В моменты, когда думаю о своей практике и того куда я сдвинулся в ней и сдвинулся ли, хочется посмотреть на свои первые шаги. И смотря на них, всплывают те моменты, от которых хотелось бы увернуться (хотя, я прекрасно понимаю, что это было важным опытом в моей жизни и практике). На основе этих рефлексий, как-то и захотелось обернуться назад и как бы дать самому себе совет ( или из-за бессмысленного чувства превосходства над собой, или желания стать лучше.. пока точного ответа у меня нет). Возможно эти размышления для кого-то будут полезными. Возможно кто-то захочет найти советы себе в начале пути.
И так, 14 советов себе в начале пути. Вероятно, дойдя до следующей точки этих советов станет больше (а может и меньше), либо они кардинально преобразятся. Какие-то из этих рекомендаций для меня уже не актуальны, какие-то имеют значимое место и сейчас, что-то я всегда понимал, но лишним их подчеркивание не будет. Но на сегодняшний день, себе 3 года назад я бы сказал следующее:
- Молчание золото. Но золото не всегда хорошо (Царь Мидас тому подтверждение). Важно выдерживать молчание когда клиент что-то осознает, когда разворачивается его внутренний мир. Выдерживать молчание ровно столько, сколько тишина говорит клиенту о его настроенности на жизнь.
- Техники, методы и упражнения связаны с процессом отношений клиент-психолог. Взаимодействие между людьми позволяет техникам работать, важно быть открытым этому, иначе человек приравнивается к механизму, но механизм не про осознанность, он скорее объект для манипуляций ремесленника. Но и перекос в сторону отношений смывает границу опыта исследования жизни превращаясь в обыденную форму контакта клиента с жизнью.
- Чувствуй. Переживания это нормально. Нет плохих или хороших чувств. Эту мысль часто предлагают клиенту к рассмотрению. Но как человек ее примет, если специалист запрещает себе это в процессе консультации? Чувства важно обсуждать, принимать, но наиболее важно отражать, что возникает когда реальность клиента сталкивается со мной. Беспристрастность сужает возможности контакта.
- Позволяй себе давать интерпретацию. Она помогает процессу, помогает быть в контакте – в некотором роде она маркер услышанности. Но консультация не должна превращаться в одну сплошную интерпретацию, превращаясь в звездный час консультанта.
- Откажись от страха что интерпретация может быть ошибочной. Она такой и будет довольно часто. Клиент может ее не принимать. И важно, когда клиент имеет право ее отрицать (полностью или от части). Так создается возможность отстаивать свое бытие для клиента – и такой опыт может быть полезен в его обычной жизни.
- Ты не помогающий, ты проводящий специалист. Тебе важно не «спасти или решить» трудность за клиента. Это взаимный процесс исследования. Это открывает ответственность клиента. То что он может встречаться лицом к лицу с проблемой не переставая присутствовать в своей жизни. Консультация не решит всех проблем клиента, так и не изменит мир. Основная цель консультации — исследование как происходит бытие человека. Цель изменить, сделать счастливее или помочь — своеобразные временные решения, снимающие только верхний пласт «не присутствия в собственной жизни». Т.к в этих целях есть определенная фиксированность. Но жизнь — процесс до самой смерти.
- В результате исследования человек получает что-то инаковое от счастья — понимание той степени присутствия в жизни, что приведет к гармонии или принятию того что выглядит угрожающим или абсурдным, имеющим конфликтный характер. Осознание и принятие жизни (как постоянства, так и изменениям в ней).
- Обращай внимание на выбор клиента. Часто то, от чего человек отказывается может влиять на него всю жизнь. Превращаясь в непрожитую жизнь, но которой хотелось бы. Выборы что предстоит сделать — всегда имеют две стороны. Важно понимать + и -. И что с определенными минусами человеку представится жить либо отрезок времени, либо всю жизнь.
- Важно многомерно подходить к парадоксам и вопросам клиента. С одной стороны, можно раздавать всем советы счастья (от простых ежедневных действий, до, например, развития осознанности) бывает, что осознанности в жизни человека наоборот слишком много и концентрация на «будьте осознаннее» будет не совсем уместной. Либо соотношение наслаждение процессом и ожидание результата. Как значимым, так и проблематичным могут быть любое явление, любой описанный в литературе феномен «обязательно ведущий к благополучию».
- Цени свое время. Это касается как опозданий клиента, забываний консультаций, их переносов. Важно оговаривать место, время и те границы что существуют в процессе. Обсуждение этих нарушений может быть основным голосом тех проблем, которые клиент видит в обычной жизни.
- Клиент уходит потому что это его выбор. А не потому что ты плохой консультант. Почему клиент уходит? – это вопрос содержащий в себе множество подвопросов: На сколько уживчивы в сеттинге ваши типажи? реалистичны ли ожидания клиента? появилась ли необходимая степень доверия или нет? Эти вопросы должны быть на одном уровне с сомнением в собственной эффективности.
- Не стоит ждать появления «мастера который всему научит». Так бывает только в фильмах про кунг-фу. В реальной жизни лучший опыт тот, что мы получаем самостоятельно. От разных мастеров (которым и не нужен один единственный ученик) – из семинаров, литературы, собственного практического опыта.. и обычной жизни как человека. И в этом самое важное — если вдруг однажды проснешься осознав что ты близок к мастерству — учиться дальше, находя те вопросы, в которых ты новичок. И принимать это без страха.
- Не бойся того, что мир клиента отражаясь в твоем собственном будет как-то влиять на тебя. Это важный опыт соприкосновения с жизнью другого человека. И это говорит лишь об одном – что ты не каменное изваяние, что ты тоже открыт к переменам в собственной жизни. Меняться вместе с клиентом не значит лечиться об него.. а вот второй вариант уже значимая причина обратиться за профессиональной помощью став самому клиентом.
- Иногда освежай в памяти то, что стало основой практики. Без этой базы, теряя ее раскрывая что-то новое, можно стать колоссом на глиняных ножках.
