Психология отношений
41
0
19.10.2021 г.
Упражнение для пар
И здесь важно, что мы не рассказываем, а сидим рядом с партнером и каждый прописывает для себя
32
0
15.10.2021 г.
«Ты + Я + РАССТОЯНИЕ =? Непростое уравнение отношений на расстоянии»
Важно увидеть, почувствовать живого человека понять, где его особенности и почувствовать готов ли я с ними жить, быть, мириться
77
0
12.10.2021 г.
Партнер, снижающий тревогу в паре!
В детстве этим партнером, грубо говоря, была мама как значимый близкий, а сейчас собственно партнёр
32
0
12.10.2021 г.
Четыре главных правила отношений мужчины и женщины
Найти виноватого проще простого, обвинить в своих бедах, проблемах другого человека проще и легче, чем взять ответственность за свою жизнь, посмотреть в первую очередь на себя
70
1 комменатрий
11.10.2021 г.
Ревность, как точка отсчета на пути к новой жизни
Если возникла ревность, то однозначно, внутри есть пустота, незаполненная необходимым нам ресурсом
35
0
10.10.2021 г.
Близость или зависимость
Самое главное, на что стоит обращать внимание в отношениях, это состояние. Близость наполняет вас обоих энергией и ресурсом, зависимость наоборот, опустошает
47
0
07.10.2021 г.
Стыд в паре!
Сейчас оставим все адекватные примеры стыда, когда Вы и вправду поступили как-то несоответствующее Вашим ценностям и это нормально
91
0
06.10.2021 г.
Опасность техники влюбления «эмоциональные качели»
И с каждым отталкиванием манипулятор все в большей власти над вашей психикой и эмоциями
92
0
06.10.2021 г.
Хватит молчать об этом
Казалось бы, что может быть естественней, чем поговорить с человеком, с которым ты живешь под одной крышей, спишь в одной постели и вместе воспитываешь детей
84
1 комменатрий
06.10.2021 г.
Советы Женщинам. Станьте для своего мужчины желанной
В общении с мужчиной - интересной. Чтоб он прислушивался к вам и ваше мнение для него было важно
35
0
04.10.2021 г.
Влияние наших и чужих эмоций на успех и счастье в жизни. Отзыв клиента
Шире смотреть получалось, но очень редко, часто была в депрессии
42
0
02.10.2021 г.
Контейнирование в паре
Кроме того, в нашем диагностическом системном упражнении в сториз, некоторые наглядно убедились в этом, ощутив на месте себя маленького ребёнка в отношениях
45
0
30.09.2021 г.
Конфликты в паре!
Это на самом деле важно, ведь без конфликтов не бывает никаких отношений, потому как, если Вы не конфликтуете, то и отношений у Вас нет
53
0
29.09.2021 г.
Синдром LTL
Если частые командировки, то это может быть легко организовано онлайн - вечерний ужин в зуме, нежные смс в течение дня, виртуальный секс по фейстайму и т.д
46
0
28.09.2021 г.
Советы — так ли они безобидны, как кажутся на первый взгляд?
В ответ на непрошеный совет, как правило, возникает неприятное чувство, которое трудно точно сформулировать и назвать (но возможно)
42
0
28.09.2021 г.
Субсистемы в семье!
Это некие подгруппы внутри семьи, которые сфокусированы на какой-то внутри или вне семейной задаче
62
0
26.09.2021 г.
Как родительские модели влияют на нас повзрослевших
Конечно, эти представления не берутся из не от куда, а формируются под влиянием того примера, который ребенок наблюдал в своей родительской семье пока рос
55
0
26.09.2021 г.
Принятие своих ограничений
Человек не всемогущий. Но порой осознать это многим очень сложно, а ещё сложнее, осознав, принять
118
0
24.09.2021 г.
Техника саморегуляции
«Местом», может быть всё что угодно: берег моря, другая планета, хижина в лесу/горах или ваш собственный дом/квартира или нечто иное
45
0
24.09.2021 г.
Как изменить партнёра
Очень хочется подстроить партнёра под свои фантазии! Ведь если он изменится, вы перестанете испытывать негативные эмоции
44
0
23.09.2021 г.
Геометрические отношения
В нормальных отношениях люди стремятся к верности, она для них желанна, в ней безопасно, потому что в таких отношениях есть место глубокой связи и привязанности к партнеру
88
0
23.09.2021 г.
Как создавать новое общение с приятными людьми
Но тут было что-то особенное, хочется разделить с другими, с единомышленниками, друзьями, яркими личностями, такими как я сама
43
0
23.09.2021 г.
Генетика отношений!
Это врождённое ощущение, которое Вы получили от своего рода, о том, что хорошо и что плохо в отношениях, и о том, какими они должны быть
125
0
22.09.2021 г.
Клятка гештальтиста. Философия отношений
Психологи называют одной из главных личностных проблем, являющихся причиной обид, размолвок и ссор слияние
80
0
22.09.2021 г.
Достаточно хорошая пара
Правда, мы все сходимся по травмам и умело справляться друг с другом с учётом этих травм и нужно научиться для того, чтобы отношения получились
42
0
22.09.2021 г.
Вокруг паника – что делать Женщине?
В это время многим сложно не поддаться панике, кажется, кризис проникает не только в кошельки, но и в отношения
42
0
21.09.2021 г.
Типы отношений
А давайте сегодня вообще обсудим, какие существуют типы отношений, а то мы барьеры с мотивами изучили, а какие именно отношения хотим, не определились получается
54
0
20.09.2021 г.
Как устроена психология современного мужчины
Как без манипуляций, дрессировки, скандалов и унижений гармонично сосуществовать в одной семье с мужчиной
52
0
19.09.2021 г.
Причины возникновения созависимых отношений
И снова я про отношения. Про созависимые. Человек не просто вступает в созависимые отношения
46
0
18.09.2021 г.
Научиться быть видимым!
И последний момент - не надо одержимо бегать по улицам и всматриваться в лица прохожих, боясь пропустить своего или свою
111
0
18.09.2021 г.
Почему человек долго терпит? И что с этим делать?
