Мировоззрение
40
0
03.12.2023 г.
Кризис духовности
По моему убеждению, такое положение дел не случайно, а вполне логично и закономерно
74
0
29.11.2023 г.
Античек-лист. Что необходимо чтобы чувствовать разочарованность в жизни
В сложные жизненные периоды важно бережное отношение к себе
68
0
25.11.2023 г.
Что такое темперамент простыми словами
В литературе определение слова "темперамент" звучит примерно так: темперамент - это совокупность психодинамических особенностей человека
38
0
22.11.2023 г.
Как избежать ловушки иллюзий: путь к здоровому реализму
Оптимизм является ценным качеством, которое помогает нам мотивироваться и видеть возможности в различных ситуациях
39
0
22.11.2023 г.
Где начинаются проблемы
«Трудности» - звучат не так страшно, они временны, а значит разрешимы
49
0
11.11.2023 г.
Мудрость в словах? Пословицы и поговорки формируют мышление и поведение
Пословицы и поговорки тесно пронизывают русскую культуру и оказывают большое влияние на наше мировоззрение
43
0
07.11.2023 г.
Сила визуализации в медитациях
Визуализация сама по себе подразумевает мысленное представление результата какого-либо действия до того, как оно произойдет, будь то поставленная задача или возможность
43
0
07.11.2023 г.
Избавляемся от загонов: осознание и противоядия
Мы часто забываем, насколько важно осознавать свои мысли в повседневной жизни, чтобы принимать правильные решения и найти счастье
50
0
06.11.2023 г.
Парадокс женского счастья
По новейшему исследованию, которое было опубликовано в 2023 году, ученые обнаружили особенность счастья у женщин, которую можно назвать "парадоксом женского счастья"
69
0
25.10.2023 г.
Не получается жить «как положено»
Сегодня поговорим с вами о том, что нет ничего стыдного и неправильного, если ваша жизнь развивается не так, как у многих вокруг
129
0
20.10.2023 г.
Основные правила душевного равновесия
Жизнь полна различных вызовов и проблем, которые могут подорвать наше душевное равновесие
172
0
19.10.2023 г.
Сила веры
Вера - это нечто особенное, она дает нам возможность осознать свет, божественный потенциал внутри нас
175
0
18.10.2023 г.
Я себя люблю – пойду заболею
Потакание своим слабостям почему-то часто приравнивают к заботе о себе
83
0
14.10.2023 г.
Радикальное принятие: Ключ к освобождению от страданий
Навык радикального принятия активно используется в диалектической поведенческой терапии (ДБТ), особенно там, где мы не можем изменить обстоятельства и факты, которые приносят нам много страданий
150
0
10.10.2023 г.
Не навешивайте на себя ярлыки! Вы гораздо больше, чем ваши неудачи и ошибки
Часто мы склонны оценивать себя и определять нашу личность на основе определенных поступков, событий или личных особенностей
193
0
08.10.2023 г.
Раскрасьте свою жизнь: пробуждение к новым возможностям
Сегодня хочется поделиться с вами несколькими идеями и советами о том, как наполнить свою жизнь яркими красками и сделать ее более увлекательной и интересной
207
0
01.10.2023 г.
Поиск смысла жизни
Когда мы осознаем, что жизнь временна и конечна, мы нередко пытаемся рационализировать этот факт
139
0
23.09.2023 г.
Почему жаловаться вредно
Жалобы и негативные мысли - неотъемлемая часть жизни многих людей
212
0
22.09.2023 г.
5 Признаков ограниченности мышления, которые мешают достичь успеха в жизни
Мышление играет ключевую роль в нашей способности достигать успеха в различных сферах жизни
213
0
14.09.2023 г.
Как понять свои ценности?
Понимание собственных ценностей является важным шагом в развитии личности и принятии решений
218
0
10.09.2023 г.
Кто ищет, тот всегда найдёт
Ни для кого не секрет, что если в голове поселилась какая-то мысль или убеждение в чем-либо, оно будет царствовать в недрах головного мозга до тех пор, пока мы питаем их собственной верой, пока разрешаем быть правомерными
151
0
08.09.2023 г.
Место для боли
Когда мы сталкиваемся со сложными переживаниями, нашей первой реакцией часто становится желание избавиться от боли, избежать её
230
0
03.09.2023 г.
Иллюзии счастья
В нашей жизни мы часто погружаемся в различные иллюзии, веря в то, что они принесут нам счастье
75
0
02.09.2023 г.
Как перестать сожалеть о прошлом
Прошлое часто мучает нас своими ошибками и упущенными возможностями
240
0
15.08.2023 г.
Как принять жизнь такой, как она есть?
Первый шаг к принятию жизни — это осознание того, что не все будет идеально
105
0
14.08.2023 г.
Психология mindfulness: возьмите контроль над своей жизнью
Самый действенный способ улучшить свою жизнь — присутствовать в ней полностью
189
0
13.08.2023 г.
Психологические секреты из ислама
Заимствование полезных приемов для психики из ислама может быть полезным для всех людей независимо от их религиозных убеждений
244
0
13.08.2023 г.
Психологические секреты от буддистов
Буддизм предлагает несколько приёмов и практик, которые помогают укрепить психическое здоровье
138
0
12.08.2023 г.
Личностный рост в результате горевания (Жестокие дары)
Жесткие дары - именно так называет Вамик Волкан те изменения и личностный рост которые получают горюющие прожив утрату
137
0
12.08.2023 г.
11 вещей в доме, которые угрожают вашему ментальному здоровью
Дом должен быть местом, где вы можете покоиться и отдыхать, но некоторые предметы в вашем интерьере могут негативно влиять на ваше психическое состояние
115
0
07.08.2023 г.
