Андрей Карпов Автор: Андрей Карпов
5 февраля 2020 г.
207нет комментариев
Любовь и влюбленность

Ещё один секрет счастливой женщины

счастливые женщины
Ещё один секрет счастливой женщины
Это упражнение позволит вам выработать и закрепить качественно новое эмоциональное состояние, которое наполнит пространство вокруг и внутри вас любовью и счастьем.

Продолжение, начало по ссылке.

Давно известно, что мужчина любит не саму женщину, а то состояние, которое он испытывает рядом с ней.

  • Мужчин привлекают женщины, которые умеют наполнить пространство любовью, могут быть кошечкой с мягкими лапками, а могут показать коготки. К тем женщинам, что могут искренне восхищаться его поступками. К тем, которые излучают гармонию и счастье.
  • Мужчине нравится видеть рядом счастливую женщину. У него возникает естественная потребность сделать счастливую женщину ещё счастливей, свернуть ради неё горы, покорить волны, оказаться хоть немного причастным к её счастью.

Но как быть такой женщиной, если твоя жизнь прокисла от скуки? Как возродить в себе лёгкость и очарование?

Я подготовил для вас практику, которая поможет вам вспомнить какого это? Жить со смаком.

Упражнение «Как почувствовать себя счастливой».

 Подойдите к зеркалу, посмотрите на свое отображение. Внимательно всмотритесь, постарайтесь выражения лица сделать спокойным и отрешенным, очень спокойным.

Следующий шаг, изобразите на лице злость. При этом внимательно смотрите, что чувствует ваше тело, какие изменения в нем происходят. Наблюдайте за собой в течение трех минут.

Теперь изобразите уныние. Как реагирует ваше тело? Что происходит с вашими эмоциями?

Ну и наконец, улыбнитесь. Искренне, открыто. Вложите в эту улыбку всю любовь, на которую вы способны. Чувствуете, как ваше сердце начинает раскрываться, как мир вокруг преображается? Впустите это состояние. Позвольте себе раствориться в нем. Запомните это состояние.

Постарайтесь прожить в этом состоянии весь день: работайте, занимайтесь домашними делами, общайтесь. Наблюдайте, как реагируют на вашу улыбку друзья, домашние, коллеги, прохожие.

Как только в течение дня начнете терять это состояние подходите к зеркалу и снова возрождайте на лице улыбку.

Повторяйте это упражнение в течение 21- 24 дней. В последующие дни злость и печаль можно не изображать, это было сделано для сравнения.

Это упражнение позволит вам выработать и закрепить качественно новое эмоциональное состояние, которое наполнит пространство вокруг и внутри вас любовью и счастьем.
Записаться на консультацию можно по телефону 8-989-819-50-03, скайпу karp.fish


Добавить комментарий:
   



Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи.
Вы испытываете трудности с подбором специалиста?

Последние вопросы

Аватар Парень выгорел, не хочет этих отношений, а я его люблю сильно, лишь с ним вижу будущее Платный0 ответов Ольга Аватар Продуктивность и фокус после эмоционального выгорания Платный1 ответов Эрнест Аватар Шизотипическое расстройство Платный7 ответов Александр Аватар На грани развода Платный10 ответов Дарья Аватар Лежу, ничего не хочу Платный16 ответов Артем Аватар семейная проблема с зависимым от алкоголя супругом Платный9 ответов Екатерина Аватар Стесняюсь выделиться, боюсь осуждения Платный6 ответов Влад Почему этого так не хватает? 0 ответов Юлия На грани расставания 0 ответов Шамиль мне просто плохо 0 ответов Алиса Запреты в отношениях 1 ответов Боря Нравятся мужчины с феминным поведением 0 ответов Ангелина Проблемы общения в семье, с людьми старшего возраста. 0 ответов Ангелина человек меня не слышат 0 ответов Маргарита Задать свой вопрос Все вопросы
Задать вопрос психологу онлайн