Если период беспомощности продолжался долго, то человеку кажется, что он не властен над своей жизнью
50
0
16.09.2021 г.
Как мы убегаем из отношений. Часть 2
Это и ощущение дистанции, и ощущение того, что вы мешаете партнеру, и ощущение, что вы не важны/не значимы
56
0
15.09.2021 г.
Психологические границы в общении
Для успешного и комфортного взаимодействия с миром человеку необходимо уметь выстраивать собственные психологические границы и удерживать их
79
0
14.09.2021 г.
Если не получается…
Причина может быть и в родовой системе. Вы можете быть переплетены с кем-то из своего рода или же с кем-то исключённым из своего рода
69
0
10.09.2021 г.
Зачем Вам отношения?
Так себе перспективка, мало кто захочет быть в отношениях, когда кто-то на тебя заваливается
136
0
09.09.2021 г.
Отношения. Как войти?
Маленький дисклеймер - я обращаюсь здесь к девушкам, так как в основном мои клиентки и подписчицы девушки
42
0
07.09.2021 г.
Отношения-штука сложная
Большинство людей к психологу приходят с проблемами встраивания отношений
52
0
07.09.2021 г.
Снова про близость
Важно, что большого значения не имеет в дружеских отношениях вы состоите или в любовных
112
0
07.09.2021 г.
Вторичная выгода
Если разобрать это словосочетание, то получается мне выгодно от того, что сейчас происходит со мной и вокруг меня
83
0
05.09.2021 г.
Как мы убегаем из отношений. Часть 1
Отличительной чертой является показатель установившейся стабильности в отношениях и ровный эмоциональный фон
90
0
05.09.2021 г.
Дело не в тебе, дело во мне..
Страх отношений, близости или привязанности, спрятанный глубоко в бессознательном не даёт выйти из сценария и наконец зажить "долго и счастливо"
38
0
01.09.2021 г.
Уверенная женщина живёт легко
Уверенные в себе женщины — это женщины, которые умеют искренне и беззаботно веселиться!
46
0
29.08.2021 г.
Родители вмешиваются в жизнь взрослых детей
Родители, которые наедине с собой чувствуют себя хорошо, не нуждаются в контроле своих взрослых детей
105
0
25.08.2021 г.
Отношения отношениям рознь
В большинстве случаев, у людей доминирует одна из частей или две, а другие «прихрамывает», и соответственно, человек строит отношения с опорой на доминирующие части
50
0
25.08.2021 г.
Мужской разговор
Сложные эмоции сложны во всем: осознать, выразить, понять, поддержать оказываются не простыми навыками, которым нигде не учат
43
0
25.08.2021 г.
Утренний разговор
В этот момент предмет ссоры начал распространятся на другие, благополучные стороны отношений
43
0
25.08.2021 г.
Работа с мужчинами. Рекомендации помогающим практикам
Традиционная мужественность— стоицизм, стремление к конкуренции, агрессивность и доминирование подрывают здоровье и психологическое благополучие мужчин
45
0
25.08.2021 г.
Пять фильмов про мужчин, которые развелись, но остались отличными отцами
Любящий, но крайне непрактичный отец совсем надоел своей деловой жене, которая подает на развод
50
0
25.08.2021 г.
Если вас преследует бывший…… Что делать?
Очень часто ко мне на консультации обращаются с подобным вопросом. Конечно, каждая ситуация индивидуальна
73
0
21.08.2021 г.
Как избавиться от обид и ревности?
Обида связана с подавляемым обвинением, с переживанием того, что то, что происходит (произошло) препятствует целям человека или противоречит его представлениям о себе
68
0
16.08.2021 г.
Насилие в семьях
Жертвы инцеста несут очень тяжелую ношу в виде травмы, вины за случившееся и ответственности за сохранность семьи, а точнее макета «нормальной» семьи
115
0
11.08.2021 г.
Как «травмы» детства влияют на нашу жизнь
На самом деле для нас это так ВАЖНО потому, что мы не имели возможности это сделать тогда
90
0
02.08.2021 г.
Женщина — спасатель
Девушка, конечно, теряется в таком количестве всего такого неопределённого и продолжает смотреть на него с полным пониманием, оправданием, предлагая на помощь свою сильную поддержку
94
0
22.07.2021 г.
Люблю страдать
Внимание женщин фиксируется на неблагоприятных моментах жизни, что в свою очередь приводит к тому, что женщины не могут наслаждаться на 100% своей жизнью
68
0
21.07.2021 г.
Как мы выбираем партнёра
Почему некоторые девушки легко уходят от жестокого партнёра, а другие остаются и терпят
73
0
21.07.2021 г.
Про гнев
Если спросить человека, почему он так злится, то ответ будет примерно таким, что человек сам по себе такой и ничего с этим сделать не может
153
0
19.07.2021 г.
Про брак глазами женщин (часть 1)
Порой просто хочется выйти замуж за любого, чтоб отстали наконец… И тут может появиться конфликт внутри себя, что пора, а нормального мужчину еще не встретила
65
0
15.07.2021 г.
О гендере и нашей «бесПОЛости»
Он же мальчик, он должен... Она же девочка, она должна... Так часто говорят родители, примеряя гендерные роли к своим детям
125
2 комментария
05.07.2021 г.
Как найти родную душу и создать счастливую семью
Принято считать, что любовь — это то, что происходит с нами помимо нашей воли. Просто случается, если повезёт. И не случается, если повезёт меньше
121
0
29.06.2021 г.
С обидой в сердце
Что же такое обида? Это болезненная реакция психики / мозга / сознания (как вам будет удобно) на раздражение теневой стороны нашей личности
181
0
28.06.2021 г.
Как достичь успеха естественным путём или вопросы самооценки
Многие ещё не понимают как "потрогать самооценку руками", её изменение в лучшую сторону и тем самым, приход успеха в свою жизнь естественным путём
96
0
28.06.2021 г.
Осуждение как граница
Осуждение может возникнуть как желание отделиться от не желаемой части себя. Это про борьбу со своей проекцией
93
1 комменатрий
24.06.2021 г.
Отпуск без стресса
Если путешествие планируется под интересы одного, остальные могут скучать
60
0
22.06.2021 г.
