Я стояла на самом краю, готовая в любой момент сделать шаг вперед. Мне не страшно. На самом деле в голове не было вообще ни одной мысли, только пульсирующий в висках адреналин.
Я стояла там и восхищалась собой – «Я смелая, не боюсь высоты». Может, это было просто самоубеждение, но оно работало.
Я думала, что сейчас шагну, растворюсь в этом потоке воздуха и даже не закричу. Как бы не так…
Человек рядом со мной сказал: «Прыгай!». И я прыгнула, без мига промедления. И кричала так, как никогда! Мне показалось, что я падала несколько минут, хотя это были считанные секунды. И трос натянулся, я повисла на креплениях, в полуметре от речной глади. Никакая жизнь у меня перед глазами не мелькала, но было действительно страшно! На трясущихся ногах я вернулась к организатору этого «развлечения» (допустим, назовем это так). А он, видя меня, еще и подшутил: «Для тебя второй прыжок в подарок будет». Надо ли говорить, что я бежала оттуда быстрее, чем на школьных марафонах.
Анализируя зачем я туда пошла, оказалось, что мне не хватало в жизни ярких эмоций. И поняла еще один момент – хочу еще!
И вот в чем опасность – на адреналин можно «подсесть». Хоть научного диагноза этому нет, в жизни такая проблема существует – адреналин вызывает зависимость.
Можно спросить: «Что в этом такого? Хочет человек ярких эмоций – пусть испытывает». Объясняю. У данной зависимости есть последствия.
- займитесь спортом, который не связан с риском. Например, йогой, плаванием, бегом.
- контролируйте уровень экстрима. Оставьте его в жизни в умеренных дозах –
- горнолыжные склоны, гонки на специальных трассах, дайвинг.
- больше общайтесь. Это очень важно! Получайте эмоциональное удовольствие от общения с людьми, уделите больше времени близким.
⠀Помните, что самое дорогое, что у вас есть – это вы сами!
