Согласно данным многодетных мировых исследований, половина женщин страдает упадком настроения после родов, это состояние получила название Baby Blues. Оно не является опасным и проходит само. Однако, послеродовой депрессией страдают 10-15% женщин в мире. Порой на эту проблему не обращают внимание вовремя, женщину убеждают, что она просто может справиться с новорожденным. Это состояние характеризуется тревогой, отсутствием настроения, раздражительностью и различных страхах. Надо понимать, что такое состояние — не просто капризы, а настоящая психологическая травма. Обычно, без помощи специалистов послеродовая депрессия не проходит.
В отличие от простого упадка настроения, которое появляется на 2-5 день после родов и при поддержке и заботе близких, быстро проходит, признаки депрессии начинают проявляться через 10 дней после родов и сохраняться от 2 до 12 месяцев. Главный признак отличия послеродовой депрессии от простой усталости – отдых не помогает восстановиться!
Исследование именно женской психики, как отдельного аспекта психологии, началось лишь в прошлом веке. До этого о такой реально существующей проблеме, как послеродовая депрессия, даже не задумывались.
На пустом месте, у психологически здоровой женщины, как правило, депрессии после родов не бывает.
Есть ряд причин, которые способствуют такому состоянию:
- Наследственная предрасположенность к депрессии
- Проблемы с вегето-сосудистой системой
- Страхи не быть «идеальной мамой», вакуум общения, отрыв от привычного уклада жизни.
- Физическое истощение в связи с увеличением домашних дел.
- Отдаление от супруга в силу ограничения сексуальной жизни.
- Конфликты в семье.
- Финансовая зависимость от мужа после родов.
В чем выражается послеродовая депрессия:
- Агрессивность и упадок настроения
- Невнимание к ребенку
- Потеря аппетита
- Рассеянность
- Неврозы, головные боли.
- Ничего не радует, потеря интереса к жизни.
- Бессонница даже когда есть возможность поспать.
- Постоянный упадок сил.
Во всех случаях своевременного обращения к психологу, женщины восстанавливаются и их психологическое состояние приходит в норму. В очень редких случаях (не более 1%) возникает послеродовой психоз — более тяжелое состояние, которое требует лечения медикаментами. Причиной этого состояния являются наследственные психические заболевания.
Если Вы чувствуете, что упадок настроения после родов не проходит и подозреваете, что у Вас может быть послеродовая депрессия, я буду рада помочь Вам восстановиться и обрести снова радость жизни!
Приходите на онлайн- консультацию не выходя из дома!