Иллюзия справедливости
Со справедливостью всё очень сложно: она исключительно социальна, субъективна и исторически изменчива, в новых условиях она приобретает новые качества, у неё нет абсолюта, эталонного значения и меры
220
0
03.08.2023 г.
Личные размышления об утрате
Выздоровление придет, когда мы решим взять на себя ответственность, когда примем на себя риск и наконец позволим себе избавиться от душевной боли, то есть освободимся от скорби и отпустим прошлое
200
0
28.07.2023 г.
Золотые правила из психологии
Иногда люди удаляются от нас по разным причинам, и мы не должны пытаться изменить их решение
131
0
27.07.2023 г.
Жаль, что этих вещей не знаешь в юности
В школьные годы научиться учиться важнее чем всё, что вы изучаете на самом деле
134
0
13.07.2023 г.
Образы мышления, которые улучшат вашу жизнь
Познакомьтесь с принципами мышления, которые улучшают жизнь, помогают нам развиваться и достигать своих целей
187
0
06.07.2023 г.
Топ привычек, которые нужно выбросить из своей жизни
На протяжении жизни мы формируем различные привычки, которые могут иметь как положительное, так и отрицательное влияние на наше благополучие и счастье
207
0
04.07.2023 г.
4 способа для решения проблемы
Иногда для решения проблемы все оказывается гораздо проще, чем кажется на первый взгляд
173
0
28.06.2023 г.
Как развить силу воли
Сила воли – это способность человека управлять своими мыслями, эмоциями и поведением, направляя их к достижению поставленных целей и преодолению трудностей
132
0
27.06.2023 г.
Мыслить негативно — естественно!
С эволюционной точки зрения, человеку всегда было выгодно мыслить негативно, потому что это помогало ему выживать в жестоком мире природы
214
0
26.06.2023 г.
Избавление от негативных мыслей
Негативные мысли могут существенно повлиять на нашу жизнь, снизить наше эмоциональное состояние и затруднить нашу способность решать задачи
145
0
23.06.2023 г.
Философия пофигизма
Философия пофигизма может иметь положительный эффект на здоровье и жизненную позицию человека
153
0
23.06.2023 г.
Почему мы потеряли смысл жизни
В настоящее время многие люди стали жаловаться на потерю смысла жизни, чувство апатии и неверие в будущее
162
0
10.06.2023 г.
Продуктивность или токсичная продуктивность?
Токсичная продуктивность – болезненная необходимость быть постоянно занятым в работе, пытаться выполнить задачи наперед, как бы освободив себе время на другие рабочие дела, показать высокие результаты, не тратить время на перерывы
126
0
05.06.2023 г.
Не навреди! Чем опасна медитация?
Итак, принято считать, что молитва и медитация — это почти одно и то же, однако большего заблуждения и быть не может
205
0
23.05.2023 г.
Уровни Сознания по Д. Хокинсу: определите на каком Вы уровне
Принятие - человек на этом уровне принимает на себя ответственность и начинает активно двигаться вперед
175
0
22.05.2023 г.
Почему важны не события, а то как мы на них реагируем?
Человек боится и избегает ситуаций, когда считает, что будет не в состоянии с ними справиться
237
0
21.05.2023 г.
Базовое доверие к миру. Почему мы НЕ верим?
Каждый из вас встречал людей которые всегда выглядят счастливыми, даже если по всем признакам их жизнь идет под откос, они верят в то что в итоге все будет отлично
115
0
30.04.2023 г.
Почему вся наша память ЛОЖНАЯ
Все воспоминания мы воспринимаем, как условно существующие
92
0
22.04.2023 г.
Я вот сейчас денег заработаю, а потом буду отдыхать
Синдром отложенной жизни – это комплекс сценариев заключающихся в том, что живущий в таком сценарии человек искренне и часто неосознанно считает, что пока он не живет настоящей жизнью, а лишь готовится к ней
117
0
18.04.2023 г.
Что будет, если завтра весь мир станет осознанным?
Существует теория общего пробуждения, согласно которой все люди в мире могут одновременно осознать свою истинную природу и проснуться из своей иллюзорной реальности
168
0
10.03.2023 г.
Паразиты
Паразитизм – это тип сосуществования организмов, называемый антагонистическим симбиозом
165
0
23.02.2023 г.
Три признака полноты жизни
Так велико количество альтернатив для шага в моменте, что импульсивность без чётких приоритетов грозит неэффективностью проживания жизненного периода
81
0
05.02.2023 г.
Лучшие хобби для вашего типа личности, по мнению экспертов в области психического здоровья
Ни одна жизнь не похожа на жизнь другого, но независимо от того, кто вы, эксперты в области психического здоровья рекомендуют иметь хобби
142
0
11.01.2023 г.
Современные ленивцы
«Лень – это такое некрасивое слово, я предпочитаю термин «выборочное участие»
198
0
11.01.2023 г.
Техники, помогающие бороться с критическим мышлением
В реалистической позиции нет одного результата. Мы можем получить тот или иной результат
184
0
08.01.2023 г.
Десять ошибок мышления, или как мы осознаем «Ага – эффект»
«Ага»-эффект – используют в своей работе психотерапевты. Что это за явление?
70
0
30.12.2022 г.
Ничего не делать
Многие из нас имеют склонность к тревожности, качеству, требующему создания иллюзии контроля собственной жизни
200
0
26.12.2022 г.
Если кажется, что колесо фортуны хочет Вас переехать
Мы начали писать его в детстве и каждый день, каждую минуту, даже прямо сейчас Вы вносите в него очередные поправки
131
0
08.11.2022 г.
Что я вижу?
Предлагаю поразмышлять над тем, что мы видим, слышим, чувствуем в действительности
212
0
07.11.2022 г.
