Экзистенциальная психология
71
0
15.07.2026 г.
По следам сессии. Страх не успеть как отражение поломки в системе
Часто страх смерти проявляется постоянным внутренним давлением
82
0
09.07.2026 г.
Творец собственной жизни и глубинная психотерапия
Глубинная психотерапия превращает вас в Творцов
81
0
06.07.2026 г.
Завершение цикла. Сила группы
Проходить завершение цикла в-одиночку — всё равно что пытаться дышать в герметично заколоченном ящике
83
0
30.06.2026 г.
По следам сессии. Архетипы. Ткач
Соединяя разные части своей истории, мы учимся видеть изнанку прожитого опыта без стыда и страха
95
0
29.06.2026 г.
Завершение цикла. Почему нам так страшно отпустить старое?
Когда старая форма изношена до предела, наше тело узнаёт об этом задолго до того, как наступает осознание.
99
1
23.06.2026 г.
Завершение цикла. Легализация бессилия
Вся твоя жизненная энергия сейчас ушла внутрь — она направлена на невидимую, тектоническую работу по перестройке внутренней архитектуры
122
1
17.06.2026 г.
Почему трансформация похожа на катастрофу?
Но в реальности любой глубинный переход ощущается человеком не как вдохновляющий фильм, а как ментальная и эмоциональная катастрофа
167
0
08.05.2026 г.
Последний хранитель
И тогда ты увидел также, что среди тех чужаков были другие - те, кто не ценил жизнь, гармонию
265
2
04.05.2026 г.
Что останется, если снять маску?
Один из самых ценных моментов в терапии наступает тогда, когда клиент впервые решается снять с себя плотный слой психологических защит
177
0
23.04.2026 г.
Почему мы ждем, чтобы жить?
Игра оказывает почти мистическое воздействие: она заставляет задуматься, она пронизывает всё твоё существо, словно встряхивает тебя изнутри
126
1
04.04.2026 г.
Трансперсональный опыт
Подобные состояния не только загадочны, но и способны глубоко менять человек
123
0
02.04.2026 г.
Пси-технологии — миф о 25-м кадре и его предполагаемые возможности
Считается, что, как и многие идеи, опередившие своё время, концепция 25-го кадра возникла не в научной среде, а в воображении энтузиастов и мечтателей
188
0
19.03.2026 г.
Психокинез — это воздействие сознания на материю
Способность разума влиять на физическую реальность через внутренние ментальные процессы остаётся одной из самых интригующих тем в области эзотерики
460
1
16.03.2026 г.
Энергетические практики: как научиться ощущать энергию в теле
Интересно, что зоны, где человек «ничего не чувствует», часто оказываются участками накопленного напряжения
272
0
10.03.2026 г.
Дети выросли и ушли, синдром пустого гнезда, как жить после отъезда детей, дом опустел
Первый поворот случается, когда родители вдруг понимают, что за годы воспитания они потеряли друг друга
288
1
22.01.2026 г.
Где твоя опора?
Со временем что-то из этого интериоризируется, прорастает внутрь твоей психики и личности
278
1
19.01.2026 г.
Что делать с мыслями о смысле жизни, свободе и одиночестве? Практичный взгляд Ялома
Если эти мысли вам знакомы, возможно, вам близок взгляд Ирвина Ялома — одного из самых известных экзистенциальных психотерапевтов
310
1
09.01.2026 г.
Пауза — это не значит, что ты сломался
Есть момент в жизни, когда ты вроде бы всё делаешь правильно
274
1
01.12.2025 г.
Цена адаптации в эмиграции
Мне кажется, что слово адаптация является неотъемлемым атрибутом успешности работы психики
278
1
23.10.2025 г.
Почему так сложно решиться
Действительно, если вы решили вступить в традиционные отношения, вы «отсекли» другие варианты партнеров
377
1
12.09.2025 г.
Мир глазами шаманов. В чем состоит помощь шамана с точки зрения психологии
Центральное место в шаманской мифологии занимает образ Мирового древа – центральной оси, соединяющей все миры и реальности бытия
389
1
22.08.2025 г.
Телесность = ответственность
Телесность - это опыт проживания жизни и вашего отношения к телу как к ценности
460
2
29.04.2025 г.
Роль понятий «эпистемическое доверие» и «дискурс» в психотерапии
ЭД — это способность клиента воспринимать слова, методы и интерпретации психотерапевта как достоверные и релевантные
530
1
24.02.2025 г.
