Перебейносов Владимир Автор: Перебейносов Владимир
8 июня 2021 г.
58нет комментариев
Экзистенциальная психология

Смысл страданий. Психотерапия и христианство

ПСИХОТЕРАПИЯ
Смысл страданий. Психотерапия и христианство
Со временем, эти страдания становятся более выносимыми, человек в них становится устойчивым и обретает внутри себя опору

Хочу подискутировать на тему страданий в психотерапии

Мне кажется, эта тема обретает ясность только в обсуждении или глубокой рефлексии собственного опыта:
———

«Сын Божий страдал до смерти не для того, чтобы мы не страдали, но для того, чтобы страдания наши стали такими, как у Него».
Джордж Макдональд

Я осмелюсь начать пост с этого высказывания.

Сегодня мне дали почитать книгу Клайва Льюиса «Христианство», в ответ на мои сомнения наличия христианских ценностей в православной церкви. Открыв которую, я увидел цитату, приведенную выше. Мне показалось, что это не только про религию, но во многом и про психотерапию Смысл страданий Психотерапия и христианство

В последние дни, я думаю о смысле страданий, а также о том, что психология и психотерапия, в своем глубоком значении, не всегда про избавление от них. И о том, что «исцеление» не равно «избавление от страданий».

Что делать со страданиями? Мне кажется следующее:

а. Пытаться находить в них смысл. Смысл в том, для чего мне даны те или иные испытания, осознания и что я могу из них вынести для самого себя и окружающего меня сообщества;
б. Выстраивать с ними глубокий контакт. Контакт с собой и своими переживаниями;
в. Понимать, куда я могу их направить.

В процессе глубокой психотерапии (именно глубокой) в которой речь идет не про симптомы и избавление от них, а про прикосновение к глубинным переживаниям и собственной самости (естественности, индивидуальности и уникальности), мы начинаем понимать то, что происходит вокруг и на определенном этапе осознавания сложно не страдать. Мы, отчасти, живём в дурацком мире, от которого хочется спрятаться. Но со временем, эти страдания становятся более выносимыми, человек в них становится устойчивым и обретает внутри себя опору.

Психотерапия, зачастую, не про счастье, но про способность замечать ~моменты счастья~ в период страдания. А также про то, чтобы ~учиться~ переживать страдания, если вдруг этого не удаётся или хочется убежать. Убегая от страданий, счастье, скорее всего, почувствовать не получится.

В процессе психотерапии, мы начинаем осознанно страдать. Но со временем, болезненность как субъективная непереносимость страданий всё же существенно снижается. Цитату в начале поста можно описать следующим образом (объединяя психотерапию и христианство):

«Мы можем страдать сохраняя и взращивая глубинные человеческие ценности (любви, мира, принятия, прощения, милосердия).»

Страдания со временем теряют свою непереносимость. Правда. Проверено на собственном опыте. Мы научаемся в них быть, ощущать себя и через них повышать качество собственной жизни и жизни в окружающем нас сообществе.



Добавить комментарий:
   



Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи.
Вы испытываете трудности с подбором специалиста?

Последние вопросы

Аватар Почему этого так не хватает? Платный4 ответов Юлия Аватар Парень выгорел, не хочет этих отношений, а я его люблю сильно, лишь с ним вижу будущее Платный4 ответов Ольга Аватар Продуктивность и фокус после эмоционального выгорания Платный3 ответов Эрнест Аватар Шизотипическое расстройство Платный7 ответов Александр Аватар На грани развода Платный10 ответов Дарья Аватар Лежу, ничего не хочу Платный16 ответов Артем Аватар семейная проблема с зависимым от алкоголя супругом Платный9 ответов Екатерина Аватар Стесняюсь выделиться, боюсь осуждения Платный6 ответов Влад Страшно общаться с людьми. 0 ответов Максим Гипноз или что мне может помочь? 0 ответов Александр Содержание мужа. 2 ответов Наталья Как побороть свой страх писать людям 1 ответов Илона На грани расставания 0 ответов Шамиль мне просто плохо 1 ответов Алиса Запреты в отношениях 1 ответов Боря Задать свой вопрос Все вопросы
Задать вопрос психологу онлайн