Как построить отношения, в которых тебя любят?
С таким запросом ко мне часто обращаются за консультацией
Мы все хотим, чтоб нас любили. Это здоровая потребность человека. Но вот же штука, строишь — строишь отношения, а любви не чувствуешь. Приходится постоянно выбиваться из сил, что-то доказывать, заслуживать, что-то из себя выжимать. Больше похоже на шоу последний герой, а не на счастье.
И ведь у кого-то же получается наладить взаимопонимание, уважение, доверие в паре. Как, блин, они это делают? А они приходят домой и расслабляются. РАССЛАБЛЯЮТСЯ, а не готовятся к бою за немытые тарелки и неготовый ужин.
Хочется понимать, что ты можешь положиться на своего мужчину. Что ты можешь всё ему рассказать, а он поймёт, не осудит, поддержит. Ведь если он любит, то так и должно быть
Хочется всего этого от него. Но есть вопросы, которые я не устану задавать вам. Почти каждый клиент мне рассказывает, что любит себя! А начинаешь копать, оказывается, что и не очень.
Вот вам чек-лист для быстрой проверки себя:
1. Вы часто себя критикуете или сравниваете себя с другими и видите в себе недостатки?
2. Вы с радостью и бодро встаёте по утрам?
3. Грызёте себя за грязный пол, немытую посуду или неготовый ужин?
4. Ходите на работу с соплями, кашлем, температурой? Хорошо, не на работу, в магазин за хлебом?
5. Вы посещаете профилактические осмотры у профильных врачей?
6. У вас есть хотя бы час в день только на себя?
7. Ваша жизнь интересна или похожа на день сурка?
8. Вы соблюдаете режим сна? А физической активности? А отдыха?
Нам всем кажется, что мы заботимся о себе, и без взгляда со стороны бывает не понять, что это не так. Всё начинается с вас. Пока вы сами не начнёте себя любить и поддерживать, вы не увидите этого от других. Ваш мужчина может и будет стараться, но он один не справится. Вам всегда будет недостаточно или не так, пока вы сами не начнёте заботиться о себе
Я понимаю, о чём говорю. Сама прошла период «я себя люблю, но критикую каждый день» и «я себя люблю, но женщина должна даже если устала».
Этот опыт помогает мне лучше направлять моих клиентов в обретении навыка любви и заботы о себе
Приходите ко мне на консультацию, чтобы увидеть решение ваших проблем. Отзывы о моей работе и другие полезные статьи в группе вк, контакты в моём профиле