Уравнение Дирака, как принцип взаимосвязанности
То, что происходит с одним, продолжает влиять на другого, даже на расстоянии миль или световых лет
321
1
06.02.2025 г.
Экзистенциальные зарисовки: опыт открытости как доверие миру
Открытость - это возможность говорить так, как есть на самом деле
333
0
03.02.2025 г.
Смерть, как экзистенциальная данность
Уход близких напоминает о собственной смерти, - это мощный катализатор для переосмысления других данностей бытия
307
1
17.01.2025 г.
Экзистенциальная психотерапия
Часто клиент остается в растерянности и разочаровании, потому что так, как было уже не работает
425
1
24.11.2024 г.
Магия поля
Это похоже на магию, но поле всегда приведет вас туда, куда стремится ваша энергия
384
1
06.11.2024 г.
Фильм «Субстанция»: правило баланса в действии
Но фильм особенно актуален еще и для тех, кто зациклен только на какой-то одной части своей жизни
537
1
08.10.2024 г.
Психолог: между душой и ремеслом
Психолог-душа — мои чувства здесь-и-сейчас, то, что рождается рядом с клиентом
754
1
25.09.2024 г.
Эксперимент «Вселенная 25» — что будет, если создать идеальные условия для существования?
Несмотря на идеальные условия, крысы стали реже размножаться и появились касты отверженных молодых крыс
413
1
08.08.2024 г.
Размышления о смысле жизни, выборе и счастье
Поиск смысла и тревога часто возникают когда я не могу ни на что влиять
450
1
18.07.2024 г.
Мы выбираем, нас выбирают!
В какие, именно, отношения вступать с каждым, кто появляется в нашей жизни
407
1
06.07.2024 г.
Удержание равновесия на пути
Камни скатываются вниз с гор, в долину, или в овраг - в положение устойчивого равновесия, как это называется в физике
370
1
29.06.2024 г.
Ароматы людей
К кому-то из людей хочется приблизиться и вдыхать его запах, а от кого-то непроизвольно дистанцируешься
455
1
27.06.2024 г.
Самое выматывающее «сражение» в истории человека
Примирение - это процесс в результате которого обретаешь способность видеть, как при текущих условиях жить свою лучшую жизнь
378
1
20.06.2024 г.
Знание- сила?
Информация, которой мы пользуемся в повседневной жизни, или профессиональной деятельности, безусловно, нужна
403
0
20.06.2024 г.
Этот режим Аллегровой нужен всем, кому будущее кажется туманным и безрадостным
И снимаем с себя роль всемогущего, который может все предусмотреть и все сделать идеально
408
1
18.06.2024 г.
Можно ли обойтись без горевания?
Горевание – это процесс сложный, болезненный, но при этом совершенно естественный, так как в результате работы горя мы адаптируемся к новой реальности без того, кто ушел из нашей жизни или без того, что нами утрачено
667
1
07.06.2024 г.
Внимание на себя! Ценность работы со сновидениями для улушения своей жизни
Во время сна мы не только отдыхаем, физиологически восстанавливаемся, но и видим сновидения
483
1
21.05.2024 г.
Чувство настоящего
Все то, что у меня подлинно есть (хотя я могу этого и не замечать) - это данный момент
853
1
20.04.2024 г.
Возрастные кризисы у мужчин: что они представляют и как с ними справляться
В течение жизни каждый человек сталкивается с определенными кризисами, связанными с возрастом и жизненным путем
478
1
15.04.2024 г.
Эмоциональные потребности в контакте с другим
Другой отражает нам наше существование
769
1
06.03.2024 г.
Повороты судьбы!
Человек так устроен, что он планирует только желаемые события: поступление в институт, свадьбу, рождение ребёнка и т
741
2
05.03.2024 г.
Наше принятие успения ближнего
Умирание ближнего и переживание утраты открывает для всего существа моего непостижимость, трансцендентность, которая не может быть воспринята, решена горизонтально
439
1
01.03.2024 г.
О предназначении
Многие родители пытаются самореализоваться в ребёнке, воплотить через них в жизнь то, что не удалось им самим
454
1
07.02.2024 г.
Памятные даты в горевании
После потери хочется отключить возможность чувствовать, забыть о том, что произошло, но день и час утраты врезаются в память, оставляя болезненную гравировку, а боль и тоска кажутся бесконечными
665
2
15.01.2024 г.