Почему я люблю арт-терапию. Часть 2.
Способность к проекции не зависит от материала и внешних обстоятельств
67
0
03.11.2022 г.
Сознание
Что есть сознание с позиции психологии: часть психики, которая отражает представление человека об окружающей его действительности
84
0
16.08.2022 г.
Ожидания VS Реальность
Возможно, чьи-то детские представления, фантазии о том, как будет дальше, различные ожидания, мечты воплотились в реальность, и это прекрасно
214
0
14.07.2022 г.
Паразиты мышления: когнитивные искажения
КПТ гласит, что любая мысль в нашей голове-это всего лишь идея, которая необязательно является правдой и необязательно отражает существующую реальность
102
0
05.07.2022 г.
Как почувствовать «заботу о себе» настоящей заботой?
К сожалению, в последнее время, термин «забота о себе» понимается как самооправдание ленивых бездельничающих людей
136
0
19.06.2022 г.
Саморазвитие и то как один гамбургер не убьёт
Недавно прочёл занимательную статью, с интересным взглядом пишущего
186
0
27.05.2022 г.
Беда не приходит одна
Когда нас не станет, всё это продолжит происходить, только без нас
166
0
17.05.2022 г.
Почему готовые советы не меняют жизнь?
А когда, будучи взрослыми, мы приходим в психотерапию, слой за слоем мы вместе с психологом убираем эти ненужные и мешающие жить суждения
112
0
24.03.2022 г.
Думскроллинг или склонность к просмотру и чтению плохих новостей
В последнее время мы все чаще просматриваем новостную ленту, несмотря на то, что это все больше и больше погружает нас в мрачные мысли, вызывает тревогу и панику
137
0
22.03.2022 г.
Дьявол на твоем плече
Однако с ходом развития цивилизации массовое заражение реакциями толпы порой играет с нами злую шутку
135
0
07.03.2022 г.
Свидетели насилия – что я могу?
В свете безумия, которое сейчас происходит в мире мы все находимся в свободном падении – и невозможно сориентироваться и понять, как дальше жить и действовать
132
0
27.01.2022 г.
Что такое вера?
Дело ведь не только в маршрутке, это происходит везде, в магазинах, на улицах, у нас дома в парламентской структуре нашей страны в конце концов
124
0
25.01.2022 г.
Мысли позитивно
Нейронные цепи начали формироваться еще до вашего рождения, а мозг продолжает учиться и изменяться на протяжении всей жизни
76
0
05.01.2022 г.
Что такое автоматическая мысль? И почему из-за нее могут быть неприятности
Рита едет в электричке, решает сделать красивое фото заката и выложить его в социальную сеть
186
1
06.10.2021 г.
Советы Женщинам. Станьте для своего мужчины желанной
В общении с мужчиной - интересной. Чтоб он прислушивался к вам и ваше мнение для него было важно
141
0
04.10.2021 г.
Влияние наших и чужих эмоций на успех и счастье в жизни. Отзыв клиента
Шире смотреть получалось, но очень редко, часто была в депрессии
124
1
04.10.2021 г.
Как сбываются наши мечты?
Дело в том, что среди огромного количества информации, в наше сознание поступает лишь его мизерная часть
183
2
30.09.2021 г.
Бессмысленность современной жизни
Возникает когнитивный диссонанс - у меня все есть то к чему я стремился, но я не получаю от этого удовольствия и сил нет на постановку новых целей
163
0
16.09.2021 г.
Битва за право Быть
Алита- aнгел, сражающийся против бога или новое изложение истории появления Мефистофеля
156
2
14.09.2021 г.
Если сахар, тортики и макароны не виноваты, то кто же?
В своей погоне за здоровым и идеальным телом очень многие женщины думают, что основные подножки им ставит именно тело
208
0
10.09.2021 г.
Момент настоящего
Это место завораживает, огромные волны, в воздухе свежесть океана
210
0
09.09.2021 г.
14 рекомендаций которые я бы дал себе, если бы довелось встретить себя таким, каким я был в начале профессионального пути
Вероятно, дойдя до следующей точки этих советов станет больше (а может и меньше), либо они кардинально преобразятся
178
0
30.08.2021 г.
Первые воспоминания или школа жизни!
Часто в своих воспоминаниях мы видим нашу школу, учителей, одноклассников
175
0
26.08.2021 г.
Депрессия: что делать и есть ли выход?
У каждого из нас бывают периоды сниженного настроения. Оно может быть связано со стрессами. И тогда – нужно отдохнуть
214
0
25.08.2021 г.
Мужской разговор
Сложные эмоции сложны во всем: осознать, выразить, понять, поддержать оказываются не простыми навыками, которым нигде не учат
115
0
25.08.2021 г.
Пять фильмов про мужчин, которые развелись, но остались отличными отцами
Любящий, но крайне непрактичный отец совсем надоел своей деловой жене, которая подает на развод
179
0
25.08.2021 г.
Если вас преследует бывший…… Что делать?
Очень часто ко мне на консультации обращаются с подобным вопросом. Конечно, каждая ситуация индивидуальна
165
0
23.08.2021 г.
Что делать, если «встал не с той ноги»?
Это одна история из моей жизни и как я смогла привести себя в хорошее рабочее состояние
115
0
23.08.2021 г.
Когда нет сил
У вас так много жизненной энергии, что вы готовы делиться с нею с близкими и вообще с людьми разного возраста и пола
83
4
28.07.2021 г.
Как освободиться от игр ума, перестать додумывать
Сублимировать, переключаться на любимое хобби, музыку, театр, выставки, книги, фильмы, в копилку всё, что когда-то нашло в душе тёплый отклик, нравилась старая комедия
145
4
26.07.2021 г.