Эмоциональные потребности детей
Самое главное в этих фразах, детям не позволяют открыто выражать свои чувства и эмоции. Ощущение, что эмоционально от ребенка отстранились.
158
0
21.06.2021 г.
Почему не складываются отношения с партнёром?
Отношения с партнером формируются по принципу" Относись к человеку так, как ты хочешь, чтобы он относился к тебе
156
4 комментария
16.06.2021 г.
Жила-была женщина в черных брюках
Иногда она засматривается на девушек, которые носят лёгкие шёлковые топы и наслаждаются собой. Возможно, ей бы тоже хотелось носить более откровенные или элегантные наряды.
96
0
11.06.2021 г.
Как попросить? 9 НЕпростых шагов
Умение говорить о своих потребностях, просить у другого и принимать - важная составляющая здоровых психологических границ
114
0
09.06.2021 г.
3 убеждения, которые разрушают ваши психологические границы
Некоторые убеждения могут разрушать нас изнутри, незаметно, медленно, по кусочку. А у нас порой даже не возникает мысли усомниться в их пользе
101
0
06.06.2021 г.
Мысли о мыслях (приданое значение)
Приданое значение - это род мыслей, которые очень скоротечны, они имеют автоматический характер, их сложно отследить и осознать
139
0
02.06.2021 г.
«И что на меня нашло? Как я мог? Это был не я!». О раздражительности
Если раздражительность стала вашим постоянным спутником, нормой поведения, а разговор на повышенных тонах вошёл привычку, необходимо срочно восстанавливать внутреннюю гармонию и душевное равновесие
100
0
28.05.2021 г.
О щенках, мужиках и отношениях
Сегодня услышала совершенно гениальную фразу (сказанную, опять же, из благих соображений): “Хороших мужиков щенками разбирают
175
0
26.05.2021 г.
Дети разрушают семью!
Тем семьям, у кого недавно появились дети наверняка знакомы эти переживания. Рождение первенца часто ведёт семью к проживанию кризиса
103
0
24.05.2021 г.
Контракт на отношения
Одно дело, когда у сторон, заключающих этот контракт, не наблюдается особых разночтений и отношения находятся в топе ценностей приблизительно на одной степени важности у обоих
160
0
23.05.2021 г.
Про жертву, спасателя и преследователя
Жертвой я была когда позволяла другим руководить своей жизнью, решать им, что нужно мне. Принимала грубость, злость и несправедливость
156
4 комментария
17.05.2021 г.
Где лежит путь к тайнам харизмы и лидерства
Если ты такой, что составляет тайну харизмы, то ты обречён иметь навыки и умения настоящего лидера
189
0
06.05.2021 г.
Манипуляции на собеседовании: как не попасть в ловушку работодателя-манипулятора?
Да, так бывает, что работодатели сознательно применяют манипуляции на собеседовании
357
0
30.04.2021 г.
«Холодные» родители и ребенок в плену своей детской истории
Одна из частых ситуаций, с которой приходят ко мне за помощью - это «холодные» родители
106
0
18.04.2021 г.
Отношения любят ясность
Причём, когда я говорю «отношения», я имею в виду не только межличностные отношения, а, всю систему отношений человека к себе; с окружающими людьми, в том числе и интимные отношения; к окружающему миру, к свои и чужим вещам; к деятельности, в частности к своему делу, работе
164
2 комментария
14.04.2021 г.
Помощь психолога для изменения своих ожиданий
Вся проблема в том, что изменив партнёра, люди с завышенными ожиданиями совершенно не меняются сами
256
0
01.04.2021 г.
Человек без совести. Вся правда о «социальном хамелеоне»
Отличительными чертами психопата являются крайний эгоцентризм , отсутствие эмоциональной привязанности к кому либо и эмпатии , склонность к садизму
115
0
01.04.2021 г.
Границы: все злыдни, а я одуван
В процессе беседы с клиентами частенько всплывают претензии к окружающим: эти злыдни унижают, давят на больное, лезут с непрошенными советами, «душат» своей заботой и т.п
224
1 комменатрий
31.03.2021 г.
Как научиться говорить нет
Есть такое слово в нашем лексиконе, которое вызывает трудности в произношении
151
0
26.03.2021 г.
Аутоагрессия или зачем мы с собой делаем то, что не можем и не позволяем себе сделать другому?
Аутоагрессия — защитный механизм психики; возникает, когда у человека нет возможности выразить свое недовольство вовне, и он направляет его на себя
138
0
25.03.2021 г.
Он рассмеялся прямо на консультации
Сергей обратился ко мне после того, как выпорол сына. Ребёнок обещал не отвлекаться в школе – не получилось.
289
2 комментария
22.03.2021 г.
Откуда берутся стервы и мигеры?
Поэтому так важно чувствовать себя нужной и любимой.
82
0
22.03.2021 г.
Самооценка женщины
Во многом самооценка женщины зависит от близкого, значимого человека, высказывающего мнение, как правило это мужчина, который рядом
160
0
22.03.2021 г.
Пожалуюсь другу и все пройдет
Эпоха кухонных разговоров, которую помнят еще наши мамы и папы, когда люди собирались на кухне и изливали душу несколько изжила себя
175
0
22.03.2021 г.
Повзрослевшей дочери алкоголика
Девочка, чей отец злоупотреблял алкоголем, в более чем, 50% случаев во взрослой жизни становится женой зависимого от алкоголя
128
0
21.03.2021 г.
Одиночество в браке
Женщина питает надежду на взаимность и поддержку. А если их нет, то супруги остаются лишь двумя людьми, проживающими на общей территории
127
0
21.03.2021 г.
Пережить расставание…
Он ушел быстро, тихо, молча собрал вещи. Все это время, украдкой глядела на него сквозь слезы, безмолвно, словно оцепеневшая
106
0
21.03.2021 г.
Изменяют любым…
С трудом переносимое предательство вонзается ножом в спину. Ярость, стыд, вина, отчаяние, отсутствие веры поселяются в складках твоей души
104
0
20.03.2021 г.
