Задаете себе такие вопросы? Если ваш ответ «да», то читайте ниже 
Часто мы думаем о возможных причинах поведения другого человека, вместо того, чтобы попытаться осознать свое поведение.
Поэтому мы и задаемся такими вопросами: «Почему он так сделал, сказал…?»
Но запомните одно, что слова и поведение других людей находятся за пределами нашего контроля.
Люди вправе поступать так, как считают для себя верным, поэтому нужно научиться смещать фокус внимания на себя.
Вместо «Почему он (она) так поступает?» задаем себе вопрос: «Что я могу сделать в данной ситуации?»
Это непросто, но когда вы научитесь больше внимания уделять своим мыслям и своему поведению, то:
— вы повысите свою осознанность,
— вы перестанете остро реагировать на возможные попытки манипуляций.
А вы задаете себе такие вопросы?
Если да и вам сложно поменять свои мысли, то записывайтесь на консультацию. Скидка 50% на первую консультацию.
Моя гарантия!