Как перестать себя накручивать и додумывать то, чего нет
Мы очень часто домысливаем намерения и причины тех или иных действий, вариантов поведения и мотивации
149
0
25.07.2021 г.
7 психологических эффектов, которые работают на миллионах людей
Человеческий мозг порой ведет себя очень странно: заставляет нас совершать нелогичные поступки, верить во всякую ерунду и даже переписывает воспоминания
173
0
28.06.2021 г.
Как достичь успеха естественным путём или вопросы самооценки
Многие ещё не понимают как "потрогать самооценку руками", её изменение в лучшую сторону и тем самым, приход успеха в свою жизнь естественным путём
126
2
28.06.2021 г.
Волшебная сила прощения
Обычно, такие люди, притягивают к себе неприятности. Жизненная не удовлетворённость может ввести в состояние депрессии
104
1
24.06.2021 г.
Отпуск без стресса
Если путешествие планируется под интересы одного, остальные могут скучать
122
4
15.06.2021 г.
Техника: Как найти себя и понять свои истинные желания?
Эту технику я использую давно и она дает колоссальные выводы и помогает определиться, понять себя, найти себя и конечно же услышать свои желания
215
0
11.06.2021 г.
Как попросить? 9 НЕпростых шагов
Умение говорить о своих потребностях, просить у другого и принимать - важная составляющая здоровых психологических границ
160
1
04.06.2021 г.
Педофилия. Случай из практики
Взрослые пугают детей маньяками на улицах, насильниками в подъездах, а опасность иногда поджидает совсем в другом месте
125
0
30.05.2021 г.
Позитивные эмоции. Как правильно настроиться на позитив
Наш настрой зависит от того, о чем мы думаем, что у нас в голове, какие мысли
173
0
30.05.2021 г.
Когнитивные искажения и как с ними бороться
Из-за боязни не получить желаемый результат, мы отказываемся даже начинать какое-то дело
87
0
19.05.2021 г.
Опора на себя
Обычно, чтобы чувствовать себя спокойно и уверенно, человеку необходимо опираться на других людей, на существующую реальность, либо на самого себя
130
0
11.05.2021 г.
Ревнует — значит любит?
Ревность - это чувство, которое заставляет нас бояться потерять близкого для нас человека, или его внимание и проявляется в недоверии, сомнении.
102
0
23.04.2021 г.
Лиса и журавль. Басня про отношения
Когда что-то не нравится, говорите об этом прямо! Не рассчитывайте, что заставите другого человека заметить ваше недовольство
153
0
22.04.2021 г.
Привычка уступать и ее последствия
Чем бы вы себя не успокаивали, вы всего лишь создали для себя видимость терпеливого, понимающего и на все соглашающего человека
149
0
17.04.2021 г.
Что это: манипулирование или знание особенностей человеческой психики
Так кем же был Дейл Карнеги: манипулятором или знатоком человеческих душ? Пусть мои собеседники ответят на этот вопрос самостоятельно!
186
0
13.04.2021 г.
Кто или что управляет поведением людей
Настоящая классификация не является попыткой разделить людей на страты и касты, а описывает этапы становления личности человека, обусловленные генетически.
165
0
10.04.2021 г.
Мультфильм «Душа» или не откладывай жизнь на потом
Кстати, мультфильм ещё идет в кинотеатрах. Наслаждайтесь
149
0
08.04.2021 г.
Подари мне …
Как вы думаете, что, если бы купец привез своей младшей дочери не Аленький цветочек, а, скажем, подсолнух
170
0
05.04.2021 г.
Скорпион? Все с тобой понятно!
Когда по какой-то отдельной вашей характеристике о вас делают общий вывод и еще вдогонку дают рекомендации по поводу изменения характера и поведения
138
0
01.04.2021 г.
Человек без совести. Вся правда о «социальном хамелеоне»
Отличительными чертами психопата являются крайний эгоцентризм , отсутствие эмоциональной привязанности к кому либо и эмпатии , склонность к садизму
102
2
01.04.2021 г.
Фууу… ты ходишь к психологу
В то время, когда космические корабли бороздят просторы Вселенной, а весь мир уже давно принял простую истину
193
0
31.03.2021 г.
Мораль и Нравственность. Закон совести
Да, меняется время, изменяются люди, их уклад жизни, меняются законы. Мы переходим от одного состояния общества к другому, более развитому., прогрессивному
211
0
28.03.2021 г.
Зачем и кому нужна психотерапия. Ведь жили же раньше?
Психотерапия – это краски, это бемоли и диезы нашей жизни, чтобы она стала многогранной и цветной ,а не плоской и тусклой
93
0
26.03.2021 г.
Гастро-квест
На белой тарелке – алая стрелка жгучего перца буквально вонзается в сливочную мягкость сыра.
205
2
22.03.2021 г.
Откуда берутся стервы и мигеры?
Поэтому так важно чувствовать себя нужной и любимой.
175
0
19.03.2021 г.
А в ответ тишина….
Мы часто не можем понять почему наши вопросы остаются не услышанными или без ответов
181
0
17.03.2021 г.
Красота это наивысшая целесообразность!
Всю свою жизнь я обращала внимание на красивых людей!
144
0
09.03.2021 г.
Супруги и деньги
Легко переложить неприятные денежные дела на супруга или супругу
149
0
06.03.2021 г.
Адреналин и его последствия
Я стояла на самом краю, готовая в любой момент сделать шаг вперед
131
0
26.02.2021 г.
Как себя чувствовать хорошо в это странное время?
В сегодняшней реальности, когда не просто города, а целые страны, закрыв границы, уходят на карантин - испытывать гнев, страх, тревогу и беспомощность...