Нас-трое-ние цельной личности
Я понимаю это так- живи целостно разумом, чувствами, волей; верой, надеждой, любовью в настоящий миг
703
2
15.01.2024 г.
Встречающий рассвет
Посмотрите: зимой земля стоит безжизненная, а весной одевается травами и питает животных, птиц, человека
566
0
14.12.2023 г.
Методы православной психологии: 2000 лет наследия!
На протяжении многих веков православная традиция хранит и использует целостные методы в работе с душой человека
482
0
14.12.2023 г.
Православная психология эффективнее атеистической: 4 главных принципа!
Для начала посмотрим на разницу: атеистическая психология - это знание о человеке, которое не признает духовную часть человека
533
1
08.12.2023 г.
А чего хочешь ты?
Я, хоть и психолог, но в первую очередь я совершенно обычный человек
764
1
29.11.2023 г.
Присутствие и психологическая консультация
Учитывая глубину и разносторонность этого понятия, трудно говорить о каком-то особом терапевтическом присутствии
511
0
20.11.2023 г.
Онкология в семье: уход за смертью
Когда в семье появляется онкологический больной, это не может остаться незамеченным
473
0
03.11.2023 г.
Смерть питомца: как пережить?
Наши питомцы дарят нам радость и теплые воспоминания, но за это нам однажды приходится расплачиваться
512
1
02.11.2023 г.
Как ожидания разбиваются о реальность: Экзистенциальный перфекционизм
Экзистенциальный перфекционизм - это представление о том, что существует некая идеальная жизнь, в которой мы должны испытывать только позитивные эмоции и счастье, максимально избегать неприятных переживаний
712
1
22.10.2023 г.
И это тоже я
Иногда, работая со стыдом, я предлагаю клиенту сесть на место той части, за которую стыдно
812
1
13.10.2023 г.
Экзистенциальные данности жизни
Каждый из нас рождается со встроенными экзистенциальными аспектами, которые могут иметь влияние на наше самочувствие и жизненный путь
784
1
09.10.2023 г.
Грани беспокойства
Беспокойство является неотъемлемой частью нашей жизни, но иногда оно может стать чрезмерным и мешать нам достигать своих целей
937
1
29.09.2023 г.
Что такое экзистенциальный подход в консультировании/ психотерапии?
Про экзистенциальную психологию и психотерапию написано много и разнообразно
691
1
07.09.2023 г.
Как получать удовольствие от жизни
Однако часто сталкиваемся с различными преградами и негативными эмоциями, которые могут помешать нашей жизни стать полноценной и радостной
631
1
29.08.2023 г.
Простые способы борьбы осенней с хандрой
Общение с друзьями или близкими помогает почувствовать поддержку и понимание, дает возможность выговориться, поделиться своими мыслями и эмоциями
725
1
25.08.2023 г.
Формула «Антитревога»
В нашей жизни тревога и беспокойство, связанные с тем, что думают о нас другие, могут стать настоящими ограничениями
821
0
11.08.2023 г.
Что мне делать с этим?
Такой вопрос я сегодня получила на консультации после рассказа о проблеме
550
1
06.08.2023 г.
Боремся со стрессом
Стресс – это эволюционный механизм, который включается в организм при появлении серьезной угрозы
708
1
03.08.2023 г.
Понимание суицидального поведения подростков как столкновение с экзистенциальными данностями
Для достижения цели анализ аспектов суицидального поведения подростков будет проводиться с позиции теории и практики экзистенциальной модели консультирования
758
1
10.07.2023 г.
Метафорические и Проективные карты
Метафорические ассоциативные карты (МАК) — это набор картинок, которые используют для диагностики и проработки психологических проблем, а также для обучения, самопознания, игр и творчества
549
1
06.07.2023 г.
Аутентичность
Аутентичность - целостность личности, подлинность, способность быть собой и руководствоваться своими представлениями о жизни, гармония, устойчивость, непротиворечивость внешнего и внутреннего
610
1
05.07.2023 г.
Экзистенциальные темы в терапии
Экзистенциальная терапия исходит из уникальности человека, неповторимости его опыта и истории
475
1
20.06.2023 г.
Горе нужно прожить!
Жизнь предъявляет вызов и нам приходится на него как-то отвечать, как-то реагировать на боль и страх
506
1
01.06.2023 г.
Скованные выбором
Один из самых непростых выборов- это выбор между собственными интересами и интересами близкого человека
514
0
09.05.2023 г.
