Психолог
Селюкова Ольга
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Санкт-Петербург 2500 руб./час Консультация Общаться в чате1 ответов
О себе
Статьи
Отзывы
Контакты
Иногда так важно услышать: «Да, это действительно непросто. Давай разберёмся вместе!»
Здравствуйте! Меня зовут Ольга, я психолог и профориентолог.
Бывает, что человек не может выбрать работу не потому, что не знает рынок, а потому что внутри — тревога или страх ошибки. А бывает наоборот: вроде всё в жизни неплохо, но ощущение, что идёшь не своей дорогой, не отпускает.
Я работаю и с тем, и с другим: с внутренним состоянием и с профессиональным выбором.
Помогаю разобраться, как ваши мысли влияют на состояние, и найти инструменты, которые помогают менять это. А в профориентации — ищем ваше направление, опираясь на вашу реальную историю, навыки и ценности, а не только на тесты.
Я помогаю, когда:
— тревога и навязчивые мысли не дают жить спокойно;
— усталость и выгорание не отпускают;
— самооценка зависит от чужих мнений, а решения даются тяжело;
— непонятно, куда двигаться в профессии, и страшно сделать шаг;
— хочется сменить деятельность, но не знаешь, с чего начать;
— ищешь себя после декрета, увольнения или сокращения.
Здравствуйте! Меня зовут Ольга, я психолог и профориентолог.
Бывает, что человек не может выбрать работу не потому, что не знает рынок, а потому что внутри — тревога или страх ошибки. А бывает наоборот: вроде всё в жизни неплохо, но ощущение, что идёшь не своей дорогой, не отпускает.
Я работаю и с тем, и с другим: с внутренним состоянием и с профессиональным выбором.
Помогаю разобраться, как ваши мысли влияют на состояние, и найти инструменты, которые помогают менять это. А в профориентации — ищем ваше направление, опираясь на вашу реальную историю, навыки и ценности, а не только на тесты.
Я помогаю, когда:
— тревога и навязчивые мысли не дают жить спокойно;
— усталость и выгорание не отпускают;
— самооценка зависит от чужих мнений, а решения даются тяжело;
— непонятно, куда двигаться в профессии, и страшно сделать шаг;
— хочется сменить деятельность, но не знаешь, с чего начать;
— ищешь себя после декрета, увольнения или сокращения.
Образование
Высшее психологическое. Профориентолог (переподготовка). Базовый курс КПТ в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Специализация
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Статьи
77
11 ноября 2026 г.
Устойчивость в неопределённости: что это и где её взять
Мы привыкли жить с планами. Знать, что будет завтра, через месяц, через год. Строить маршруты, ставить цели, контролировать.
А потом случается что-то, что рушит все эт...
Отзывы
Оставьте отзыв о специалисте!
Ваше мнение полезно другим пользователям...
Ваше мнение полезно другим пользователям...
Ваша заявка успешно отправлена! Специалист получит уведомление и свяжется с Вами для согласования времени консультации и дальнейших шагов.
Если Вы не получите ответ в течение суток, пожалуйста, свяжитесь со специалистом самостоятельно!
OK
Провести консультацию с психологом Селюкова Ольга
2500 руб.
Консультация голосом или видео
требуется согласовать время
Консультация голосом или видео
требуется согласовать время
Очная консультация в городе Санкт-Петербург
требуется согласовать время

Личное сообщение