Почему из всего множества происходящего вокруг наш мозг выделяет ТОЛЬКО определенные вещи?
?хочу мерседес – чаще встречаю мерседесы
?беременные – постоянно видят вокруг беременных
?решила стать блогером – вокруг одни блогеры и т.д.
Именно по такому же принципу работает «Закон подлости». Если у нас в голове установка, в которой мы подсознательно уверенны, то это будет нашим самосбывающимся пророчеством:
«Я так и думала»
«Со мной всегда так происходит»
«Мне попадаются одни идиоты»
Почему так происходит?
Дело в том, что среди огромного количества информации, в наше сознание поступает лишь его мизерная часть. Решение о том, какая это будет часть, принимает особый регулирующий центр в нашем головном мозге — ретикулярная активирующая система (РАС)
РАС – это система фильтрации, которая отсеивает всю фоновую внешнюю информацию
Какую информацию она доносит до нас?
☝️Только ту, которую мы считаем ВАЖНОЙ‼️
Это касается наших мыслей, желаний, УБЕЖДЕНИЙ
Если вы считаете что жить можно счастливо, только имея много денег, вы будете видеть лишь ту информацию, которая подтверждает это убеждение. Ваша РАС будет отсекать любые возможности, которые предлагают наслаждение жизнью другими способами.
Вот почему одни люди видят ВОЗМОЖНОСТИ там, где другие видят ТРУДНОСТИ.
РАС не анализирует:
?что для нас ХОРОШО или ПЛОХО
?что понравиться нашему окружению
?долгосрочную перспективу и экономическую выгоду
‼️ТОЛЬКО ТО, ЧТО МЫ СЧИТАЕМ ВАЖНЫМ‼️
И у каждого это будет свое!
Чем же можно себе помочь?
*Окружить себя определенным стимулом. Сфокусироваться и записать то, что вам ВАЖНО, НУЖНО, НЕОБХОДИМО
*Отслеживать и избегать псевдо — стимулы, которые навязывает нам внешний мир.
*Проработать свои внутренние убеждения и установки
*Помнить про такие принципы как ПОСТОЯНСТВО и СИСТЕМАТИЧНОСТЬ
Ваш мозг может работать на вас или против вас. Это полностью завит от того, о чем вы думаете!
С уважением, клинический психолог Юлия Белоусова!
Записаться ко мне на консультацию можно по телефону 8-978-925-97-08