Как выбирать
Как выбирать, что надеть, что приготовить к завтраку, как добраться на работу — все эти простые выборы требуют от нас определенного уровня концентрации и принятия решений
791
0
02.02.2023 г.
Виктор Франкл о «Логотерапии»
По словам Франкла, логотерапия и концепция «воли к смыслу» прямо противоречат ориентации на психическое здоровье, которая призывает к снижению напряжения
593
1
08.08.2022 г.
Экзистенциальное консультирование
Жизнь – это битва за выживание тайных надежд и бескрайних желаний»
669
0
04.05.2022 г.
«Метафорические ассоциативные карты в коррекционной и консультационной работе с приемными семьями»
Жизнь любой семьи подчиняется единым порядкам и законам, Эти законы и составляют семейную иерархию
526
0
09.03.2022 г.
Что значит понять своё предназначение?
Я достаточно долго занимаюсь этой темой и работаю с такими запросами клиентов. И очень много консультантов разных направлений специализируются на этом
529
0
22.01.2022 г.
Старость – это где–то далеко?
Еще одно очень важное, что нужно в пожилом возрасте – это цель, для чего вы живете. Вариантов огромное количество
584
2
30.09.2021 г.
Бессмысленность современной жизни
Возникает когнитивный диссонанс - у меня все есть то к чему я стремился, но я не получаю от этого удовольствия и сил нет на постановку новых целей
536
0
16.09.2021 г.
Битва за право Быть
Алита- aнгел, сражающийся против бога или новое изложение истории появления Мефистофеля
666
0
08.06.2021 г.
Смысл страданий. Психотерапия и христианство
Со временем, эти страдания становятся более выносимыми, человек в них становится устойчивым и обретает внутри себя опору
921
0
06.06.2021 г.
Кто, такой- «Я»?
Тот, кто может осознавать свои переживания, действия, мысли, то, что происходит вокруг, отличать себя от другого
1050
0
14.04.2021 г.
Почему у дельфинов не возникает состояние экзистенциального кризиса?
Дельфины являются одними из самых уникальных по своему совершенству морских млекопитающих. Эти дружелюбные создания отличаются веселым нравом и высоким интеллектом.
1197
0
13.04.2021 г.
Кто или что управляет поведением людей
Настоящая классификация не является попыткой разделить людей на страты и касты, а описывает этапы становления личности человека, обусловленные генетически.
221
0
09.03.2021 г.
Супруги и деньги
Легко переложить неприятные денежные дела на супруга или супругу
378
0
09.02.2021 г.
Успех приходит через боль?
Иногда только потеряв человека, здоровье или жизненный статус мы становимся сильней.
257
0
09.02.2021 г.
Идентичность. Вечная тяга к самоопределению
Вечная тяга к самоопределению, желание осознавать себя через принадлежность к идее, субкультуре или мировоззрению.
338
0
02.02.2021 г.
Портрет на стене
У каждого из нас есть родственники, более далекие или условно близкие – всех и не сосчитаешь на разросшемся во все стороны геналогическом древе.
81
2
25.12.2020 г.
Не в своем теле
Предпосылка отношения человека к себе, как к представителю того или иного пола, закладывается еще до его появления на свет.
81
0
17.12.2020 г.
Болит ли давно забытое «старое»?
Вопрос только в том, как мы умеем преодолевать их, хватает ли у нас ресурсов, чтобы восстановиться и дальше жить с радостью.
177
0
17.12.2020 г.
Начните жить сейчас
Некоторые мои клиенты изменения, которые с ними происходят в терапии, воспринимают как чудо.
214
0
17.12.2020 г.
О стыде
У каждого из нас есть места, в которых мы недостаточно хороши, как нам кажется: недостаточно умны, не так красивы, медлительны или вспыльчивы.
330
0
16.11.2020 г.
Что есть Монада?
В общих чертах экзистенциализм можно определить как стремление понять человека, не раскалывая его на субъекта и объекта.
286
0
30.09.2020 г.
Что такое «честность перед самим собой»?
Мы так часто говорим об откровенности, важности быть честным перед собой и другими людьми.. Но знаем ли мы, ЧТО на самом деле это означает?
227
0
29.09.2020 г.
Общение с пожилыми родителями#Лайфхак
Почему пожилые родители всё время советуют и вмешиваются в нашу жизнь?
437
1
04.09.2020 г.
Кейс «Сел здесь и не рыпайся»
Постоянный контроль ПОДАВЛЯЕТ любопытство и смелость.
200
0
30.08.2020 г.