151
0
23.02.2021 г.
Как выбрать КПТ терапевта
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - лишь один из множества вариантов для тех, кто обращается за психиатрической помощью
262
0
16.02.2021 г.
Бегство от реальности как способ решения проблем
Когда проблемы накапливаются, это вызывает стресс и нужно принимать решения
202
0
16.02.2021 г.
Как научится быть «В Потоке»?
Если в нескольких словах, то это значит следовать за энергией, которая направляет тебя на твоём жизненном пути.
83
0
09.02.2021 г.
Снобизм психологов
Снобизм у нас, психологов, начинается еще со студенческой скамьи
237
0
09.02.2021 г.
Успех приходит через боль?
Иногда только потеряв человека, здоровье или жизненный статус мы становимся сильней.
122
0
09.02.2021 г.
10 правил для родителя к 1 сентября
Качество важней количества, здоровье важней знаний, любознательность важней оценок.
151
0
03.02.2021 г.
Желание быть хорошим
Это желание слыть хорошим, получать похвалы и одобрения, а для этого угождать, причём, угождать с опережением.
148
0
03.02.2021 г.
Ложное чувство такта
Ложное чувство такта! Я часто это повторяю, мне действительно всю жизнь везло на учителей
153
0
25.01.2021 г.
Сегодня я начинаю цикл постов на тему «ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ»
Устанавливать близкие отношения постепенно.
188
0
19.01.2021 г.
Откуда берутся брутальные женщины и трепетные мужчины
В своей предыдущей статье я рассказывала, как у ребенка происходит собственная идентификация через родительские фигуры по телесному признаку.
219
0
16.01.2021 г.
Хочу быть счастливой….. Советы от психолога
Каждый человек понимает слово счастье по-своему. Конечно, оно многогранно.
99
4
06.01.2021 г.
Почему новогоднее время считается волшебным и заряженным на исполнение желаний?
Потому что весь мир одновременно верит в чудеса. Станьте частью этого поля, используйте новогодние праздники, чтобы наполниться энергией счастья и богатства.
120
0
19.12.2020 г.
ТикТок — добро или зло?
Безусловно, там есть куча треш-контента, мукбанг (поедание еды на камеру), тренды (это вот те самые пляски на камеру) и прочая дичь.
100
0
17.12.2020 г.
Болит ли давно забытое «старое»?
Вопрос только в том, как мы умеем преодолевать их, хватает ли у нас ресурсов, чтобы восстановиться и дальше жить с радостью.
165
4
17.12.2020 г.
Каков человеческий портрет лидера?
Ничто человеческое ему не чуждо. Он один среди других такой же, как и все, и особенный одновременно.
149
4
15.12.2020 г.
Почему 75% людей во всем мире заявляют, что не работают в полную силу?
Их лидеры не стали тем бикфордовым шнуром, который запускает двигатель, т.е. энергию людей.
158
0
08.12.2020 г.
А Вы хотели бы быть лучшей версией себя или Вы хотите быть собой?
Взмахнув волшебной палочкой превратиться из позиции человека в супермена. Идеально чувствовать, мыслить и делать. Все делать красиво и изыскано, а показывать только то, что мощно и выигрышно!
176
3
07.12.2020 г.
Как обрести способность почти гипнотически воздействовать на окружающих
Когда зависимость исчезает, вместе с ней исчезают вежливость и пристойность, а затем и уважение.
75
4
23.11.2020 г.
Что говорят глубинные законы власти над людьми
Чтобы научиться толерантности, нужно научиться заглядывать в зазеркалье любой ситуации, где сталкиваешься с неприятными людьми.
77
0
20.11.2020 г.
Жизнь до и после
Уверена, что многие сталкивались с такими ситуациями, после которых их жизнь уже не могла быть такой, как прежде.
116
0
19.11.2020 г.
Мысли-ловушки
Одна из задач Когнитивно - Поведенческой Терапии состоит в том, чтобы акцентировать внимание человека на вышеуказанных повторяющихся мыслях, и дистанцироваться от них.
146
4
19.11.2020 г.
Почему так мало тренировок интеллектуальных и коммуникативных умениях?
Именно этим навыкам мышления и воображения необходимо учить будущего лидера. А они также развиваются, как и все вышеназванные качества и навыки.
103
4
16.11.2020 г.
Признаки харизмы и поведения и установок обычных людей
Там, где нет творчества, почти всегда царит скука, уныние и даже усталость. Воображение разрушает лабиринты сознания.
81
0
16.11.2020 г.
Кодекс жертвы
Однако Кодекс Жертвы милосерден и допускает возвращение заблудших овец в свое лоно с присвоением всех прав и привилегий, допустимых для своих чад – Жертв.
95
4
09.11.2020 г.
Поведение людей по отношению к Будущему
Обычным людям хочется оставить свой яркий свет в памяти окружающих, но тянет почему-то копировать других.
150
0
05.11.2020 г.
Мысли о которых мы молчим
Да и не только он был мной не доволен, каждому из взрослых что-то не нравилось и каждый считал своим долгом чему-то научить, как то повлиять.
212
0
04.11.2020 г.
Про упавшее печенье, или почему не стоит переживать из-за неприятностей
Однажды я сильно разозлилась и разбила первую в своей жизни посуду (вот прямо так, по-женски кинула в стену стакан).
80
4
04.11.2020 г.
Как научиться презирать поражения и провалы и воспринимать их как вызов
Нельзя научиться нырять, используя таз с водой.
82
0
03.11.2020 г.
Настоящий секрет саморазвития — это действие!!!
Силой мысли (даже самой умной мысли) вы никогда не сможете ничего изменить.
90
4
02.11.2020 г.
