Бычкова Екатерина

Имею длительный опыт групповой и личной терапии, а также есть регулярная супервизия.

Работаю преимущественно в гуманистическом направлении, гештальт-направлении, ситуативно использую техники когнитивно-поведенческой терапии.

ЛГБТК+ френдли.

С чем я работаю:

- тревожные и депрессивные состояния, социальная тревожность (хочется плакать, чувствуете усталость, кажется что не справляетесь, не получается отдохнуть, страх что-то упустить, не успеть, боязнь социальных взаимодействий и др.)
- фобии, страхи, перфекционизм
- трудности в установлении взаимоотношений с людьми (трудно говорить нет, избегающее поведение, страх осуждения, стыд, зависть и др.)
- жизненные, возрастные кризисы, в т.ч. творческие кризисы, ощущение тупика (страх белого листа, страх оценки и критики, лень, прокрастинация, синдром самозванца, зависть к успеху других)
- сложные детско-родительские отношения
- горевание (утрата)

 Не работаю с:

- наркотическими и алкогольными зависимостями
- супружескими парами

Вижу свою задачу как психолога:

- бережно, аккуратно и внимательно сопровождать в исследовании сложных и больных вопросов
- помочь глубже увидеть и понять себя, чтобы жить в гармонии с собой, своими чувствами, но и не вредить окружающим;
- встретится со своими потребностями и обнаружить ресурсы для творческого приспособления к жизни.