0
19.04.2022 г.
Депрессия и Великие Миссии
Для себя я выбираю ежедневно ходить, потому что часто сталкиваюсь с депрессивными состояниями у себя и клиентов
268
0
11.04.2022 г.
Хроническая усталость. Астения. Отсутствие жизненных сил. Почему постоянная усталость?
Изначально термин депрессия носит иную смысловую нагрузку, чем отсутствие жизненных сил
46
0
07.03.2022 г.
Свидетели насилия – что я могу?
В свете безумия, которое сейчас происходит в мире мы все находимся в свободном падении – и невозможно сориентироваться и понять, как дальше жить и действовать
298
0
22.02.2022 г.
Нет сил жить
Самая распространенная причина: вы тратите ресурсы на какие-то психологические защиты. Возможно, большая часть этих защит уже неактуальна
210
0
18.02.2022 г.
Вернулся с войны. Посттравматическое стрессовое расстройство (птср)
Когда травма, психологическая травма захватывает душу человека, он становится беспомощным перед любыми контактами
268
0
14.02.2022 г.
Депрессия, как помочь близкому
Депрессия подобна даме в черном. Если она пришла, не гони ее прочь, а пригласи к столу, как гостью, и послушай то, о чем она намерена сказать
390
0
26.11.2021 г.
Принимаю ли я себя на самом деле?
Любовь к себе и принятие себя является ключевой темой в психотерапии
571
0
16.11.2021 г.
Как справиться с трудной жизненной ситуацией — 7 действенных способов
Удержание ситуации и мешает с ней справиться, найти решение и продолжить жить
424
0
18.10.2021 г.
Пять стратегий улучшить свое настроение
Имейте ввиду, что лучше настраивать себя на более короткие сроки, с возможностью отказаться и перестать делать
393
0
18.10.2021 г.
Депрессия? Нет, осенняя хандра. Что делать?
Нужно сделать все, что бы ваш организм понял, что все в порядке и перестал работать в режиме «тотальная экономия энергии»
273
0
15.10.2021 г.
Уретральная неврастения
Неврастения - это состояние, характеризующее истощением нервной системы, а в разрезе уретральной, говорит о слабости и усталости при стрессовом недержание мочи
382
0
14.10.2021 г.
Осенняя хандра или депрессия?
Хандра -самая легкая депрессия. Единственная депрессия, которую можно преодолеть без медикаментов
324
0
07.10.2021 г.
Женская депрессия…как справиться?
Женщина зажата в тисках непрерывного «круговорота» женских дел, взваливает на себя слишком много
13
0
04.10.2021 г.
Влияние наших и чужих эмоций на успех и счастье в жизни. Отзыв клиента
Шире смотреть получалось, но очень редко, часто была в депрессии
282
1
04.10.2021 г.
Как сбываются наши мечты?
Дело в том, что среди огромного количества информации, в наше сознание поступает лишь его мизерная часть
7
2
30.09.2021 г.
Бессмысленность современной жизни
Возникает когнитивный диссонанс - у меня все есть то к чему я стремился, но я не получаю от этого удовольствия и сил нет на постановку новых целей
6
0
24.09.2021 г.
Техника саморегуляции
«Местом», может быть всё что угодно: берег моря, другая планета, хижина в лесу/горах или ваш собственный дом/квартира или нечто иное
15
0
18.09.2021 г.
Почему человек долго терпит? И что с этим делать?
Если период беспомощности продолжался долго, то человеку кажется, что он не властен над своей жизнью
381
0
26.08.2021 г.
10 направлений хода мыслей приводящих к тревожному и депрессивному состоянию
Психологи выявили десять направлений хода мыслей приводящих к тревожному и депрессивному состоянию
4
0
26.08.2021 г.
Депрессия: что делать и есть ли выход?
У каждого из нас бывают периоды сниженного настроения. Оно может быть связано со стрессами. И тогда – нужно отдохнуть
559
0
23.08.2021 г.
Что делать, если «встал не с той ноги»?
Это одна история из моей жизни и как я смогла привести себя в хорошее рабочее состояние
5
0
23.08.2021 г.
Когда нет сил
У вас так много жизненной энергии, что вы готовы делиться с нею с близкими и вообще с людьми разного возраста и пола
428
0
23.08.2021 г.
Сверхчувствительные люди
Сверхчувствительные люди обладают высокой эмпатией, то есть они способны чувствовать, что чувствуют другие люди, причем, порой, даже сильнее, чем сами эти люди
390
0
10.08.2021 г.
Депрессия
Состояние расслоения, когда внешне ты можешь улыбаться и даже демонстрировать жизнь, а внутри планировать суицид
318
0
28.07.2021 г.
Что такое депрессия и кто такие депрессивные люди?
На самом деле ощущение несправедливости причиняют страдание депрессивным людям, они испытывают всеобъемлющую и продолжительную печаль
311
0
24.07.2021 г.
Практика телесного заземления
Встаньте на пол, чуть присогните колени и почувствуйте как ваши стопы касаются пола или земли
2
0
24.06.2021 г.
Программирование мышления: запрещенные слова
Дело в том, что наш мозг не отличает внутренний голос от, так называемого, внешнего. Все сказанное (или подуманное) сознание воспринимает буквально
281
0
14.05.2021 г.
Куда закинуть трусы, чтобы наконец забеременеть?
Есть некоторые особенности у женщин, которые отчаянно пытаются стать мамами
296
0
13.05.2021 г.
Снятие порчи методами гипнотерапии
Для гипнотерапии запрос нередкий. Из всех направлений психотерапии именно с гипнозом чаще всего ассоциируют некое магическое воздействие
57
2
22.03.2021 г.
Откуда берутся стервы и мигеры?
Поэтому так важно чувствовать себя нужной и любимой.
4
0
15.03.2021 г.
Здравствуй, депрессия или оптимистам вход воспрещен!
Забудьте слова похвалы в свой адрес и перестаньте испытывать чувство удовлетворения
361
0
06.03.2021 г.
Адреналин и его последствия
Я стояла на самом краю, готовая в любой момент сделать шаг вперед
63
0
02.02.2021 г.
Портрет на стене
У каждого из нас есть родственники, более далекие или условно близкие – всех и не сосчитаешь на разросшемся во все стороны геналогическом древе.
917
0
22.01.2021 г.
Лень, прокрастинация, усталость или выгорание?
Что с вами происходит и как вернуть себя в продуктивное состояние.
325
0
21.12.2020 г.
Как распознать депрессию?
Время, когда световой день становится меньше, а за окном всё темнее. Возможно, что у кого-то ухудшается настроение, появляется апатия и вы чувствуете упадок сил.
322
0
24.11.2020 г.
Депрессия – это многоэтажный дом
Представим, что депрессия – это многоэтажный дом.