Sex для здоровья или любовь для жизни
Американская домохозяйка задала вопрос о том как в СССР решают проблему сексуальной эксплуатации женщины
97
0
19.03.2021 г.
Хочу богатого жениха для своей дочери
Недавно была очень интересная работа с женщиной, которая не на шутку была взволнована по поводу своей 20-ти летней дочери
265
1 комменатрий
16.03.2021 г.
Не ходите девки замуж… без любви!!!
Прошло еще одно групповое занятие на тему психология семейных отношений.
209
0
15.03.2021 г.
Старинные наказания за женские измены: невероятная жесткость
В современном мире измена не предполагает никакого наказания. Да, конечно, вряд ли удастся обойтись без скандала и выяснения отношений, но … Читать далее «Старинные наказания за женские измены: невероятная жесткость»
152
0
15.03.2021 г.
Ежедневный рабочий стресс! Кто его создаёт и как от него защититься!
Современного руководителя учат держать своих подчинённых в стрессе
129
0
14.03.2021 г.
Мужской и женский мир
Обращая внимание на культурные особенности, у меня иногда просыпается желание защищать мужчин
183
0
09.03.2021 г.
Супруги и деньги
Легко переложить неприятные денежные дела на супруга или супругу
224
0
23.02.2021 г.
Как выбрать КПТ терапевта
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - лишь один из множества вариантов для тех, кто обращается за психиатрической помощью
253
4 комментария
22.02.2021 г.
23 февраля: противоречивый праздник
23 февраля — противоречивая дата
580
0
20.02.2021 г.
Техника «Театр субличностей»
Хочу поделиться с вами своей авторской техникой, которая направлена на формирование целостности личности, ее интеграции, центрирования.
179
0
18.02.2021 г.
Газлайтинг — незнакомое слово, понятные эмоции
Возможно после прочтения текста вы обнаружите, что являетесь жертвой газлайтинга
410
0
16.02.2021 г.
Бегство от реальности как способ решения проблем
Когда проблемы накапливаются, это вызывает стресс и нужно принимать решения
202
0
16.02.2021 г.
Любовь или зависимость? Проверьте свои отношения
Коварство созависимости в том, что человек внутри этих отношений испытывает сильный дискофорт, но не считает это сигналом тревоги.
165
0
09.02.2021 г.
С любимыми не расставайтесь
Большая иллюзия думать, что расстояние укрепляет отношения. Длительное расставание с движением приводит к атрофии мышц.
141
0
09.02.2021 г.
Партнерские роды. Мой опыт
У меня четверо детей, при рождении третьего и четвертого я присутствовал на родах.
129
0
09.02.2021 г.
Супруг, грудное вскармливание и все «молочные» дела
Какое отношение к грудному вскармливанию имеет мужчина?
113
0
09.02.2021 г.
Психологическое насилие
С тех пор как физическое наказание розгой и т.п. в школах стало признаком махрового непрофессионализма и преследоваться по закону, потребность "отжать" ученика в своих эгоистичных интересах стала изощрённо выражаться в психологическом насилии.
101
0
09.02.2021 г.
Нетрадиционная семья
Традиционные семейные ценности сегодня превратились в речевой штамп (как и духовность, нравственность, патриотизм и т.п.), который я слышу от коллег и знакомых
107
0
09.02.2021 г.
Здоровые отношения динамичны
Даже если внешне они кажутся спокойными и постоянными, именно динамичность и гибкость делает их таковыми.
137
0
09.02.2021 г.
Как остаться отцом после развода
Чаще всего после развода супругов дети остаются жить с мамой.
101
0
09.02.2021 г.
9 признаков семейной непригодности мужчины (но их вообще-то больше…)
Эта статья для девушек и женщин. Для тех, кто только встречается или уже живет совместной жизнью.
116
0
09.02.2021 г.
18 вопросов ребенку вместо «Как школа?»
Прислушайтесь к этому руководству и вы сделаете настоящую революцию в общении со своим ребенком.
198
4 комментария
08.02.2021 г.
Как просить о помощи, если не могу справиться сама
И вот, исчерпав все силы, вы решаетесь попросить о помощи. Это очень страшно и тяжело.
129
0
07.02.2021 г.
Своя/чужая жизнь
Невозможно, полностью абстрагироваться от влияния на нас окружающих.
107
0
05.02.2021 г.
Контексты для анализа совместимости в парах
Конечно, без любви всё это не имеет значения, но и существенные несовпадения могут приводить к конфликтам и подтачивать отношения и саму любовь.
171
0
02.02.2021 г.
Портрет на стене
У каждого из нас есть родственники, более далекие или условно близкие – всех и не сосчитаешь на разросшемся во все стороны геналогическом древе.
363
1 комменатрий
19.01.2021 г.
Как вы привязываетесь в отношениях?
Для начала надо понять природу привязанностей. Наша самая первая привязанность появляется еще с рождения - у ребёнка с матерью.
322
0
19.01.2021 г.
Откуда берутся брутальные женщины и трепетные мужчины
В своей предыдущей статье я рассказывала, как у ребенка происходит собственная идентификация через родительские фигуры по телесному признаку.
333
0
16.01.2021 г.
Хочу быть счастливой….. Советы от психолога
Каждый человек понимает слово счастье по-своему. Конечно, оно многогранно.
280
0
13.01.2021 г.
Детские травмы взрослых
На жизнь каждого взрослого в той или иной мере влияют психологические травмы, которые были нанесены маленькому беззащитному человечку.
203
4 комментария
11.01.2021 г.
Восемь способов настроиться на рабочий ритм
Новый год отпраздновали, Рождество встретили. Официально заявляю: мы в 2021 году! Тут здорово, правда?
369
0
04.01.2021 г.
Бытовые манипуляции. Токсичные отношения
Бытовые манипуляции, постоянно встречаются в нашей жизни и сталкиваясь с ними, мы не всегда можем их распознать.
294
0
04.01.2021 г.
Простить родителей… Как?
Все мы знаем, что многие наши проблемы родом из детства.
883
0
29.12.2020 г.