Какие у нас есть возможности в преодолении трудностей
Помехи и преграды такая же норма жизни, как тучи на небе или время холодов зимой.
158
0
01.11.2020 г.
Как я приучила свою ладонь чувствовать деньги
Для своего эксперимента я взяла за основу самую банальную примету про левую ладошку, которая должна чесаться к деньгам.
164
0
30.10.2020 г.
Работа с внутренним ребенком
Если вы нашли в этом списке себя, то это говорит о том, что ваш внутренний ребенок нуждается в исцелении.
141
1
29.10.2020 г.
Страх осуждения
Казалось бы, подумаешь, человек зависит от чужого мнения, что в этом такого. На самом деле этот страх связывает людей по рукам и ногам.
147
2
28.10.2020 г.
Любовь к себе. Как принять и полюбить себя?
Любовь к себе — это отправная точка с которой начинается решение любых проблем.
147
4
28.10.2020 г.
Я хочу жить в безопасности, и чтобы мне никто и ничто не угрожало
Но моя жизнь состоит сплошь из препятствий и помех. Я хочу, чтобы меня любили и дружили со мной.
128
4
26.10.2020 г.
Что будем называть «красной дорожкой» к своей цели?
В книжном магазине столько литературы с психологическими советами как заставить себя любить или обойти конкурентов, бери и делай!
189
0
22.10.2020 г.
Эволюция
Ведь самое мощное развитие мы получаем именно тогда, когда наши привычные, но не эффективные стратегии перестают работать и вот тогда приходится расти.
127
0
20.10.2020 г.
Скажи мне кто твой друг и я скажу — кто ты!
Только вместе, только сообща можно достигнуть цели поставленной перед собой, благодаря такой «общности» люди издревле достигали чего-то значимого и исторически ценного.
146
4
19.10.2020 г.
Искусства жизни — есть искусство выбирать правильное реагирование на эту жизнь
Искусство выбора, т.е. искусство жизни и Судьбы является искусством когнитивного (мыслительного) преобразования реальности.
149
0
19.10.2020 г.
Существует 5 основных жизненных сценариев поведения человека
Человек может жить как по одному из сценариев, так и иметь несколько.
135
1
15.10.2020 г.
Женщины такие сильные, но такие слабые
Ответ всегда один - так мы защищаемся, так мы боимся. Именно в эти моменты больше всего мы хотим защиты.
144
0
12.10.2020 г.
Что вы знаете о ЯЗЫКАХ ЛЮБВИ?
Обнимите, когда приносите чашку кофе. Поцелуйте, когда садитесь в машину. Тогда он будет чувствовать себя любимым.
93
4
12.10.2020 г.
Как получать то, что хочешь
Чтобы закрепить новые мысли и новый взгляд на окружающую жизнь, требуется внедрить указанные три навыка
183
4
07.10.2020 г.
Пять сфер или основных потребностей людей
Идти по жизни на ощупь — самая жалкая судьба, которую мы создаём сами.
202
0
06.10.2020 г.
Мертвые люди
Да, пожалуй, это единственное, за что можно поручиться: если ты читаешь эти строки, значит, ты живой!
180
0
06.10.2020 г.
Важная роль внутренних ресурсов
Для начала изменить свое мышление. Перейти с негативной волны на позитивную.
158
4
05.10.2020 г.
Как увидеть цель в жизни
Человек без большой жизненной цели — все равно, что без головы. Большие цели делают людей большими.
165
4
30.09.2020 г.
Кто мешает нам искать счастье и успех? часть #2
Когда мы не знаем, куда идём, нам может не понравиться место, куда мы придём. Когда людям показывают звёзды, им хочется пристигнуть свои повозки к выбранной звезде.
141
0
30.09.2020 г.
Что такое «честность перед самим собой»?
Мы так часто говорим об откровенности, важности быть честным перед собой и другими людьми.. Но знаем ли мы, ЧТО на самом деле это означает?
182
0
29.09.2020 г.
Общение с пожилыми родителями#Лайфхак
Почему пожилые родители всё время советуют и вмешиваются в нашу жизнь?
162
0
28.09.2020 г.
Почему они пользуются старым и не покупают нового?
Старое нельзя выбрасывать, нельзя менять на новое, потому что вместе со старым уходит связь с молодостью.
179
4
28.09.2020 г.
Кто мешает нам искать счастье и успех?
Будущее трудно чётко спрогнозировать. Можно о будущем мечтать. И сама сила мечты уже способна притянуть энергию того же знака.
77
0
27.09.2020 г.
Школа жизни прошлых ошибок
Каждому из нас в жизни приходилось ошибаться. Все мы не можем быть абсолютно совершенными.
179
2
23.09.2020 г.
С чего начинается достижение цели?
Достижение цели начинается с желания прыгнуть.
13
0
20.09.2020 г.
Стань таким, как я хочу
Если у родителя получается дать ребёнку понять, что, мол, ты, дорогой, конечно, наломал дров, но не волнуйся, я тебя по-прежнему люблю, я с тобой, можешь на меня рассчитывать – ребёнок успокаивается и может изменить поведение
72
4
16.09.2020 г.
Как начать реально менять свою жизнь
В былые времена основой любого богатства были наследство, деньги, связи или хитрость.
128
4
14.09.2020 г.
Как запустить перемены в жизни
Лидер понимает важность всех этих условий и развивает свои агрономические таланты.
92
0
11.09.2020 г.
Мотивация к…
Возможно, не такие масштабные, каковые необходимы для проживания целой жизни, но все же.
139
0
04.09.2020 г.
Клиентский случай » Потеря»
Причина обращения - жалобы на нежелание кого - либо видеть и слышать, возросший негативный эмоциональный фон, снижение самооценки и интереса к жизни.
187
0
01.09.2020 г.
