Спросить психолога
Коновалов Денис Автор: Коновалов Денис
20 сентября 2020 г.
110нет комментариев
Воспитание детей

Стань таким, как я хочу

Стань таким, как я хочу
Если у родителя получается дать ребёнку понять, что, мол, ты, дорогой, конечно, наломал дров, но не волнуйся, я тебя по-прежнему люблю, я с тобой, можешь на меня рассчитывать – ребёнок успокаивается и может изменить поведение

Эксперимент Людмилы Петрановской

Подумайте о том, что В СЕБЕ НЕ ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ🤥 Например, лишний вес. Или излишняя обидчивость😪 А может привычка откладывать всё на последний момент. Объясните, почему это плохо и почему следовало бы что-то в себе изменить. Не забудьте об убедительных доводах: лишний вес вредит здоровью, обиды по пустякам портят отношения с людьми и ухудшают самочувствие, привычка к авралам не раз заставляла нервничать и так далее.

Что чувствуете, когда говорите об этом? Неприятно ли думать о недостатках? Согласны, что изменить себя было бы неплохо?👍🏻 Есть ли желание приступить к изменениям в жизни или хотя бы их обдумать?

Теперь представьте, что тот же текст с доводами и призывами произносит ДРУГОЙ ЧЕЛОВЕК🤨 Обращается к вам. Говорит то же самое. Объясняет, как вредно быть толстым или как глупо обижаться по пустякам, как необходимо наконец делать всё вовремя.

ЧТО ЧУВСТВУЕТЕ ТЕПЕРЬ? Как изменилось настроение? Что произошло с желанием «начать новую жизнь»?

Большинство людей, проводя этот опыт, замечают следующее. Те же самые слова, которые мало расстраивают, когда речь обращена к себе, в устах другого звучат ОБИДНО И НЕПРИЯТНО. Планы по изменению внешности, характера или привычек, которые мы строим сами, МОГУТ ВДОХНОВЛЯТЬ🙏🏻 Планы, озвученные извне, – ВЫЗЫВАТЬ СОПРОТИВЛЕНИЕ И ПРОТЕСТ👊🏻 Сразу хочется ответить воображаемому собеседнику, ЧИТАЮЩЕМУ МОРАЛЬ: «Отвали и не учи меня жить!»

Мы, люди, уникальные личности. МЫ ТАКИЕ, КАКИЕ МЫ ЕСТЬ, И НАШИ НЕДОСТАТКИ – ТОЖЕ ЧАСТЬ НАС. Мы не хотим меняться ПО ПЕРВОМУ ТРЕБОВАНИЮ КАЖДОГО ВСТРЕЧНОГО И ПОПЕРЕЧНОГО🗣 И не будем. Только подумайте, что было бы, если бы вас могли менять С ПОМОЩЬЮ УГОВОРОВ, ОБЪЯСНЕНИЙ И УБЕЖДЕНИЙ все, кого что-то в вас не устраивает? Начальник, соседи, свекровь? Стоит им покритиковать – и вот вы уже изменились. Стоит убедительно объяснить, как вы не правы – и вы уже другой человек. Страшновато становится, как подумаешь. К счастью, это невозможно. Люди УМЕЮТ ОТСТАИВАТЬ свою целостность, свою идентичность. И взрослые, и дети.

Обратите внимание, наш эксперимент был щадящим❤ Воображаемый «другой человек» говорил только то, что вы сказали сами о себе. Не прибавлял «зла на тебя не хватает», или «уже дурак бы понял». Он НЕ ПОВЫШАЛ ГОЛОС, не критиковал при друзьях. Не грозился наказать, если не послушаетесь👹 Был образцом корректности и деликатности. Вообще это был воображаемый друг. От него можно отмахнуться.

Стоит представить себе на его месте, например, супруга🙎‍♂ – протест смениться ОБИДОЙ или ЯРОСТЬЮ😠😡 Мы так не договаривались! Самые близкие люди должны ПРИНИМАТЬ НАС ТАКИМИ, КАКИЕ МЫ ЕСТЬ❗ Иначе становится плохо и страшно. А если я не могу изменить характер – ТЫ МЕНЯ ЧТО, БРОСИШЬ? А если не похудею – разлюбишь? А если ещё раз опоздаю – отвернёшься? Да какая же это любовь, если она всё время висит на волоске, зависит от множества условий?!🤷‍♂

Попытка установить ребёнку «планку ожиданий» ввергает его в глубочайший стресс😖 и вместо ожидаемого «педагогического эффекта» своих нотаций получаем парадоксальную реакцию: ребёнок УСИЛИВАЕТ КАК РАЗ ТО ПОВЕДЕНИЕ, которым мы бывает недовольны☝🏻

Если у родителя получается дать ребёнку понять, что, мол, ты, дорогой, конечно, наломал дров, но не волнуйся, я тебя по-прежнему люблю, я с тобой, можешь на меня рассчитывать – ребёнок успокаивается и может изменить поведение☝🏻

Мы сколько угодно можем думать, что есть дети красивее, талантливее, умнее нашего👸🤴 Но нашей привязанности нет дела до объективных критериев. Конечно, наш самый лучший, самый сладкий, самый гениальный и самый неотразимый. Ну и что, что лопоухий и двоечник. Мы ни за что не променяем его на чужого ОТЛИЧНИКА С РЕКЛАМНОЙ ВНЕШНОСТЬЮ. Нам наш нужен. Свой, родной, любимый. КАКОЙ ЕСТЬ, ТАКОЙ И НУЖЕН☝🏻

Важно, чтобы РЕБЁНОК ЭТО ЧУВСТВОВАЛ!

===========

Папа-психолог Денис Коновалов
Задать вопрос: WhatsApp, Viber +7 915-998-20-40

#папапсихолог #психолог #детскийпсихолог #психология

#воспитаниедетей #советыпсихолога #семейныйпсихолог #практическаяпсихология

#советпсихолога #психологмосква #психологярославль #психологияонлайн #психологонлайн



Добавить комментарий:
   



Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать статьи.
Вы испытываете трудности с подбором специалиста?

Последние вопросы

Аватар Compassion fatigue на работе, на грани выгорания в общении с ребенком дома Платный5 ответов Екатерина 1 день назад Аватар Самобичевание и самоедство. Платный9 ответов Арина 2 дн. назад Аватар кружится голова Платный6 ответов Любовь 2 дн. назад Аватар Сказать его девушке об измене? Платный15 ответов Карина 5 дн. назад Аватар Проблемы с мужем Платный4 ответов Дарья 5 дн. назад Аватар Любит ли мужчина Платный38 ответов Ирина 1 неделя назад Неопределенность 1 ответов Сергей 12 часов назад Фобический невроз 2 ответов Наташа 2 дня назад Хочу другую маму 2 ответов Екатерина 2 дня назад Ребёнок от первого брака 2 ответов Наталия 3 дня назад То все хорошо, то очень плохо 2 ответов Стася 3 дня назад Книга турбо-суслик 1 ответов Стася 3 дня назад Лечить депрессию без психолога 2 ответов Стася 3 дня назад Мне кажется, что у меня депрессия 3 ответов Анастасия 4 дня назад Измена мужу с его другом 4 ответов Алена 4 дня назад интернет-отношения. запуталась 5 ответов Ирина 4 дня назад Как отвечать и реагировать в ситуации? 4 ответов Анастасия 5 дней назад не могу построить отношения 7 ответов яна 5 дней назад Задать свой вопрос Все вопросы
Задать вопрос психологу онлайн
Избранное: 0