Манипулятор. Социопат. Признаки и правила взаимодействия
Все основные признаки, касающиеся мышления, поведения и эмоций про психопатов и нарциссов, которые вы ранее читали
228
0
29.12.2020 г.
Как перестать его ревновать?
Ревность, достаточно коварна и способна испортить даже вполне нормальные отношения.
171
0
22.12.2020 г.
Как быть счастливым в браке
Когда наблюдаю за тем, как люди счастливы в браке, растят детей, достигают целей, и им хорошо вместе, я понимаю, сколько на самом деле внутренней работы за всем этим скрывается.
193
0
21.12.2020 г.
Если портятся отношения в паре
Партнерские отношения –вещь хрупкая. Сегодня нам кажется, что поймали баланс, и мы чувствуем себя счастливыми, а завтра- вдруг всё меняется.
210
0
17.12.2020 г.
Болит ли давно забытое «старое»?
Вопрос только в том, как мы умеем преодолевать их, хватает ли у нас ресурсов, чтобы восстановиться и дальше жить с радостью.
158
0
17.12.2020 г.
Мама и я
Ко мне довольно часто обращаются люди, которые страдают от нехватки родительской любви, чаще материнской.
146
0
17.12.2020 г.
Начните жить сейчас
Некоторые мои клиенты изменения, которые с ними происходят в терапии, воспринимают как чудо.
362
0
17.12.2020 г.
Как выйти из зоны комфорта?
Зона комфорта - это прежде всего ощущение безопасности, стабильности и уверенности в себе и завтрашнем дне, однако в какой-то момент человек ощущает пустоту и дискомфорт.
339
4 комментария
09.12.2020 г.
Как обрести способность почти гипнотически воздействовать на окружающих? Часть 2
Для начала познакомьтесь с тем, чем руководствуется харизматичная личность, отвечая на эти вопросы. Она руководствуются глубинными законами власти над людьми.
265
0
14.11.2020 г.
ТОП-3 книги по психологии простым языком
Книга с простыми правилами, которые помогут укрепить отношения между мужчиной и женщиной
183
0
12.11.2020 г.
Как женщине стать мужчиной
И приходит на сеанс терапии прекрасная юная девушка, которая не готова к отношениям с мужчинами.
788
0
09.11.2020 г.
Любовница в супружеской жизни
Мужчина перестает чувствовать нарциссическую подпитку, не чувствует свое первенство и важность в жизни, ему приходиться делить Вашу любовь, внимание
219
0
09.11.2020 г.
Возвращаем внимание своего мужчины
Мы не можем изменить других, но меняясь сами, становясь совершеннее, влияем на изменение окружающих.
210
0
08.11.2020 г.
Хорошие плохие родители
У кого-то дети учат английский с двух лет, играют в теннис с трёх, читают в пять.
278
0
05.11.2020 г.
Мысли о которых мы молчим
Да и не только он был мной не доволен, каждому из взрослых что-то не нравилось и каждый считал своим долгом чему-то научить, как то повлиять.
161
0
04.11.2020 г.
Выходим замуж/ за мужа
Без разницы каков возраст женщины, уровень доходов, красота, интеллект... мужчина будет всегда сторонником одиночного плавания.
153
0
02.11.2020 г.
Почему женщина колдунья
Жизнь каждой женщины делиться на возрастные периоды, в которых желательно реализоваться.
240
0
30.10.2020 г.
Типология нарушений привязанности
Эту выдержку из книги «Терапия нарушений привязанности» (автор Карл Хайнц Бриш) я не могла не разместить в открытом доступе и сжатом варианте.
182
0
29.10.2020 г.
Фригидность или месть мужчинам
Женщины это подтверждают тем, что им достаточно ласки и теплых, нежных романтических отношений.
1347
1 комменатрий
29.10.2020 г.
Страх осуждения
Казалось бы, подумаешь, человек зависит от чужого мнения, что в этом такого. На самом деле этот страх связывает людей по рукам и ногам.
144
0
21.10.2020 г.
Как говорить нет?
Безусловно другим людям нужно помогать, но только не тогда, когда Вам от этого плохо, дискомфорт - вот главный показатель того, что «нет» всё же стоило сказать
937
0
20.10.2020 г.
Скажи мне кто твой друг и я скажу — кто ты!
Только вместе, только сообща можно достигнуть цели поставленной перед собой, благодаря такой «общности» люди издревле достигали чего-то значимого и исторически ценного.
226
0
18.10.2020 г.
Кейс «Эта толстовка тебе не подходит»
Осуждать маму ни в коем случае нельзя. Возможно, в её детстве родители тоже не позволяли ей выбирать
1142
1 комменатрий
15.10.2020 г.
Женщины такие сильные, но такие слабые
Ответ всегда один - так мы защищаемся, так мы боимся. Именно в эти моменты больше всего мы хотим защиты.
244
0
12.10.2020 г.
Что вы знаете о ЯЗЫКАХ ЛЮБВИ?
Обнимите, когда приносите чашку кофе. Поцелуйте, когда садитесь в машину. Тогда он будет чувствовать себя любимым.
1138
1 комменатрий
09.10.2020 г.
Истерика? Вот что мне помогло!
Подходит, когда малыш устал или у него что-то не получается.
313
0
06.10.2020 г.
Мертвые люди
Да, пожалуй, это единственное, за что можно поручиться: если ты читаешь эти строки, значит, ты живой!
247
0
29.09.2020 г.
Общение с пожилыми родителями#Лайфхак
Почему пожилые родители всё время советуют и вмешиваются в нашу жизнь?
249
0
11.09.2020 г.
ПравИло против конфликтов
Конфликты это бич нашего времени. Они приводят к войнам. Мы растем в войнах семейных, общественных и геополитических.
210
0
04.09.2020 г.
Клиентский случай и модель PERMA
Причина обращения ко мне - жалобы на возросшее стремление к изоляции, нежелание никого видеть и слышать, повышенную раздражительность, отсутствие ощущения счастья, испытывает чувство безысходности.
251
0
02.09.2020 г.
Искушение. Ничего страшного!
Слепая уверенность, что сила и характер решают все, бессильна перед хитростью искушения...
324
0
30.08.2020 г.