Разрешите себе!…
Естественно, причины у всех разные. В этой статье я остановлюсь на одной из них, так как она весьма распространенная, но не очевидная.
699
1
11.07.2020 г.
Костер
Легче сказать, что я должен другим. Быть хорошим и предсказуемым, отвечать на вопросы так, как ожидают.
313
1
05.06.2020 г.
Про тревогу
Тревога является сложной реакцией, мобилизующей организм в условиях ожидаемой угрозы. В психологии она определяется как «отрицательная» эмоция, направленная в будущее…
275
1
05.06.2020 г.
Торжество мести
К одному мужику пришел Бог и сказал: «Я готов выполнить любое твое желание. Но знай: чего бы ты не попросил, я дам твоему соседу в два раза больше».
219
1
05.06.2020 г.
Что чувствует человек с нарциссическим опытом?
Прежде всего – это ощущение глобального внутреннего одиночества, часто неосознаваемого.
895
0
01.06.2020 г.
Способность к гедонизму как жизненный ресурс
Современный мир характеризуется достаточно интенсивными коммуникациями, он пресыщен информацией, которая обновляется ежедневно.
535
1
25.05.2020 г.
Манипулятор. Психопат. Признаки и правила взаимодействия
Психопаты обладают крайнем эгоцентризмом мышления, отсутствием эмпатии и эмоциональной привязанности.
236
1
23.05.2020 г.
А где сейчас Ваша лодка жизни?
Мы видим все горизонты, мы знаем, куда плыть, но лодка все стоит уныло у берега, покоряя своей красотой только нас самих.
273
4
23.04.2020 г.
А вы знали, что об иллюзиях говорят, когда подразумевают не заблуждения, а утрату?
Информация состоит из чувств, ощущений, образов и слов (речевых кодов).
290
1
08.04.2020 г.
На что опереться в хаосе неопределенности?
Мы все резко оказались в новой реальности, пугающей неопределенностью.
392
1
04.04.2020 г.
Обнуление. Кризис. Возможность слома запретов
То как проживается сегодня происходящее для меня имеет сходство с тем, что было в 90-е.
89
0
31.03.2020 г.
Свобода и Ограничение
Идут по дороге Свобода и Ограничение и спорят кто главнее для человека.
603
1
25.03.2020 г.
Об иллюзорности личной картины мира
Человек может, признавать или не признавать чужие картины мира и даже отрицать сам факт её существования, но она у него все равно есть.
289
1
07.03.2020 г.
Устойчивость в неопределенности
Умение переносить неопределенность – базовое для развития, творчества, целостности и гармонии.
259
0
19.02.2020 г.
Зачем идти в «терапию»? И что ждать от психолога?
Поэтому, работа психолога – это всегда индивидуальный, уникальный проект для конкретного человека, с заботой о его исцелении и развитии.
533
0
05.02.2020 г.
Абсурдное бытие жёлтой черепахи
Черепаха подползла к кукушонку, легла рядом и стала ждать, когда он откроет глаза.
398
0
01.02.2020 г.
Фильм «Ночи Кабири». Философско-психологический анализ
Такие вот мысли вызвал у меня фильм. В подобных размышлениях, как мне видится, и есть психотерапевтические возможности кино.
246
0
20.01.2020 г.
Одиночество: риторический вопрос или неясный ответ?
Одиночество можно разделять как минимум на уединение и отчуждение. И если первый случай для человека выступает комфортным, то отчуждение выступает достаточно печальной данностью бытия.
553
0
27.12.2019 г.
Онкология — не приговор
В последнее время приходит очень много вопросов и запросов от людей, которые столкнулись с жестким и беспощадным диагнозом - онкология!
604
0
01.12.2019 г.
Страх смерти
Cтрах смерти может стать настолько сильным, что человеку становится сложно с ним справляться, часто теряется способность качественно жить...
602
0
03.09.2019 г.
Пробуждение силы
Особенно пробуждение силы даёт хороший результат для возмужания мужчин. Мужчина становится уверенным при пробуждении психических сил. Воины-араксы занимались на ПравИло и пробужленнная сила применялась в схватках и называлась раж...
617
0
10.06.2019 г.
Болезнь, меняющая представление о жизни
Это была относительно не долгая болезнь по сравнению с теми, которыми страдают несчастные парализованные на долгие годы, прикованные к пастели. Но эта болезнь была коварная, жестокая и беспощадная, поскольку не давала никакой надежды на выздоровление.