<<< Все статьи психологов
Шахова Елена Автор: Шахова Елена
1 июня 2024 г.
410

Как найти любовь, которую стоит сохранить? Формула имаго

Как найти любовь, которую стоит сохранить? Формула имаго
Партнёр - улучшенная версия родителей, или же определённой значимых фигур ( мать, отец, бабушка, брат, авторитетная личность и т.д.)

Что делать, если отношения не приносят счастья или вообще любовь не появляется в вашей жизни? Вы уже давно готовы к серьезным отношениям, но они не складываются, и «тот самый» человек все не появляется?

*почему мы выбираем определенных партнеров?
*какое влияние на романтические отношения оказывает опыт из детства?
*почему период влюбленности быстро заканчивается и начинаются конфликты?
*что мешает стать счастливым в отношениях?

ИМАГО — конструкт, который позволяет вычислить образ партнёра.
ХЭРВИЛ ХЕНДРИКС создатель имаго терапии после сложного развода опробовал на себе теорию и вычислил свой имаго.

▪️Часто выбор партнёра случайный, возможно рациональный, часто автоматизированный.
▪️Задача — сделать выбор более осознанным.

ОСНОВНЫЕ ИДЕИ
1. Потребности ребёнка (базовый комплекс) полностью не удовлетворялся в семье по ряду причин.
2. С другой стороны, у родителей также были свои потребности, которые ребёнок старался удовлетворить. Ребёнок приспосабливался, исключал определённые свои потребности и эмоции чтоб быть в контакте с родителями.
3. В результате личность ребёнка «теряла» какие-то части «Я», выстраивала определённые стратегии ( выражать гнев нельзя, нужно слушаться старших, ты зависишь от нас, нельзя быть слабым и т.п.)
4. В процессе социализации (школа, коллектив сверстников и т.д.) ребёнок также что-то «своё» терял.

ВОПРОС:
1. Что вы должны били делать, чтоб соответствовать требованиям своих родителей?
2. Каким вы должны были быть, чему должны были соответствовать чтоб оставаться в контакте с родителями и социальной средой?

ИДЕЯ 1.

Мы выбираем партнёра, который имеет эти «потерянные» части моего «Я». Привлекаем тех людей, которые обладают тем, чего у нас не хватает, чтоб достроить свою личность до целого.

ИДЕЯ 2.

Партнёр — улучшенная версия родителей, или же определённой значимых фигур ( мать, отец, бабушка, брат, авторитетная личность и т.д.) Мы ищем похожих, но способных «вылечить» детские раны. Если не похож никак на значимые фигуры, то партнёр не привлекает, нет энергии, скучно и чего-то не хватает. Совпадения с опытом нет, отношения не интересны, отношения не оправдывают ожиданий.

ИДЕЯ 3

Чаще именно отношения, возникшие «по страсти» свидетельствуют о том, что выбор сделан в пользу имаго. Люди будто знали давно друг друга. Возникает чувство, что не можем друг без друга. С отношениями связано много ожиданий и надежд. Возникает романтическая любовь.
▪️Партнер — обладает качествами моего потерянного «Я». Он (она) достраивает мою личность до целой.
▪️Партнер — улучшенная версия родителей.

ИДЕЯ 4.

РОМАНТИЧЕСКАЯ ЛЮБОВЬ

Х. ХЕНДРИКС утверждает, что на фоне романтической любви мы готовы давать человеку то, что он не получил в детстве.

В надежде получить желаемое, партнеры пытаются казаться более эмоционально здоровыми.

Однако постепенно запас актерских сил истощается.

▪️Когда заканчивается романтическая любовь?
• Когда партнеры принимают на себя какие либо четкие обязательства в отношении друг друга.
• Период фантазий об исполнении желаний заканчивается и теперь нужно соответствовать конкретным ожиданиям (осознанным и неосознанным).

▪️В чем состоит ИЛЛЮЗИЯ?

Партнер будет напоминать мне моих родителей, но будет общаться со мной по-другому.

Партнер владеет тем, что я потерял в детстве, и, значит, я тоже теперь это имею.

👉ИТАК, Формула ИМАГО Х. ХЕНДРИКСА

*Я часто ищу и нахожу человека, который обладает чертами А, чтобы он оказался В, и чтобы я наконец получил С и чувствовал себя как D. Иногда я не даю себе получить то, что мне нужно путём Е.

ГДЕ:

А-отрицательные черты характера значимой фигуры детства.

В- положительные черты характера значимой фигура детства

С- то, в чём в детстве я больше всего нуждался, но так и не получил … (или недостаточно получил…)

D-Хорошие воспоминания из детства: эмоции, все переживания в этих эмоциях, потребности, которые там удовлетворялись, воспоминания были счастливыми.

Е-деструктивные способы совладания с фрустрацией из детско-родительских отношений:

Был назойлив.
Старался привлечь к себе внимание всеми способами.
Часто злился.
Старался угодить.
Уходил в себя.
Часто проявлял вспыльчивость и т.п
Выбираете партнёра осознанно!

Сохранить в соц. сети

Обсуждение на сайте
   


Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи
Обсуждение в соц. сетях
Мнение пользователей социальных сетей Вконтакте и Дзен