Спросить психолога
Андрей Карпов Автор: Андрей Карпов
23 марта 2020 г.
1854 комментария
Мировоззрение

Для тех кому надоело чувствовать себя жертвой, находиться в страхе, апатии или депрессии

Для тех кому надоело чувствовать себя жертвой, находиться в страхе, апатии или депрессии
В калейдоскопе жизненных ситуаций подавляющее большинство людей видят их минусовую сторону.

В калейдоскопе жизненных ситуаций подавляющее большинство людей видят их минусовую сторону. И поэтому огорчаются, переживают, злятся и т.п., т.е. как бы отстреливают свою жизнь. Я делюсь своим опытом, как я научился менять своё отношение ко всем гримасам жизни, чтобы научиться летать как бабочка, а не ползать по земле, как гусеница. Чувствуешь себя червяком, не жалуйся, что на тебя наступают.

Саморегуляция заключается в том, чтобы свой мозг научить смотреть на сложившуюся ситуацию не через привычные стереотипы (пессимистические), а научить его заглядывать в Зазеркалье этой ситуации, чтобы увидеть там оптимистический смысл.

  • Мы не можем изменить жизнь и её законы, но в наших силах изменить своё отношение ко всякого рода поломкам, авариям, провалам, неудачам, кризисам, пандемиям и т.п.

Я много лет учил самого себя менять своё отношение к разного рода помехам, барьерам и неудачам. И преуспел в этом. Свою жизнь я превратил в состояние полета. Во всяком случае, я так её ощущаю.

Своими статьями и консультациями я просто делюсь секретами с теми, кому надоело чувствовать себя жертвой, находиться в апатии или депрессии, раздражаться на неприятных людей, бояться рисковать и совершать прорывы в деятельности и в личной жизни, быть уязвимыми, страдать от страха, обиды и комплексов.

Записаться ко мне на консультацию можно по телефону +7 989 819-50-03, скайпу karp.fish

Комментарии (4)
Марина Марина24.03.2020 г. Пользователь. Согласна с вами! Если не в состоянии что-либо изменить- измени своё отношение и жизнь заиграит совсем другими красками!
Андрей Карпов Андрей Карпов26.03.2020 г. Психолог, г. Красноярск Марина, очень так. Особенно если привнести в эти краски искреннего позитива.
1 0
Ольга Ольга24.03.2020 г. Пользователь. это каждодневная работа, ежеминутная. Не многие способны на это, им очень сложно перестроится. Я также, как и Вы, предлагаю найти в ситуации положительное зерно, но очень-очень часто встречаю сопротивление. Спасибо, Андрей!
Андрей Карпов Андрей Карпов26.03.2020 г. Психолог, г. Красноярск Ольга, благодарю за комментарий согласен с вами. Думаю что жить привычным манером и держатся за шаблоны для некоторых людей кажется безопасным.
1 0


Добавить комментарий:
   



Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи.
Вы испытываете трудности с подбором специалиста?

Последние вопросы

Аватар Сложность в общении с некоторыми людьми. Платный9 ответов Мария 5 дн. назад Аватар Страх внезапной смерти Платный5 ответов Ирина 6 дн. назад Аватар Социофобия, автоматические негативные мысли Платный19 ответов Татьяна 1 неделя назад Аватар Как восстановить отношения с бывшим парнем Платный4 ответов Эльвира 1 неделя назад Аватар Я закапываю себя Платный7 ответов Мария 1 неделя назад Сложности на работе помогите советом как быть 1 ответов апрапопрго Иван 19 часов назад Депрессия, раздражительность 9 ответов Леся 21 час назад тревога, депрессивное состояние 1 ответов Анна 1 день назад У меня небольшая депрессия…. 1 ответов Вика 1 день назад У меня социофобия и это рушит мою жизнь 1 ответов Полина 1 день назад Бывший муж ходит в гости 2 ответов Татьяна 1 день назад Друзья, общение 1 ответов Марина 1 день назад Сердечная тревога 1 ответов Ирина 1 день назад Отношения ссоры проблемы 3 ответов Алексей 1 день назад Сложности на работе помогите советом как быть 0 ответов апрапопрго Иван 1 день назад мне угрожают, но я и сама хочу умереть 1 ответов Жаннат 2 дня назад Я никогда не видела своего будущего 11 ответов Марина 2 дня назад Задать свой вопрос Все вопросы
Задать вопрос психологу онлайн