Отношения с «фейворит персон»
В последнее время словарь психологов пополнился новым термином - "фейворит персон".
1205
2 комментария
30.08.2020 г.
Симбиотические отношения
В со зависимых отношениях человек всё время должен. И прежде всего он должен догадываться.
207
0
30.08.2020 г.
Важность фразы «Я не знаю»…
Когда-то давно мой терапевт заново открыл для меня меня эту фразу. Частенько, когда я говорю "я не знаю", вспоминаю о нем и мысленно благодарю.
213
0
30.08.2020 г.
Про Россию, созависимость и… кота!
На помощь приходил алкоголь. С ним было легче абстрагироваться от реальности.
325
0
30.08.2020 г.
Разрешите себе!…
Естественно, причины у всех разные. В этой статье я остановлюсь на одной из них, так как она весьма распространенная, но не очевидная.
210
0
27.08.2020 г.
А вот Саша уже…
Методика сравнения дарит ребёнку «букет» комплексов, неуверенности в собственных силах и заниженную самооценку.
241
0
24.08.2020 г.
Разбери по кусочкам свою ревность
Вспомните, когда вы идете со своим мужчиной по улице и он обращает внимание на другую девушку. Что вы чувствуете в тот момент? О чем думаете, о чем переживаете?
231
0
20.08.2020 г.
Карьерный рост – благо для семейных отношений или путь к их разрушению?
Многие люди мечтают о своем карьерном развитии. Они обоснованно рассчитывают, что продвижение по службе будет сопровождаться ростом их доходов, и как следствие ростом их семейного благосостояния.
319
0
10.08.2020 г.
Как победить свою агрессию или обиду/саморегуляция и управление собой
Все мы испытываем эти состояния по-разному в зависимости от нашего воспитания и особенностей нервной деятельности.
334
0
03.08.2020 г.
Почему Вы боитесь одиночества?
Эта статья скорее для женщин, поэтому здесь я буду обращаться к женщинам. Хотя мужчинам она тоже может оказаться полезной.
1293
2 комментария
28.07.2020 г.
Сын — гей. Катастрофа?
Сын спал, мама сидела у него на кровати с телефоном в руках. Надежды, планы, ожидания рухнули в один миг
368
0
28.07.2020 г.
Под маской или немного о любви
А любимый человек и есть то зеркало, в котором мы видим себя.
444
0
28.07.2020 г.
Как преодолеть организационный кризис. Управление персоналом и психология управления. Менеджмент персонала для HR
Тревожные признаки, которые говорят о необходимости дополнительной работы с руководителями Компании
229
0
28.07.2020 г.
Зоопсихология/ О собаках, которые изобрели бизнес-тренинг
Собака вызывает чувство полного доверия, которого так не хватает деловым людям.
327
0
18.07.2020 г.
Подавленность! Душевный дискомфорт! Безразличие! Что делать?
В наше время всё большему количеству людей становится знакомо состояние подавленности.
259
0
15.07.2020 г.
Прошлое Вас больше не зовет…
Как Вы, наверное легко поняли, отношения с прошлым складываются по разному!
298
0
15.07.2020 г.
Дружба — это только то, что можно проверить…
Молодой человек накануне своей свадьбы со своей любимой был занят разными предсвадебными хлопотами!
454
0
15.07.2020 г.
Как сбалансировать отношения
Начнем с очень простого. Иногда на консультацию приходят клиенты, которые очень возмущены, разгневаны.
3714
0
06.07.2020 г.
Манипулятор. Перверзный нарцисс. Признаки и правила взаимодействия
Перверзный нарцисс – это нарцисс, с прогрессирующей формой нарциссического расстройства, вы часто можете слышать это определение, поэтому решила тоже о ней рассказать.
293
0
04.07.2020 г.
Когда становится тесно. Поговорим об ограничивающих убеждениях
Недавно стала использовать метафору, когда объясняю клиентам, что такое ограничивающие убеждения или иррациональные мысли.
363
0
02.07.2020 г.
Братья и сестры больше не дерутся
В прошлой статье писал о детской «жестокости». Старшие ОБИЖАЮТ маленьких братьев и сестёр. Объяснять, кричать, ругать, бить НЕ ПОМОГАЕТ.
249
0
20.06.2020 г.
Ошибки гражданского брака, из-за которых пара не доходит до загса
Если раньше гражданский брак воспринимался как нечто негативное, то сейчас все больше пар считают его идеальным вариантом отношений.
274
0
14.06.2020 г.
Когда меня нет….
Почему так важно находиться в таком затяжном слиянии с другим человеком?
425
0
05.06.2020 г.
Если у вас нет запроса…
Эта заметка для тех людей, у которых возникают сомнения относительно запроса на терапию (консультацию).
257
0
05.06.2020 г.
Торжество мести
К одному мужику пришел Бог и сказал: «Я готов выполнить любое твое желание. Но знай: чего бы ты не попросил, я дам твоему соседу в два раза больше».
338
0
05.06.2020 г.
Что чувствует человек с нарциссическим опытом?
Прежде всего – это ощущение глобального внутреннего одиночества, часто неосознаваемого.
319
0
05.06.2020 г.
Зачем ходить к психологу?
В такой ситуации даже незначительная проблема может раздуться до огромных размеров, и человеку она видится уже невообразимо большой.
206
0
05.06.2020 г.
Сказочный дворец созависимости
Я бы сравнила созависимые отношения со сказочным карамельным дворцом.
2114
0
01.06.2020 г.
Манипулятор. Нарцисс. Признаки и правила взаимодействия
Не приемлют никакой критики в свой адрес, так как у них неустойчивая, хрупкая самооценка.
1439
0
25.05.2020 г.
Манипулятор. Психопат. Признаки и правила взаимодействия
Психопаты обладают крайнем эгоцентризмом мышления, отсутствием эмпатии и эмоциональной привязанности.
343
0
23.05.2020 г.
А где сейчас Ваша лодка жизни?
Мы видим все горизонты, мы знаем, куда плыть, но лодка все стоит уныло у берега, покоряя своей красотой только нас самих.
370
0
21.05.2020 г.
