Наша реакция на обстоятельства всегда зависит от контекста. Одно и то же действие в разных условиях будет вызывать разную реакцию.
Осознание контекста полезно для формирования и усиления нужных реакций.
Например в безопасной обстановке, когда симпатичный вам человек дотронется до вас, у вас это вызовет приятные чувства. В той же обстановке, но при условии что человек вам неприятен или вообще незнаком, чувства будут неприятные вплоть до отвращения и страха. В условиях, где например «можно спалиться» появится ощущение тревоги или страха.
Внутренние ощущения тоже создают определённый контекст. Так например несварение желудка или пмс может пустить под откос романтический вечер. Одна и та же фраза, сказанная нам, когда мы в разном эмоциональном и физическом состоянии, будет воспринята нами по-разному. Например, простая просьба «любимая, можешь сделать мне чай? Пожааааалуйста (тут ещё должны быть глаза кота из Шрека)» может быть воспринята в штыки (да что вы меня все юзаете, не видно что ли, что я задолбалась?!), когда вы устали, раздражены, голодны, очень переживаете по какому-то поводу и пр. Но так же она воспринимается абсолютно нормально и даже с нежностью и любовью, когда вы в порядке, отдохнули, ссор с партнёром не было, вы бодры и радостны. Это важно учитывать при анализе ситуации и при непосредственном общении.
Если вы плохо себя чувствуете, голодны, о чём-то переживаете (есть ситуация, которая тревожит) или обстановка/люди вокруг вас напрягают, велика вероятность, что вы будете вести себя резче, грубее, и вообще ситуация пойдёт не по плану. В подобной ситуации все «плюшки» предложенные вами и вам не возымеют нужного действия, какое они могли бы оказать, если б контекст был подходящий. Т.е если у девушки сильный пмс, то шоколадка, брошенная в её сторону, спасёт вам жизнь, но не обеспечит секс.
Когда вы замечаете своё внутреннее состояние, вам проще продолжать контролировать ситуацию. Например, вы понимаете, что когда вы голодны, на любую мелочь вы можете сорваться. Поэтому вы заранее можете предупредить партнёра, чтоб он к вам не подходил с расспросами и просьбами ближайшие 30 минут, пока вы не покушаете. Просто начните говорить о том, что с вами, и жизнь начнёт меняться
