Нашим обществом поощряются и даже пропагандируются такие методы самоистязания как стыд и вина.
Сами по себе эти чувства не опасны и даже полезны в ограниченном количестве, соразмерном ситуации и в нужное время. Они сигнализируют самому человеку и окружающим, что сделано что-то не так. Однако в идеале они должны проходить, как только факт неправомерного поступка установлен, виновник признаёт ответственность за содеянное и готов исправлять ситуацию.
Например, вы разбили мамину кружку. Вы признали, что это сделали вы, попросили прощения и купили новую кружку (месяц мыли посуду, отдали деньгами, испекли торт и т.п.). Всё, чувство вины и стыда должно пройти, потому что вина искуплена.
Со стыдом есть ещё один нюанс. Адекватный стыд регулирует правила группы, к которой вы хотите принадлежать. Например, учителю стыдно приходить с декольте до пупа в класс к ученикам. Но после работы в ночной клуб с таким декольте или с мужем в кровать, пожалуйста. В этих ситуациях человек уже в другом амплуа, и его образ регулируется не группой учителей, а, например, дресс-кодом вечеринки, на которую он идёт.
Однако обществом такой принцип не поддерживается. Человек, по мнению социума, должен есть себя поедом и посыпать голову пеплом как можно дольше. И плевать, что он уже 10 раз признал ошибку, сделал выводы и всё исправил. Плевать, что за пределами группы, её правила перестают действовать (даже с мужем в кровать ложись в деловом костюме, ты же учитель. Хотя, ты же УЧИТЕЛЬ! Никакой кровати, даже с мужем).
А если человек не испытывает стыд и вину после признания ошибки (или даже исправления и компенсации ущерба) — он конченый эгоист и бесчувственная сволочь, надо загнобить его за это всем миром.
У животных, например, всякое давление стаи прекращается, как только провинившийся занимает подчинительную позу, признавая тем самым вину. Это диктует правило выживания вида.
Люди могут адаптироваться ко всему, так и с чувством вины и стыда. Многие выбирают страдать, стыдиться и виниться, вместо того, чтоб взять ответственность и исправить ситуацию. Потому что нет смысла рыпаться, всё равно до конца жизни будут припоминать, если признаешься. Проще переложить ответственность и обвинить кого угодно, хоть масонов.
Я думаю не нужно говорить, что постоянные обвинения и стыжение за всё подряд и постоянные напоминания об этом формируют тяжёлые формы стыда (типа невротического), с которыми уже нужно работать в кабинете психолога.