Михайлова София

Доброго здоровья! Мое имя София, я Йога - психолог.

В своей работе я очень бережно отношусь к клиенту, не навязываю никаких установок, только мягко помогаю своими знаниями и навыками разобраться в себе и найти тот путь, который подойдет именно Вам, найти ресурсы для принятия решений, выстроить гармоничные отношения с близкими и другими людьми, с окружающим миром.

Твердо верю в то, что всё вокруг живое и всё Едино. Считаю, что главное сейчас развивать экологию мышления, потому что наши мысли — это наша реальность.

Первое моё образование экономическое, много лет работала в сфере финансов. В жизни, как и у каждого из вас, у меня было много испытаний. Одно из них заставило меня «проснуться», повернуться к себе, переоценить прошлый опыт. В этом мне очень помогли Йога и Психология. С этого момента Йога для меня философия жизни, а Психология любимое дело. В 2021 году я прошла профпереподготовку в СГТУ им. Гагарина по программам «Современные психотехнологии в психологическом консультировании», «Психотерапевтические технологии в системе психологической помощи», присвоена квалификация: психолог.

Любые состояния напряжения, проблемные ситуации в отношениях, страхи, фобии, неумение отстаивать свои границы ведут к неврозам, а иногда и к депрессии. А все потому, что Вы просто уже не помните, как быть спокойным и расслабленным, отпускать, верить и доверять. И может быть настолько зациклены на проблемах, что потеряли контакт с самим собой, не видите своих способностей, возможностей и множества вариантов решения. Психологическая поддержка в обретении контакта с собой обнаружит ограничивающие внутренние убеждения, установки и наполнит ресурсами на пути к Вашей цели. Прошлое должно остаться в прошлом и не приносить больше боли. Это «застревание» успешно исцеляется при психологической терапии. И энергия, которая затрачивалась постоянно на переживание незавершенного прошлого опыта, даст силы и радость жить в настоящем и моделировать свое будущее.

Использую в работе: Гуманистическую психотерапию, Интегративную психологию и психотерапию, Когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), Метафорические ассоциативные карты (МАК), а также элементы Нейролингвистического программирования (НЛП) и Арт-терапии.

Важно не бояться менять свою жизнь в любом возрасте и всегда оставаться человеком.

С любовью, София.