День защитника отечества — для многих мужчин это неоднозначный праздник. Для одних это однозначно их день в который они готовы принимать цветы, подарки, внимание женщин, для других — день сомнений, тревожной задумчивости, небольшой кризис.
Почему так? Да, я, смотрю в зеркало и вижу мужскую фигуру, бороду, кадык, мышцы, ну и в конце концов гениталии — я точно мужчина! Все дело в сложности понимания для самих мужчин, что собственно значит быть мужчиной? Кто он такой? Из чего соткана мужская идентичность?
Для начала кратко расскажу об этапах и сложностях формирования мужчин, это достаточно интересных и хрупкий момент, потому что начинается от еще — с зародыша.
Еще не родившийся мужчина уже получает огромный груз ответственности: родится наследник, защитник, опора, мужик! По факту при появлении на свет он уже награжден системой ожиданий от родителей и системы в целом.
После рождения, в первые годы, идентичность ребенка слитна с матерью. Но примерно к трем годам происходит важный сдвиг. Если для девочки все очевидно: мама меня родила, я такая же как мать, я девочка, то для мальчиков время первой травмы, ему приходится осознать что хотя он рожден матерью, он не она, он другой, и беглый анализ детским мозгом дает точное понимание что он как другой объект — как отец. И вот этот разрыв симбиоза между мамой и ребенком и является травмирующими событием, от этого никуда не деться.
Риски данного этапа: если мать будет гиперопекающей процесс сепарации не произойдёт, и в будущем получим мужчину с трудностями с автономией и неуверенности в своей «мужскости».
Следующий этап 6-11 лет, это освоение мальчиком модели гендерной социализации.
На этом этапе как все эти игры в «войнушку», «строительство», «супергеройство», через них
мальчик проигрывает сценарии силы, ответственности, защиты.
Также мальчик наблюдает, как отец обращается с матерью, с трудностями, как выражает гнев или нежность.
На этом этапе либо он нахватается примеров «токсичной маскулинности», либо получит навыки здорового обращения со своими эмоциями, агрессивностью и способностью быть нежным и заботливым.
И не успев перевести дух, сразу же вливаемся в тяжелый период кризиса идентичности 12-18 лет. Жесткий и травмирующий этап столкновения с вопросом «кто я?». Период где парня метает из стороны в сторону.
Подросток уходит от семьи в референтную группу. Здесь он проверяет свою «мужскость»: кто сильнее, кто смелее, кто лидер. Формируется телесный образ: «Достаточно ли я сильный/высокий/мужественный?». Активный поиск кумира для для дополнения отсутствующего или недостаточного образа отца.
Риск закрепления негативной, «токсичной» идентичности максимально высок.
18 — 25 лет. Выход во «взрослую» жизнь: первая работа, серьезные отношения, армия или ее отсутствие, университет.
Главная задача: Интеграция разных ролей (профессионал, партнер, друг) в целостное «Я».
Проверка на прочность:
Здесь важно не только то, что мальчику говорили, но и его собственный опыт. Справился ли он с трудностями? Признали ли его достижения значимые другие?
Формируется интериоризированная мужская идентичность — внутреннее ощущение своей состоятельности, которое уже слабо зависит от мнения толпы.
Из описанных выше этапов становится понятнее, насколько сложен и хрупок процесс приобретения идентичности, но всем еще не понятно что это такое. Вот несколько ключевых определений которые описывают психологическую мужскую идентичность:
1. Автономия и ответственность: Умение принимать решения и отвечать за последствия, без оглядки на «маму» или «начальника».
2. Эмоциональная компетентность: Способность осознавать и выражать чувства (включая страх и нежность), не разрушая себя и других. Это и есть настоящая сила.
3. Гибкость ролей: Мужчина может быть и добытчиком, и заботливым отцом, и уязвимым партнером в диалоге — без страха потерять «лицо».
4. Ценности: Опора на внутренний моральный компас, а не на внешние штампы («так положено»).
В заключении хочу пояснить, что этот пост не только для мужчин, но и как ни странно и для женщин. Формирование мужской идентичности, понимания кто я, какой я мужчина это не дар от рождения, не особенность, это долгий, подчас мучительный (вспоминаем часть про прохождение маленьким ребёнком через травму сепарации), скрупулёзный процесс длиною в жизнь. Постоянно меняющиеся условия и требования требуют большого адаптивного ресурса от мужчин для поиска себя, определения своего места в жизни, научение обращения со своим природным даром агрессивности и его преобразования в любовь и нежность.
Мужчины, не угнетайте себя сомнениями в своей мужественности, смело идите вперёд, вы наделены невероятной способностью и силой трансформировать себя и окружающий мир, формируйте внутри себя опоры, а во вне островки безопасности и спокойствия