«Все будет хорошо, милый…»
Лет в семь, я, слыша раскаты грома посреди ночи где-то совсем рядом, прямо под окном, бежал к соседней кровати к бабушке, в своём наивном и бескрайнем детском ужасе
204
0
01.09.2020 г.
Все мужчины красавицы Мальвины. Хулиганская фантазия
Вольная хулиганская фантазия с автобиографическими элементами и психологическими зарисовками.
162
3
21.07.2020 г.
Хочу все изменить. Где найти силы и ресурсы?
Где же найти ресурсы на этот длительный и сложный процесс изменения себя и своей жизни.
215
0
15.07.2020 г.
Я-проигравший?
Не часто услышишь такую фразу от самого себя и честно направленную к самому себе. Так же редко используют её и большинство окружающих.
188
0
13.07.2020 г.
Самобичевание
Самобичевание – попытка убежать от взрослых решений. И все, ребят, нечего усложнять и романтизировать.
116
0
11.07.2020 г.
Костер
Легче сказать, что я должен другим. Быть хорошим и предсказуемым, отвечать на вопросы так, как ожидают.
206
6
06.07.2020 г.
Счастье не приходит. Приходит умение его видеть и умение его выстраивать
Счастье не приходит. Приходит умение его видеть и умение его выстраивать.
144
4
24.06.2020 г.
Не бери в голову, как подсознание влияет на наши решения
Бесчисленные психологические эксперименты доказали истину, что мы живем в иллюзии и заблуждениях относительно того, кто нами управляет.
187
0
15.06.2020 г.
Как дойти до мечты
Мы все время будем сталкиваться с одним и тем же упрямым фактом: выбор – это то, что я делаю каждый день в рамках заданных обстоятельств.
141
0
14.06.2020 г.
Когда меня нет….
Почему так важно находиться в таком затяжном слиянии с другим человеком?
168
0
12.06.2020 г.
Личный успех или «Я и моя команда»
В этой статье мы разберем, почему командная работа помогает нам в развитии наших успехов.
94
0
05.06.2020 г.
Если у вас нет запроса…
Эта заметка для тех людей, у которых возникают сомнения относительно запроса на терапию (консультацию).
158
0
03.06.2020 г.
2020-й проверяет нас на прочность?
Как попасть в этот “закрытый клуб” везунчиков, у которых все идеально складывается даже в кризис?
33
0
01.06.2020 г.
Манипулятор. Нарцисс. Признаки и правила взаимодействия
Не приемлют никакой критики в свой адрес, так как у них неустойчивая, хрупкая самооценка.
109
0
23.05.2020 г.
А где сейчас Ваша лодка жизни?
Мы видим все горизонты, мы знаем, куда плыть, но лодка все стоит уныло у берега, покоряя своей красотой только нас самих.
230
0
19.05.2020 г.
Мечта всей жизни или психологический перенос
Образ, который он себе придумал, выстроил и представлял сошелся с реальной картинкой!
158
4
19.05.2020 г.
Когда невозможно повлиять на ситуацию, стоит измениться самому, и тогда обстоятельства подстроятся сами
Друзья мои, новые времена требуют новых решений.
165
0
18.05.2020 г.
Хочу быть успешным! Личностный рост
Так, как пределов совершенству не существует, у каждого человека наступает такой период в жизни, когда происходит переоценка и он задумывается о личностном росте.
170
0
29.04.2020 г.
Исповедь-биография психолога
Можно до бесконечности бояться, перестраховываться и защищаться, зарабатывая как-нибудь.
153
0
26.04.2020 г.
О перфекционизме: как сохранить устойчивость в условиях неопределенности
Сейчас мы все ищем решения. Начиная от рядовых граждан и заканчивая верхушками власти.
110
4
23.04.2020 г.
А вы знали, что об иллюзиях говорят, когда подразумевают не заблуждения, а утрату?
Информация состоит из чувств, ощущений, образов и слов (речевых кодов).
82
0
23.04.2020 г.
Отцу
Даже сейчас, во взрослом возрасте, эмоции к тебе мешают начать говорить. Знаешь, я не так часто думаю о тебе.
82
0
23.04.2020 г.
Кто ты?
Вероятно, ты найдешь минимум несколько ответов даже прежде, чем откроешь рот.
76
0
08.04.2020 г.
На что опереться в хаосе неопределенности?
Мы все резко оказались в новой реальности, пугающей неопределенностью.
149
0
04.04.2020 г.
Обнуление. Кризис. Возможность слома запретов
То как проживается сегодня происходящее для меня имеет сходство с тем, что было в 90-е.
158
4
01.04.2020 г.
Кто манипулирует нашим настроением
Самый устойчивый стереотип (по моим наблюдениям) — это неверие или сомнение в то, что нашим поведением управляет подсознание.
171
0
31.03.2020 г.
Свобода и Ограничение
Идут по дороге Свобода и Ограничение и спорят кто главнее для человека.
143
4
30.03.2020 г.
Любая великая истина очень проста
Самое сложное для людей, это выйти из привычных стереотипов. На этот счёт есть поучительная байка.
219
0
25.03.2020 г.
Об иллюзорности личной картины мира
Человек может, признавать или не признавать чужие картины мира и даже отрицать сам факт её существования, но она у него все равно есть.
188
4
25.03.2020 г.
Многие хотели бы поменять свою жизнь, но им лень
Что-то поменять в своей жизни — это, прежде всего, поменять свои шаблоны и стереотипы.
120
4
23.03.2020 г.
Для тех кому надоело чувствовать себя жертвой, находиться в страхе, апатии или депрессии
В калейдоскопе жизненных ситуаций подавляющее большинство людей видят их минусовую сторону.
