Шахова Елена

Приветствую вас !
Я практикующий психолог, с высшим
психологическим образованием.
Веду приём в «Социальном кабинете психологической помощи» СПб. Индивидуальное консультирование очно и онлайн. Задать вопрос, договориться о встрече можно написав в WhatsApp +7 9215751021, я обязательно отвечу, познакомиться через ВК,
ПРИСОЕДИНИШЬСЯ к сообществу-«Диалог с психологом» - только самое интересное, смотри, слушай, анализируй.

http://vk.com/shahova_psychologist

Встречи проходят эффективнее
если есть конкретный запрос или пожелание к работе. Я помогу решить, с чего хотелось бы начать: с рабочих задач, отношений, улучшения самочувствия или чего-то ещё. Даже если приступим с конца или с середины, по очереди возьмем и остальные вопросы.
Полная конфиденциальность, внимание к вам; 50 минут будем говорить о вас. Вы не услышите осуждения, советов или критики.

Во время разговора у вас могут подниматься (или нет) разные эмоции и реакции: облегчение, замешательство, восторг, раздражение, слезы, многословность, спутанность в речи. Это нормальный процесс. Мы будем обсуждать и проблему, с которой вы пришли, и ваши чувства.

🔘Моя профессиональная позиция:

◽️Думаю самое важное для человека -это потенциал к осознанию своей жизни, понимание того, что происходит, насколько я живу своей жизнью, насколько то, что я делаю соответствует моим побуждениям. Важно мобилизовать заботу о своей жизни.

◽️Проблемы могут лежать на поверхности, могут быть глубоко спрятаны, кажется они похожи, но у каждого человека своя история их проживания и преодоления.

◽️В работе я использую:
психоаналитический подход, затрагивающий глубинные- бессознательные слои психики, техники Арт-терапии и проективные методики.

◽️Символический язык образов и метафор, в любом творческом продукте, также позволяет прикоснуться к бессознательному.
Безопасно дистанцироваться от своей проблемы, постараться её исследовать, а затем вновь перейти к реальности и найти новые пути взаимодействия.
◽️Арт-терапия, это творческий, глубокий и захватывающий процесс, это особый способ узнать и понять себя.

◽️Для меня важно не только увидеть, что скрывается за проблемой, но постараться создать такие условия, при которых человек сам способен разобраться в своих проблемах, побудить к психической работе, создать доверительные отношения, оставаясь принимающим и безопасным.

Возможно у вас появится потребность разобраться в себе, в том как проживаете жизнь, потребность в изменениях! Вы обратитесь за консультацией, за помощью.
Практикую:
Психоаналитическая терапия, Личностно-ориентированная терапия ЛОРП, Арт-терапия.

🔘Ситуации и трудности, с которыми вы можете обратиться:

Проблемы во взаимоотношениях, сложности в выборе партнёра, зависимые отношения;
Детско-родительские отношения, сепарация, конфликты, непонимание.
Заниженная, нестабильная самооценка, неуверенность.
Эмоциональные проблемы- чувства вины, обиды, утрата.
Неудовлетворенность жизнью, поиск смысла, одиночество;
Сложности выбора и принятия решений, вопросы самоопределения.
Депрессия, обсессивно-компульсивное расстройство, фобии, панические атаки, тревожное расстройство.

Первая сессия (15-20 минут) для прояснения запроса бесплатно.

Образование подтверждено дипломами.