Ты проснулась, взяла телефон, но кроме знакомой заставки-ничего.
Сообщения от него нет.
Взгляд на часы- обычно он просыпается в 9.00.
Почему не пишет?
Был в сети ночью, уже после того как попрощались с ним.
Кому еще писал?
Поплыли воспоминания из вчерашнего разговора -«может я что — то не то сказала ему?»
Может обидела?
До обеда маешься, не пишешь, потом робкое шуточное смс.
В ответ -тишина, не читает….
И понеслось.
День на смарку.
Давно где-то вычитала анекдот, что если один человек становится настроением для другого. Все приехали. Шоу начинается!
С научной точки зрения, влюбленность — это дьявольская смесь гормонов и нейромедиаторов. Первичную роль играют фенилэтиламин (PEA), дофамин, норадреналин и серотонин.
Особую роль отводится окситоцину (гормон привязанности и доверия). Его у в влюбленного человека предостаточно.
В своем интервью Татьяна Владимировна Черниговская на вопрос -что же такое любовь с точки зрения нейронауки?- просто ответила -it’s chemistry (это химия).
Гормоны сделали свое дело и на сцену выходят мысли и эмоции.
Раз это совместный оркестр, то нужно действовать слажено.
И мысли нараспев, одна другой краше-
«Я такого, как он не встречала»,
«Только с ним так спокойно и хорошо»,
«Он дает мне то чувство, которого у меня не было давно»,
«Мне так нравится его запах» (кстати, отдельная интересная тема)
Если это взаимно, поздравляю- вы нашли любимую мелодию, но если нет….
Как правило, поднимаются все страхи, спрятанная неуверенность, неприятные воспоминания прошлого опыта….
Не будем говорить про типы привязанности, уже очень много об этом написано, думаю каждый знает свой, сейчас о состоянии, когда влюбилась и тебе мягко говоря «как-то не очень».
Почему ты себя так чувствуешь?
Потому что сейчас- ты уязвима. Как будто без защиты.
Ты восприимчива и внушаема, ты не можешь найти ответы на многие вопросы, ты балансируешь.
Сядь.
1. То, что ты думаешь-не факт. Это просто мысль. Любая, которая тебе придет в голову-это просто мысль. Ее еще нужно подтвердить.
2. Сканируем свое состояние- что чувствую? почему? что хочется сделать? если сделаю вот так, мне будет лучше? если я НЕ сделаю вот, как мне будет?
3. Дышим.
4. Посмотри на себя со стороны. Красивая, умная (а ты именно такая!) женщина слоняется из угла в угол, раздражена и накручена (собственноручно) в ожидании чуда (звонка, смс) . Какая она? Если б она была твоим близким человеком, что бы ты ей сказала?
5. Внедряем новую мысль-помощник- «Дело не во мне». В чужую душу не заглянешь, что у кого в голове не разберешь, если человек поступает так или иначе, значит он действует в соответствии со своими мыслями, которые могут не совпадать с твоими.
И вот так по чуть, музыка в голове становиться тише….
Как говорила Ф. Раневская (обожаю ее): «Жизнь слишком коротка, что б тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение».
Береги себя)