154
0
22.03.2020 г.
Шок от столкновения с неопределенностью глобального масштаба — что делать?
В условиях повышенного риска базовой потребности в безопасности, мы наконец-то прозреваем, как устроена реальность, пропитанная неопределенностью многообразных вариаций комбинаций причин и условий
190
2
11.03.2020 г.
Какие 5 качеств нужно воспитать в себе, чтобы быть счастливым
Все мы хотим счастья и успеха. Это аксиома. Может, не верим в эту возможность, но все равно хотим. Может, отрицаем, но все равно где-то в глубине хотим.
123
1
07.03.2020 г.
Устойчивость в неопределенности
Умение переносить неопределенность – базовое для развития, творчества, целостности и гармонии.
120
2
26.02.2020 г.
Где же оно, мое счастье?
Очень часто в нашей жизни происходит много событий, и, к сожалению, тех, которые нас совсем не устраивают и даже расстраивают.
216
0
25.02.2020 г.
Бизнес-тренинги для сотрудников стоматологических клиник
С надеждой на долгое и плодотворное сотрудничество,
98
0
20.02.2020 г.
Как стать самой собой?
Другими словами, перестать нуждаться в поддержке, одобрении и признании, как маленький ребенок. 98% людей постоянно испытывают эти потребности, не отдавая себе отчета в этом.
198
2
14.02.2020 г.
Что дает психотерапия и консультирование человеку?
Определять свое ресурсное и нересурсное состояние, узнавать, где проходит его граница. Выбирать наиболее подходящий в данный момент времени темп, стиль, работу, людей, отношения, еду, нагрузку, место.
97
0
14.02.2020 г.
Контроль и доверие в отношениях
Желаю вам полноценных легких отношений, любви вам и тепла!
77
0
10.02.2020 г.
Как выходить из кризисных жизненных ситуаций
Не нужно смотреть по сторонам, нужно оставаться самим собой, у каждого свой путь и свой результат.
71
0
05.02.2020 г.
Ещё один секрет счастливой женщины
Это упражнение позволит вам выработать и закрепить качественно новое эмоциональное состояние, которое наполнит пространство вокруг и внутри вас любовью и счастьем.
173
0
03.02.2020 г.
Потаённый мир женской души. Как быть счастливой каждый день
Запомните это состояние. Вспоминайте его, когда необходимо снять напряжение, усталость, наполнить своё сознание счастьем и радостью. Ещё раз осмотрите сад, понаблюдайте за летящими лепестками сакуры, запомните. И открывайте глаза.
219
0
01.02.2020 г.
Фильм «Ночи Кабири». Философско-психологический анализ
Такие вот мысли вызвал у меня фильм. В подобных размышлениях, как мне видится, и есть психотерапевтические возможности кино.
117
0
29.01.2020 г.
Что нужно, чтобы гарантированно достигать своих целей
Что несет пользу, а что пустое – это можно проверить только своей практикой и потерянным драгоценным временем.
123
0
27.01.2020 г.
О блоках, страхах, убеждениях в отношении своих целей
Эти программы очень часто проявляются в виде поговорок, которые мы употребляем, или в виде убеждений. К примеру: Большие деньги — это опасно (это зло). Мне никогда не заработать много денег. Больших денег честно не заработаешь. Счастье не в деньгах. И т.д.
117
0
22.01.2020 г.
Дефицит родительской любви у взрослых или синдром недолюбленности
Часто анализируя свои трудности и неудачи в настоящей жизни такие люди находят связь своих проблем с переживаниями детского опыта. И не смотря на то, что исправить прошлое невозможно, работа с психологом помогает пережить травмирующий детский опыт.
102
1
20.01.2020 г.
Пути достижения цели и ресурсы
Ресурсом также является и своя энергия. Потому что только от нас зависит движение к цели. Мы являемся самым главным действующим лицом в этом театре жизни. Если говорить про внутренние ресурсы, нам не хватает для достижения цели или энергии, или информации.
217
0
20.01.2020 г.
Одиночество: риторический вопрос или неясный ответ?
Одиночество можно разделять как минимум на уединение и отчуждение. И если первый случай для человека выступает комфортным, то отчуждение выступает достаточно печальной данностью бытия.
112
0
16.01.2020 г.
Как достичь баланса в 2020 году?
Как достичь баланса? Достаточно ставить и достигать экологичных целей, которые поднимают несколько секторов колеса жизни.
179
0
27.12.2019 г.
Онкология — не приговор
В последнее время приходит очень много вопросов и запросов от людей, которые столкнулись с жестким и беспощадным диагнозом - онкология!
152
0
01.12.2019 г.
Страх смерти
Cтрах смерти может стать настолько сильным, что человеку становится сложно с ним справляться, часто теряется способность качественно жить...
103
0
12.11.2019 г.
Как найти любимое дело, дающее драйв и смысл жизни, даже если вам уже 40?
Четыре года назад я была в такой же ситуации. Увлекалась многим, но ничего не захватывало полностью. Сейчас все изменилось, и я хочу рассказать вам о своем опыте поиска любимого дела.
143
0
12.09.2019 г.
Весть сердца и чаши
Эту даму средних лет привела ее подруга, что посещает тренажёре правИло.
221
2
12.09.2019 г.
Психологи, психотерапевты и таблетки от грусти
Есть у вас таблетки от грусти или таблетки для радости? Выпишите, пожалуйста, сил уже нет никаких всё это терпеть!!!
172
0
03.09.2019 г.
Пробуждение силы
Особенно пробуждение силы даёт хороший результат для возмужания мужчин. Мужчина становится уверенным при пробуждении психических сил. Воины-араксы занимались на ПравИло и пробужленнная сила применялась в схватках и называлась раж...