<<< Все статьи психологов
Чаплыгина Ирина Автор: Чаплыгина Ирина
21 февраля 2026 г.
120

5 признаков того, что тебе нужны перемены

5 признаков того, что тебе нужны перемены
Всё вроде привычно, но что-то не так. Вот несколько простых сигналов, которые говорят, что пора двигаться

Бывает, что внутри будто тихо скапливается туман.

Всё вроде привычно, но что-то не так. Вот несколько простых сигналов, которые говорят, что пора двигаться.

1. Всё время «уставшая».
Постоянная лень и апатия — это не всегда признак характера. Часто так душа и тело кричат о том, что им скучно и не хватает новых впечатлений.

2. Раздражение стало твоим фоном.
Ты ловишь себя на том, что злишься по мелочам: на коллег, на близких, на очередь в магазине. Мир будто специально тебя бесит. На самом деле, так может проявляться внутренний протест против рутины или ситуации, которая тебя не устраивает, но ты боишься это признать.

3. Ты живёшь на «автопилоте».
Дни начинают сливаться в один сплошной поток «дом-работа».

4. Ты постоянно завидуешь.
Смотришь на чью-то жизнь в соцсетях или на друга и думаешь: «Вот бы и мне так». Зависть — отличный маркер. Она показывает, чего тебе на самом деле не хватает.

5. Ты оправдываешь фразой «Ну и ладно, привыкну».
Это главный сигнал. Когда ты не радуешься переменам, а просто терпишь их, готовясь «привыкнуть», — значит, ты действуешь против себя.

Моя рекомендация- Не нужно срочно менять ВСЕ.

Уволиться одним днем и купить билет в один конец в другой город-тоже не выход.

Начни с малого.

Сходи другой дорогой на работу, запишись на пробный урок, прочти книгу не в своём жанре. Просто дай себе сигнал: «Я готов к новому». Иногда даже маленькое изменение запускает цепную реакцию счастья, которого, как ты помнишь, ты достойна.

Береги себя)

Важно то, что важно Вам)

Сохранить в соц. сети

Обсуждение на сайте
   


Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи
Обсуждение в соц. сетях
Мнение пользователей социальных сетей Телеграм, Вконтакте, Дзен