Мечта всей жизни или психологический перенос. Часть 2
Вы думаете, что вы мечта всей жизни, а может быть вы объект-заменитель?
474
0
19.05.2020 г.
Мечта всей жизни или психологический перенос
Образ, который он себе придумал, выстроил и представлял сошелся с реальной картинкой!
497
0
17.05.2020 г.
Манипуляторы: психопат, нарцисс, социопат. Общие признаки
Манипуляции в нашей жизни, к сожалению, не редкость.
1426
2 комментария
12.05.2020 г.
ТЕХНИКИ И ПРИЁМЫ МАНИПУЛЯТОРА
Все это только для одной цели – вызвать сильную эмоциональную привязанность, по типу – жить без тебя не могу.
406
0
08.05.2020 г.
Сексуальные страхи. Часть 2. Если жена хочет сходить вам на лицо
Я про метания того мужчины, который сомневался, поддержать или нет свою жену в желании навалить ему налицо.
322
0
02.05.2020 г.
Манипуляции в отношениях – возможно ли их распознать? По каким признакам? Какие они бывают и как их прекратить?
Манипуляции бывают и любовные, деловые и бытовые, о них тоже чуть позже поговорим.
1278
4 комментария
27.04.2020 г.
Потаённый мир женской души. Как быть счастливой каждый день?
Когда мы находимся в ожидании появления Любимого в жизни, часто кажется, что с его приходом все изменится в лучшую сторону. И верится, что Любовь сама по себе решит все проблемы…
365
0
26.04.2020 г.
О перфекционизме: как сохранить устойчивость в условиях неопределенности
Сейчас мы все ищем решения. Начиная от рядовых граждан и заканчивая верхушками власти.
442
0
23.04.2020 г.
Отцу
Даже сейчас, во взрослом возрасте, эмоции к тебе мешают начать говорить. Знаешь, я не так часто думаю о тебе.
234
0
17.04.2020 г.
Подари мне вместо своих чувств любви , свое чувство стыда. Клинический случай
Однажды пришла ко мне на консультацию женщина, любившая одного мужчину. Любовь была долгое время не взаимной.
1216
4 комментария
08.04.2020 г.
Кому принадлежат наши мысли?
Мы привыкли считать, что наши мысли принадлежат нам и только нам. А значит, и все решения мы принимаем самостоятельно.
1755
2 комментария
07.04.2020 г.
Самооценка: особенности переживания и способы восстановления адекватного отношения к себе. Упражнение «Протокол адекватной самооценки»
Как правило, это происходит в случаях, когда переживаются трудности в реализации задуманного, в конфликтных ситуациях, в процессе формирования каких-то целей.
566
0
07.04.2020 г.
С Благовещением!
Рухнут призрачные царства твоих мечтаний, каменные царства человеческих империй, уйдет здоровья и силы, перестанет биться сердце и уйдет сама жизнь.
357
0
03.04.2020 г.
Отношения с манипулятором
Каждая девочка еще с детства мечтает о принце на белом коне, который увезет ее в свое королевство, и жить они будут долго и счастливо.
285
0
22.03.2020 г.
Шок от столкновения с неопределенностью глобального масштаба — что делать?
В условиях повышенного риска базовой потребности в безопасности, мы наконец-то прозреваем, как устроена реальность, пропитанная неопределенностью многообразных вариаций комбинаций причин и условий
284
0
21.03.2020 г.
Как создать команду или заставить людей работать (о тренинге командообразования)
Если Вы заказываете эту работу у профессионального тренера, то по времени отработка каждого этапа займет не более 9-ти часов.
291
0
21.03.2020 г.
Что выбрать — тренинг или семинар?
Эта информация будет Вам интересна, если перед Вами стоит вопрос – какую форму обучения персонала выбрать.
633
0
21.03.2020 г.
Почему некоторые девушки влюбляются в несвободных мужчин
В женской природе заложено создание семьи и желание серьезных отношений, однако из многочисленных поклонников, эти девушки умудряются влюбиться именно в женатых.
1651
1 комменатрий
19.03.2020 г.
Какая разница между диалогами: с подругой и с психологом?
Отличие диалога с психологом от диалога с подругой в том, что общение с подругой происходит в сложившимся контексте отношений, взглядов и границ.
769
0
11.03.2020 г.
Юнгианский анализа сказки, написанной в контексте психологической работы по методу «сказкотерапия»
Проследить за тем, что происходит сейчас и откуда берет начало, то, что происходит, а также подумать о том, к чему это может привести.
359
0
10.03.2020 г.
О ресурсе, который мы получаем в семье и от значимых фигур
Внутренние ресурсы - есть те силы, тот внутренний потенциал, который позволяет нам двигаться вперед, помогает преодолевать препятствия, справляться с жизненными трудностями.
1157
0
03.03.2020 г.
О метакоммуникации
Метакоммуникация – коммуникация про коммуникацию, когда объектом обсуждения становится сам процесс общения, а главное – обсуждение отношений между говорящими.
351
0
01.03.2020 г.
Несколько основных стадий в отношениях или как уберечь любовь
Во время знакомства старайтесь быть самим собой, не пытайтесь себя приукрасить. Помните, рано или поздно партнер увидит все ваши сильные и слабые стороны.
1351
2 комментария
26.02.2020 г.
Где же оно, мое счастье?
Очень часто в нашей жизни происходит много событий, и, к сожалению, тех, которые нас совсем не устраивают и даже расстраивают.
1251
4 комментария
26.02.2020 г.
Что такое быть в наши дни Королём/Королевой? Часть #2.
Мы подошли с вами к центральной тайне состояния могущества.
563
0
25.02.2020 г.
Бизнес-тренинги для сотрудников стоматологических клиник
С надеждой на долгое и плодотворное сотрудничество,
1264
2 комментария
24.02.2020 г.
Что такое быть в наши дни Королём/Королевой?
Окружающие воспринимают вас как сильную личность. Вы создаёт возможность всем, кто вас окружает удовлетворить свои потребности.
276
0
20.02.2020 г.
Снизилась работоспособность? Страдает память? Появилась агрессия? Измените «меню общения»!
