К сожалению, а может и к счастью, некоторые встречались с таким чувством.
Разочарование в любимом, на что оно похоже? Как описать словами?
💢Ведь это не просто обида.
Это тихий, но сокрушительный внутренний обвал. Как сошла лавина с горного склона.
❗Рушится не человек — рушится созданный тобой же образ, конструкция из надежд, проекций и ожиданий.
В этот момент мир раскалывается надвое. С одной стороны красота снежного покрова и величие гор.
С другой стороны снежная пыль от обвала и серая, как буд то обнаженная скала….
С одной стороны он идеальный, с другой стороны- тот, кто есть.
Между ними — пропасть, где лежат ваши общие планы и твое доверие.
Главная боль здесь — это боль прерванной истории.
История, которую ты рассказывала себе, верила в нее и внезапно потеряла сюжет. И первый инстинкт — срочно эту историю «пересочинить»: найти оправдания, обесценить свою боль, вернуть все как было, там, где красивый конец.
Но именно в этой паузе, между крахом старой сказки и отчаянной попыткой ее склеить, рождается возможность для подлинного контакта. С собой.
Я уверена, что разочарование задает нам беспощадные, но честные вопросы:
💥»Что я на самом деле ценно?» (И где эти ценности в наших отношениях были потеряны?)
💥»Кого я любила — его или свою иллюзию о нем?»
💥»Почему я так долго не замечала очевидного?» (Возможно, потому что боялась одиночества или не верила, что достойна большего).
Это мучительно, но это — встреча с реальностью. А реальность, какой бы горькой она ни была, — единственная почва, на которой можно что-то построить. Даже если строить придется заново и в одиночку.
Что делать?
1. Прожить крушение. Дать волю эмоциям.
2. Разделить человека и поступок. Понять: он не «монстр». Он — обычный человек, который по какой-то причине (слабости, страхе, незрелости) поступил так, что перечеркнул ваше доверие. Это снимает с него ореол «злодея», но и не обеляет поступок. Это позволяет увидеть ситуацию четко.
3. Сделать выбор из ясности, а не из боли. Решить — пытаться ли строить что-то новое на руинах (это потребует его работы и твоего прощения и тут вопрос-стоит ли ?) или уйти.
4. Увидеть в этом опыт, а не поражение. Ты получила бесценные данные о том, что для тебя неприемлемо, чего ты больше не потерпишь, не простишь.
Разочарование — это не всегда конец любви.
Это конец иллюзии и неоправданных ожиданий.
За ним может последовать либо окончание отношений, либо их болезненное, но настоящее перерождение….
Береги себя)
Важно то, что важно Вам…💖
Буду рада помочь🙏🏻