Особую опасность употребление блюд из «меню общения» представляет для детей и молодёжи.
314
0
19.02.2020 г.
Психология. Женская депрессия после развода. Восстановление
Займитесь плаваньем, аэробикой, танцами, начните себя задействовать по полной, чтоб у вас было в душе полное удовлетворение, а на ерунду в плане пожалеть себя несчастную, даже не оставалось времени.
250
0
18.02.2020 г.
Как стать самой собой, стать харизматичной женщиной/часть #2
Я сейчас раскрою само понятие созависимость и откуда оно появляется. А затем расскажу что же с этим со всем делать.
1262
1 комменатрий
14.02.2020 г.
Что дает психотерапия и консультирование человеку?
Определять свое ресурсное и нересурсное состояние, узнавать, где проходит его граница. Выбирать наиболее подходящий в данный момент времени темп, стиль, работу, людей, отношения, еду, нагрузку, место.
342
0
14.02.2020 г.
Контроль и доверие в отношениях
Желаю вам полноценных легких отношений, любви вам и тепла!
476
0
10.02.2020 г.
Как выходить из кризисных жизненных ситуаций
Не нужно смотреть по сторонам, нужно оставаться самим собой, у каждого свой путь и свой результат.
341
0
08.02.2020 г.
Проживание неопределенности и пауз с помощью психотерапии
Поделюсь маленьким кусочком процесса своей работы...
261
0
05.02.2020 г.
Ещё один секрет счастливой женщины
Это упражнение позволит вам выработать и закрепить качественно новое эмоциональное состояние, которое наполнит пространство вокруг и внутри вас любовью и счастьем.
389
0
03.02.2020 г.
Потаённый мир женской души. Как быть счастливой каждый день
Запомните это состояние. Вспоминайте его, когда необходимо снять напряжение, усталость, наполнить своё сознание счастьем и радостью. Ещё раз осмотрите сад, понаблюдайте за летящими лепестками сакуры, запомните. И открывайте глаза.
609
0
22.01.2020 г.
Дефицит родительской любви у взрослых или синдром недолюбленности
Часто анализируя свои трудности и неудачи в настоящей жизни такие люди находят связь своих проблем с переживаниями детского опыта. И не смотря на то, что исправить прошлое невозможно, работа с психологом помогает пережить травмирующий детский опыт.
343
0
22.01.2020 г.
Сновидения – концептуальные различия основных школ
Сновидения являются важной составляющей психической жизни человека и оказывают на нее большое влияние. Это влияние находит свое отражение в личной жизни, творчестве и профессиональной деятельности.
383
0
20.01.2020 г.
Треугольник Карпмана, смотрите не попадитесь
Эти циклы могут продолжаться бесконечно, участники могут менять роли много раз и для того, что бы выйти из этого треугольника необходимо, просто понять, что ты примерял роль «Спасателя», «Жертвы» или «Преследователя».
284
0
20.01.2020 г.
Новый год. Старые семейные традиции.
Ну, а если у Вас пока не получается наладить общение с детьми и собственными родителями, то не стоит отчаиваться. Обращайтесь, на консультации буду рада постараться помочь Вам и Вашим близким наладить жизнь, решить проблемы.
481
0
27.12.2019 г.
Зачем нужна агрессия?
А если еще не получилось реализовать желания, то ни в коем случае Не боритесь со своей агрессией, не загоняйте ее вглубь себя, не прячьтесь от нее, и не идите у нее на поводу, а учитесь понимать причины ее появления
382
0
26.12.2019 г.
Ура! Мы разбежались…
Если оба партнера не могут решиться на совместное осознание причин, которые формируют деструктивные отношения, то лучше именно так, а не иначе!
498
0
24.12.2019 г.
Работа с телом в гештальт-терапии
Гештальт-терапевты не делят человека на душу и тело и рассматривают личность как единое целое. Мысли, чувства, эмоции, речь, телесные проявления … Читать далее «Работа с телом в гештальт-терапии»
910
0
06.12.2019 г.
Чувство одиночества в браке или отношениях
Чтобы преодолеть чувство одиночества в браке или отношениях, нужно начать с того, чтобы признаться партнеру в этом чувстве и поговорить с ним об этом
499
0
06.12.2019 г.
Зависимость и созависимость
В деле выхода из зависимых и созависимых моделей поведения нужно обладать смелостью и решимостью, и, при этом сталкиваться со своей и чужой уязвимостью и слабостью и как-то считаться с этим
2254
0
06.11.2019 г.
Пуэрильность (puer aeternus): формирование модели поведения
Пуэрильность, как свойство личности, - личностная специфичность, которая определяется внутренним наполнением чертами регрессии на детский уровень.
769
0
22.10.2019 г.
Стили материнства. Слабая мать.
Личностное послание такой женщины может звучать, например так – я не справляюсь с трудностями своей жизни.
355
0
22.10.2019 г.
Моя мама лучшая
Хочу поделиться с вами своими размышлениями на тему «Моя мама, лучшая»
478
0
16.10.2019 г.
Если накапливать недовольство, отношениям конец
Замечали ли вы такую закономерность: то, что, казалось бы, направлено на сохранение отношений, портит их? Эта тема довольно часто всплывает на консультациях.
917
0
26.09.2019 г.
Архаическая потребность в матери и ПравИло
Архаическая потребность в матери. Это понятие я узнал из Символдрамы. Есть такая психологическая методика по работе с образами.
2210
2 комментария
12.09.2019 г.
Психологи, психотерапевты и таблетки от грусти
Есть у вас таблетки от грусти или таблетки для радости? Выпишите, пожалуйста, сил уже нет никаких всё это терпеть!!!
406
0
06.09.2019 г.
С песней по жизни
Дорога напряженная, поэтому внимание периодически переключается то на автомобили, движущиеся навстречу; то на боковое зеркало; на дворники; на песню…; на светофоры; знаки; на песню…
535
0
06.09.2019 г.
Зачем вы девушки красивых любите…
Слова этой песни вспомнились мне в связи с недавней ситуацией, невольным свидетелем которой я оказалась совсем недавно. Но обо всем по порядку…
